당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

[김광일 교수의 늙어도 늙지 않는 법] [10·끝] 늘 움직이고, 잘..

모든 노인이 노쇠를 겪는 게 아니다. 아무리 나이가 많아도 노쇠하지 않을 수 있고, 누구든 노년의 삶을 건강하게 영위할 수 있다. 이미 노쇠해졌다 하더라도 원인 질환이나 위험 요인을 잘 찾아서 교정하면 노쇠로 인한 여러 위험성을 낮출 수 있다. 노쇠의 영어 단어는..

종합김광일 분당서울대병원 노인의료센터장2018/10/02 09:23
입원실 커튼에 균 '득실'

병원 입원실에 걸려 있는 커튼에 병원균이 서식한다는 걸 보여주는 연구결과가 나왔다. 캐나다 위니펙 헬스서비스센터에서 실시한 연구인데, 입원실 커튼의 87.5%가 병원균인 메티실린 내성 황색포도상구균에 양성 반응을 보였다. 균 반응 검사는 커튼을 입원실에 건 지..

기타한희준 헬스조선 기자2018/10/02 09:23
노인·골다공증 환자, ‘기침’ 때문에 골절된다고?

척추 골절은 격한 운동이나 큰 충격으로 허리를 심하게 다쳤을 때 발생한다고 생각하기 쉽다. 하지만 격한 운동을 하지 않아도 척추가 부러질 수 있다. '척추 압박골절'이 대표적이다.척추압박골절은 외부 충격으로 척추뼈가 부러지는 것이다. 골밀도가 저하된 뼈에 힘이..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2018/10/02 08:30
고관절 수술 후…만성통증 2.7배·수면장애 2.1배

고관절 수술 후 만성통증, 수면 장애 등의 합병증 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.영국 듀크대 연구팀은 고관절 수술을 한 18~50세 환자 1870명의 자료를 분석해 고관절 수술 후 환자의 합병증 발생률을 조사했다. 환자 기록은 수술 12개월 전과 수술 24개월 후에 수..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2018/10/02 08:00
폐암 치료에도 ‘골든타임’이 있다

암 사망률에 있어 부동의 1위는 폐암이다. 대부분 3~4기에 진단받는다. 이런 이유로 첫 치료 때부터 생존율을 높일 수 있는 적극적인 치료가 권고된다. 면역항암제 등장 이후로 이런 경향은 심화되는 추세다. 기존 항암화학요법 대비 환자의 생존율을 비약적으로 끌어올..

폐암김진구 헬스조선 기자2018/10/02 07:30
독감 무료 예방 접종, 오늘부터 받으세요

인플루엔자 무료 예방 접종이 본격적으로 시작한다. 질병관리본부는 10월 2일(화)부터 어린이는 12세(2006년 1월 1일 ∼ 2018년 8월 31일 출생아)까지, 어르신은 만 75세 이상(1943년 12월 31일 이전 출생자)부터 인플루엔자 무료접종을 실시한다고 밝혔다. 만 65~74세 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/10/02 07:00
치매 환자 47%, 병 악화시키는 약물 처방 받아

치매 환자의 절반이 부적절한 약물 처방을 받고 있는 것으로 나타났다. 경희대 약대 정은경 교수팀이 서울 소재 한 대학병원의 65세 이상 치매 환자 2100명의 처방 약물을 분석했다. 노인 치매 환자에게 부적절한 약물은 미국노인의학회 기준(2015 Beers criteria)을 적..

노인질환이금숙 헬스조선 기자2018/10/02 06:28
[소소한 건강 상식] 밥 먹고 바로 누우면 살이 더 잘 찔까?

밥 먹고 바로 누우면 정말 살이 찔까? 결론부터 말하면, 밥 먹고 눕는다고 해서 살이 찌는 건 아니다. 365mc 노원점 채규희 대표원장은 "눕는다고 소화 활동이 멈추는 게 아니고, 계속 에너지가 소모된다"며 "장 시간 누워 있고 활동하지 않으면 살찔 수 있지만, 식사 후..

종합한희준 헬스조선 기자2018/10/02 06:28
한 가지만 편식하면 毒, 색깔별로 골고루 먹어야 藥 된다

라이코펜·오메가3·비타민C 같은 항산화 영양제나, 아로니아·카카오닙스·아사이베리 같은 항산화 식품이 인기다. 항산화 영양제나 식품은 제대로 먹으면 노화와 성인병의 주범인 활성산소로부터 세포를 보호한다. 그러나 무작정 먹으면 효과가 없다. 오히려 건강을 해..

푸드김수진 헬스조선 기자2018/10/02 06:27
츠루리아, '불가리안 로즈 스킨 컨디셔너' 출시

츠루리아가 ‘불가리안 로즈 스킨컨디셔너’를 출시했다.츠루리아는 불가리안 로즈 스킨컨디셔너 출시 및 올리브영 론칭을 기념해, 불가리안 로즈 스킨 컨디셔너 500mL에 페이스 및 바디에 분사 가능한 건타입 미스트 펌프를 추가 증정하는 기획세트를 구성해 판매한다...

단신한희준 헬스조선 기자2018/10/01 18:25
러시아 이르쿠추크 보건부장관 수원 윌스기념병원 방문

보건복지부 지정 척추전문병원인 수원 윌스기념병원은 오는 04일 러시아 이르쿠츠크주 보건부장관과 현지의료기관장 3명이 내원한다고 밝혔다.이번 방문은 올 6월 경기도 보건의료대표단의 이르쿠츠크 방문, 10월 경기도와 러시아 이르쿠츠크주의 보건의료 협약 체결 이..

기타김진구 헬스조선 기자2018/10/01 17:40
노인질환 백내장?…중년 환자 5년새 34% 급증

눈은 나이를 가장 빨리 먹는 곳이다. 40대 후반만 돼도 노안이 찾아와 눈이 침침해진다. 그러나 이런 증상을 단순히 노안으로만 봐선 안 된다. 단순한 노화 현상이 아니라 백내장의 증상일 수 있기 때문이다. 백내장은 대표적인 노인질환으로 알려졌지만, 최근엔 40~50대..

안과김진구 헬스조선 기자2018/10/01 15:24
백일해 유행...만 7~12세 추가 예방접종 받으세요

최근 만 7~12세의 단체생활을 하는 어린이들 중심으로 백일해가 유행하고 있어 추가 예방접종에 대한 전문학계에 권고사항이 나왔다. 백일해 예방을 위해서는 현재 디프테리아·파상풍·백일해 백신(이하 DTaP)을 국가 필수 접종으로 맞추고 있다. DTaP 백신은 생후 2, ..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/10/01 14:37
'아스피린' 암 환자 생존율 높여

아스피린이 암 사망 위험 및 전이 위험을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 영국 카디프대 연구팀이 아스피린을 복용하는 암 환자 12만 명과 아스피린을 복용하지 않는 암 환자 40만 명을 대상으로 한 71건의 연구결과를 분석해 아스피린 복용이 사망률에 미치는 영향을 연구..

제약김진구 헬스조선 기자2018/10/01 14:12
굴·바지락·가리비서 미세플라스틱 검출

서울·광주·부산의 대형 수산물시장에서 판매되는 대표적인 조개류인 굴·바지락·가리비·담치(홍합)에서 미세플라스틱이 검출됐다.국회 보건복지위원회 최도자 의원(바른미래당)은 1일 ‘미세플라스틱 식품안전관리방안 연구’ 보고서를 공개했다. 보고서는 한국해양..

푸드김진구 헬스조선 기자2018/10/01 14:00
한국로슈, 닉 호리지 신임 사장 선임

한국로슈는 10월 1일부로 대표이사에 닉 호리지(Nic Horridge) 신임 사장을 선임했다고 밝혔다. 닉 호리지 대표이사는 2005년 로슈 뉴질랜드 지사에 합류한 이후 본사를 비롯해 전 세계 여러 국가에서 마케팅 사업부 리더를 맡아 주요 품목들의 출시와 성장을 이끌었으며..

제약김진구 헬스조선 기자2018/10/01 13:43
양치질해도 생기는 우리 아이 충치, 예방법 3가지

아이들의 치아 관리는 부모에게 달렸다. 하나부터 열까지 부모의 손이 닿지 않는 것이 없다. 충치 예방의 기본은 올바르고 꼼꼼한 칫솔질이다. 그러나 양치질을 아무리 열심히 해도 충치 위험은 좀처럼 없어지지 않는다. 강동경희대병원 소아치과 김미선 교수의 도움으로..

치과김진구 헬스조선 기자2018/10/01 13:42
전자담배 2라운드…필립모리스, 식약처에 소송

한국필립모리스가 식품의약품안전처를 상대로 소송을 제기했다. 궐련형 전자담배의 유해성 분석결과의 세부내용을 공개하라는 내용이다. 필립모리스는 서울행정법원에 지난 6월 식약처의 '궐련형 전자담배 유해성 분석결과' 발표 근거에 대한 정보공개(정보공개 거부처분..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/01 13:19
경북 영양 108명 vs 서울 강남 30명…'치료 가능 사망률'..

적절한 의료서비스를 받으면 피할 수 있는 사망을 ‘치료 가능한 사망률’이라고 표현한다. 2015년 기준 시도별로는 충북의 치료 가능한 사망률이 서울보다 31% 높고, 시군구별로는 경북 영양군이 서울 강남구에 비해 364%나 높다.이런 상황을 개선하는 방안이 마련됐다..

종합김진구 헬스조선 기자2018/10/01 13:17
적기만 하면 빠진다는 ‘식사일기’…어떻게 쓰나

다이어트의 성패는 동기부여에 달렸다. 얼마나 의지를 갖고 다이어트를 하느냐에 따라 체중감량에 성공하느냐 실패하느냐가 나뉜다. 전문가들은 의지를 높이기 위한 방법으로 ‘식사일기’ 작성을 권유한다. 본인이 그날 어떤 음식을 얼마나 먹었는지, 운동은 얼마나 했..

다이어트김진구 헬스조선 기자2018/10/01 13:14

맨 위로