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불면증, 냉방병 걸렸을 땐 각각 '이곳' 눌러줘야

긴 장마가 끝나고 폭염이 찾아왔다. 기상청에 따르면 이달 내내 평균 30도가 넘나드는 무더운 날씨가 이어질 예정이다. 이러한 고온다습한 날씨에는 각종 신체 증상이 나타나기 쉽다. 불면증, 냉방병, 소화 장애, 식욕 부진, 스트레스가 대표적이다. 자생한방병원 강도현..

한의학이해나 기자2023/08/03 10:52
여름에 배앓이 잦다면? ' 이 죽' 먹는 게 도움

동의보감에 따르면, 여름이 사계절 중 가장 건강을 지키기 힘든 시기다. 함소아한의원 평촌점 조백건 원장은 "무덥고 습한 여름 날씨에는 소화기 장애가 잘 생긴다"며 "음식이 쉽게 상하고, 더위를 식히려 차가운 음식을 주로 섭취하기 때문에 아이들이 배탈과 설사, 식..

한의학이해나 기자2023/07/27 10:55
살 찌기 쉬운 여름방학… '소아비만' 막는 방법 4

여름방학이 되면 아이들은 학기 중에 비해 훨씬 여유로운 생활을 하게 된다. 이로 인해 방학이 끝나는 8월 말에는 아이들의 체중이 확 늘어나는 경우를 자주 볼 수 있다. 함소아한의원 왕십리점 장선영 원장은 "방학 기간 내내 아이가 별다른 활동 없이 집에서 간식, 야..

한의학이해나 기자2023/07/20 11:14
시원한 콩국수, 몸에 '이런 건강효과' 까지?

긴 장마에 반짝 중복(中伏) 더위가 찾아오면서 시원한 음식을 찾는 사람이 많다. 이때 콩국수를 떠올리기 쉽다. 자생한방병원 홍순성 원장의 도움말로 콩국수의 한의학적·영양학적 효능에 대해 알아본다.콩은 '밭에서 나는 소고기'라 불리는 식물성 단백질 식품..

한의학이해나 기자2023/07/20 10:43
"기관지확장증도 COPD처럼 '한방 복합요법'으로 개선"

기관지확장증은 기관지가 본래의 상태로 돌아갈 수 없을 정도로 영구적으로 늘어나 있는 상태를 말한다. 만성 기침, 가래, 호흡곤란 등이 지속돼 호흡기능이 떨어지고, 오염물질을 제대로 배출하지 못하는 폐 때문에 면역력까지 약해진다. 한의학에선 기관지확장증을 만..

한의학신은진 헬스조선 기자2023/07/19 09:11
우리 아이, 여름만 되면 '코피' 나는 까닭

여름에 유독 코피를 많이 흘리는 아이들이 있다. 이유가 뭘까? 함소아한의원 부천시청점 노승희 원장은 "무더위로 에어컨, 선풍기 같은 냉방기를 사용하면 실내의 차고 건조한 공기가 코 점막을 자극한다"며 "인체가 시원함을 느끼려면 온도와 습도가 같이 떨어져야 하는..

한의학이해나 기자2023/06/29 11:11
자생한방병원, 척추측만증 동반 교통사고 요통에 한방통합치료 효..

자생한방병원 척추관절연구소 신나영 한의사 연구팀은 교통사고를 당한 척추측만증 환자를 대상으로 한방통합치료 이후 회복 양상을 분석한 결과, 장∙단기적으로 유효한 개선 효과가 확인됐다고 26일 밝혔다. 연구팀은 2015년 1월부터 2021년 6월까지 강남∙..

한의학이해나 기자2023/06/26 16:42
요즘 인기 간식 '탕후루', 건강에 안 좋다? 한의사 관점..

최근 MZ 세대 인기 간식으로 탕후루가 꼽힌다. 탕후루는 산사나무 열매를 막대에 꽂아 시럽처럼 끓인 설탕을 입힌 중국의 전통 간식에서 유래됐다. 중국 화북 지역을 대표하는 겨울 간식이었지만 이젠 한국에서도 젊은 층을 중심으로 사시사철 큰 사랑을 받는다. 최근에..

한의학이해나 기자2023/06/22 14:16
범죄도시3 마동석, 한의원 추천으로 ‘이것’ 챙겨 먹어… 효과 ..

지난 연휴 전국에서 제한적 규모로 사전개봉한 영화 ‘범죄도시3’이 오늘 정식 개봉했다. 영화 속 액션에 대한 호평이 많은 가운데, 형사 마석도 역을 맡은 배우 마동석이 공진단 여러 알을 한꺼번에 먹는 장면이 눈길을 끈다. 마동석과 공진단의 인연은 예전부터 깊었..

한의학이해림 기자2023/05/31 17:46
창원자생한방병원, 한산도 고령 주민 150명 대상 한방 의료봉사

창원자생한방병원은 지난 25일 경남 통영시 한산도를 찾아 고령 주민 150여명에게 한방 의료봉사를 실시했다고 밝혔다.이날 의료봉사에는 창원자생한방병원 강인 병원장을 비롯한 의료진 및 임직원 10여명이 참여했다. 봉사단은 한산농협 2층 강당에 진료소를 마련하고 ..

한의학이금숙 기자2023/05/26 14:47
"천식COPD 반복되면 기도 협착까지… 호흡기 기능 개선하는 &#..

가벼운 운동에도 숨이 차고, 기침 가래가 나오는 호흡기 질환은 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 다른 사람과 함께 걸을 때에도 쉽게 뒤처지고, 자주 휴식을 취해야만 활동이 가능하다. 특히 유병률이 높은 천식과 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 삶의 질 하락의 주범으로 지목된..

한의학신은진 헬스조선 기자2023/05/03 09:22
타이거 우즈도 피하지 못한 '이 병'… 수술 꼭 필요할까..

날이 따뜻해지면서 골프 라운딩에 나서는 사람이 많아졌다. 미국프로골프협회(PGA) 챔피언십과 US 오픈도 얼마 남지 않아 골프에 대한 관심이 높아지는 상황이다. 특히 올해 PGA 투어의 경우 스포츠스타 타이거 우즈가 마스터즈 토너먼트에서 기권을 선언하는 등 갖가지..

한의학이해나 기자2023/04/20 10:49
말기 암 환자에게 산삼 처방한 한의사, 실형 확정

말기 암 환자에게 효능이 있다며 산삼약침을 투여한 한의사가 최종 유죄 선고를 받았다. 지난 2012년 사건이 발생한지 11년 만이다.최근 대법원은 사기와 의료법 위반 등으로 기소된 모 한방병원 원장 한의사 A씨의 상고를 모두 기각하고 2심 판결을 확정했다. 이로써 A..

한의학오상훈 기자2023/04/14 11:29
인공지능 GPT-4, 한의사 국가고시 합격선 근접 성적 받아

생성형 인공지능 모델 GPT-4가 한의사 국가시험에서 합격선에 근접한 성적을 거둔 것으로 나타났다.GPT-4는 ChatGPT를 개발한 OpenAI에서 지난달 14일 공개한 생성형 거대언어모델이다. ChatGPT보다 우수한 성능으로 변호사 시험, 생물 올림피아드 등 각종 시험에서 매우..

한의학이슬비 기자2023/04/07 14:21
꽃샘추위가 몸 공격한다… '체온' 높이는 방법은?

전국에 비 소식과 함께 꽃샘추위가 예상되고 있다. 주말에는 최저 기온이 10도 이하로 떨어지는 곳도 많을 것으로 보인다. 체온이 낮아지면 혈관이 수축하면서 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 각종 질환에 노출될 확률이 높아진다. 대전자생한방병원 김창연 병원장의..

한의학이해나 기자2023/04/06 10:06
우리 아이 목 아프고, 콧물… 감기 증상별 대처법

일교차가 큰 환절기에는 미세먼지 등으로 인해 기관지가 쉽게 예민해진다. 함소아한의원 광교점 박혜미 원장은 "올해는 감기 환아가 지난해보다 증가했을 뿐 아니라, 감기 빈도와 정도가 더 심해졌다"며 "감기 증상별로 적절한 관리를 해 코로나 기간 동안 떨어진 기관지..

한의학이해나 기자2023/03/31 11:13
욱! 분노 올라올 때… '이곳' 누르면 마음 진정

자신도 모르게 '욱'하는 분노가 치밀어오를 때가 있다. 뜻대로 일이 진행되지 않아 답답한 마음에 언성이 높아지기도 하고 때로는 가까운 친구, 가족에게 화풀이를 하기도 한다. 적정한 수준의 분노 해소는 스트레스를 풀고 마음을 진정시키는 데 도움이 된다. 하지만 막..

한의학이해나 기자2023/03/29 10:57
미세먼지로 손상된 기관지, 한방에서는 ‘이렇게’ 치료한다

미세먼지는 호흡기뿐만 아니라 심장, 뇌, 간, 콩팥 등 장기로 이동해 염증을 유발하고 치매, 심혈관질환 등 질병을 일으키는 것으로 알려져 있다. 호흡기에 문제를 일으키기도 하는데, 이는 최근 비흡연자의 폐암 발생률이 증가하는 원인으로 추정해볼 수 있다. 그렇다면..

한의학오상훈 기자 2023/03/25 18:30
신예은 즐겨 신는 ‘지압 슬리퍼’… 정말 얼굴 부기 빼줄까?

배우 신예은이 일상에서 지압 슬리퍼를 신는 모습이 화제가 됐다.지난 18일 방송된 MBC 예능 프로그램 '전지적 참견 시점'에는 배우 신예은이 출연해 일상 모습을 공개했다. 지압 슬리퍼를 신고 집을 나선 신예은은 통증에 뒤뚱거리면서 걷는 모습을 보였고, 영상을 본 ..

한의학신소영 기자2023/03/22 15:38
주꾸미, 볶기 vs 삶기… 건강에 더 좋은 조리법은?

바닷가 사람들은 흔히 '봄 주꾸미, 가을 낙지'라 말한다. 봄에는 주꾸미가 맛있고 가을에는 낙지가 맛있다는 이야기다. 실제 봄이 되면 산란을 앞둔 주꾸미가 통통하게 살이 쪄 더욱 쫄깃한 식감을 느낄 수 있다. 또한 알이 꽉 찬 봄 주꾸미는 영양소가 풍부해 건강에도..

한의학이해나 기자2023/03/16 10:34

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