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군발두통 통증 극심… 병가 사용 확률 정상인의 '15배'

군발두통 환자는 두통이 없는 사람보다 직장에서 어려움을 겪는 확률이 8배, 병가를 사용할 확률이 15배로 높은 것으로 나타났다.군발두통은 극심한 두통이 눈물, 콧물 등과 함께 1~3달에 걸쳐서 하루에도 여러 번 반복되는 두통증후군이다. 특히 젊은 남성에서 발병률이..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/03/29 14:31
'천연 피로회복제' 타우린, 스트레스 많다면 꼭 챙기세요..

피로감 때문에 아침 출근길이 괴로운 사람이라면 타우린을 챙겨 먹자. 타우린은 피로를 풀어주는 대표적인 영양소다. 아미노산의 한 종류로, 시중에 판매되는 피로회복제나 자양강장제의 주성분으로 알려졌다. 타우린은 자연식품을 통해서도 섭취할 수 있..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/29 14:23
국립암센터, 공공기관 고객만족도 2년 연속 최고등급

국립암센터는 기획재정부 주관 ‘2018년도 공공기관 고객만족도 조사’에서 최고등급인 ‘S등급’을 획득했다. 이로써 지난해에 이어 2년 연속 최고등급을 달성하는 쾌거를 이뤘다.공공기관 고객만족도 조사는 기획재정부가 공공기관의 대국민 서비스를 강화할 목적으로..

단신이해나 헬스조선 기자2019/03/29 14:22
환절기, 당신의 혈관은 안녕하십니까?

요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 건강관리에 유념해야 한다. 체온유지를 위해 피를 순간적으로 공급하다 보면, 혈압이 갑자기 상승하기 때문이다. 혈관이 압력을 견디지 못하면 심근경색·뇌졸중 등 심뇌혈관질환으로 이어진다.◇심혈관질환, 생활습관 개선해 예방해야..

심혈관일반김수진 헬스조선 기자2019/03/29 14:15
"미세먼지, 피부 모낭까지 침투해 염증 유발"

미세먼지가 피부로 침투해 염증을 유발한다는 연구 결과가 나왔다.서울특별시 보라매병원 피부과 조소연 교수팀은 겨울철 서울 시내에서 입자 크기 10㎛ 이하의 미세먼지를 모아 진행한 실험실 및 동물 실험을 진행했다. 그 결과, 미세먼지가 사람 및 동물의 손상된..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/03/29 14:12
변비약 없이도 腸 깨끗하게 청소하는 방법 4가지

장은 영양소를 흡수하고, 남은 찌꺼기를 몸 밖으로 배출시키는 역할을 한다. 장이 건강해야 몸이 건강하다. 장을 깨끗하게 만드는 방법을 알아본다.아침에 일어난 직후 물 한잔을 마시면 장 운동이 원활해진다. 몸속 수분이 부족하면 대변이 딱딱해지고, 장이 제대로 움..

내과한희준 헬스조선 기자2019/03/29 13:30
'쑥쑥' 크는 아이 성조숙증 의심될 때는?

아이의 성장이 빠르면 '성조숙증이 아닐까' 하는 걱정이 앞선다. 성조숙증이란 여자 아이 8세 미만, 남자 아이 9세 미만에 유방 발달, 음모 발달, 고환 크기 증가 등 사춘기 현상이 발생하는 경우를 말한다. 건강보험심사평가원이 지난해 발표한 자료를 보면 ..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2019/03/29 13:08
조선시대 왕도 먹었다는 연자육…효능과 부작용은?

연자육이 방송에 소개되며 화제다.연자육은 연꽃의 씨앗이다. 조선시대 어의가 왕을 치료하기 위해 약재로 처방했을 만큼 효능이 다양한 것으로 알려졌다. 특히 필수아미노산인 '메티오닌' 성분이 들었다. 메티오닌은 혈액 과 간에 지방이 쌓이는 것을 억제하고, 콜레스..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/29 11:43
탄저균 '치료용 항체' 개발되나

질병관리본부는 생물테러 병원체인 탄저균 감염에 대한 치료용 인간 항체 후보를 개발했다고 밝혔다.이번에 개발된 항체는 탄저 독소를 구성하는 단백질 중 하나인 방어 항원(protective antigen)에 특이적으로 결합하는 항체의 단쇄가변분절(single-chain variable fra..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/29 11:40
운동 후 목욕, 어떤 물로 하는 게 좋을까?

등산하거나 땀을 흘리며 운동한 뒤, 뜨거운 물에 목욕하며 피로를 푸는 사람들이 많다. 사우나를 찾는 이들도 적지 않다. 그런데 이런 방법은 오히려 피로를 유발할 수 있다. 운동 후에는 어떤 온도의 물로 목욕하는 것이 좋을까?운동 후 뜨거운 물에 목욕하거나 몸을 담..

피트니스김수진 헬스조선 기자2019/03/29 11:16
암 생존자 직장 복귀율 30%, 직장 관리자 40% "복귀 ·재활 신경..

암 생존자는 치료 후 다시 직업을 가지고, 사회에 복귀하길 희망한다. 하지만 암 생존자의 원활한 직업복귀를 위한 사업장 환경 및 연계과정에 대한 평가 수준이 낮은 것으로 나타났다.국내 암 진단 및 치료 기술의 발전으로 5년 상대 생존율(암 환자가 5년 이상 ..

암일반김수진 헬스조선 기자2019/03/29 11:16
피부에 치명적인 초미세먼지, 완벽하게 씻는 게 중요

꽃샘추위가 지나며 봄날이 찾아왔다. 움츠렸던 몸을 깨워 운동을 시작하기에도 좋고, 나들이를 떠나도 좋은 요즘이다. 그러나 최근 봄과 함께 찾아온 불청객이 있다. 바로 초미세먼지다. 올해 들어 초미세먼지 주의·경계가 내려진 것만 15차례고, 최근 세계에서 초미세..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/29 11:08
나의 영양 점수는 몇 점?

국내 성인을 대상으로 식사의 질과 영양 상태를 평가할 수 있는 성인 영양지수(NQ)가 나왔다(한국영양학회지). 총 21문항 체크리스트 답변에 따른 점수를 더해, 자신의 영양점수를 살펴보자. NQ 개발에 참여한 국민대학교 식품영양학과 이정숙 교수는 "58점 이상이면 양..

종합김수진 헬스조선 기자2019/03/29 09:17
병원으로 영역 넓힌 '워터 세러피'… 재활치료에 이보다..

물의 부력과 흐름, 수압 등을 치료에 활용하는 수(水)치료가 확산되고 있다. 수영장에서 하는 '아쿠아로빅' 같은 운동 개념이 아니다. 병원에서 치료에 물을 적극적으로 활용하고 있다.최근 차병원그룹 차움은 '와추(Watsu)'를 도입했다. 와추는 '물(Water)'과 일본식 지..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/03/29 09:16
[따끈따끈 최신 연구] "80세 노인 뇌에서도 새 뉴런 만들어진다"

신경과학계에서는 '청소년기에 뇌 발달이 멈춘 후에도 새로운 뉴런(신경세포)이 생성되는가'에 대한 논쟁이 뜨겁다. 그런데 최근 80세 이상 노인의 뇌에서도 뉴런이 새로 만들어진다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토의 소아전문병원(Hospital for Sick Children) 연..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/03/29 09:16
신규 결핵 환자 줄어드는데… 왜 노인 환자 계속 늘까?

국내 결핵 신규 환자 수가 7년 연속 줄고 있는 가운데, 65세 이상 환자 수만 증가와 감소를 반복하다 지난해에는 2017년 보다 2%(1만1798명→1만2029명)가 증가한 것으로 나타났다(질병관리본부 자료). 인천성모병원 호흡기내과 김주상 교수는 "결핵 환자 중 65세 이상 ..

내과이해나 헬스조선 기자2019/03/29 09:15
[힐링 여행] 대초원·始原의 호수… 한여름, 대자연 품으로

시야에 거칠 것 하나 없는 대초원과 티끌 없이 투명한 공기, 별빛 쏟아지는 밤하늘…. 7월 몽골은 여행자의 가슴을 뛰게 하는 모든 게 있다. 헬스조선 비타투어는 몽골과 바이칼호수에서 한여름 더위와 끈적임을 피해 한적하게 쉬는 여행을 7월 21~27일(5박 7일) 진행한..

힐링이야기2019/03/29 09:15
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [9] 낮잠 30분 넘어가면 차라리 90..

낮잠이 건강에 좋은 지 해가 되는 지에 대해서는 여전히 논란이 있다. 그렇다면 낮잠이 정말 건강에 도움이 될까? 정답은 '경우에 따라 다름'이다. 평소 바빠서 밤에 잘 시간이 부족한 경우에는 낮잠이 건강에 도움을 줄 수 있지만, 밤에 잘 기회가 충분하거나 불면증을..

종합이헌정 고대 안암병원 정신건강의학과 교수2019/03/29 09:14
바이엘 베로카®, 일반의약품에서 건강기능식품으로

바이엘코리아는 멀티비타민 베로카® (Berocca)를 일반의약품에서 건강기능식품으로 전환한다고 28일 밝혔다.베로카는 2009년 국내에 런칭한 발포비타민 1세대 제품이다. 바이엘코리아는 2016년 베로카의 건강기능식품 버전인 베로뉴® (BeroNew)를 런칭하고, 멀..

기타김수진 헬스조선 기자2019/03/28 16:27
미세먼지 심한 봄에는 천식 악화... 매일 '000'로 관리하..

봄은 다른 계절에 비해 미세먼지 농도가 높다. 2016-2018년도 월별 미세먼지를 분석한 통계청 데이터에 따르면, 특히 11월부터 5월 사이에 초미세먼지 (PM2.5) 농도가 높았다. 그 중에서도 봄철인 3-4월의 초미세먼지 평균 농도는 28.17㎍/㎥으로 연 평균 24.6㎍/㎥대비..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/03/28 16:22

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