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짠 음식만 고혈압 유발 '아니다'…비만이 더 위험

우리나라 성인 10명 중 3명은 고혈압이다. 고혈압은 혈관 노화로 생기기 때문에, 나이가 들수록 위험도 커진다. 그 외에 고혈압을 일으키는 가장 큰 원인으로는 ‘짜게 먹는 습관’이 알려져 있다. 그러나 ‘짜게 먹지 않으니 괜찮다’고 생각하면 안 된다. 과체중·비만..

내과김수진·김진구 헬스조선 기자2018/04/24 14:45
"소화불량의 3분의 2는 스트레스 때문에 생깁니다"

‘식사를 한 뒤 속이 더부룩하다’ ‘조금만 먹어도 속이 가득 차는 것 같다’ ‘체한 것 같다’ 등 소화불량을 호소하는 사람이 많다. 소화불량은 한국인 4명 중 1명이 경험하고 있는 아주 흔한 증상이다. 대한소화관운동학회가 전국 성인 3000여 명을 대상으로 조사한..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/04/24 13:30
두드러기, 6주 이상 지속되면 ‘만성 특발성 두드러기’ 의심

두드러기는 한번 생기면 쉽게 증상이 사라지기 때문에 딱히 병원을 찾아야 하는 질병으로 생각하지 않을 만큼 가볍게 생각하는 것이 다반사다. 두드러기가 외관상 보기 안 좋거나 가려움증 등 여러 피부 증상 등을 가지고 있지만 심각한 병으로 생각하지 않는 이유는 ‘..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/04/24 13:11
일산화탄소 중독 후 뇌 손상 후유증, MRI로 예측

가스누출, 화재 등의 사고가 발생하면 일산화탄소 중독 위험이 크다. 보통 응급실로 옮겨져 신속하게 처치를 받고 일상으로 복귀한다. 문제는 일산화탄소 중독 증상이 서서히 진행되는 경우다.응급처치 후 멀쩡하게 퇴원하더라도 몇 주 이내에 뒤늦게 의식장애, 인지장애..

뇌질환김진구 헬스조선 기자2018/04/24 11:28
"염증성 장질환, 파킨슨병 위험 높인다"

염증성 장질환이 파킨슨병 발생 위험을 높인다는 연구결과가 발표됐다. 염증성 장질환은 장에 염증이 있는 모든 질병을 일컫지만, 크게 궤양성 대장염과 크론병으로 나뉜다. 설사와 혈변, 복통 등의 증상을 동반하며, 호전과 재발을 반복한다는 특징이 있다. 파킨슨병은..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/24 11:24
독신 남성, 결혼 남성보다 자살 생각할 확률 6배

독신 남성이 배우자가 있는 남성보다 자살 생각을 6배 더 많이 하는 것으로 나타났다. 더불어 남성의 자살 생각에 관절염, 천식 등 만성 질환 유무가 영향을 미치는 것으로 나타났다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 군장대 간호학과 안준희 교수팀이 6기 국민건강영..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/24 10:48
충남서 올해 첫 야생진드기(SFTS) 사망자 발생

지난 20일 충남에서 올해 첫 번째로 야생진드기에 의해 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)에 감염돼 사망한 환자가 발생했다.사망자는 충청남도 청양군에 살던 A(62)씨로 지난 13일 발열과 설사 증상으로 15일 병원 응급실에서 대증 치료를 받던 중 증상이 낫지 않아 16일..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/24 10:20
열심히 볼링 치다 생기기 쉬운 손가락·어깨 질환

배우 김수현이 프로 볼링선수에 도전하고, 각종 예능프로그램에서 '볼링 마니아' 연예인들의 이야기가 공개되면서 볼링 열풍이 지속되고 있다. 볼링장 내부 시설도 크게 바뀌면서 락볼링장, 볼링펍 등도 생겼다. 볼링은 유산소운동이자 전신운동으로 자세를 바르게 익히..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/24 10:05
요즘 대세 '수제맥주'…안전관리 강화된다

다양한 풍미로 최근 젊은 층에서 큰 인기를 얻고 있는 수제맥주에 대한 안전 관리가 강화된다. 식품의약품안전처는 24일 수제맥주가 안전하고 위생적으로 생산·유통될 수 있도록 안전관리를 강화하겠다고 밝혔다.국내 수제맥주 생산량은 2015년 454만㎘에서 지난해 977..

푸드김진구 헬스조선 기자 2018/04/24 09:54
"아이들이 키성장 기간에 충분히 클 수 있도록 영양·운동·수면..

지난 4월 19일 헬스조선 건강 토크콘서트 '건강똑똑 키성장편'이 포스코 P&S 타워에서 열렸다. 주제는 '똑똑한 키성장! 우리 아이 건강한 미래'였다. 경희대 한의대 김호철 교수가 1시간 동안 아이 키성장에 대해 강연을 했다. 이날 강연에는 아이 키성장에 관심이 ..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/24 09:32
벌에 쏘였을 땐 침 뺀 뒤 얼음찜질해야 독 안 퍼져

꽃이 많이 피는 봄과 여름이면 응급실에는 매일 한두 명 이상 벌에 쏘인 사람들이 찾아온다. 대부분 나들이를 나갔다가 벌에 쏘여서 온 사람들이다. 만약 벌에 쏘였다면 우선 보이는 침을 카드나 종이로 살살 긁어서 제거하자. 힘들다면 핀셋을 이용해 제거해도 된다.벌..

종합박인철 교수·세브란스병원 응급진료센터 소장2018/04/24 09:12
긍정심리 통해 행복 찾기… '8주 마음챙김 명상' 5기

조선뉴스프레스가 '8주 마음챙김 명상' 5기 강좌를 연다. 긍정심리와 명상을 주제로 한국심리학회·대한스트레스학회 회장을 지낸 덕성여대 심리학과 김정호 교수가 진행한다.●일시: 4월 30일~6월 25일 매주 월요일(총 8강), 저녁 7시 30분~9시 30분●장소: 광화문 TV조..

종합2018/04/24 09:06
[건강 단신] 아주대병원, 5월 한 달간 암 예방 강좌

아주대병원 경기지역암센터에서 5월 한 달간 암 예방 교육 강좌를 개최한다.강좌는 ▲림프부종 실제 관리 방법 (5월 2일 14시) ▲유방암 환자를 위한 식사와 체중 관리(5월 3일 11시) ▲암 예방을 위한 건강한 생활습관(5월 8일 11시) ▲부인암 예방과 최신 치료(5월 9일..

단신2018/04/24 09:05
[헬스&라이프] 중·장년 꼭 키워야 할 근육 12 외

중·장년 꼭 키워야 할 근육 12봄엔 너도나도 유산소운동에 나서지만 근력이 뒷받침 안 된 운동은 좋지 않다. 특히 50대 이후에는 근육 관리가 매우 중요하다. 650여 개의 우리 몸 근육에서 중·장년층이 반드시 사수(死守)해야 할 필수 근육이 있다. 무엇일까. 전문가 ..

종합2018/04/24 09:03
‘평생 질환’ 시대…당뇨병·COPD·혈우병 ‘편한 약’이 대세

4차 산업혁명 시대에서 혁신의 방향은 사용자의 편의성 증대다. 의료 분야에서도 마찬가지다. 환자가 조금이라도 더 편하게 먹을 수 있도록 만든 제품이 줄줄이 출시되고 있다.의약품에서 편의성이 더해지면 치료 효과도 높아진다. 치료제를 제때 복용하지 못해서 발생하..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/24 09:00
당 걱정 없는 100% 천연 주스 고르는 법

건강을 위해 채소·과일을 많이 먹어야 한다는 사실은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일 채소, 과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 게 아니다. 이때 활용할 수 있는 것이 '주스'다. 주스는 손쉽게 빨리 마실 수 있어서 부담이 비교적 덜하다. 하지만 ..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/24 08:00
[정형외과 운동법] 족저근막염 완화에 도움되는 운동

족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인이다. 족저근막염은 발뒤꿈치에 있는 근막에 반복적인 외상이나 퇴행성 변화로 염증이 생기면서 통증이 발생하는 것이다. 족저근막염의 증상은 ▲아침에 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치 바닥에 통증이 생기고 ▲손으로 발뒤꿈치 중..

정형외과은상수(척추·관절 복수 전공, 정형외과 전문의) 2018/04/24 07:00
[소소한 건강 상식] 감기 걸리면 온몸 아픈 까닭

흔히 감기나 독감에 걸리면 기침·발열 증상과 함께 온몸이 쑤시는 근육통이 나타난다. 그래서 '감기 몸살'이란 말도 많이 쓰는데, 왜 감기에 걸리면 근육통이 생길까?비밀은 면역세포가 분비하는 단백질인 '사이토카인(cytokine)'에 있다. 사이토카인은 바이러스가 몸에..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/04/24 06:16
치매 환자 복용약 상당수, 불필요한 경우 많아

치매를 진단받으면 복용하는 약물이 갑자기 늘어난다. 그러나 이 약물 중 상당수가 불필요하거나 오히려 환자에게 좋지 않다는 연구결과가 최근 나왔다.호주 시드니대 연구진은 2005~2015년 치매를 진단받은 2418명을 대상으로 치매 진단 전후의 약물 사용 패턴을 분석했..

신경과김진구 헬스조선 기자2018/04/24 06:16
세안 마무리는 '얼음물'? 혈관 늘어나 피부 붉어진다

피부 관리에 대한 관심이 큰 만큼, 잘못 알려진 정보도 많다. 중앙대병원 피부과 김범준 교수, 을지대 미용화장품과학과 신규옥 교수의 도움으로 잘못 알려진 피부 관리법에 대해 알아봤다.◇찬물로 세안 마무리하면 좋을까?따뜻한 물로 세안하고, 마지막에 얼음물 등 차..

피부과한희준 헬스조선 기자2018/04/24 06:16

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