당신의 건강가이드 헬스조선

[건강 상품] 운동 전후 에너지 충전 '스포츠 뉴트리션' ..

코오롱제약이 운동 전후 체력 증진과 피로 회복을 위한 영양식 '스포츠 뉴트리션' 5종을 출시했다.'에너지필'은 운동 중 에너지를 높이기 위한 파우더로 국민체육진흥공단 체육과학연구원의 임상시험에서 에너지를 평균 18% 높이는 효과가 있었다. 물에 타 먹는 '패스트..

건강기능식품2014/09/24 05:30

기타2014/09/24 05:00

[알립니다] '건강한 숨, 행복한 삶' COPD 걷기대회

대한결핵및호흡기학회가 10월 8일 오전 9시 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 '건강한 숨, 행복한 삶'을 주제로 COPD(만성폐쇄성폐질환) 걷기대회를 연다. 대학병원 호흡기내과 교수들이 COPD의 원인·증상, 진단·치료·예방법에 대해 강의를 하며, 참가자 전원에게..

기타2014/09/24 05:00

과민성장증후군, 콩·배 피하고 고구마 드세요

과민성장증후군은 스트레스를 받거나 긴장할 때, 혹은 식사 후에 아무런 이유 없이 복통·복부 팽만감·설사·변비 등이 나타나 사람들의 삶의 질을 떨어뜨리는 병이다. 국내 전체 인구의 7~10%가 앓고 있다. 이 병은 뚜렷한 치료법이 없는데, 지난 1월 미국소화기내과협..

대장질환이해나 헬스조선 기자2014/09/24 05:00

예년보다 붉은 단풍, 단풍놀이 시 주의해야 할 사고는?

이번달 28일 설악산을 시작으로 본격적으로 단풍이 물들 것으로 예측되고 있다. 예년보다 3~4일 가량 늦어진 이번 단풍은 올가을 유난히 큰 일교차 덕에 더욱 진한 색을 띨 것으로 알려지며, 단풍놀이를 떠나려는 사람들의 마음을 설레게 했다. 하지만 단풍놀이 기간에는..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 17:30

40대 여성 위협하는 자궁근종, 어떻게 막을 수 있나

워킹맘 박모(41·서울 강남구)씨는 몇 개월 전부터 생리혈이 갑자기 증가해 대형 패드를 십 분도 안 돼 다시 바꿔야 했고 생리통도 심해졌다. 자궁 초음파검사를 해보니 근종이 다발성으로 분포해있었고 그중 5.6cm의 큰 근종 하나가 골반 깊숙한 곳에 위치해 있었다. 또..

산부인과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 16:53

이것만 먹으면 먹어도 살 안 찐다? '다이어트 약의 진실과 거..

무조건 굶는 다이어트에서 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트, 탄수화물을 끊고 고기만 먹는 황제 다이어트까지 체중관리에도 트렌드가 있다. 최근에는 음식을 마음껏 먹어도 이것만 함께 먹으면 살이 찌지 않는다는 건강기능식품이 많이 나온다. 이런 식품들은 어떤..

건강정보취재 기획취재팀 사진 조은선(St.HELLo)2014/09/23 16:42

부산국제영화제, 여배우들의 '꿀피부' 비결은?

부산국제영화제 예매 전쟁이 시작됐다. 지난해 개막작이 43초 만에 매진됐던 터라 올해 개·폐막작 예매를 앞두고 긴장감이 고조되고 있다. 23일 오후 2시 시작되는 개·폐막식 예매는 포털 사이트 다음(www.daum.net) 로그인 후, 부산국제영화제 특별 예매 페이지(biff..

뷰티권선미 헬스조선 인턴기자2014/09/23 15:27

수영 하기노 첫 3관왕, 비결은 '심장'에 있다

일본 수영 대표 하기노 고스케가 경영 종목 경기가 시작된 지 이틀 만에 전 종목을 통틀어 첫 3관왕을 차지했다. 지난 21일 하기노는 경영 종목 첫 경기였던 남자 자유형 200ｍ에서 금메달을 목에 걸었다. 당시 하기노는 마지막 50ｍ 구간에서 우승후보였던 박태환과 쑨..

내과권선미 헬스조선 인턴기자2014/09/23 15:09

윌스기념병원, 제2회 척추관절 건강 걷기대회 사전접수 시작

보건복지부 지정 척추전문병원 윌스기념병원(병원장, 박춘근)은 다음 달 25일(토) 광교공원에서 수원시민과 함께하는 제 2회 윌스건강걷기대회를 개최한다고 밝혔다.이번 행사는 척추ㆍ관절 건강의 중요성을 알리고 올바른 걷기문화를 널리 확산시킨다는 취지로 마련 됐..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/09/23 14:47

얼굴의 ‘조화美’를 놓치면 한 번 성형이 ‘성괴’로 이어진다

돌출된 입 모양이 보기 싫어서 성형외과에 갔더니 코를 높이거나 양악수술로 입을 들어가게 시술하자고 말한다. 이런 얘기를 들으면 어떤 생각이 드는가? 어떻게든 시술을 받아서 돌출된 입만 정상적으로 되돌려놓으면 엄청난 미인이 될 것 같은 기대감이 드는가? 답부터..

피플기고자 김중한2014/09/23 14:45

호흡곤란·폐부종 동반하는 심부전, 80세 이상에서 급증

심장기능상실(심부전)을 앓고 있는 80세 이상 환자가 전체 평균보다 14배 많은 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 2009~2013년 건강보험진료비 지급자료를 분석한 결과, 심부전으로 인한 건강보험 진료인원이 2009년 9만 4000명에서 2013년 11만 5000명으로 증가했다..

내과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 14:17

금연하려면 담배 조금씩 줄이지 말고 '한 번에' 끊으세요..

담배는 백해무익하다. 암, 뇌·심혈관질환, 호흡기질환, 소화기질환, 내분비질환, 비뇨·생식기 질환, 골다공증, 치과 및 구강질환, 여성의 임신과 청소년 관련 질환, 약물중독을 유발한다. 이런 문제 탓에 흡연자의 60~70%는 담배를 끊고 싶어 한다. 하지만 성공률은 낮..

내과헬스조선 편집팀2014/09/23 13:00

오늘 추분, 좋은 날씨에 안전하게 등산하는 법

오늘은 24절기의 하나인 추분으로, 낮과 밤의 길이가 같아지는 날이다. 추분과 함께 본격적인 가을이 시작되면 산을 찾는 등산객들이 점점 늘어난다. 그런데 등산을 준비 없이 갑자기 하거나 무리하게 하면 건강을 해칠 수도 있다. 등산 준비부터 마친 이후까지의 행동 ..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/09/23 11:33

태풍 풍웡 간접 영향, 날씨뿐 아니라 건강에도 빨간불

제16호 태풍 풍웡이 오늘 오후부터 우리나라에 간접 영향을 미칠 것으로 보고됐다. 태풍 풍웡은 23일 낮 전남 해안부터 비를 뿌리기 시작해 늦은 오후에는 충청이남지방, 늦은 밤에는 경기북부와 강원중북부를 제외한 전국으로 확대될 것으로 보인다. 특히 이번 제16호 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 10:16

빅맥 지수 담배 환산, 담뱃값 인상이 금연에 영향 끼칠까?

우리나라에서 맥도날드의 대표 햄버거인 빅맥 하나 가격으로 32.8개비의 담배를 살 수 있다는 분석결과가 나왔다. 한국건강증진개발원은 영국 경제전문지 이코노미스트의 이른바 '빅맥지수'를 활용해 52개국의 빅맥 가격과 담배가격을 비교·분석한 결과를 22일 발표했다..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/09/23 10:02

가을우울증 예방법, 햇볕 쬐며 20~30분 걸으면 좋아

본격적인 가을 날씨로 접어들며 가을우울증 예방법에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 가을에는 이유 없이 우울한 느낌이 들거나 피로하고 초조한 기분이 들기도 한다. 그런데 이런 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 가을우울증을 의심할 수 있다. 가을우울..

정신과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 10:01

라이프

"아이들 암, 투병 후 사회 적응 잘해야 진정한 완치"

[건강 상품] 운동 전후 에너지 충전 '스포츠 뉴트리션' ..

임신성 고혈압, 약 써도 태아 영향 없어

불타는 듯한 가슴 통증… 주범은 폭식·과음

발로 골프공 굴리고 수건 당기기 동작을

[알립니다] '건강한 숨, 행복한 삶' COPD 걷기대회

과민성장증후군, 콩·배 피하고 고구마 드세요

예년보다 붉은 단풍, 단풍놀이 시 주의해야 할 사고는?

40대 여성 위협하는 자궁근종, 어떻게 막을 수 있나

이것만 먹으면 먹어도 살 안 찐다? '다이어트 약의 진실과 거..

부산국제영화제, 여배우들의 '꿀피부' 비결은?

수영 하기노 첫 3관왕, 비결은 '심장'에 있다

윌스기념병원, 제2회 척추관절 건강 걷기대회 사전접수 시작

얼굴의 ‘조화美’를 놓치면 한 번 성형이 ‘성괴’로 이어진다

호흡곤란·폐부종 동반하는 심부전, 80세 이상에서 급증

금연하려면 담배 조금씩 줄이지 말고 '한 번에' 끊으세요..

오늘 추분, 좋은 날씨에 안전하게 등산하는 법

태풍 풍웡 간접 영향, 날씨뿐 아니라 건강에도 빨간불

빅맥 지수 담배 환산, 담뱃값 인상이 금연에 영향 끼칠까?

가을우울증 예방법, 햇볕 쬐며 20~30분 걸으면 좋아