당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

박준금, 웨딩드레스 입기 전 해야 할 건강검진은?

박준금이 웨딩투어에 나섰다. 12월 2일 방송되는 JTBC '님과 함께'에서는 지상렬과 박준금의 웨딩투어가 공개된다. 박준금은 지상렬과 함께 웨딩드레스 숍과 쥬얼리 숍을 방문하며 실제 결혼준비에 들어간 것처럼 들뜬 기분을 즐겼다. 박준금과 지상렬이 경험한 결혼 준비를 실제로 하고 있는 예비부부라면 '건강 검진'도 잊지 않고 받아야 한다. 결혼 전의 건강검진은 건강한 2세를 맞이하기 위한 과정 중 하나라 할 수 있다.

가정의학과허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/02 17:03
신발사이즈 표, 나에게 맞는 신발 고르려면?

최근 해외 제품을 직접 구매하는 경우가 늘면서 국가마다 다른 신발사이즈 표를 잘 알아두는 것이 좋다. 외국의 신발사이즈는 우리나라의 기준인 'mm(밀리미터)'와 달라 익숙하지 않기 때문에, 더 신중하게 알아봐야 한다. 신발을 구입할 때는 신발사이즈 표를 보고 적합한 신발사이즈를 골라야 활동이 편하고 발 질환도 예방할 수 있다. 본인의 발 크기에 맞는 신발을 고르는 법은 신발을 신은 뒤 엄지손가락을 엄지발가락 끝에 놓고 눌렀을 때, 엄지손가락 한마디 정도가 가볍게 눌러지는 것이 적당하다. 또한 신발 볼이 여유가 있어야 오래 걸어도 통증 없이 편안하며, 엄지발가락 뼈가 변형되어 밖으로 튀어나오는 무지외반증을 비롯한 발 질환 등도 예방할 수 있다. 신발 선택은 저녁 무렵에 하는 것이 좋다. 대부분 오후가 되면 발이 붓기 때문이다. 발 크기는 앉아 있을 때보다 섰을 때 1cm가량 차이가 생기므로 선 상태에서 신어봐야 꼭 맞는 신발을 고를 수 있다. 두 발의 크기가 차이가 나는 사람은 양발 중 큰 발 사이즈에 맞춰야 편안한 신발을 고를 수 있다. 운동화를 고를 때는 본인이 어떤 운동을 주로 할 것인지를 염두에 둬야 한다. 달리기 위주의 운동화는 상대적으로 좀 더 가볍고, 땀 배출이 잘되는 소재로 얇게 만든 것이 좋다. 반대로 걷기 위주의 운동화는 보행 시 안정성을 중시하기 때문에 달리기 위주의 운동화보다는 두꺼운 재질의 소재로 만들며, 신발의 골은 휘어지지 않고 직선으로 이루어져 있는 것이 좋다. 등산화는 발목과 무릎 관절에 전달되는 충격을 최소화할 수 있어야 한다. 신었을 때 일반 신발보다 조금 더 여유 있는 사이즈를 선택하는 것이 좋은데, 사이즈가 작으면 오를 때에는 잘 모르지만, 하산 시에 많은 통증을 유발하며, 혈액순환이 원활하지 못해 겨울철 동상에 걸리기 쉽다. 신발사이즈 표에 따라 신발을 구매했을 때, 발에 잘 맞고 겉으로 보기엔 문제가 없어 보이지만, 신발을 지속해서 신었을 때 발에 반복적으로 통증이 느껴진다면 신발사이즈가 적당한 것이 아니다.

기타우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/02 17:01
[단신]오병희 서울대병원장, 대한심장학회 이사장 취임

오병희 서울대병원장이 지난 11월 28일 열린 대한심장학회 정기총회에서 이사장에 취임했다. 임기는 이달부터 2016년 10월까지다. 신임 오병희 이사장은 "대국민 홍보를 통해 심장병예방 교육 및 국민건강증진에 일조하는 한편, 심장학의 저변을 넓히고 기초 및 임상부문의 연구를 확대할 수 있는 정책연구를 활발히 할 것" 이라고 취임 소감을 밝혔다.

단신헬스조선 편집팀2014/12/02 17:00
한그루, 추운 날의 미니스커트…'자궁' 생각한다면

계절을 잊은 한그루 공항 패션이 화제다. 한그루가 12월 2일 오후 '2014 MAMA' 참석을 위해 인천국제공항을 통해 홍콩으로 출국했다. 한그루는 한파주의보가 내려진 추운 날씨에도 불구, 초미니스커트를 입고 각선미를 뽐냈다. 한그루처럼 날씨가 추워졌어도 미니스커트를 포기하지 않는 여성이 많다. 하지만 추운 날씨를 무시하고 짧은 치마를 계속 입으면 나중에 여성 질환으로 고생할 수 있다. 추운 날씨에 짧은 치마를 많이 입으면 냉증을 유발해 생리불순이나 생리통을 심해질 수 있다. 자궁주위의 체온이 떨어지면서 생리통 등이 악화되는 것이다.

산부인과허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/02 16:25
백내장, 젊으면 안심? 외부 충격으로도 발생해

몇 해 전 30대 초반 권투선수에게 백내장 수술을 해준 적이 있다. 본인도 그렇고, 주위 사람들도 젊은 나이에 무슨 백내장이냐며 의아했다. 실제로 백내장은 전체 수술환자의 79%(국민건강보험공단 2011년 자료)가 노인성 백내장일 정도로 주로 노화가 원인이 돼 발생한다. 노인성 안질환으로 인식되고 있어 젊은층은 크게 관심 갖지 않는다. 하지만 백내장은 다양한 원인으로 발생하기 때문에 젊은층도 마냥 안심할 수는 없다. 백내장은 수정체 혼탁이 생겨 시야가 안개 낀 듯 흐릿하게 보이는 안질환이다. 잘 알려진 대로 노화가 주 원인이 되기도 하지만, 외상, 당뇨병, 자외선 과다 노출 등에 의해 발생한다. 필자가 수술해준 권투선수도 나이는 젊지만 눈에 충격을 받아 백내장이 생긴 것이다.

안과헬스조선 편집팀2014/12/02 16:07
건선치료제 '자미올 겔', 유럽 대규모 임상서 효과 입증

덴마크계 제약사 레오파마의 건선치료제 '자미올 겔'이 유럽 임상에서 치료 효과와 만족도가 입증됐다. 2일 레오파마는 최근 유럽피부과학회지에 실린 경증·중증도 외래 건선 환자 중 자미올 겔을 쓴 1795명을 대상으로 한 대규모 임상시험의 8주차 중간 결과를 발표했는데, 치료 효과와 만족도 모두 높은 것으로 나타났다. 자미올 겔은 비타민D 유도체와 스테로이드제제의 복합제로, 비타민D 성분에 의해 스테로이드 부작용을 최소화하고, 과도한 각질형성세포의 생성을 억제해 건선 발생 원인에 근본적으로 작용하는 국소도포제다. 건선은 만성 피부질환으로 장기적인 치료가 필요함에도 불구하고, 치료를 중간에 중단하는 환자가 많은 병이다. 이번에 진행된 임상시험의 8주차 중간 결과, 자미올 겔은 임상시험에 참여한 전체 환자를 대상으로 이전 국소도포제 대비 높은 치료 만족도를 얻었다. 치료제에 대한 만족도를 조사하는 치료 선호도 평가에 따르면 전체 참가자의 86~90%가 이전 국소도포제와 비교했을 때 효능·편의성·안전성·적용성·선호도 측면에서 자미올 겔에 긍정적으로 응답했다.자미올 겔을 8주간 사용한 후 전체 환자를 대상으로 해 중증도 변화를 측정한 결과, 치료자 평가 및 환자평가에 따른 중증도 평가에서 전체 환자의 1/3이 점차 '완전' 또는 '거의 소실' 상태로 증상이 현저히 개선되는 경향을 보였다. 치료자 평가에 따라 '완전' 또는 '거의 소실' 된 환자들의 중증도 변화를 측정한 결과, 임상시작시점(0%) 대비 8주차에 36.5%로 눈에 띄는 개선 효과를 보였으며, 환자 평가에 따른 중증도 평가 역시 '완전' 또는 '거의 소실' 환자 비율이 임상 시작 시점(2.8%) 대비 8주차에 33.2%로 유의하게 높았다. 이번 임상시험을 주도하는 독일 더마톨로지쿰 함부르크 병원 피부과 크리스티앙 라이히 교수는 "이번 임상시험은 국소도포제 치료에 실패한 환자들을 대상으로, 임상시험 환경이 아닌 일상생활의 치료 환경을 구현하여 진행한다는 점에서, 향후 경증·중등증 환자들의 실질적인 순응도 향상을 위한 해결책을 제시할 것으로 본다"고 말했다.

기타이해나 헬스조선 기자2014/12/02 15:16
비만도 계산기, 체성분 반영 안 돼 "정확하지 않아"

비만도 계산기만을 맹신해서는 안 된다. 비만도 계산기는 신체질량지수인 BMI(Body Mass Index)를 계산하는 것이다. 몸무게(kg)÷(신장(m)×신장(m))의 공식에 의해 산출된 값이 18.5이하면 저체중, 18.5~23은 정상, 23~25는 과체중, 25~30은 비만, 30이상은 고도비만으로 분류한다. 비만도 계산기는 단순히 몸무게 자체를 신장의 비율로만 따진 것으로, 무게 중 지방이나 근육이 얼마나 차지하고 있는지, 골격 상태는 어떠한지에 대해 전혀 반영하지 않는다. 따라서 체중이 많이 나가면 비만도 계산기에서 과체중 판정을 받지만, 실제로는 지방보다 근육이 많은 근육형 과체중일 수 있는 것이다. 근육형 과체중은 일반적인 과체중보다 훨씬 건강하다. 대략적인 비만도는 측정하기 위해 비만도 계산기를 이용할 수 있지만, 신체 상태를 정확히 파악하려면 보건소나 헬스장에서 체성분 검사를 받아야 한다.

다이어트헬스조선 편집팀2014/12/02 15:04
'좋은 콜레스테롤(HDL)' 높여 동맥경화 치료하는 길 열려

동맥경화증을 치료하는 새 길이 열렸다. 동맥경화증이란 LDL콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 동맥 안에 쌓여 혈관이 좁아지는 질환이다. 방치하면 심뇌혈관 질환으로 이어진다. 지금껏 동맥경화증은 LDL콜레스테롤 수치를 낮추는 방법으로 치료해왔지만 근육에 문제를 초래하는 등의 부작용이 있었다. 하지만 울산의대 서울아산병원 약리학 교실 김승환 교수팀이 최근 HDL콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 단백질(LXR 단백질)로 동맥경화증을 치료하는 대안을 제시했다. LXR 단백질은 간을 비롯한 여러 조직에서 콜레스테롤 대사를 조절하는 역할을 한다. HDL콜레스테롤 수치를 높이는 치료 효과가 있음에도 불구하고, 활성화되면 중성지방 합성이 늘어나 지방간을 일으키는 부작용 탓에 신약 개발에 한계가 있었다. 하지만 김승환 교수팀은 연구 과정에서 LXR 단백질의 중성지방 합성 경로에 관여하는 TRAP80 단백질을 최초로 규명, 이 단백질을 제어함으로 LXR 단백질의 부작용 경로만 선택적으로 억제할 수 있음을 확인했다. 김 교수팀은 이를 입증하기 위해 실험쥐를 두 그룹으로 나누었다. 꼬리정맥주사를 이용해 한 그룹에는 TRAP80 단백질 억제 바이러스를 고용량으로 투여한 후, LXR 단백질 활성제 50㎎/kg을 투여한 반면, 다른 그룹에는 LXR 단백질 활성제 50㎎/kg만 투여했다. 1주 후 관찰한 결과 LXR 단백질만 투여한 그룹에서는 HDL 콜레스테롤 증가와 더불어 간 조직 중성지방이 3배, 혈중 중성지방이 2배로 늘어나는 등 부작용이 나타났지만, TRAP80 단백질을 억제한 바이러스를 투여한 그룹에서는 중성지방이 증가하는 부작용 없이 HDL 콜레스테롤이 66mg/dL에서 92mg/dL로 40% 이상 늘어나는 결과를 얻었다. 이 기술이 임상에 성공적으로 적용되면 HDL 콜레스테롤을 높임으로써 LDL 콜레스테롤을 혈관에서 떼어내 간으로 돌려보내는 새로운 치료방법이 가능해질 전망이다. 또한 이 기술은 신약개발에 광범위하게 응용될 수 있다는 점에서 전 세계 의료계의 주목을 받고 있다. 김승환 울산의대 서울아산병원 약리학교실 교수는 "이번 연구의 주된 성과는 치료 효과와 부작용을 동시에 지니는 단일 물질의 두 가지 대사경로를 분리해 부작용을 일으키는 경로만 선택적으로 억제할 수 있음을 확인한 것"이라며 "동맥경화증 외에도 지방간 등 다양한 질환의 신약 개발에 이 기술을 응용할 수 있을 것"이라고 말했다. 이번 연구는 의학 전문 학회지 '임상연구저널(Journal of Clinical Investigation)'온라인판에 최근 게재됐으며, 내년 1월 인쇄본으로도 출판돼 주목할 만한 연구를 소개하는 'JCI Impact'에 별도로 연구 내용이 소개될 예정이다.

동맥경화이해나 헬스조선 기자2014/12/02 14:54
담뱃값 2000원 오르면, 정말 흡연율이 떨어질까?

담뱃값이 인상되면 흡연율이 떨어지는 것으로 나타났다. 보건복지부가 2003년~2013년 국가건강검진을 받은 19세 이상 성인 남성의 흡연 여부를 분석한 결과, 담뱃값 인상이 흡연율 저하에 실제 큰 영향을 미쳤다. 성인남성 흡연율은 담뱃값이 인상된 2005년과 인상 이듬해인 2006년에 가장 큰 폭으로 흡연율이 하락했는데, 2005∼2006년 기간 담뱃값 인상 이외에 특별한 비가격정책이나 건강관련 이슈가 없었던 것을 감안할 때 담뱃값 인상이 흡연율 저하에 직접적인 영향을 미친 것으로 분석된다. 성인 남성 흡연율은 2003년 49.4% → 2005년 43.9% → 2006년 42.3% → 2013년 42.5%로 지속적으로 감소하고 있다.

기타이금숙 헬스조선기자 2014/12/02 14:50
삼성서울병원, 세계 최초 위암·신장암 '원스톱 로봇수술' 성공

삼성서울병원이 세계 최초로 위암·신장암 동시수술을 로봇을 이용해 성공시켰다. 2일 삼성서울병원 소화기외과 배재문 교수·비뇨기과 서성일 교수팀은 55세 여성 환자의 위암·신장암을 로봇을 이용한 원스톱 수술에 성공했다고 밝혔다. 수술을 받은 여성 환자는 지난 3월 건강검진으로 초기 위암을 발견했다. 이후 추가 검사에서 오른쪽 신장에 3.6cm 암이 있는 것으로 확인했으며, 로봇수술로 두 가지 암을 한꺼번에 제거하기로 했다. 수술은 총 370분간 이뤄졌다. 배재문 교수가 환자의 복부에 8~12mm 크기의 구멍 5곳을 확보한 뒤 260분간 위의 암을 절제했고, 서성일 교수가 구멍 4곳을 추가로 확보해 110분에 걸쳐 신장의 암을 절제했다. 수술 후 6개월간 재발은 없었으며, 환자는 현재 건강한 상태다. 배재문 ·서성일 교수팀은 이번 성공을 계기로 복합암 로봇수술 등 로봇수술의 다양한 활용법 개발에 더욱 매진할 계획이다. 병원 측은 "위암·신장암 원스톱 수술처럼 복합암 수술은 동시에 진행하는 편이 수술 자체에 따른 위험요소를 줄일 수 있다"며 "시간·비용 측면에서도 보다 효과적이다"고 말했다. 배재문 ·서성일 교수팀은 "초기 암 환자는 원스톱 로봇수술과 같은 최소 침습(侵襲) 치료가 삶의 질 부분에서 도움이 된다"고 말했다. 세계 최초로 로봇을 이용해 위암·신장암을 연속으로 수술한 이번 사례는 대한위암학회지 최신호에 보고됐다.

기타김수진 헬스조선 기자 2014/12/02 13:24
낮잠 10분 잤더니 놀라운 변화가

지난 달 28일 국토교통부가 고속도로 내 ‘졸음 쉼터’ 구간을 설치한 후 교통사고 발생이 이전보다 47% 감소했다고 밝혔다. 장시간의 운전으로 피로해진 머리를 맑게 하는 데에는 낮잠과 같은 잠깐의 휴식이 도움이 된다. 이처럼 피로를 견디기 힘들 때는 차라리 잠깐 자고 일어나는 것이 업무 효율성을 높인다. 적당한 낮잠은 집중력과 일의 효율성을 높인다. 하던 일이 잘 안 풀리거나, 생각이 정리되지 않을 때 낮잠을 자면 머리가 맑아져 업무능력 향상에 크게 도움이 된다. 점심을 먹고 난 후의 낮잠은 소화기관이 받는 스트레스를 줄여준다. 짧은 낮잠을 자기 가장 좋은 시간은 오후 2시에서 4시 사이다. 4시 이후의 낮잠은 오히려 밤잠을 설치게 할 수 있다. 잠 자는 시간도 10~15분으로, 최대 20분을 넘지 않아야 한다. 편히 누운 자세로 자는 것이 척추에는 좋지만 여의치 않다면 벽에 등을 기대거나 엉덩이를 의자 안쪽까지 바짝 당겨 앉아 쿠션을 끌어안고 자는 것이 좋다. 자고 난 뒤에는 자는 동안 굳어 있던 목과 어깨 근육을 이완시켜줘야 한다. 목과 어깨 근육의 경직이 지속되면 피로감이 심해지고, 만성적 통증인 근막 통증 증후군이 생길 수 있기 때문에 마사지를 해주는 것이 좋다.

기타한희준 헬스조선 기자2014/12/02 13:00
고은아, 1일 1식 말고 운동하세요!

고은아의 이색 화보가 공개돼 화제다. 고은아는 2일 공개된 bnt화보에서 운현궁을 배경으로 세련미를 뽐냈다. 고은아는 전통미가 느껴지는 가옥을 배경으로 모던한 윈터룩이라는 새로운 시도를 선보였으며. 글래머러스한 몸매로 눈길을 끌었다. 고은아는 다이어트를 위해 1일 1식을 한다고 밝혔다. 하지만 1일 1식을 따라 하다간 오히려 지방이 잘 쌓이는 몸이 된다. 간식도 먹지 않고 한 끼만 먹으면, 하루에 500~600kcal만 섭취하는 셈이 된다. 이렇게 되면 기초대사량이 줄어 섭취한 영양소가 에너지로 전환되는 양보다 지방으로 쌓이는 양이 많아질 수도 있다. 또, 1일 1식을 하면 음식을 먹지 않아 단백질이나 비타민 같은 영양소가 부족하기 쉬워 영양 불균형 상태에 빠지기 쉽다. 건강을 헤칠수도 있는 1일 1식 대신 간단한 운동으로 겨울옷 맵시를 살려보는 것은 어떨까? 겨울옷은 두꺼운 니트 소재가 많아 팔뚝 라인만 정리해도 옷맵시가 훨씬 살아난다. 팔뚝 라인 정리에 도움이 되는 운동으로는 에어 트레드밀과 플로어 태권도가 있다. 에어 트레드밀은 다리를 어깨너비로 벌리고 허리와 가슴을 편 뒤, 주먹을 말아 쥐고, 팔꿈치 근육을 조이면서 팔뚝을 구부리는 것이다. 양쪽을 번갈아 수축하고 이완시킨다는 느낌으로 움직여야 한다. 플로어 태권도는 무릎을 구부려 엎드린 후 양손으로 바닥을 짚으며 시작한다. 그 후 오른팔 팔꿈치를 잡아당기듯이 허리 옆에 붙이고, 팔꿈치를 펴면서 팔을 뒤로 쭉 뻗는다. 뻗었던 팔을 다시 접어 팔꿈치를 허리 옆에 붙여 오른손으로 다시 바닥을 짚으면 된다. 반대쪽도 같은 방법으로 하면 된다. 전문가들은 최대한 짧은 기간에 팔뚝 살을 빼기 위해서는 최소 주 3회 이상 웨이트 트레이닝을 하고, 모든 동작을 15회 3세트씩 반복해야 한다고 말한다. 운동을 순서대로 각각 15회씩 반복하고, 15회(1세트)를 끝낸 후 30초 정도 쉬었다 다시 다음 세트를 진행하면 된다. 한 동작을 1회 할 때 보통 6초씩 한다. 가령 팔로 덤벨을 들어 올리는 동작을 한다면 팔을 올리는 데 3초, 내리는 데 3초라고 생각하면 된다. 3세트를 끝낸 후 1분 정도 틈을 둬 근육을 쉬게 한 뒤, 다시 운동하는 것이 좋다. 팔뚝 살 빼는 운동을 할 때 아령, 덤벨 등 도구를 이용하면 더욱 효과적이다. 덤벨 무게는 여성 초보자는 2~3kg이 적당하고, 남성 초보자는 3~5kg이 적당하다. 덤벨이 없으면 작은 물병을 이용해도 된다. 단, 양쪽에 같은 무게의 도구를 들고 해야 좌우 균형을 맞출 수 있다.

다이어트허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/02 12:01
양현석 공황장애, 딸 덕에 극복? "과자를 먹는데…"

양현석이 딸 덕분에 공황장애를 극복한 사연을 공개했다. 양현석은 1일 방송된 SBS '힐링캠프 기쁘지 아니한가'에서 결혼식을 올리지 않은 이유에 대해 "사람들 앞에 서는 것이 싫었기 때문"이라고 말하며 공황장애를 갖고 있었다는 사실을 고백했다. 하지만 얼마 전 참가했던 딸의 유치원 운동회에서 '과자 따먹기 게임'에서 우승한 뒤 공황장애가 사라졌다고 밝혔다.

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/02 11:16
한파주의보, 아침 몸 상태 확인해보자!

한파주의보가 내려졌다. 한파주의보가 내리는 등 날씨가 추워지면 우리 몸에도 변화가 일어난다. 특히 이른 새벽에 운동을 하면 뇌졸중·협심증·심근경색 등의 위험이 커진다. 고혈압·당뇨병이 있는 사람은 새벽 운동보다는 기온이 높은 낮이나 몸이 충분히 깨어난 저녁에 운동하는 것이 안전하다.

기타헬스조선 편집팀2014/12/02 11:13
배우 이기영 "2년 전 갑상선암" 조기발견과 수술의 중요성

배우 이기영이 갑상선암 투병 사실을 털어놔 화제다. 이기영은 2일 SBS '좋은아침'에 출연해 "2년 전 내게 원인 불명의 임상에 한 번도 없던 일이 일어나 방사선도 해보고 이것저것 다 해봤다"고 말했다. 이어 이기영은 "갑상선암 때문에 기인한 현상들이 아닐까 싶어 수술을 선택했다"고 말했다.

암일반우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/02 11:07
음주 수술한 의사, 혈중 알코올농도 얼마나 됐을까?

음주 수술한 의사의 소식이 화제다. 인천시의 한 병원에서 술에 취해 음주 수술한 의사로 소동을 빚었다. 당시 응급 환자였던 B군은 턱 부위가 찢어져 이 병원 응급실을 찾았고 의사 A씨에게 봉합수술을 받았지만 상처가 제대로 봉합되지 않았다. B군의 부모는 해당 의사에게서 술 냄새가 난다고 경찰에 신고해 음주 수술한 의사의 음주 사실이 확인됐다. 술을 마신 의사가 수술을 집도한 것은 얼마나 위험한 일일까?

기타허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/02 11:05
한솔병원, 포괄수가 적정성평가에서 ‘항문·탈장·충수염 수술’ 우수성 입증 받아

보건복지부 지정 대장항문전문병원 한솔병원(대표원장 이동근)은 건강보험심사평가원(이하 심평원)이 실시한 포괄수가 적정성평가에서 우수한 결과를 얻었다고 밝혔다.포괄수가제1) 적용 이후, 의료서비스 과소 제공, 조기 퇴원으로 인한 재입원 증가 등 진료형태 변화로 인한 의료의 질 저하 가능성에 대한 우려가 제기되어왔다.이에 심평원은 포괄수가 적용 수술2)의 질적 수준을 향상시키고자 퇴원의 적정성, 기본의료 서비스 제공, 수술합병증 및 부작용 발생률, 입원중 감염률, 재입원율 등 8개 지표를 활용하여, 포괄수가 대상 수술을 시행한 2,398개 병·의원을 대상으로 2013년 7~9월 수술 건에 대해 평가했다.한솔병원은 이동근 대표원장은 “본원은 항문수술, 서혜 및 대퇴부 탈장수술, 충수절제술 3가지 수술분야가 평가대상이었다”며, “기본의료서비스 실시율은 97.37%, 입원중 사고율 및 감염률, 수술합병증 및 부작용 발생률 등 6개 항목에서는 0%의 결과를 보여, 수술하기에 안전하고 의료서비스 수준이 높은 의료기관임을 다시 한 번 입증 받았다”고 말했다.그는 “앞으로도 환자를 생각하는 마음을 앞세워, 정직하고 적정한 진료와 수술로 환자가 마음 편히 찾을 수 있는 병원이 되겠다”고 덧붙였다.

우리병원소식헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com2014/12/02 10:39
12월 제철음식, 무·홍합 넣고 시원한 국 끓여볼까?

12월 제철음식에 대한 관심이 높다. 12월 제철음식으로는 무, 홍합, 굴, 늙은 호박, 유자 등이 있다. 몸에 열을 북돋고 면역력을 높일 수 있는 따뜻한 성질을 가진 12월 제철음식의 영양 성분을 알아본다. 무에는 비타민 A와 C가 많이 들어있다. 특히 잎에는 비타민 A 성분이 들어있는 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 폐암 예방에 좋다. 뿌리에는 '디아스타아제'를 비롯한 각종 소화효소가 많아 소화를 돕는다. 무의 매운맛을 내는 유황화합물은 항균과 항암 작용을 하며, 위암 예방에 효과가 있다고 알려졌다.

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/02 10:35
저체온증 동상 주의, 겨드랑이에 '이것' 넣어서 해결

저체온증 동상 주의가 필요하다. 급격하게 날씨가 추워지면서 저체온증 동상 주의보가 내려져 각별한 주의가 요구되고 있다. 보건복지부 질병관리본부는 1일 저체온증 동상 주의에 관해 "12월 1일부터 2월까지 한랭 질환 감시 체계를 운영 한다"며 "한파 특보 등 기상 예보에 주의를 기울이는 한편 한파 대비 건강 수칙을 준수해 달라"고 말했다. 저체온증은 중심 체온(항문 안쪽의 직장에서 잰 온도)이 35℃ 미만으로 떨어진 상태를 말한다. 체온이 떨어지면 혈액 순환이 잘 안 돼 각종 장기에 손상이 가고 심하면 심장마비로 이어질 수 있다. 의식이 혼미해지고 기억 장애가 일어날 수도 있으며, 오한이나 피로 증상을 동반한다. 노인이나 만성질환자들은 기온이 영하로 떨어지기만 해도 저체온증에 걸릴 위험이 커지기 때문에 각별한 주의가 필요하다.

기타허다민 헬스조선 인턴기자2014/12/02 10:10
씨스팜, '간건강 밀크씨슬' '비타팔팔' 추가 증정 이벤트

건강기능식품 전문기업 씨스팜이 혈관기능성 제품 ‘혈관팔팔’ 출시를 기념해 ‘혈관팔팔 출시 기념 반짝 이벤트’를 실시한다. ‘관절팔팔’이나 ‘혈관팔팔’ 구매 고객에게 ‘간건강 밀크씨슬’ 혹은 ‘비타팔팔’ 제품 한 박스를 무료로 증정한다. 이벤트는 12월 1일부터 12일까지 진행되며, 자세한 내용은 씨스팜 홈페이지(www.syspharm.co.kr)나 전화(02-850-2525)로 알 수 있다.

단신헬스조선 편집팀2014/12/02 10:00

맨 위로