당신의 건강가이드 헬스조선

나이 들어 근육 줄면 질병까지… 단백질·칼슘·비타민 같이 섭취..

근육은 멋진 몸매를 위해서만 필요한 것이 아니다. 노년에 자유로운 신체 활동을 하고, 당뇨병, 치매 등을 예방하기 위해서도 필요하다. 근육량이 부족한 근감소증 환자는 요양병원에 입원하거나 사망할 확률이 일반인의 5배로 높다는 연구 결과가 있다. '근육이 노후 건..

노인질환이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:57

"고객 상태에 맞는 제품 제안하는 '쌍방향 소통'이 경쟁..

―헬스벨스토리의 경쟁력은 무엇인가?요즘 사람들은 건기식을 홈쇼핑이나 온라인에서 많이 산다. 하지만 이는 고객이 자신의 건강을 스스로 판단한 후 사는 일방향적 구입이다. 건강을 단순 치료를 넘어 예방, 관리하려면 고객의 증상을 듣고 그에 맞는 제품을 추천하는..

기타2018/12/17 10:54

책/문화2018/12/17 10:44

[건강 서적] 누구나 거꾸로 설 수 있다

최근 연예인 이효리와 아이유가 몸을 거꾸로 세우는 '헤드 스탠드' 동작을 해서 화제가 됐다. 헤드 스탠드는 요가의 주요 동작으로, 혈액순환이 활발해져 하체부종이 개선되고 피부에 탄력이 생기며 코어가 단련되는 효과가 있다. 10여 년간 다양한 역자세를 연구하면서..

책/문화2018/12/17 10:43

부산부민병원, '헬스조선 좋은 병원' 선정

부산부민병원이 '헬스조선 좋은 병원'에 새롭게 선정됐다. 헬스조선 좋은 병원은 정부의 의료 질 평가를 통해 일정 기준을 통과한 의료기관 중에서 신청받은 뒤, 소비자 만족도 조사와 의료기관 현장 실사를 진행해 선정한다.1985년에 개원한 부산부민병원은 부산 북구 ..

기타2018/12/17 10:41

"다양한 부정맥… 정확한 진단 후 맞춤 치료를"

"두근거림 정도만 유발하는 약한 부정맥에서부터 심하면 급사(急死)할 수도 있는 중증의 부정맥 등 부정맥은 종류가 다양합니다. 심장이 불규칙하게 뛰는 경험을 했다면 검사를 통해 정확히 진단 받는 게 매우 중요합니다."강동경희대병원 심장혈관내과 진은선〈사진〉 ..

내과한희준 헬스조선 기자2018/12/17 10:39

"천연 재료로 약효 내는 식품 만들어 癌 환자 면역력 향상"

'사람이 세상을 살아감에 있어 음식이 으뜸이고 약이 다음이다.' 조선시대 세조의 어의(御醫) 전순의가 의서에 기록한 내용이다. 바이오 헬스케어 회사 프뉴마는 이를 바탕으로 천연 음식만 활용한 '자연섭리 건강법'을 추구한다. 프뉴마(Pneuma)는 고대 그리스어로 '생..

기타이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:37

한파 속 야외 근로자, 저체온증·염좌 등 예방하려면…

본격적인 겨울에 접어들면서 야외에서 오랜 시간 근무해야 하는 환경미화원, 배달서비스 종사자, 건설노동자들의 건강이 위협받고 있다. 야외 근로자들은 평균 연령대도 높은 편이어서, 작은 사고라도 심각한 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 창원자생한방병원..

한의학이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:35

충혈되고 가려운 눈, 결막염인줄 알았더니… 포도막염?

직장인 김모(29)씨는 두 달 전부터 눈이 충혈됐지만 가벼운 결막염 등으로 대수롭지 않게 생각했다. 하지만 시간이 지날수록 눈이 쏟아질 것처럼 심한 고통이 느껴져 병원을 찾았다. 여러 가지 검사를 해본 결과, 김씨는 포도막염으로 진단 받았다.◇눈 충혈, 가려움 등..

안과이금숙 헬스조선 기자2018/12/17 10:35

추위에 심해진 허리 통증 비수술 치료로 해결 가능

날씨가 추워지면 허리 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 기온이 낮아지면 근육과 인대가 경직되며, 혈관이 수축되면서 척추를 지나는 신경에 가해지는 자극도 커진다. 평소 허리질환이 없더라도 통증이 생길 수 있으며, 이미 허리질환이 있다면 통증이 커진다. 통증이 ..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/12/17 10:33

대동맥 질환, 치료 시기 놓치면 急死… 정확한 수술·시술로 혈관..

20년 전 상행대동맥치환술을 받았던 김모(76)씨가 분당서울대병원을 찾았다. 김씨는 이미 수년 전부터 여러 병원에서 인조 혈관이 감염됐을 가능성이 높다는 진단을 받았지만, 수술에 대한 부담으로 내과적 치료만 받았다고 했다. 그 사이 가성대동맥류가 진행돼 성대 신..

외과한희준 헬스조선 기자2018/12/17 10:31

함박눈 바라보며 온천… 겨울 낭만 가득한 雪國 속으로

일본 도호쿠는 홋카이도보다 겨울이 더 겨울답다. 산과 강, 지붕마다 두터운 솜이불을 폭 뒤집어쓰고 있어 포근한 '겨울왕국'의 정서가 느껴진다. 가와바타 야스나리는 이곳을 배경으로 소설'설국'을 썼다. 사람이 적어 방해 없이 겨울 낭만에 취할 수 있다. 헬스조선 비..

여행강미숙 헬스조선 기자2018/12/17 10:29

"폐경기 여성, 갑상선기능저하증 환자 LDL 콜레스테롤 수치 주기..

콜레스테롤 관리는 죽상동맥경화 예방을 위해 남녀노소를 가리지 않고 해야 하지만, 특히 주의할 사람이 있다. 강남세브란스병원 가정의학과 이용제 교수는 "이미 콜레스테롤 수치가 높은 사람 외에도, 폐경기 여성, 갑상선기능저하증·당뇨병 환자는 콜레스테롤 관리에..

내과김수진 헬스조선 기자2018/12/17 10:26

20·30대부터 LDL 관리해 혈관 '플라크' 예방하세요!

‘플라크’라고 하면 흔히 치아·잇몸에 생기는 박테리아·침·음식 찌꺼기 등으로 이뤄진 물질을 떠올린다. 치아 플라크가 굳어지면 치석이 된다. 그런데 플라크는 치아에만 생기는 게 아니다. 몸속에 있는 혈관에도 플라크가 생긴다. 혈관 속 플라크는 수십년간 꾸준히..

종합김수진 헬스조선 기자2018/12/17 10:23

라이프

칼바람에 맞서는 피부… '저분자 콜라겐'으로 탄력 지켜..

나이 들어 근육 줄면 질병까지… 단백질·칼슘·비타민 같이 섭취..

"고객 상태에 맞는 제품 제안하는 '쌍방향 소통'이 경쟁..

변비 겪는 부모님께 쾌변 돕는 건기식 어때요?

1000만원으로 건강기능식품 판매점 사장 돼볼까

직장암 수술 후, 항문 살릴 수 있을까?

COPD, 폐·심장에 좋은 한약재 동시에 써야 개선

나이 들면 호르몬 생산 능력 떨어져… 온갖 병 부른다

[건강 서적] 나는 삶을 고치는 암 의사입니다

[건강 서적] 누구나 거꾸로 설 수 있다

부산부민병원, '헬스조선 좋은 병원' 선정

"다양한 부정맥… 정확한 진단 후 맞춤 치료를"

"천연 재료로 약효 내는 식품 만들어 癌 환자 면역력 향상"

한파 속 야외 근로자, 저체온증·염좌 등 예방하려면…

충혈되고 가려운 눈, 결막염인줄 알았더니… 포도막염?

추위에 심해진 허리 통증 비수술 치료로 해결 가능

대동맥 질환, 치료 시기 놓치면 急死… 정확한 수술·시술로 혈관..

함박눈 바라보며 온천… 겨울 낭만 가득한 雪國 속으로

"폐경기 여성, 갑상선기능저하증 환자 LDL 콜레스테롤 수치 주기..

20·30대부터 LDL 관리해 혈관 '플라크' 예방하세요!