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  • “근육질 몸매” 백지영 남편 정석원… 헬스장 루틴 공개, ‘무슨 운동’ 하나 보니?

    “근육질 몸매” 백지영 남편 정석원… 헬스장 루틴 공개, ‘무슨 운동’ 하나 보니?

    배우 정석원(40)이 탄탄한 몸을 만들기 위해 실천하는 운동 루틴을 공개했다.지난 8월 31일 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’에는 가수 백지영(49)의 남편 정석원이 자신의 운동 루틴을 선보였다. 그는 “오늘은 운동 영상을 찍으려고 집 앞 헬스장에 왔다”며 “아직 시작도 안 했는데 굉장히 피곤하고, 지치고, 힘들다”고 했다. 이어 “운동을 하기 전부터 이런 생각이 드는 건 어쩔 수 없는 것 같다”면서도 “그래도 인생 최초로 ‘운동 브이로그’를 찍어 보겠다”고 말했다. 이후 정석원은 ▲시티드 로우 ▲랫 풀 다운 ▲벤치 프레스 ▲펙 덱 플라이로 상체 근육을 단련했다. 이후 ▲레그 익스텐션으로 하체 운동을 했다.  그가 수행한 동작들은 각각 어떤 효과가 있을까?◇시티드 로우·랫 풀 다운,  역삼각형 등 만들 때 도움정석원이 한 시티드 로우는 등에 있는 광배근과 승모근을 키울 때 효과적이다. 특히 정석원은 시티드 로우를 한 손씩 따로 진행했는데, 이런 방식으로 단련하면 양쪽 등을 균형 있게 발달시킬 수 있다. 기구에 앉아 발 받침대에 발을 디디고 무릎을 살짝 굽힌 뒤, 가슴과 몸통은 곧게 편다. 어깨는 약간 뒤로, 몸을 기대듯 젖히는 것까지 준비 자세다. 이 자세를 유지한 채로 등 근육의 수축과 이완을 충분히 느끼면서 손잡이를 당겼다가 풀어주기를 반복한다. 강해짐 정관점 이재현 트레이너는 “날개뼈를 서로 모아준다는 느낌으로 당기면 더 효과적이다”고 말했다.랫 풀 다운은 등 상부를 넓게 만들어주는 광배근 발달에 좋은 운동이다. 역삼각형 몸매를 만들기 때 필수적이다. 랫 풀 다운을 하기 위해서는 앉은 자세로 하체는 기구에 고정하고, 어깨보다 살짝 넓은 너비로 바를 잡는다. 이후 팔과 몸을 일직선으로 두고 배에 힘을 준다. 팔이 아닌 광배근이 강하게 수축과 이완되는 느낌을 받도록 바를 당기고 서서히 풀어주며 동작을 진행한다. 이재현 트레이너는 “상체를 약간 뒤로 기울여 팔꿈치가 옆구리에 붙는다는 느낌으로 당겨야 등에 자극이 잘 전달된다”고 했다.◇벤치프레스·펙 덱 플라이, 가슴 근육 단련에 효과정석원이 첫 번째 가슴 운동으로 한 벤치프레스는 가슴 근육을 키울 때 도움이 된다. 정석원처럼 다리를 들고 진행하면 허리가 뜨는 것을 방지하여 척추 안정성을 높일 수 있다. 또한 하체의 개입을 최소화에 가슴 근육에 온전히 집중할 수 있다. 벤치에 누워 날개뼈를 중앙으로 모은 후 가슴을 앞으로 살짝 내밀어 시작한다. 복압을 잡은 상태(숨을 크게 들이마신 상태))에서 바벨을 밀어 올리고 내리는 동작을 반복한다. 이재현 트레이너는 “어깨를 보호하기 위해 몸의 관절 가동 범위 안에서 동작을 수행해야 한다”고 말했다.펙 덱 플라이는 가슴 근육을 모아주는 운동이다. 벤치프레스로 가슴의 볼륨을 채웠다면 펙 덱 플라이로 가슴 중앙의 선명한 라인을 만들 수 있다. 기구에 앉아 팔꿈치를 살짝 굽힌 상태로 손잡이를 잡는다. 가슴 중앙에 힘을 주며 팔을 앞으로 모으는 동작을 반복한다. 이때 팔로만 움직이지 않고 가슴 근육의 힘으로 패드를 밀어내는 느낌으로 진행해야 한다.◇레그 익스텐션, 허벅지 근육 발달시켜정석원이 한 레그 익스텐션은 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근을 집중적으로 발달시킨다. 무릎 관절의 움직임만으로 허벅지 근육을 고립해 운동할 수 있다. 레그 익스텐션을 할 때는 기구에 앉아 발목 패드에 다리를 걸고, 엉덩이가 들리지 않도록 손잡이를 잡는다. 이후 허벅지에 힘을 주어 무릎을 펴는데, 이때 허벅지 앞쪽 근육이 꽉 조여지는 느낌에 집중하며 동작을 수행한다. 이재현 트레이너는 “레그 익스텐션은 무릎과 발목 부상을 방지하기 위해 적절한 무게로 반동 없이 해야 한다”고 말했다.
    피트니스임민영 기자2025/09/02 15:10
  • [식품업계 이모저모] 파리바게뜨, 넷플릭스 '케이팝 데몬 헌터스'와 공식 협업 外

    ■ 파리바게뜨, 넷플릭스 '케이팝 데몬 헌터스'와 공식 협업파리바게뜨에 ‘헌트릭스’ 빵과 ‘사자 보이즈’ 케이크가 등장한다. 파리바게뜨는 넷플릭스(Netflix)의 인기 애니메이션 영화 '케이팝 데몬 헌터스'(K-Pop Demon Hunters) 와 공식 협업을 한다. 먼저 오는 12일에 제품 5종이 출시된다. ‘사자보이즈’의 ‘소다팝’(Soda Pop)’ 무대를 표현한 ‘소다팝 케이크’, ‘헌트릭스’를 모티브로 한 ‘골든 버터번’, ‘더피’의 메시지카드가 동봉된 ‘치즈가 부드러운 시간’, 호랑이와 곶감 스토리를 담은 ‘파바 곶감파운드’, 오메기빵을 연상시키는 ‘제주쑥 오메기빵’ 등이다. ‘소다팝 케이크’와 ‘파바 곶감파운드’는 2일부터 9일까지 파바앱, 해피오더앱에서 사전예약을 진행하고, 파바앱에서는 '케이팝 데몬 헌터스' 콜라보 제품 출시 알람 서비스도 제공한다.■ 뉴케어, 임신성 당뇨를 위한 ‘뉴케어 마더스 혈당케어’ 출시대상웰라이프 뉴케어가 임신성 당뇨 관리를 위한 식품 ‘뉴케어 마더스 혈당케어’를 출시했다고 2일 밝혔다. 이번 신제품은 임신 전·중·후 전 기간에 걸친 혈당 관리와 균형 잡힌 영양 섭취를 돕기 위해 개발됐다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 국내 임산부 10명 중 1명이 임신성 당뇨를 경험했다. 뉴케어 마더스 혈당케어는 임신성 당뇨 영양 관리에 관한 국내외 권고 기준을 반영해 고단백·고식이섬유·무당 설계로 혈당 관리와 영양 균형을 지원하고, 혈당 조절에 적합한 탄수화물·단백질·지방 비율(35:37:28)을 구현했다. 200mL에 단백질 15g과 식이섬유 8g을 담아, 임신기에 필요한 영양을 한 팩으로 간편하게 보충할 수 있다.■ 한우자조금, ‘2025년 한우사랑 장학생’ 모집한우자조금관리위원회가 한우산업의 미래를 이끌어갈 우수 인재를 양성하기 위해 한우사랑 장학생을 모집한다고 밝혔다. 한우자조금은 이 사업을 통해 지난 7년간 총 154명의 고등학생·대학생에게 장학금을 지원해왔다. 올해는 더욱 많은 학생들에게 장학금을 지급하기 위해 전년도(26명) 대비 인원을 확대해 총 38명의 장학생을 선발하며, 인당 100만 원씩 총 3800만 원의 장학금을 지원할 예정이다. 신청 자격은 축산업 등록 기준 한우 사육 농가(부모, 조부모, 본인) 중 축산 관련 대학교 학과 재학생이며, 올해 1학기 12학점 이상 이수하고 평점 평균 백분위 환산 점수가 80점 이상이면 지원 가능하다. 단, 2학기 복학 예정자의 경우 마지막 학기 성적이 적용되며 2학기 휴학생은 대상에서 제외된다.■ 롯데칠성, 배우 ‘김수로’, ‘이종혁’과 함께한 ‘탐스’ 신규 광고 온에어롯데칠성음료가 과즙을 첨가한 탄산음료 ‘탐스’ 광고 모델로 배우 ‘김수로’와 ‘이종혁’을 발탁하고 신규 광고를 공개한다. 롯데칠성음료는 2012년 방영된 드라마 ‘신사의 품격’ 속 장면을 재구성해 김수로와 이종혁이 중년의 모습 그대로 학생 역할을 연기하는 광고를 제작했다. 광고는 ‘우리가 익어가는 계절’이라는 콘셉트로 청춘 드라마 분위기를 담았으며 김수로, 이종혁이 학창 시절을 즐기는 모습을 통해 탐스의 청량함과 상큼함을 재미있게 표현했다.■ 콜마비앤에이치, ‘한국ESG경영대상’ 중견기업 대상 수상국내 대표 건강기능식품 ODM 전문기업 콜마비앤에이치가 지난달 29일 서울 한국프레스센터에서 열린 ‘2025 제3회 한국ESG경영대상’(The Best ESG)’ 시상식에서 중견기업부문 대상을 수상했다고 밝혔다. 사단법인 한국ESG위원회와 ESG코리아뉴스가 공동 주최한 이번 어워드는 다양한 분야에서 ESG(환경·사회·지배구조) 경영을 모범적으로 실천한 기관과 기업, 개인을 대상으로 성과와 파급력을 종합 평가해 수상자를 선정했다.■ 롯데웰푸드, 대한적십자사 회원유공장 ‘최고명예대장’ 수상롯데웰푸드가 대한적십자로부터 회원유공장 ‘최고명예대장’을 수상했다고 2일 밝혔다. 지난 1일 서울 중구 대한적십자사 서울사무소에서 열린 수상식에는 위세량 롯데웰푸드 커뮤니케이션 부문장과 박종술 대한적십자사 사무총장 등 관계자들이 참석한 가운데 진행됐다. 대한적십자사 회원유공장 ‘최고명예대장’은 대한적십자사에서 인도주의 활동에 기여한 개인이나 단체에게 수여하는 포상으로 적십자사의 누적 기부 금액이 5억 원 이상인 단체나 개인에게 수여된다. 롯데웰푸드는 2019년 인도주의 활동 지원을 시작으로 2021년 아프가니스탄 지원, 2022년 강원 동해안 산불 피해 지원, 2023년 강릉 난곡동 산불 피해 지원, 2025년 영남권 산불 피해 지원 등 꾸준한 기부 활동을 펼쳐온 공로를 인정 받아 이번 상을 받게 됐다.■ 굽네몰, 인기 제품 최대 66% 할인 ‘99특가 프로모션’ 진행굽네몰이 가을을 맞아 최대 66% 할인 혜택을 담은 ‘99특가 프로모션’을 선보인다. 오는 10일까지 굽네몰 자사몰에서 단독으로 진행하는 이번 프로모션은 ▲닭가슴살 스테이크 갈비맛 990원 초특가딜 ▲굽네 추천 ~9900원 패키지 ▲고추바사삭 돈카츠볼 증정 등 세 가지 이벤트로 구성했다.■ 네스프레소, 올림픽 금메달리스트 오상욱과 함께한 ‘버츄오 플러스 크롬 에디션’ 화보 공개네스프레소가 펜싱 올림픽 금메달리스트 오상욱과 함께한 ‘보그 코리아’ 화보를 공개했다. 이번 화보는 네스프레소의 ‘버츄오 플러스 크롬 에디션’ 출시를 기념해 기획됐다. ‘눈부신 존재감’이라는 콘셉트 아래, 펜싱 무대에서 세계 최정상에 오른 오상욱의 날카롭고 세련된 카리스마가 크롬 소재의 메탈릭한 매력과 절묘하게 어우러진다. 신제품 ‘버츄오 플러스 크롬 에디션’은 네스프레소의 스테디셀러 머신 ‘버츄오 플러스’에 세련된 메탈 감성을 더해 한층 모던한 무드를 강화한 제품이다. ■ 풀무원, 모녀 고객 대상 지속가능 가치 체험 행사 ‘스테이풀무원’ 참가자 모집풀무원은 모녀 고객이 함께 자연 속에서 풀무원의 지속가능 가치를 체험할 수 있는 특별한 행사 ‘스테이풀무원(Stay Pulmuone)’의 가을 프로그램 참가자를 모집한다고 2일 밝혔다. ‘스테이풀무원’은 풀무원의 미션인 ‘바른먹거리로 사람과 지구의 건강한 내일을 만드는 풀무원’을 몸소 체험할 수 있는 행사로, 연 2회 개최된다. 오는 10월 24일부터 25일까지 1박 2일간 열린다.
    식품산업이슬비 기자 2025/09/02 15:00
  • “음낭 점점 커지더니, 25cm 까지…” 검사 결과 ‘이것’ 원인이었다

    “음낭 점점 커지더니, 25cm 까지…” 검사 결과 ‘이것’ 원인이었다

    2년 동안 음낭이 부풀어 오른 중국의 50대 남성이 여성에게 주로 나타나는 희귀 양성 종양인 ‘혈관근섬유모세포종’ 진단을 받은 사례가 공개됐다. 중국 신장 의과대 부속 하미중앙병원 비뇨기과 의료진에 따르면, 59세 남성 A씨는 2년 전부터 왼쪽 음낭이 점차 커졌다. 결국 큰 음낭 때문에 일상생활에 불편이 생기자 병원을 찾았고, 정밀 검사를 받았다. CT(컴퓨터단층촬영)과 MRI(자기공명영상) 검사 결과, 왼쪽 음낭 안에서 가로 25cm, 세로 15cm 크기의 거대한 덩어리가 발견됐다. 의료진은 곧바로 왼쪽 음낭을 25cm가량 절개해 덩어리를 제거하는 수술을 시행했다. 다행히 음낭 안에 있는 고환과 부고환에는 이상이 없는 것으로 확인됐다. 조직검사 결과, 이 덩어리는 혈관근섬유모세포종으로 진단됐다.의료진은 “혈관근섬유모세포종은 대부분 양성이며, 수술로 제거하면 예후가 좋은 편”이라며 “남성 음낭에서 발견되는 사례는 드물다”고 설명했다. 실제로 A씨는 수술 후 합병증 없이 회복됐고, 6개월간의 추적 관찰에서도 재발이나 이상 소견은 나타나지 않았다.
    화제와이슈김예경 기자2025/09/02 14:50
  • “한 달에 15kg씩 빠졌다” 이석훈, ‘이 음식’만 먹었다는데… 뭐였을까?

    “한 달에 15kg씩 빠졌다” 이석훈, ‘이 음식’만 먹었다는데… 뭐였을까?

    가수 이석훈(41)이 과거 두 달 만에 36kg 감량에 성공했던 경험을 털어놨다. 오는 4일 방송되는 MBC ‘구해줘! 홈즈’에는 가수 이석훈이 출연한다. 이날 방송 예고편에서 이석훈은 과거 오디션 합격 일화를 언급했다. 그는 “사장님 사무실에서 오디션을 봤는데, 생목으로 노래를 불렀다”며 “합격 후, 두 달 만에 데뷔를 했는데 몸무게를 100kg에서 64kg까지 뺐다. 한 달에 15kg씩 뺐다”고 했다.
    다이어트이아라 기자2025/09/02 14:05
  • 뷔·정국, 요즘 ‘이 운동’ 시작했다… 아미들도 같이 하자 독려, 뭘까?

    뷔·정국, 요즘 ‘이 운동’ 시작했다… 아미들도 같이 하자 독려, 뭘까?

    그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(29)와 정국(28)이 러닝을 시작했다면서 팬들에게 운동을 독려했다.지난 8월 29일 위버스 라이브 방송을 진행한 뷔와 정국은 근황을 전했다. 두 사람은 일주일에 3회 한강에서 러닝을 하기로 했다고 전했다. 정국이 “우리가 저녁 8~9시 정도에 뛰는데 아미(팬덤명)들이 알면 포켓몬고 잡듯이 찾아다닐 것 같다”고 하자, 뷔는 “같이 뛰는 건 가능하다”며 “대신 아는 척 금지, 추월 금지 자존심 상하니까”라고 말했다.이날 라이브 방송에서 두 사람은 팬들에게 같이 다이어트를 하자고 권했다. 정국은 “현재 75kg인 몸무게를 68kg으로 만들기 위해 운동과 1일 1식으로 식단 조절을 하고 있다”고 말했다.◇러닝, 심박수 오르면서 체지방 태워러닝은 전신을 자극하는 유산소 운동이다. 국소적인 유산소 운동보다 심폐지구력 강화에 효과적이고, 시간당 소모 열량도 높다. 체중 70kg 성인을 기준으로 약 700kcal를 소모하며, 체지방을 태워 다이어트에 도움 된다. 짐구공 외대점 양준규 코치는 “체지방 연소의 핵심은 운동을 통해 심박수가 올라가면서 체내에 태워진 지방이 이산화탄소 형태로 배출되는 것”이라며 “러닝은 다른 유산소 운동보다 활동적이어서 심박수가 빠르게 올라 추천한다”고 말했다.러닝을 처음 시작할 때는 부상을 막기 위해 스트레칭을 한 후 천천히 달려야 한다. 처음엔 1분 달리기, 2분 걷기를 번갈아 하면서 20~30분 정도 뛰는 게 좋다. 운동화도 중요하다. 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 신발은 발이 자유롭게 움직이지 못하게 해 발목에도 좋지 않다. 쿠션이 좋은 운동화를 선택해 발의 컨디션을 관리해야 한다.◇1일 1식, 오래 하면 생체 리듬 깨져정국이 실천한다는 1일 1식은 하루에 한 끼만 먹어 장시간 공복을 유지하는 다이어트 방법이다. 평상시 우리 몸은 지방을 생존에 필요한 핵심 요소로 인식해 당을 지방보다 먼저 연소시킨다. 하지만 혈당 조절 호르몬인 인슐린 수치가 낮아지면 우리 몸은 당 대신 지방을 에너지원으로 활용한다. 1일 1식을 실천해 공복 상태를 유지하면 당을 섭취하지 않아 혈당이 낮아지고, 인슐린 수치도 낮아져서 지방이 먼저 빠르게 연소된다.다만, 1일 1식을 건강한 식사법으로 보기는 어렵다. 1일 1식의 가장 큰 문제는 식사를 규칙적으로 안 한다는 것이다. 호르몬 주기 등 생체 리듬은 규칙적인 식사를 했을 때 안정적으로 유지할 수 있다. 하루에 한 끼만 먹으면 생체 리듬이 깨져 성장 호르몬이 제대로 분비되지 않을 수 있다. 성장 호르몬이 부족하면 근육량·골밀도·활력·에너지 대사율이 떨어지는 부작용이 생긴다.
    다이어트임민영 기자 2025/09/02 13:46
  • 부산백병원 안과 김영진 교수, 과기정통부 주관 ‘우수신진연구 신규과제’ 선정

    부산백병원 안과 김영진 교수, 과기정통부 주관 ‘우수신진연구 신규과제’ 선정

    부산백병원 안과 김영진 교수가 최근 과학기술정보통신부이 주관하는 ‘2025년도 제2차 기초연구사업’에서 우수신진연구에 최종 선정됐다.과기정통부에서 올해 새롭게 추진하는 씨앗연구는 신임 교원이 초기 연구 기회를 확보해 연구 역량을 배양할 수 있도록 지원하는 과제로 1년간 약 1억 원을 지원한다. 총 530개 과제 489억 원을 지원하여 신진 전임교원들의 안정적인 정착을 뒷받침할 예정이다.김영진 교수는 연구과제 ‘갑상선안병증에서 PAPP-A(임신관련 혈장 단백질A)의 발현 양상 및 기능 기전 분석을 통한 치료 표적 가능성 평가’로 이번 사업에 선정됐다.김 교수는 이번 과제를 통해 PAPP-A가 갑상선안병증의 병태생리에 미치는 기전을 규명하고 이를 기반으로 갑상선안병증의 병인의 이해를 높여 PAPP-A를 새로운 치료 표적으로 개발할 수 있는 가능성을 제시하고자 한다. 갑상선안병증은 자가면역질환으로 면역체계가 눈 주위 근육과 지방조직을 공격해 염증과 부종, 안구돌출, 시력장애 등 이상 반응을 유발하는 질환이다.김영진 교수는 “진료실에서 만나는 갑상선안병증 환자들은 여전히 제한된 치료 선택지로 인해 큰 어려움을 겪고 있다"며 "미국에서 개발된 신약 테프로투무맙(Tepezza)이 좋은 치료 효과를 보이지만 높은 비용로 인해 아직 국내에서는 사용할 수 없는 상황이다"라고 말했다. 이어 그는 “우수신진연구 선정이라는 좋은 기회를 통해 연구로 새로운 치료 표적을 찾아내고 환자분들께 조금 더 나은 치료의 길을 열어드릴 수 있기를 기대한다”고 말했다. 
    단신최지우 기자 2025/09/02 13:22
  • 대웅제약 ‘이지듀’, 연매출 1000억 달성… “역대 최대”

    대웅제약 ‘이지듀’, 연매출 1000억 달성… “역대 최대”

    대웅제약은 더마코스메틱 브랜드 이지듀가 연매출 1000억 원을 달성했다고 2일 밝혔다.대웅제약에 따르면, 이지듀의 누적 매출은 지난 7월 기준 ​1000억 원을 초과했다. 이는 전년 동기 대비 약 200% 성장한 수치다. 대웅제약 관계자는 “연매출 1000억원 조기 달성은 소비자들의 신뢰와 선택이 만들어낸 값진 결과”라며 “‘고객에 대한 집착’을 핵심 가치로 둔 브랜드 문화가 자리 잡고 있다”고 말했다.이지듀는 올 상반기 롯데홈쇼핑 1위 뷰티 브랜드로 선정됐다. 이지듀 직영 온라인몰을 통한 신규 고객 확보와 높은 재구매율 역시 매출 확대를 견인했다. 시장조사기관 엠브레인에 따르면, 올해 기미·잡티 화장품 브랜드 인덱스 조사에서 재구매율 1위를 기록하기도 했다.대웅제약 관계자는 “브랜드 차원에서 더욱 다양한 솔루션을 제시해 나갈 계획”이라며 “국내를 넘어 일본, 미국, 동남아시아 등 글로벌 미용 시장에서도 소비자 맞춤 전략을 통해 한국을 대표하는 더마코스메틱 브랜드로 자리매김하겠다”고 했다.
    제약전종보 기자2025/09/02 13:18
  • 롯데바이오로직스, 美 바이오 기업과 수주 계약 체결

    롯데바이오로직스, 美 바이오 기업과 수주 계약 체결

    롯데바이오로직스는 미국에 본사를 둔 글로벌 바이오 기업과 바이오의약품 위탁생산(CMO) 계약을 체결했다고 2일 밝혔다.이번 계약은 면역 혁신 신약 과제의 임상 3상과 상업화에 대한 프로젝트 수주다. 다수의 적응증으로 확대 중인 신약 후보물질로, 고객사는 비밀유지 조항에 따라 공개되지 않았다. 계약 기간은 2030년까지다.롯데바이오로직스는 파트너사의 임상 파이프라인 확대와 신약 개발에 기여하는 한편, 환자들의 혁신의약품 접근성을 높인다는 계획이다. 향후 품목 허가 시 추가 협력 가능성도 모색한다.롯데바이오로직스 관계자는 “이번 계약은 글로벌 네트워크와 기술 경쟁력에 대한 확고한 신뢰를 바탕으로 체결된 성과”라며 “세계적인 바이오 제조 허브로서 입지를 공고히 하고, 전 세계 환자들에게 혁신적인 치료제가 공급될 수 있도록 파트너사들과 긴밀히 협력해 나갈 것”이라고 말했다.
    제약전종보 기자2025/09/02 13:17
  • SK바이오사이언스, 수두 백신 임상 3상 신청… “2027년 완료 목표”

    SK바이오사이언스, 수두 백신 임상 3상 신청… “2027년 완료 목표”

    SK바이오사이언스는 자체 개발 수두 백신 ‘스카이바리셀라’의 2도즈(2회 접종) 적응증 추가를 위한 글로벌 임상 3상 IND(임상시험계획)를 식품의약품안전처에 제출했다고 2일 밝혔다.이번 임상은 국내외 생후 12개월~12세 소아 약 800명을 대상으로 2회 접종을 실시해 면역원성과 안전성을 평가한다. 2027년 내 완료를 목표로 한다.스카이바리셀라는 2018년 국내 출시 후 이듬해 WHO PQ(품질) 인증을 획득하며 국제 조달 시장에 진입했다. 전 세계에서 500만명 이상에게 접종됐으며 국내 NIP(국가예방접종사업)와 민간 의료기관과 PAHO(범미보건기구) 등 해외 공공 입찰을 통해 공급을 확대해왔다. 최근엔 PAHO와 2025~2027년 장기 공급 계약을 추가로 체결하기도 했다.SK바이오사이언스는 이번 스카이바리셀라 2도즈 개발을 통해 글로벌 수두 백신 시장 진출에 더욱 속도를 낸다는 계획이다. SK바이오사이언스 류지화 개발본부장은 “수두 백신 2도즈는 WHO PQ 기반 국제 조달 경험과 R&D 성과를 바탕으로 빠르게 개발을 진행하는 전략적 파이프라인”이라며 “생산 안정성과 우수한 면역원성을 기반으로 단기간에 개발을 완료하고 글로벌 시장에서 경쟁하겠다”고 말했다.
    제약전종보 기자2025/09/02 13:15
  • 알보젠코리아, 이욱세 신임 대표 취임

    알보젠코리아, 이욱세 신임 대표 취임

    알보젠코리아는 2025년 9월 1일부로 이욱세 사장이 신임 대표이사로 취임했다고 2일 밝혔다.이욱세 신임 대표는 종근당, 노바티스, 머크세로노 등에서 주요 보직을 맡으며 제약 영업과 조직 운영 전반을 경험한 인사다.이 대표는 "인류 건강 증진에 기여하는 글로벌 헬스케어 기업으로서 사회적 책임을 다하겠다"며 "그동안 쌓아온 현장 경험과 영업 철학, 투명한 윤리경영을 접목해 회사의 지속 가능한 성장을 이끌겠다"고 말했다.한편, 알보젠코리아는 다국적 기업 로터스 그룹 산하 한국 법인으로, 비만치료제부터 중추신경계, 신장, 심혈관 질환 관련 전문의약품과 일반의약품 등 영역에서 200여개의 제품을 보유하고 있다.
    제약정준엽 기자2025/09/02 13:13
  • “둘이 합쳐 159kg 뺐다”… 英 커플, 완전히 달라진 전후 화제

    “둘이 합쳐 159kg 뺐다”… 英 커플, 완전히 달라진 전후 화제

    영국의 한 커플이 함께 위소매절제술을 받고 살을 뺀 후 새로운 삶을 살고 있는 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 외신 매체 데일리메일 등에 따르면, 어린 시절부터 건강하지 않은 식습관을 가지고 있던 엘리(26)와 그의 약혼자 리스(30)는 매일 몸에 해로운 음식을 즐겨 먹었다. 이들의 몸무게는 각각 146kg, 165kg에 달했다. 엘리는 “우리는 오랫동안 음식 중독에 시달렸다”며 “다이어트로는 도저히 살을 뺄 수 없었다”고 했다.하지만, 리스의 아버지가 돌아가신 후 이들은 건강을 되찾고 싶다는 생각을 하게 됐다. 엘리는 “거울을 봤는데 짧은 인생을 건강하게 살아보고 싶은 생각이 들었다”며 “그래서 결혼식과 새 집을 위해 모아둔 돈으로 위소매절제술을 받기로 결심했다”고 말했다. 리스 역시 “신발 끈도 묶기 힘들어하는 내 모습이 초라했다”며 “수술 후 달라진 삶을 기대했다”고 전했다.성공적으로 수술을 마친 엘리와 리스의 몸무게는 둘이 합쳐 152kg이 됐다. 함께 총 159kg를 뺀 셈이다. 이후 꾸준한 운동으로 몸매를 유지하고 있는 이들은 “수술을 받지 않았다면 지금의 우리는 없었을 것”이라며 “어느 때보다 건강하고 행복한 삶을 살고 있다”고 말했다. 이들의 사연은 틱톡에서 수십만 건의 조회수를 기록할 정도로 화제가 되고 있다.엘리와 리스가 받은 위소매절제술은 위를 바나나처럼 길게 절제해 위 용적을 줄이고 음식의 섭취량을 제한하는 수술이다. 이 수술은 식욕 자극 호르몬인 그렐린의 농도를 줄여 식욕을 억제한다. 효과는 수술 후 5년까지 지속된다고 알려졌다. 수술시간은 짧은 편이고 수술 후 합병증 발생 위험은 5% 미만이다. 합병증이 발생한다면 절제 부위 누출이나 남아 있는 위의 협착이 발생할 수 있다.다만, 위소매절제술은 받은 후 장기적인 효과를 보기 위해서는 꾸준한 관리가 필수다. 고단백, 저지방, 저탄수화물 식습관을 실천하는 게 좋고, 하루 1.5~1.8L의 수분을 섭취해야 한다. 다시 체중이 증가할 수 있기 때문에 수술 후 회복되면 가벼운 운동을 시작하는 것도 도움이 된다.운동을 할 때는 가벼운 스트레칭부터 시작하자. 스트레칭은 단순한 유연성 향상을 넘어 혈액순환에 도움을 주고, 다이어트에도 효과적이기 때문이다. 특히 아침에 하는 것을 권한다. 여수김선생피트니스 곽진호 트레이너는 “잠을 자면서 공복 상태를 유지한 뒤 스트레칭으로 몸을 움직이면 피하와 간에 축적된 지방을 더 잘 태울 수 있다”고 말했다.
    다이어트이아라 기자2025/09/02 12:30
  • 10kg 감량 소유, ‘바비인형’ 같은 몸매… ‘복근 + 애플힙’ 비결로 밝힌 건?

    10kg 감량 소유, ‘바비인형’ 같은 몸매… ‘복근 + 애플힙’ 비결로 밝힌 건?

    최근 10kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 소유(33)가 짧은 상의를 입은 채 복근을 드러내 화제다. 지난달 29일 소유는 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 소유는 하얀색 크롭티와 빨간색 줄무늬 반바지를 입고 있었다. 특히 선명한 복근과 애플힙을 공개해 눈길을 끌었다. 게시물을 본 누리꾼들은 “바비인형 같은 몸매다” “어떤 운동을 하면 소유 몸매처럼 될 수 있냐” 등의 댓글을 남겼다. 한편, 소유는 자신의 유튜브 채널을 통해 “엉덩이 운동으로 스쿼트를 꼭 한다”며 “요즘은 번지 피트니스를 하는데, 러닝보다 힘들고 복부에 힘이 들어가 복근이 생기는 것 같다”고 밝힌 바 있다. ◇탄력 있는 엉덩이 만드는 스쿼트, 정확한 자세가 중요스쿼트는 허벅지 앞, 허벅지 뒤, 엉덩이, 종아리 등 하체 근육을 키우는 대표적인 운동이다. 스쿼트는 소유처럼 ‘애플힙’을 만드는 데 효과적이다. 앉았다 일어나는 동작 과정에서 대둔근이 반복적으로 수축·이완하며 탄력이 생겨 탄탄한 엉덩이를 만들 수 있다. 이 과정에서 체지방 연소와 체형 교정에도 도움이 된다. 다만 주의할 점도 있다. 강북연세병원 정형외과 조준 원장은 “잘못된 자세로 스쿼트를 하면 관절 손상의 위험이 커진다”며 “무릎이 발끝보다 지나치게 앞으로 나가면 연골과 인대에 부담이 가고, 무릎이 안쪽으로 모이는 ‘니인(Knee-in)’ 현상도 부상을 유발할 수 있다”고 했다. 또한 허리가 과도하게 굽거나 젖혀지면 허리디스크 등 요추 질환으로 이어질 수 있어 등을 곧게 세우고 코어에 힘을 주는 것이 중요하다. 조준 원장은 “스쿼트는 하체 근력 강화와 엉덩이 라인 개선에 탁월하지만, 정확한 자세를 지키는 것이 필수다”며 “엉덩이를 충분히 뒤로 빼며 앉아 고관절과 둔근이 제대로 활성화되도록 해야 한다”고 했다. ◇복부 힘 키우는 번지 피트니스, 허리 약한 사람은 주의해야소유가 러닝보다 힘들다고 밝힌 ‘번지 피트니스’는 ‘번지코드’라 불리는 줄에 매달린 채로 팔굽혀펴기, 런지, 스쿼트 등의 여러 가지 피트니스 동작을 수행하는 운동이다. 번지 피트니스는 짧은 시간에도 전신 운동량이 많고, 운동 강도를 쉽게 조절할 수 있어 초보자부터 숙련자까지 할 수 있다. 특히 소유가 말했던 것처럼 번지 피트니스는 복근 강화에 효과적이다. 공중에서 균형을 유지해야 하므로, 동작 내내 몸의 중심을 잡기 위해 복부 근육이 지속적으로 사용된다. 줄에 매달린 상태로 운동을 진행하기 때문에 작은 움직임에도 몸이 흔들리기 쉬운데, 이때 코어 근육을 안정적으로 수축·이완해야 균형을 유지할 수 있다. 이러한 과정이 자연스럽게 복부와 허리 근육이 강화된다. 번지 피트니스를 할 때 허리가 약하다면 복부에 특히 힘을 주도록 노력해야 한다. 불안정한 동작이 허리에 무리를 줄 수 있기 때문이다. 발이 불편하다면 접지력이 좋은 신발을 착용해야 한다. 또한, 시작 전 안전을 위해 운동 장비를 점검해야 한다. 
    다이어트김예경 기자2025/09/02 11:45
  • [의학칼럼] 숙련된 의료진이 지휘하는 로봇 인공관절 수술, 정교함이 다르다

    [의학칼럼] 숙련된 의료진이 지휘하는 로봇 인공관절 수술, 정교함이 다르다

    정형외과는 정밀함이 생명인 분야다. 1밀리미터의 차이가 환자의 평생 보행에 영향을 줄 수 있기 때문에 의료진들은 끊임없이 더 정확하고 안전한 수술법을 찾아왔다. 무릎 인공관절수술은 이런 의료진과 환자들의 염원이 현실이 된 사례로, 관절 기능을 되찾기 위해 시행하는 대표적인 치료법이다.인공관절 수술은 손상이 심한 관절 부위를 제거한 뒤 인공관절을 삽입해 기존 관절의 기능을 대체할 수 있도록 도와주는 수술이다. 무릎 관절 전체를 대체하는지, 부분만 대체하는지에 따라 인공관절 전치환술과 부분치환술로 구분할 수 있다. 초고령 사회에 접어든 시점, 단순히 닳아버린 관절을 대체하는 것을 넘어 고령층의 활발한 사회 참여와 자립을 돕는 기능적 개선도 중요해졌다. 수술 후 오랜 기간 인공관절을 사용해야 하는 중년층에게도 마찬가지다.인공관절 수술은 피부 절개, 관절 절개, 염증조직 제거, 뼈 절삭, 인공관절 삽입, 수술 종료 순으로 이루어진다. 이때 로봇은 뼈 절삭 과정을 담당하게 되는데, 수술 전 환자의 3D CT(컴퓨터단층촬영) 데이터를 바탕으로 인공관절의 위치, 각도, 삽입 깊이를 정밀하게 계산해 절삭 작업을 수행한다. 로봇은 계획된 부위만 절삭하기 때문에 관절 주변 연부 조직 손상이나 근육 손상을 최소화할 수 있어 회복이 빠르고 만족도도 크다.로봇으로 수술을 진행한다는 말에 기계적 오류에 대한 불안, 걱정 등을 느껴 로봇 수술을 망설이지만, 여기서 로봇은 의료진의 기술을 보조하는 도구일 뿐 수술 자체를 대신하지 않는다. 집도의가 수술용 로봇의 기능을 활용하여 수술을 정확하게 이끌어간다고 이해해야 한다. 이제는 의료진이 집도자 역할뿐만 아니라 절삭 범위와 상태를 면밀하게 확인하며 로봇을 계획대로 작동시키는 지휘자 역할도 하기 때문에 의료진의 숙련도와 경험, 로봇 정밀도 등이 필수로 뒷받침돼야 한다.인공관절 수술에 대한 오해가 아직도 적지 않다. 인공관절 수술을 하면 ‘뻗정다리가 된다’ ‘잘 못 걷는다’ 등 부정적 시각이 있다. 그러나 인공관절 수술의 크고 작은 합병증 비율은 3~5%로 높지 않다. 무릎 수술은 단순히 통증 해결 수단으로만 여기는 게 아닌, 이후 삶의 질을 유지하는 것 또한 매우 중요하다. 이는 정밀한 수술 기법과 회복이 빠른 로봇 인공관절 수술을 선택하는 이유가 된다.(*이 칼럼은 새움병원 박준식 원장의 기고입니다.)
    칼럼새움병원 박준식 원장(정형외과 전문의)2025/09/02 11:30
  • 49세 김준호, 2세 시험관은 NO… “자연임신 위해 ‘이것’ 끊겠다”

    49세 김준호, 2세 시험관은 NO… “자연임신 위해 ‘이것’ 끊겠다”

    코미디언 김준호(49)가 2세 계획과 건강관리법을 밝혔다.지난 1일 방송된 TV조선 예능 ‘조선의 사랑꾼’에는 한 달 차 신혼을 즐기고 있는 김준호와 김지민 부부가 나왔다. 이날 김준호는 신혼 근황을 공개하면서 “지민이 생일인 11월 30일까지는 신혼을 즐기기로 했다”며 자유분방한 일상을 전했다. 김준호는 “대신 딱 11월 30일에 술, 담배를 멈추기로 했다”며 “아이를 갖기 위해서”라고 말했다. 이어 “지민이는 인공적인 것보다 자연적으로 (임신하길 원하고 있어서)”라며 시험관 시술보다는 자연 임신을 원한다고 밝혔다.김준호처럼 임신을 준비할 때 금주와 금연을 실천하는 게 정말 효과 있을까?◇3개월 전부터 술 마시지 말아야성공적인 임신을 위해서는 김준호와 김지민 부부처럼 술을 끊어야 한다. 대구코넬비뇨기과 이영진 원장은 “음주는 고환 기능을 저하시킨다”며 “간 기능을 포함한 전반적인 신체 기능을 떨어뜨려 술은 최대한 피해야 한다”고 말했다.특히 임신 전 남성의 음주 습관은 태아 발달에 악영향을 준다. 미국 텍사스 A&M대 연구팀은 쥐 모델을 10주간 각각 ▲물 ▲6% 에탄올 ▲10% 에탄올에 노출시켰다. 이후, 4주간 노출을 중단하고 각각 조직과 정자를 수집했다. 그 결과, 임신 전 남성의 알코올 섭취가 태반 발달, 두개안면 발달, 출생 후 포도당 항상성에 영향을 미친 것으로 확인됐다. 연구팀은 술을 마시면 정상적인 세포 활동이 방해받아 생식기관에 문제가 생기고, 태아에게까지 영향을 주는 것으로 분석했다. 연구를 주도한 마이클 골딩 박사는 “자녀를 계획 중이 남성은 임신 최소 3개월 전부터 금주해야 태아의 선천적 기형을 예방할 수 있다”고 말했다.◇2세 발달장애 막으려면 금연 필수흡연은 태아의 건강에 매우 해로워서 임신을 계획한 시점부터 끊어야 한다. 덴마크 오르후스대 의대 연구에 따르면 부모가 모두 담배를 피우지 않을 경우 발달장애 아이를 낳을 확률은 1.8%다. 그런데, 임산부가 흡연하면 발달장애 발생률이 4.2%까지 증가한다. 게다가 남성의 흡연은 정자 건강에도 안 좋아 금연하는 게 좋다. 흡연은 정자의 양과 활동성을 감소시키고, 정자 DNA를 손상시켜 기형아 출산 위험을 키운다. 단국대 제일병원은 지난 2010년 7월부터 1년 동안 난임 때문에 병원을 찾은 남성 193명을 조사했다. 그 결과, 10년 이상 담배를 피운 경우 20.7%만 정액 검사가 정상 소견으로 나왔다. 반면 비흡연자는 42%가 정상이었고, 흡연 기간이 5년∼10년 사이인 경우는 정액 검사가 정상인 비율이 46%로 나타났다.  
    임신임민영 기자 2025/09/02 11:20
  • “뼈가 힘줄 파고들어”… 가수 유은성, 뇌암 투병 이어 뼈 깎는 수술까지

    “뼈가 힘줄 파고들어”… 가수 유은성, 뇌암 투병 이어 뼈 깎는 수술까지

    배우 김정화(42) 남편으로 잘 알려진 CCM 가수 유은성(48)이 뇌암 투병 중 어깨 수술 소식을 전했다. 2일 유은성은 자신의 SNS에 “슬기로운 병원 생활”이라는 글과 함께 근황 사진을 올렸다. 그는 “한동안 연락이 안 돼서 놀라신 분들께 죄송하다”며 “실은 제 오른쪽 어깨뼈가 자라서 힘줄을 파고들어 반쯤 끊어지는 문제가 생겨 급하게 뼈를 깎아내는 수술을 하게 됐다”고 말했다.그는 “힘줄이 끊어지면 복원 수술을 하면 되는데 복원 수술 때 피스를 박아야 하는 오른팔 뼈 부근에 양성 뼈종양이 있다”며 “복원 수술이 어려울 수 있어 힘줄이 완전히 끊어지기 전에 뼈 수술을 하는 것이 좋겠다는 의사 선생님 소견에 따랐다”고 말했다. 이어 “수술은 아주 잘 됐고 완전히 회복되기까진 4개월 걸린다고 한다”고 했다.뼈종양(골종양)은 뼈에 생기는 혹이다. 양성과 악성으로 나뉜다. 악성보다 양성이 흔히 발생하며 뼈를 손상시킬 수 있지만 생명에 위협을 주는 경우는 드물다. BMC Cancer에 실린 이란 마슈하드 의과대학 정형외과 의료진 논문에 따르면, 뼈종양은 성장기에 발견되는 경우가 많고 주로 무릎과 어깨관절 주변에 생긴다. 특별한 증상을 유발하진 않지만, 때로 손상된 부위에 통증이 있고, 뼈가 커지거나 변형될 수 있다. 증상이 없으면 치료하지 않지만, 신경을 눌러 저리고 마비가 생기거나 통증이 있을 땐 종양을 제거하는 게 좋다. 한편, 유은성은 2023년 뇌암 판정을 받았다. 그는 “신기하게 암세포들이 자라지 않고 계속 가만히 있어서 수술을 안 해도 된다고 한다”며 “스트레스받지 않게 지내며 계속 추적하면 될 거 같다”고 했다. 뇌암은 뇌 조직이나 뇌를 둘러싼 막에서 발생하는 종양이다. 성장 속도가 빠르고 주변 조직 침투가 강해 치료가 까다롭다. 두통, 구토, 시력 저하, 언어 장애, 귀울림 등의 증상이 있으면 전문의 진료가 필요하다. 
    기타이해나 기자 2025/09/02 11:11
  • 강동성심병원, 췌장담도내시경 수련병원 지정

    강동성심병원, 췌장담도내시경 수련병원 지정

    강동성심병원이 췌장담도내시경 시술 관리에서 우수한 평가를 받아 췌장담도내시경 수련병원에 지정됐다. 인정기간은 오는 2030년 6월까지 5년간이다.췌장담도내시경은 내시경을 이용해 종양이나 담낭염 등 췌장담도질환을 진단하고 치료하는 고난도 시술로 내시경역행췌담관조영술(ERCP)과 경피경간담도경이 대표적이다. 췌장담도내시경 수련병원은 표준화된 교육을 바탕으로 양질의 췌장담도 전문의사를 양성할 수 있는 우수 병원을 대한췌장담도학회에서 인증하는 제도다.강동성심병원은 췌장담도내시경 수련병원을 지정하는 기준인 ▲지도 전문의 수 ▲보건복지부 지정 수련병원 ▲연간 췌장담도내시경 시행 건수 ▲검사시설 확보 등을 모두 충족하며, 췌장담도내시경 관련 전문성과 안정성을 인정받았다.강동성심병원 소화기내과 강진구 교수는 “강동성심병원은 내시경역행췌담관조영술인 ERCP를 4000례 이상 시행하는 등 풍부한 임상 경험을 보유하고 있다”며 “수련병원으로서 췌장담도 전문의사를 적극 양성해 환자가 더욱 안전하게 시술받을 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.
    우리병원소식유예진 기자 2025/09/02 11:08
  • "암 투병 언니 도와달라" 원더걸스 유빈의 호소… 약값 수억원 달해

    "암 투병 언니 도와달라" 원더걸스 유빈의 호소… 약값 수억원 달해

    그룹 원더걸스 출신 유빈이 유방암 전이로 고통받는 가족의 소식을 고백하며 치료제 건강보험 급여 적용에 대한 국민 청원에 동참해달라고 밝혔다.유빈은 지난 1일 소셜미디어(SNS)에 "소중하고 사랑하는 가족에게 안타까운 일이 생겼다"며 "큰언니가 2020년 유방암 진단을 받고 지금까지 힘겹게 치료를 이어왔지만, 안타깝게도 2024년 뇌까지 전이돼 하루하루 고통스러운 싸움을 이어가고 있다"고 했다. 이어 그는 "다행히 효과적인 치료제를 어렵게 찾아냈지만, 현실적인 여건 때문에 제대로 된 치료를 받기가 너무나 힘든 상황이다"고 밝혔다.유빈은 유방암 치료제의 건강보험 급여 적용을 촉구하는 국민 청원에 동참해 줄 것을 요청했다. 그는 "이번 일은 앞으로 유방암 환우들이 더 나은 치료를 받을 수 있느냐와도 연결된 중요한 문제다"며 “많은 환자분들이 희망을 이어갈 수 있도록 힘을 보태주시면 감사하겠다”고 했다.유빈이 동참을 부탁한 청원은 유방암 뇌전이 치료제 '투키사(성분명투카티닙)'의 건강보험 급여 적용과 신속한 처리를 요청하는 것을 주 내용으로 한다. 청원인은 "뇌전이 유방암 환자에게 탁월한 효과가 입증된 필수 치료제 '투키사'가 식품의약품안전처 허가에도 환자들이 개인적으로 약을 수입해야 한다"며 "감당할 수 없는 비급여 약값 때문에 많은 환자가 이 치료제를 사용하지 못하거나 이미 치료 중인 환자도 치료를 중단할 위기에 놓였다"고 밝혔다.투키사는 다른 조직으로의 전이가 있는 HER2(인간 상피세포 성장인자 수용체 2형) 양성 유방암 표적 치료제로, 국내에서는 지난 2023년 12월 HER2 양성인 국소 진행성·전이성 환자의 3차 이상 치료제로 승인됐다. ADC(항체-약물접합체) '엔허투'가 HER2 양성 유방암 환자 치료에서 우선 약제로 권고되고 있지만, 엔허투 이후에 사용할 수 있는 표적 치료 선택지로는 투키사가 유일해 환자들의 수요가 크다.투키사의 가장 큰 문제점은 급여 적용뿐만 아니라 출시가 계속해서 늦어지고 있다는 점이다. 허가는 한국MSD가 획득했으나, 투키사의 원개발사인 씨젠을 화이자가 인수하면서 국내에서도 작년 8월 투키사의 국내 보유 업체가 한국화이자제약으로 바뀐 상태다. 그러나 실제로는 회사 간의 판권 이전 절차가 더 늦어지면서 출시 준비에 시일이 걸리고 있는 것으로 확인됐다. 이에 현재 환자들이 투키사를 사용하기 위해서는 개인적으로 약을 해외에서 수입해 사용해야 한다. 국내에서는 비급여 의약품으로 분류되고 있어 2개월분에 약 3000만원 수준의 약제비를 환자가 직접 부담해야 한다. 또한 적응증상 '트라스투주맙(제품명 허셉틴)'·'카페시타빈(제품명 젤로다)'과 병용해야 하지만, 두 약은 건강보험 급여로 사용 가능함에도 투키사와 병용할 경우 비급여로 바뀌어 연간 치료비 부담이 2억원 규모까지 늘어나는 것으로 알려졌다.화이자는 현재 라벨링 작업·판권 등록 절차 등을 진행 중이며, 이를 마친 후 급여 신청을 검토할 계획으로 알려졌다. 한국화이자제약 관계자는 "투키사를 인수하고 판권이 이전되는 데 생각보다 시일이 오래 걸리고 있다"며 "구체적인 출시 계획과 이후 급여 신청까지 순차적으로 검토 중에 있다"고 말했다.
    제약정준엽 기자2025/09/02 11:06
  • 어린이집 다녀온 뒤, 잘 못 먹는 우리 아이… 의심해야 할 것은?

    어린이집 다녀온 뒤, 잘 못 먹는 우리 아이… 의심해야 할 것은?

    한창 뛰놀고 해맑던 자녀가 어린이집을 다녀온 어느 날부터 음식을 잘 못 먹고 기운 없어 한다면 수족구병을 의심해봐야 한다. 수족구병은 장바이러스에 의해 감염되는 질병으로 단체생활에서는 철저한 예방이 어려운 측면이 있기 때문이다.
    감염질환최지우 기자 2025/09/02 11:04
  • “같은 사람 맞아?” 33kg 감량 김다예, 확 달라진 비주얼… 어떻게 뺐나 보니

    “같은 사람 맞아?” 33kg 감량 김다예, 확 달라진 비주얼… 어떻게 뺐나 보니

    개그맨 박수홍(55)의 아내 김다예(32)가 다이어트에 성공한 근황을 공개해 화제다.지난 1일 김다예는 자신의 인스타그램에 “오”라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 빨간색과 짙은 녹색 드레스를 입고 늘씬한 몸매를 자랑하는 김다예의 모습이 담겼다. 이에 누리꾼들은 “완전 리즈 갱신” “최강 미모” “예뻐요” 등의 댓글을 남겼다. 앞서 김다예는 “90kg에서 57kg까지 뺐다”며 다이어트에 성공했다고 전했다. 다이어트 후 몰라보게 변한 김다예, 어떻게 성공했을까?먼저 김다예는 출산 후 꾸준히 필라테스를 했다고 밝혔다. 당시 그는 “운동은 관절이 아파서 무리하게 해서는 안 돼서 스트레칭이나 자세 교정 쪽으로 필라테스를 하겠다”고 말했다. 필라테스는 정확한 호흡법으로 전신을 단련하는 운동으로, 체중 감량에 도움이 된다. 특히 다른 운동은 기구에 몸을 맞추는 반면 필라테스는 몸의 형태를 먼저 고려한 뒤 신체 교정을 위해 기구를 사용하기 때문에 체형을 효과적으로 교정할 수 있다.관련 연구 결과도 있다. 미국 메리마운트대와 텍사스공대 연구팀에 따르면, 필라테스는 비만 여성의 체지방 감소에 효과적이다. 연구팀은 건강에 이상이 없는 비만 여성 28명에게 12주간 일주일에 세 번씩 필라테스 수업(60분)을 듣도록 했다. 그 결과, 12주 후 참가자들의 체지방 비율은 평균 2% 줄었다. 또 대한피부미용학지에 실린 논문에 따르면, 40명을 대상으로 8주간 필라테스를 실시한 결과, 체중과 체지방률, 복부 둘레가 유의미하게 감소한 것으로 나타났다. 운동 외에 김다예는 공복에 유산균도 꼭 챙겨 먹었다. 유산균은 장내 유해균을 억제해 변비를 막고 원활한 배변을 돕는다. 또한 ‘뚱보균’으로 알려진 장내 미생물인 ‘피르미쿠테스’를 억제해 비만 예방에도 효과적이다. 피르미쿠테스는 몸속 당분 발효를 촉진해 지방을 생성하고, 식욕 억제 호르몬인 렙틴의 활성화에도 악영향을 줘 비만을 유도한다. 다만, 꼭 공복에 먹어야만 하는 건 아니다. 중앙약국 이준 약사는 “장 건강에 좋은 유산균은 언제 먹든 큰 상관이 없다”며 “항생제를 먹고 장이 좋지 않을 때 복용하면 특히 좋다”고 말했다.
    화제와이슈이아라 기자 2025/09/02 11:00
  • 이대목동병원 융합의학연구원, GC녹십자의료재단과 업무협약 체결

    이대목동병원 융합의학연구원, GC녹십자의료재단과 업무협약 체결

    이대목동병원 융합의학연구원은 지난 29일 이대목동병원 MCC B관(별관) 901호에서 GC녹십자의료재단과 ‘보건의료 및 헬스케어 의료기기 분야 상호 협력체계 구축’을 주요 내용으로 업무협약을 체결했다.이대목동병원 융합의학연구원과 GC녹십자의료재단은 업무협약에 따라 ▲보건의료 및 헬스케어 의료기기 산업 육성 및 공동 사업화를 위한 협력체계 구축과 신규 과제 발굴 ▲의료원 및 재단 간 유기적 협업을 통한 예비창업자 발굴 및 창업기업 육성 세미나, 학술회의 및 워크숍의 공동 개최를 통한 정보교류 등을 협업하기로 했다.협약식에는 김건하 융합의학연구원장, 김진우 개방형실험실 운영사업단 부단장, 홍성이 개방형실험실 운영사업단 국장, 김정은 연구지원팀 파트장 등 병원 관계자와 이상곤 대표원장, 한성희 진단검사센터장, 신은심 팀장, 장상화 과장 등 GC녹십자의료재단 관계자들이 참석했다.김건하 이대목동병원 융합의학연구원장은 “이대목동병원은 올해 3월 보건복지부로부터 2025년 ‘1기 인증 연구중심병원’으로 선정돼 임상 연구 수행 능력 등에서 강점을 인정받았다”며 “이번 협약식을 발판삼아 GC녹십자의료재단이 보유하고 있는 인프라와 이대목동병원 융합의학연구원의 의료기술을 접목해 급변하고 있는 의료시장에서 선도적 역할을 해 나가겠다”고 말했다.이상곤 GC녹십자의료재단 대표원장은 “GC녹십자의료재단은 국내 진단검사 산업의 선진화를 이끌어온 기관으로, 이번 협약을 계기로 연구개발 역량을 더욱 확장하고 보건의료 생태계 전반의 의료 품질수준을 높이는 데 기여할 것”이며 “나아가 재단이 글로벌 수준의 검사 표준을 만드는 데 노력하겠다”고 말했다. 
    우리병원소식신소영 기자2025/09/02 10:34
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