당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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유산균 풍부하고 위 건강 지켜주는 독일의 김치, ‘사우어크라우..

한국에 김치가 있는 것처럼, 세계 각국에도 건강 음식이 있다. <헬스조선>이 알려주는 ‘글로벌 건강 음식’ 그 세 번째 이야기는 ‘사우어크라우트’다.사우어크라우트(Sauerkraut)는 독일어로 ‘신맛이 나는 양배추’란 뜻이다. 채썬 양배추를 소금에 버무린 다..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2016/10/20 11:47
감기와 비슷한 쯔쯔가무시증, 심부전·폐렴 위험까지

야외활동이 잦은 가을철에는 쯔쯔가무시증에 주의해야 한다. 쯔쯔가무시증은 털진드기에 물려 발생하는 감염병으로 털진드기가 주로 활동하는 9월부터 11월 사이에 집중적으로 발생한다. 발열이나 두통 등 감기와 유사한 증상을 보이는데, 심하면 각종 합병증은 물론 사..

내과이기상 헬스조선 인턴기자2016/10/20 11:18
엄마의 특명! 성장기 아이 잘 크려면 기억해야 할 3가지

[세상이야기-헬스조선과 세노비스가 함께하는 건강에 대한 세세한 상식 이야기 ⑧] 행복한 인생의 필수 요소인 건강은 우리 모두의 관심사. 그런데 건강에 대한 많은 정보들에도 불구하고 나에게 꼭 필요하고 믿을 수 있는 건강 정보를 찾기란 쉽지 않은 것이 현..

공동기획헬스조선 편집팀2016/10/20 10:43
부정맥 치료해도 재발 잦아… 완치하는 방법은?

직장인 장세동(59)는 3년 전 부정맥의 일종인 심방세동을 진단받고 치료했다. 완치가 됐다고 생각했는데, 최근 또다시 가슴이 심하게 두근거리고 강한 어지러움이 느껴졌다. 다시 병원을 찾아 검사를 받았더니, 부정맥(심방세동)이 재발했다는 진단을 받았다.건강보험심..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/10/20 09:06
커피로 인한 치아변색 막으려면, '이것' 섞으세요

카페인의 '각성 효과'를 노리고 커피를 즐기는 사람이 많다. 실제로 커피를 마시면 졸음이 안 오고 활력이 높아지는 효과를 볼 수 있지만, 누렇게 변하는 이를 막을 순 없다. 커피는 치아색을 변하게 하는 대표 식품이다. 한번 누렇게 된 치아는 미백 치료를 하지 않으면..

기타이해나 헬스조선 기자2016/10/20 09:02
건국대병원 정석원 교수, 오십견 주사별 치료 효과 밝혀

건국대병원 정형외과 정석원 교수가 오십견(유착성 관절낭염)의 주사 치료제 중 관절팽창술이 효과가 가장 빠르다고 밝혔다. 오십견은 어깨의 관절낭에 염증이 생기면서 통증과 함께 어깨를 돌리거나 위로 올리는 등의 운동성에 제한이 생기는 질환이다. 인구의 2%가 겪..

기타이현정 헬스조선 기자2016/10/19 15:26
미국 국립암연구소가 선정한 암 예방 컬러푸드, 1위는 토마토

미국 국립암연구소가 선정한 '암 예방 컬러푸드'라는 게 있다. 암 예방 컬러푸드는 라이코펜이나 플라보노이드 등 암이나 만성 질환을 예방하는 파이토케미컬(천연 생체 활성화합물질)이 든 빨강·흰색·노랑·초록·보라 다섯가지 색 과일이나 채소다.암 예방..

암일반이해나 헬스조선 기자2016/10/19 15:23
[건강단신]순천향대부천병원, 지역 최초 '시상 파괴술' ..

순천향대부천병원 신경외과 정문영 교수팀이 지역 최초로 ‘시상 파괴술’을 성공했다. 시상파괴술이란 비정상적인 뇌신호를 전달하는 뇌세포 일부를 정밀하게 선택적으로 파괴하는 수술로 파킨슨병, 떨림증, 근긴장이상증 등 이상운동 질환을 앓는 환자들에게 효..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/10/19 15:19
강남차병원 외과 박해린 교수 '마르퀴즈 후즈 후' 인명사..

강남차병원 외과 박해린 교수가 세계 3대 인명사전 중 하나인 ‘마르퀴즈 후즈 후 인 더 월드(Marquis Who’s Who in the World)’ 2016년 판에 등재됐다.박해린 교수는 유방암의 최신 진료와 더불어 유방촬영 진단을 위한 의학서적 '최신 유방 초음파'을 발간하는 등 유..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/10/19 15:18
피부발진 일으키는 대상포진 환자 증가...'50대'가 가장..

신체 면역력이 떨어지는 노인이나 스트레스가 심한 수험생, 직장인들 사이에서 신경 통증의 대표적 질환인 대상포진으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면, 대상포진으로 2013년 진료받은 환자는 총 62만 여명으로 2009년 45만 여명보다 17만 명..

내과이보람 헬스조선 기자 2016/10/19 15:17
사소한 생활습관이 각종 질환 유발할 수 있어

잠들기 전 침대에 누워 스마트폰을 바라보는 일은 현대인의 일상이 된 지 오래다. 눈에 나쁜 줄 알면서도 끊지 못하는 습관이지만, 불을 모두 끄고 어두운 곳에서 스마트폰 화면을 들여다보는 일은 눈의 피로를 극대화해 반드시 지양해야 한다. 장시간의 스마트폰 사용은..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2016/10/19 15:15
세계 각국의 음식 즐비한 이태원 건강 맛집 10

일본·중국·미국·프랑스·태국·벨기에 등 세계 각국의 음식을 서울 어느 곳보다도 다양하게 마주할 수 있는 곳, 이태원. 이국적인 음식이 즐비한 이곳에서도 찾기 어려운 것이 있다면 건강식 아닐까. 이태원에서 문화를 뛰어넘고, 식사 종류를 뛰어넘어 오로지 ‘건강..

푸드뉴트리션강승미 헬스조선 기자2016/10/19 13:45
감기약·비타민C 동시 복용, 정말 암 발생 위험 높일까?

최근 SBS에서 '감기약을 먹은 후 비타민C를 먹으면 발암물질이 생성돼 위험하다"는 내용이 보도돼 국민들이 두려움에 떨고 있다. 감기약에는 방부제 역할을 하는 벤조산나트륨이 들었는데, 이 물질이 비타민C와 결합하면 '벤젠'이라는 1급 발암물질로 변한다는 논리가 근..

기타이해나 헬스조선 기자2016/10/19 13:16
젊은 당뇨병이 합병증 더 높다

당뇨병은 중장년층에 주로 나타나는 질환으로 전체 진료 인원의 96%가 40대 이상이다. 그러나 무작정 젊다고 해서 당뇨병에 걸리지 않을거라고 생각하면 안 된다. 20~30대 청년층 당뇨병 환자도 있으며, 청년층은 당뇨병에 걸리면 중·장년층에 비해 합병증 위험이 더 높..

기타김수진 헬스조선 기자2016/10/19 13:00
가을철 몸살, 감염에 의한 '열성질환' 의심해야

야외활동이 잦아지는 가을이 왔다. 특히 단풍 구경을 위해 등산과 캠핑을 준비하는 사람이 많은데, 이럴 때일수록 가을철 3대 전염병 유행성출혈, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증을 주의해야 한다. 이 질환들은 쥐나 쥐에 기생하는 진드기가 옮기는데, 풀숲에는 쥐의 배설물..

내과이해나 헬스조선 기자2016/10/19 11:50
중증 건선 환자 10명 중 4명, 건선 탓 사회 활동 어려움 겪어

중증 건선 환자들이 건선 때문에 취직 실패, 업무상 불이익 등을 겪는 것으로 나타났다. 건선 환우 모임인 대한건선협회 '선이나라'는 10월 29일 '세계 건선의 날'을 앞두고 건선 환자 467명을 대상으로 한 설문조사 결과를 발표했다. 설문조사 결과, 건선 환자들은 질환..

피부과이현정 헬스조선 기자2016/10/19 11:24
손목터널증후군, 손목통증과 함께 '이 부위' 저리면 의심..

손목 통증이 생기면서 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위가 저리면 손목터널증후군을 의심해야 한다. 손목터널증후군이란 손목 앞부분에 힘줄, 신경이 지나는 수근관(손목 터널)이 좁아져 신경을 압박하면서 이상 증상이 생기는 질환이다. 대부분 충분한 휴식을 취하면 자..

정형외과이기상 헬스조선 인턴기자2016/10/19 11:06
의사가 추천하는 ‘밑줄 치며 읽은 내 인생의 책 한 권’

내 마음속의 울림 365이창현 지음 | 이은수 글씨·그림 | 다연탁상용 캘린더로 쓸 수 있는 이 책은 마음속에 새길 수 있는 한마디와 손글씨, 그림으로 만들어져 있다. 원래는 《내 마음속의 울림》이란 책으로 나왔고, 인기에 힘입어 책의 내용을 탁상용 캘린더로 구성해..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/10/19 11:01
사랑니 발치 후 빨대 쓰면 안되는 이유

사랑니는 보통 19~21세 사이에 늦게 자라는 치아다. 정상적으로 자라 청결하게 관리할 수 있다면 발치할 필요가 없다. 하지만 사랑니가 누워 자라거나, 삐뚤게 나오는 등 비정상적으로 자라면 발치해야 한다. 염증이나 충치가 생길 수 있어서다. 그런데 사랑니 발치 후에..

치과김수진 헬스조선 기자2016/10/19 11:00
[Book] 맛있게 뚝딱! 외 4권

식욕이 느는 가을이다. 샘솟는 식욕만큼, 마음도 살찌워 보는 건 어떨까. 새로 나온 건강 서적 5권을 소개한다. 1. 맛있게 뚝딱!이시하라 유미 지음 | 황지희 옮김 | 넥서스 books일본의 의사 이시하라 유미가 지은 책이다. 채소를 이용해 쉽고 빠르게, 맛있는 요리..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/10/19 10:52

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