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'이 음식' 먹으면 몸속 지방 줄어들어

모든 음식이 지방을 축적하는 것은 아니다. 오히려 지방 배출을 돕는 식품도 있다. 함께 먹으면 살이 덜 찌게 도와주는 식품들을 알아본다.▶도토리묵=도토리묵은 콜레스테롤 배출에 효과적이다. 도토리에는 담즙산과 결합하는 탄닌이라는 성분이 풍부하다. 탄닌이 체내..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 18:35
기름종이, 하루에 몇 번 쓰는 게 적당?

일교차가 크지만 여전히 낮 기온은 높은 요즘이다. 낮에 마스크를 쓰고 외출하면 금세 피지·땀이 분비돼 얼굴이 번들거리기 일쑤다. 이럴 때 피지를 효과적으로 억제하면서 가격도 저렴한 '기름종이'를 찾는 사람이 많다. 그러나 기름종이를 잘못된 방법으로 사용하면 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 17:41
[건강잇숏] 뱃살 많은 사람은 '이것'이 심하다?

복부비만이 구강질환까지 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?복부비만은 체내 염증을 유발하는데, 이 염증이 혈관을 타고 잇몸까지 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여성의 경우 복부비만이 치아 건강에 더 치명적인데요. 경희대 치의학전문대학원 신승일 교수팀..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 17:18
어릴 적 진단 놓친 ADHD… 우울증, 가스라이팅 부른다

20대 여성 A씨는 어렸을 때부터 오래 앉아 공부하는 것을 어려워했다. 부단히 노력해 좋은 대학에 합격하고, 취직에도 성공했지만, 잦은 실수로 상사의 지적을 받기 일쑤였다. 우연히 만나 사귀게 된 남자친구는 언어폭력을 일삼으며 A씨를 가스라이팅 해왔다. '왜 나에..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/09/08 17:00
시계 소리 거슬린다면… 당신도 '○○○○..

시계 초침 소리, TV 소리, 말소리 등 일상적인 소리가 거슬리고 불쾌하다면 '청각과민증'일 수 있다. 청각과민증은 일정 소리를 소음으로 인식해 청각이 예민하게 반응하는 질환이다.청각과민증은 귓속 근육이 마비·손상돼 소리가 여과 없이 바로 청세포를 자극해 발생..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 16:24
닭가슴살 외에… '단백질' 풍부한 의외의 식품

근육이 튼튼한 건강한 몸을 만들기 위해 반드시 필요한 것이 단백질이다. '단백질 섭취에 도움이 되는 음식' 하면 흔히 떠올리는 것이 닭가슴살이지만, 이외에도 도움을 줄 수 있는 식품이 많다. 실제 닭가슴살은 필수 아미노산 8종이 모두 들어있는 고단백 음식이지만,..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/08 16:01
카이스트 이동형 음압병동, 경기도 특별생활치료센터로 운영

카이스트는 코로나대응 과학기술뉴딜사업단이 개발한 '이동형 음압병동(Mobile Clinic Module, 이하 MCM)'을 경기도와 협력해 경기도 제2호 특별생활치료센터로 운영할 계획이라고 8일 밝혔다. MCM은 고급 의료 설비를 갖춘 음압격리시설로 카이스트 남택진 산업디자인학..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/09/08 16:00
가톨릭대 인천성모병원, 제20대 의무원장에 정성우 교수 선임

가톨릭대학교 인천성모병원(병원장 홍승모 몬시뇰)은 제20대 의무원장으로 정성우 교수<사진>를 선임했다고 8일 밝혔다. 정성우 신임 의무원장의 임기는 2021년 9월부터 2년이다. 인천성모병원 뇌병원장과 인천광역시 광역치매센터장도 함께 맡는다.정성우 의무원..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/09/08 15:33
'이곳'만 꾹꾹 눌러도, 전신 혈액순환 원활

종아리는 발바닥과 함께 '제2의 심장'으로 불린다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 발에 있는 혈액을 다시 심장으로 되돌려 보내는 데 중요한 역할을 하기 때문이다. 실제 혈액이 온몸에 잘 공급되는 것도 중요하지만, 인체 구석구석의 노폐물과 이산화탄소를 싣고 심장으로..

기타이해나 헬스조선 기자2021/09/08 15:17
치질 종류 3가지, 다 알고 계세요?

남에게 말하기 꺼려지는 대표적인 질환이 치질이다. 하지만 치질을 참고만 있다가는 수술이 필요한 단계까지 악화될 수 있어, 조기에 진단을 받아보는 것이 안전하다. 치질에 대해 자세히 알아본다.치질은 크게 세 가지 종류로 나뉜다. 치핵, 치열, 치루다. 가장 잘 알려..

외과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 14:36
소변 '뚝뚝' 흘리는 남성 증가… 증상 완화법은?

요실금을 여성질환으로 알고 있는 경우가 많은데, 적지 않은 남성들 역시 소변 흘리는 증상으로 고생한다. 실제 남성 요실금 환자 수도 증가하고 있다. 고령화가 진행될 뿐 아니라 이로 인해 전립선비대증 환자가 늘고 있기 때문이다. 나이가 들면 방광근육을 움직이는 ..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 14:06
가을철, 유독 발병률이 높은 질환3

선선한 가을이면 야외활동이 증가하면서 다양한 균에 노출되기 쉬워진다. 가을에 유병률이 증가하는 질환을 미리 알고 주의해야 한다. ▶쯔쯔가무시증=쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에게 물렸을 때 발생한다. 1~3주 잠복기 후, 발열과 오한, 두통을 비롯해 근육통..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 14:04
정부 "방역체계 전환, 11월부터 본격 검토 가능"

정은경 질병관리청장이 10월 말 위드코로나 전환 가능성을 언급한 데 이어 정부가 11월부터 본격적인 방역체계 전환 검토가 가능할 것이라고 밝혔다.손영래 중앙사고수습본부 사회전략반장은 8일 정례브리핑에서 10월 말 코로나19 백신 완전접종자가 전 국민의 70%를 넘..

기타신은진 헬스조선 기자2021/09/08 11:52
삼성서울병원, 국내 최초 안과 유전자치료제 투여 성공

삼성서울병원이 국내에서 처음으로 안과 분야 세계 유일 유전자 치료제인 럭스터나(Luxturna)의 수술적 투여에 성공했다. 환자는 20대 장미지씨로, 생후 5개월 무렵 처음 저시력증 진단을 받았다. 창문을 멍하니 응시하거나 눈을 제대로 마주치지 못했다. 실명에 이..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 11:35
델타, 람다, 뮤… 코로나 변이 바이러스 9종 대해부

RNA 바이러스인 코로나19 바이러스는 변이가 쉽다. 지금도 계속해서 변이가 나타나고 있다. 세계보건기구(WHO)는 변이 중 전파력, 증상, 백신 효과 등을 고려해 특별히 주시해야 하는 것들을 분류해 발표하고 있다. 알파, 베타, 감마 등 복잡하고 다양한 변이 바이러스 ..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/09/08 11:06
[알립니다]오늘 오후 3시, 백내장 수술 고민인 분 보세요

백내장 수술 건수가 꾸준히 늘고 있는 가운데, 수술로 인한 부작용을 호소하는 사례도 적지 않다. 백내장 수술은 우리가 생각하는 만큼 정말 간단한 수술일까? 백내장 수술 명의 센트럴서울안과 김균형 원장과 함께 백내장 수술의 모든 것을 알아본다. 오늘 오후 3시, 헬..

기타한희준 헬스조선 기자2021/09/08 11:00
손톱에 '이 색' 줄 생겼다면, 암 의심

사람의 손톱은 원래 매끈하고 연한 살색이며, 자라난 부분은 흰색을 띤다. 손톱 색이 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지는 등 평소와 다르다면 건강상태에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해야 한다. 타고난 손톱의 모양이나 색깔이라면 상관없지만, 최근 손톱의 상태가 변했..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/09/08 10:56
JW바이오사이언스, 세계 최초 패혈증 조기진단 기술 유럽 특허 등..

JW바이오사이언스는 바이오마커 ‘WRS(트립토판-tRNA 합성효소)’로 패혈증을 조기 진단할 수 있는 원천기술에 대해 유럽특허청(EPO) 특허 등록이 결정됐다고 8일 밝혔다. 향후 주요 유럽 국가를 대상으로 개별 서류 절차를 거쳐 최종 특허 취득을 완료한다는 계획이다...

제약전종보 헬스조선 기자2021/09/08 10:25
일산병원-서울재활병원, 진료 및 연구 협력 구축 협약 체결

국민건강보험 일산병원은 지난 7일 서울재활병원과 수도권 공공어린이 재활병원의 역할수행을 위한 진료 및 연구 협력 구축 협약을 체결했다.일산병원 대회의실에서 열린 협약식에는 김성우 일산병원장과 이지선 서울재활병원장이 참석한 가운데 체계적인 진료협력체계 ..

단신이해나 헬스조선 기자2021/09/08 10:22
HK이노엔-노바셀, 면역질환 치료제 공동개발 협약

HK이노엔(inno.N)은 최근 펩타이드 면역치료제 전문 기업 노바셀테크놀로지(이하 노바셀)와 공동개발 협약을 체결했다고 8일 밝혔다.양사는 염증 해소를 유도하는 펩타이드를 활용해 자가면역치료제 개발에 나설 계획이다. 노바셀은 추후 염증 해소 펩타이드 후보물질을..

제약전종보 헬스조선 기자2021/09/08 10:19

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