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점심 식사 후 피해야 할 행동 4가지

대부분의 사람은 점심 식사 후 정해진 패턴대로 생활한다. 그런데, 일부 습관은 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다. 식사 후 피해야 할 행동들을 알아본다.엎드려 낮잠 자기직장인들은 식사 후 잠심 책상에 엎드려 '낮잠 타임'을 갖는 경우가 많다. 그런데 ..

종합이해나 헬스조선 기자 2021/11/04 16:36
불안한 부모들… "우리 아이 백신 맞아도 될까요?"

"우리 아이 백신 접종 해도 될까요?"요즘 소아청소년과 진료실에서 흔히 들리는 질문이다. 1일부터 12~15세(2006~2009년생) 소아청소년의 코로나19 백신 접종이 시작됐다. 16~17세(2004~2005년생)도 접종을 하고 있다. 10대 청소년의 코로나 백신 접종은 의무가 아닌 '선..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자 2021/11/04 16:00
시그니아, 청각장애인 급여 전용 모델 15종 선보여

'시그니아(Signia)'가 2021년 7월 기준으로 개정된 보청기 보조금 지원 정책에 맞춘 청각장애인 급여 전용 모델 15종을 선보인다.보청기 보조금은 2020년 7월 제품 개별가격고시제가 시행되면서 건강보험공단 내 설치된 보청기급여평가위원회의 성능 평가를 통해 적정 가..

단신이해나 헬스조선 기자 2021/11/04 15:33
이하늬도 뿌리는 '이것'… 안전하게 사용하려면?

지난달 21일 tvN에서 방영한 예능프로그램 '바퀴 달린 집3'에 배우 이하늬의 취침 전 습관이 공개돼 화제다. 그는 숙면을 위해 '아로마 오일'을 꺼내 향을 맡고 얼굴에 바르기도 했다. 아로마 오일은 허브(약용식물)의 꽃·잎·뿌리·열매 등에서 추출한 100% 순수한 정..

종합이해나 헬스조선 기자 2021/11/04 15:31
혹시 나도 '라운드 숄더'? 간단한 자가 진단법

'라운드 숄더'는 말 그대로 굽은 어깨를 뜻한다. 반듯핏·반듯코리아 노건우 대표는 "라운드 숄더가 오래 지속되면 목이 앞으로 빠지면서 목 근육 중 가장 큰 근육인 '흉쇄유돌근'이 과하게 사용돼 어깨 통증뿐 아니라 두통을 유발할 수 있다"며 "어깨 관절에 석회가 생..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/11/04 15:12
황선욱 교수, 주한스웨덴대사관 주최 ‘노벨 메모리얼 프로그램’..

고려대 의대 대학원 의과학과 황선욱 교수가 지난 3일 열린 주한스웨덴대사관(대사 다니엘 볼벤) 주최 ’제2회 노벨 메모리얼 프로그램‘ 행사에서 2021년도 노벨 생리의학상 선정 성과를 주제로 기념강연에 나섰다.금년도 각 분야 노벨상 수상 연구 내용에 대한 관심을..

단신이슬비 헬스조선 기자 2021/11/04 14:39
김영수 교수, 대한예방치과·구강보건학회 ‘두봉학술상’ 수상

고려대구로병원 예방치과 김영수 교수는 지난달 30일 ‘2021년도 대한예방치과·구강보건학회 창립60주년 기념 종합학술대회’에서 두봉학술상을 수상했다.대한예방치과·구강보건학회 두봉학술상은 중견학자로서 국민 구강보건 증진에 지대한 공헌이 있는 학자를 선정해..

단신이슬비 헬스조선 기자 2021/11/04 14:37
혀에 생기는 '암', 전이 빨라… 의심증상은?

구강암 중 발생 빈도 1위인 설암은 혀에서 발생하는 암으로, 대부분 혀의 양 측면에 생긴다. 전이가 빠르기 때문에 의심 증상이 나타나면 바로 치료를 받아야 한다.설암은 주로 40세 이후에 발생하고 60대에 가장 많이 발생하는데, 20~30대 젊은 연령층에서 도 종..

단신이슬비 헬스조선 기자 2021/11/04 14:34
잠 못 자는 사람, 치명적인 '이 병' 위험 높다

유전적 원인으로 불면증을 겪는 사람은 지주막하 출혈을 겪을 가능성이 더 크다는 연구 결과가 나왔다. 지주막하 출혈은 뇌 표면의 동맥이 손상되면서 분출된 혈액이 두개골로 흘러드는 질환으로, 뇌졸중을 유발할 수 있다.스웨덴 웁살라대학 연구팀은 국제 뇌졸중 유전..

종합이해나 헬스조선 기자 2021/11/04 14:32
안과 김동현 교수, 태준안과논문상 최우수상

가천대 길병원(병원장 김양우) 안과 김동현 교수가 최근 진행된 ‘제126회 대한안과학회 학술대회’에서 태준안과논문상 최우상을 수상했다. 이번 최우수 논문상은 ‘눈 대상포진환자에서 눈물 수두대상포진 바이러스 중합효소연쇄반응 검사의 유용성’이라는 제목의 논..

단신이슬비 헬스조선 기자 2021/11/04 14:20
한국병원홍보협회, 2021년도 제5차 세미나 성료

한국병원홍보협회가 지난달 28일부터 30일까지 2박 3일간 제5차 세미나 <We Make Brand Story>를 성황리에 마쳤다.이번 행사는 유튜브 생중계를 통한 온라인과 오프라인으로 동시 진행됐다. 전국병원 150여명의 홍보 담당자가 신청하는 등 뜨거운 관심을 모았다. ..

단신이슬비 헬스조선 기자 2021/11/04 14:17
급성백혈병, 조혈모세포이식으로 완치도 가능해

급성백혈병을 난치병이라 생각하는 사람이 많다. 그러나 신속하게 치료한다면 완치도 가능하다.치료법 중 하나인 항암 요법의 완치 확률은 50%다. 암 치료 후 검사로 암이 발견되지 않는 상태라면, 동종조혈모세포이식을 했을 때 완치율이 20% 더 높아진다. 조혈모세포이..

단신이슬비 헬스조선 기자 2021/11/04 13:30
다이어트의 성패… '○○'이 좌우한다

추워진 날씨 탓에 옷이 두꺼워지는 요즘이다. 이럴 때일수록 살이 찌기 쉬워 다이어트에 신경 쓸 필요가 있다. 다이어트를 위해서는 각종 생활습관을 점검해야 하는데, 그중 '저녁 식사' 방법을 유독 되짚어볼 필요가 있다. 미국 록펠러대학 유전자연구소 마이클영 소장..

내과이해나 헬스조선 기자 2021/11/04 11:35
몸에서 '이것'만 빼도, 남성성 살아난다

중장년층 남성 중 '갱년기 증상'으로 고민하는 사람이 많다. 하지만 생활습관 교정 등으로 빠르게 대처할수록 남성 갱년기 증상 완화도 잘 되고, 삶의 질이 높아진다. 남성 갱년기의 대표적인 증상과 대처법에 대해 알아본다.▷ 성기능 변화 = 성욕이 크게 떨어지고 발기..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/11/04 11:08
인공와우 이식 전 청신경 상태, 이식 결과 예측 가능

수술결과 예측이 쉽지 않아 인공와우 이식수술 결정을 망설이는 사람이 많은 가운데 최근 MRI(자기공명영상)로 청신경의 보존 형태를 확인하면 인공와우 이식수술 결과 예측이 가능하다는 연구 결과가 공개됐다.서울아산병원 이비인후과 박홍주 교수는 서울아산병원에서..

이비인후과신은진 헬스조선 기자 2021/11/04 10:54
커피, 간암·당뇨병에 이어 '이 병' 치료까지 도움

커피가 간암, C형간염, 당뇨병, 정신건강에 도움이 된다는 연구는 여럿 나왔다. 여기에 더해 파킨슨병 치료에도 도움을 줄 수 있다는 연구 논문이 국내에서 나왔다. 284명의 신규 파킨슨병 환자를 대상으로 한 국내 연구에서 커피를 마신 사람이 마시지 않는 사람보다 떨..

푸드이금숙 헬스조선 기자 2021/11/04 10:23
메디톡스 “혈액암 치료 목적 BTK 저해제, 국가신약개발사업 과제..

메디톡스는 BTK 저해제 계열 항암신약 ‘MT106’ 개발 프로젝트가 국가신약개발사업 과제로 선정됐다고 4일 밝혔다.국가신약개발재단(KDDF)의 이번 사업은 국내 신약개발 분야 글로벌 경쟁력을 확보하기 위해 마련된 범부처 R&D 사업으로, 후보물질 발굴, 비임상, 임..

제약전종보 헬스조선 기자 2021/11/04 10:12
제품명·주성분 등 의약품 점자 표기 범위 구체화..

식품의약품안전처는 점자의 날(11월 4일)을 맞아 시각장애인의 답답함을 풀어줄 의약품 점자표기 가이드라인을 개정했다고 밝혔다. 개정안에 따라 앞으로 의약품의 용기·포장에 점자로 제품명·주성분 함량·제형 등 정보가 더 정확하게 담길 수 있게 됐다.개정안의 주..

제약신은진 헬스조선 기자2021/11/04 10:04
[건강잇숏] 일상 생활 속, 바르게 걷는 법!

질병관리청에 따르면 코로나 이전인 2019년 대비 2020년 유산소 운동량이 24.9%에서 19.8%로 4.9%P 감소했다고 합니다. 이럴 때는 방역 수칙을 준수하면서 손쉽게 할 수 있는 `걷기 운동`을 추천합니다. 걷기 운동만 제대로 해도 각종 질병과 사망위험으로부터 멀..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/04 09:56
코로나 신규 확진 2482명… 이틀 연속 2000명대 중반

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2482명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 2000명대 중반을 기록한 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 4일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 37만3120명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 365명, 사망자는 24명..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/04 09:46

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