당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

혈관벽에 LDL<나쁜 콜레스테롤> 쌓여 막히고 염증… 뇌·심장 망..

콜레스테롤 중에서도 LDL콜레스테롤이 필요 이상으로 많으면 혈관 내피세포가 손상되고 혈관 염증을 야기하며 혈관을 좁아지게 만든다. 혈관이 좁아지면 결국 뇌졸중, 심장병 같은 생명에 치명적인 심뇌혈관 질환이 발생한다. 최근에는 LDL콜레스테롤이 필요 이상으로 많..

심혈관일반이보람 헬스조선 기자2017/09/04 09:06
HDL 기능 높이려면 'CETP' 억제..

건강하려면 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 높고, 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치는 낮아야 된다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 각각의 콜레스테롤을 어떻게 높거나 낮은 수준으로 유지할 수 있는 지 아는 사람은 많지 않다. HDL콜레스테롤 수치를 조절하는 데 관여하는 ..

생활습관일반한희준 기자 @chosun.com2017/09/04 09:06
HDL 높여주는 폴리코사놀 '쿠바산'만 효능 인정

좋은 콜레스테롤인 HDL은 혈관을 막는 나쁜 콜레스테롤 LDL을 분해한다. HDL콜레스테롤은 LDL콜레스테롤과 다르게 입자가 크고 밀도가 낮으며, 혈관에도 쌓이지 않는다. 그래서 최근에는 LDL콜레스테롤 수치를 낮추는 것보다, HDL콜레스테롤 수치를 높여 혈관 건강을 지..

종합김수진 헬스조선 기자2017/09/04 09:05
위 점액 늘리는 '비즈왁스알코올', 속쓰림·복통 개선

우리나라 국민 10명 중 1명은 복통이나 속쓰림 등 소화불량 증상으로 병원을 찾는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단에 따르면, 지난해 기준 528만명이 기능성 소화불량·스트레스성 위염·역류성 식도염 등으로 병원을 찾았다. 스트레스나 식습관, 흡연, 음주 등이 위..

위장질환이기상 헬스조선 기자2017/09/04 09:05
[오늘의 운동] 근육 감소 막는 '벽 기대고 한쪽 다리 들기&#..

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 근육 감소를 막는 '벽 기대고 한쪽 다리 들기'입니다.세계노화방지학회에 따르면, 규칙적인 신체활동을 하지 않으면 수명이 80세라고 가정했을 때 35~40세에 근력이 절반으로 준다고 합니다. 근력이 떨어지면 나이 들어 움직임이 둔해..

피트니스헬스조선 편집팀2017/09/04 09:00
류마티스 관절염, 평생 약 먹어야 하나?

몸을 움직이는 관절에 염증이 생기는 '관절염'도 여러 종류가 있다. 그중 유독 치료가 어려운 것이 '류마티스 관절염'이다. 류마티스 관절염은 몸의 면역체계에 이상이 생겨 체내 정상 세포를 공격해 발생하는 질환이다. 인구의 0.5~1%가 겪는다고 알려졌다. 국내 환자 ..

내과헬스조선 편집팀2017/09/04 07:00
첫사랑의 이야기, 가을 서정 여행 '시즈오카 문학의 길'

가을날의 공허함은 첫사랑의 추억과 닮았다. 우리가 첫사랑을 이야기할 때 황순원의 《소나기》를 떠올리듯, 일본 사람들도 자연스럽게 가와바타야스나리(川端康成)의 《이즈(伊豆) 의 무희》를 떠올린다. 1968년 일본 최초 노벨문학상을 받은 그의 초기 대표작 <이즈..

여행맛집글 헬스조선 비타투어2017/09/03 10:00
BRAND NEWS 'CJ제일제당, 비비고 한섬만두 출시' 외

News 1 CJ제일제당, 비비고 한섬만두 출시CJ제일제당은 비비고 한섬만두를 출시했다. 한섬만두는 한 해의 복을 기원하며 속을 크게 꽉 채운 만두처럼 농사가 잘 되어 쌀 수확량이 많아지길 기원하며 크게 빚어먹던 전통 섬만두를 현대적으로 재해석한 만두다. 목이버섯과..

특집기사이현정 헬스조선 기자2017/09/03 08:30
쉰 목소리 오래가면 '성대 마비'… 치료는 될까?

소리를 지르거나 말을 많이 해 목에 무리가 가면 목소리가 쉰다. 대개 휴식을 취하면 금방 회복되지만, 시간이 지나도 목소리가 돌아오지 않으면 성대에 문제가 생겼을 수 있다. 대부분의 쉰 목소리는 성대에 이상이 생겼다는 신호인데, 대표적인 원인으로 성대마비가 있..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/09/03 08:00
정조대와 방광염

“내가 외출할 때는 언제나 아내에게 ‘베르가모식 자물쇠’를 채운다.”16세기 프랑스 작가 라블레의 소설 ‘가르강튀아와 팡타그뤼엘’에 나오는 내용이다. 베르가모식 자물쇠는 정조대(chastity belt)로 이탈리아 북부 베르가모 지방에서 만들어져서 붙여진 이름이다..

성의학글 심봉석(이화의대 목동병원 비뇨기과 교수)2017/09/02 22:00
"시력에도 영향 주는 소아 사시… 8세 전에 수술해야 효과 높아요..

눈과 관련해서, 사시는 아이를 키우는 부모의 가장 큰 관심사 중 하나다. 실제로 아기를 안과에 데려오는 이유는 시력 이상 다음으로 사시라고 안과 전문의들은 말한다. 사시는 소아의 2%가 있을 정도로 적지 않다. 사시는 외관상 좋지 않을 뿐 아니라 치료 시기를 놓치..

특집기사이금숙 헬스조선 기자2017/09/02 09:00
바다의 우유 '굴' 제철 시작… 필요한 사람은?

가을부터 본격적인 제철을 맞는 굴은 '바다의 우유'라 불릴 정도로 영양이 풍부하다. 굴 100g당 97kcal 정도로 열량이 낮은 편이고 비타민 A·비타민 C·칼륨·칼슘 등 무기질이 많이 들었다. 굴은 우리 몸에 어떤 건강 효과를 불러올까?굴에는 피로 해소에 효과적인 타..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/09/02 08:00
신종령 만취 폭행… 술 먹으면 왜 과격해질까

개그맨 신종령이 특수 폭행 혐의로 경찰조사를 받은 것으로 전해졌다. 서울 마포경찰서에 따르면, 신종령은 술에 취해 1일 새벽 서울 마포구에서 인근 클럽에서 만난 사람의 얼굴을 주먹으로 수차례 때린 뒤 의자로 내리쳤다. 그는 체포 당시 만취 상태였다고 한다. 이처..

기타헬스조선 편집팀2017/09/01 17:53
주말 술 약속, 숙취 없으려면… '이 방법' 써야

주말을 하루 앞두고 술 약속을 잡아놓은 사람들이 적지 않다. 건강을 위해 음주는 삼가는 게 최선이지만, 어쩔 수 없이 마셔야 하는 상황이라면 숙취를 최대한 예방하는 법을 알아두는 게 좋다.◇술 마시기 전, 가벼운 식사라도 해야심한 숙취를 예방하려면 음주 1~2시간..

종합이해나 헬스조선 기자2017/09/01 17:11
제 14대 강남차병원장에 민응기 교수 임명

차병원이 제 14대 강남차병원장으로 민응기 산부인과 교수를 임명했다.민응기 신임 강남차병원장은 서울대학교 의대 출신으로 동대학 대학원에서 석·박사를 취득했으며, 함춘여성클리닉 대표원장, 서울대학교 의대 산부인과 초빙 교원, 성균관의대 삼성서울병원 외래교..

단신헬스조선 편집팀2017/09/01 15:50
메디포스트, 코엑스 베이비페어 참가

메디포스트는 9월 7~10일 서울 코엑스에서 열리는 ‘제32회 베이비페어(임신출산박람회)’에 참가한다.국내 최대 제대혈은행 ‘셀트리’를 운영 중인 메디포스트는 이번 행사에서 제대혈의 의학적 가치 및 안전한 보관 시스템 등을 적극 홍보하고, 마케팅 활동도 펼칠 계..

단신헬스조선 편집팀2017/09/01 15:48
아스피린 ‘심장병 예방 효과’…사망률은 글쎄

진통소염제인 아스피린은 혈소판이 응고하는 것을 막는 효과가 알려지며 최근에는 심뇌혈관 질환 예방을 위한 목적으로 널리 쓰인다. 그런데 최근 아스피린을 꾸준히 먹는 노인이 오히려 사망 위험이 더 크다는 연구결과가 공개됐다.한림대 동탄성심병원 가정의학과 윤종..

심혈관일반김진구 헬스조선 기자2017/09/01 15:48
길병원, 의료진 아이디어로 만든 의료기기 '노즈팡' 출시..

국내 의료진의 아이디어로 기존의 단점이 개선된 제품이 의료기기 업체를 통해 개발·출시됐다. 길병원 의료기기융합센터가 (주)지메디텍과 (주)뉴옵틱스와 공동 개발한 스마트형 비강 세척기 '노즈팡'이다. 노즈팡은 의료기기 업계에서도 임상 의사들의 아이디어가 상품..

기타이현정 헬스조선 기자2017/09/01 15:44
입으로 숨 쉬기, 이런 부작용이?

자신도 모르는 새 입을 벌려 호흡하는 사람들이 있다. 이를 '구강호흡'이라 하는데, 입으로 숨을 쉬면 각종 세균이 몸으로 바로 들어와 여러 질환에 걸릴 수 있다. 그뿐 아니라 얼굴 모양까지 변형될 수 있다고 한다.선천적으로 구강구조가 삐뚠 사람은 입으로 숨을 쉬기..

치과이해나 헬스조선 기자2017/09/01 15:43
식약처 "비브리오 패혈증 집중 발생 시기, 주의 당부"

전라북도에서 생주꾸미를 먹은 40대 남성이 비브리오 패혈증에 걸려 지난 28일 사망한 사실이 알려졌다.이에 식품의약품안전처는 8~10월 비브리오패혈증이 집중적으로 발생하는 시기라며 수산물 섭취에 각별히 주의해 달라고 당부했다.비브리오 패혈증균(Vibrio ..

내과이해나 헬스조선 기자2017/09/01 15:20

맨 위로