[해외토픽]
영국의 한 커플이 함께 위소매절제술을 받고 살을 뺀 후 새로운 삶을 살고 있는 사연이 공개됐다.
지난 1일(현지시각) 외신 매체 데일리메일 등에 따르면, 어린 시절부터 건강하지 않은 식습관을 가지고 있던 엘리(26)와 그의 약혼자 리스(30)는 매일 몸에 해로운 음식을 즐겨 먹었다. 이들의 몸무게는 각각 146kg, 165kg에 달했다. 엘리는 “우리는 오랫동안 음식 중독에 시달렸다”며 “다이어트로는 도저히 살을 뺄 수 없었다”고 했다.
하지만, 리스의 아버지가 돌아가신 후 이들은 건강을 되찾고 싶다는 생각을 하게 됐다. 엘리는 “거울을 봤는데 짧은 인생을 건강하게 살아보고 싶은 생각이 들었다”며 “그래서 결혼식과 새 집을 위해 모아둔 돈으로 위소매절제술을 받기로 결심했다”고 말했다. 리스 역시 “신발 끈도 묶기 힘들어하는 내 모습이 초라했다”며 “수술 후 달라진 삶을 기대했다”고 전했다.
성공적으로 수술을 마친 엘리와 리스의 몸무게는 둘이 합쳐 152kg이 됐다. 함께 총 159kg를 뺀 셈이다. 이후 꾸준한 운동으로 몸매를 유지하고 있는 이들은 “수술을 받지 않았다면 지금의 우리는 없었을 것”이라며 “어느 때보다 건강하고 행복한 삶을 살고 있다”고 말했다. 이들의 사연은 틱톡에서 수십만 건의 조회수를 기록할 정도로 화제가 되고 있다.
엘리와 리스가 받은 위소매절제술은 위를 바나나처럼 길게 절제해 위 용적을 줄이고 음식의 섭취량을 제한하는 수술이다. 이 수술은 식욕 자극 호르몬인 그렐린의 농도를 줄여 식욕을 억제한다. 효과는 수술 후 5년까지 지속된다고 알려졌다. 수술시간은 짧은 편이고 수술 후 합병증 발생 위험은 5% 미만이다. 합병증이 발생한다면 절제 부위 누출이나 남아 있는 위의 협착이 발생할 수 있다.
다만, 위소매절제술은 받은 후 장기적인 효과를 보기 위해서는 꾸준한 관리가 필수다. 고단백, 저지방, 저탄수화물 식습관을 실천하는 게 좋고, 하루 1.5~1.8L의 수분을 섭취해야 한다. 다시 체중이 증가할 수 있기 때문에 수술 후 회복되면 가벼운 운동을 시작하는 것도 도움이 된다.
운동을 할 때는 가벼운 스트레칭부터 시작하자. 스트레칭은 단순한 유연성 향상을 넘어 혈액순환에 도움을 주고, 다이어트에도 효과적이기 때문이다. 특히 아침에 하는 것을 권한다. 여수김선생피트니스 곽진호 트레이너는 “잠을 자면서 공복 상태를 유지한 뒤 스트레칭으로 몸을 움직이면 피하와 간에 축적된 지방을 더 잘 태울 수 있다”고 말했다.
지난 1일(현지시각) 외신 매체 데일리메일 등에 따르면, 어린 시절부터 건강하지 않은 식습관을 가지고 있던 엘리(26)와 그의 약혼자 리스(30)는 매일 몸에 해로운 음식을 즐겨 먹었다. 이들의 몸무게는 각각 146kg, 165kg에 달했다. 엘리는 “우리는 오랫동안 음식 중독에 시달렸다”며 “다이어트로는 도저히 살을 뺄 수 없었다”고 했다.
하지만, 리스의 아버지가 돌아가신 후 이들은 건강을 되찾고 싶다는 생각을 하게 됐다. 엘리는 “거울을 봤는데 짧은 인생을 건강하게 살아보고 싶은 생각이 들었다”며 “그래서 결혼식과 새 집을 위해 모아둔 돈으로 위소매절제술을 받기로 결심했다”고 말했다. 리스 역시 “신발 끈도 묶기 힘들어하는 내 모습이 초라했다”며 “수술 후 달라진 삶을 기대했다”고 전했다.
성공적으로 수술을 마친 엘리와 리스의 몸무게는 둘이 합쳐 152kg이 됐다. 함께 총 159kg를 뺀 셈이다. 이후 꾸준한 운동으로 몸매를 유지하고 있는 이들은 “수술을 받지 않았다면 지금의 우리는 없었을 것”이라며 “어느 때보다 건강하고 행복한 삶을 살고 있다”고 말했다. 이들의 사연은 틱톡에서 수십만 건의 조회수를 기록할 정도로 화제가 되고 있다.
엘리와 리스가 받은 위소매절제술은 위를 바나나처럼 길게 절제해 위 용적을 줄이고 음식의 섭취량을 제한하는 수술이다. 이 수술은 식욕 자극 호르몬인 그렐린의 농도를 줄여 식욕을 억제한다. 효과는 수술 후 5년까지 지속된다고 알려졌다. 수술시간은 짧은 편이고 수술 후 합병증 발생 위험은 5% 미만이다. 합병증이 발생한다면 절제 부위 누출이나 남아 있는 위의 협착이 발생할 수 있다.
다만, 위소매절제술은 받은 후 장기적인 효과를 보기 위해서는 꾸준한 관리가 필수다. 고단백, 저지방, 저탄수화물 식습관을 실천하는 게 좋고, 하루 1.5~1.8L의 수분을 섭취해야 한다. 다시 체중이 증가할 수 있기 때문에 수술 후 회복되면 가벼운 운동을 시작하는 것도 도움이 된다.
운동을 할 때는 가벼운 스트레칭부터 시작하자. 스트레칭은 단순한 유연성 향상을 넘어 혈액순환에 도움을 주고, 다이어트에도 효과적이기 때문이다. 특히 아침에 하는 것을 권한다. 여수김선생피트니스 곽진호 트레이너는 “잠을 자면서 공복 상태를 유지한 뒤 스트레칭으로 몸을 움직이면 피하와 간에 축적된 지방을 더 잘 태울 수 있다”고 말했다.