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건강 위한다면, 밥상에서 ‘이것’ 없애야

한국인의 밥상엔 ‘국물 요리’가 빠질 수 없다. 따뜻하고 맛있는 국 하나면 한 끼 식사가 뚝딱이지만, 건강을 위한다면 국물 요리 섭취는 삼가는 게 좋다. 국을 끓이는 과정에서 음식 속 영양소가 파괴되는 데다, 나트륨 섭취량이 과도해질 수 있어서다. 국엔 식재료 본..

푸드이해림 기자 2023/04/19 22:00
유방암 재발 환자 5명 중 1명, 수술 5년 뒤에 발생

흔히 암 치료 후 5년간 재발이 없었다면 '완치'로 보곤 한다. 그러나 유방암은 특히 5년 이후에도 재발하는 경우가 종종 보고돼 유방암 완치 판단 기준을 마련할 근거가 필요한 실정이었다.최근 고려대 안암병원 유방센터 정승필 교수 연구팀이 유방암 환자 데이터를 분..

유방암이슬비 기자2023/04/19 21:00
짜게 먹는데 혈압 괜찮다고? ‘이곳’ 소리 없이 망가지는 중

소금을 과도하게 섭취하는 습관이 관상동맥·경동맥 경화에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.관상동맥은 심장 근육에 혈액을 공급하는 동맥으로, 좁아지거나 막히면 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 심근경색과 협심증 등의 각종 심혈관질환이 발생할 수 있..

고혈압김서희 기자2023/04/19 20:30
해피벌룬 흡입했다 사망까지… ‘이 성분’이 문제

베트남에서 환각 성분이 담긴 이른바 ‘해피벌룬’을 즐긴 10대 소녀가 척수 손상으로 병원에 실려가는 일이 발생했다. 해피벌룬 안에 들어있는 건 아산화질소인데 과다 흡입할 경우 저산소증으로 사망할 수 있다.지난 17일, 베트남 VN익스프레스에 따르면 북부 꽝닌성에..

라이프오상훈 기자2023/04/19 20:00
한국인, 술 얼마나 마실까?

한국인의 술 사랑은 유명하다. 좋은 일이 있어도, 슬픈 일이 있어도 인사처럼 '술 한잔하자'고 외친다. 술을 마시기도 좋은 환경이다. 와인을 물처럼 마신다는 프랑스보다, 맥주가 물보다 싸다는 독일보다 음주규제가 약해 언제 어디서나 음주가 가능하다. 한국인의 술을..

간질환신은진 기자2023/04/19 19:30
건강식품 vs 건강기능식품, ‘이런 차이’ 있습니다

피로 회복에 주름 개선까지 돕는다는 글루타치온부터 다이어트에 도움을 준다는 효소나 ABC 주스까지. 체험 후기와 함께 올라온 각종 건강식품은 만병통치약처럼 보인다. 그런데 온라인에서 자주 보이는 이러한 건강식품들은 대부분 일반 식품에 불과하다. 온갖 효과가 ..

건강기능식품신은진 기자2023/04/19 19:00
입 벌리고 자는 습관 고치려면… ‘이것’ 높이 낮추세요

입을 벌리고 자는 사람들이 있다. 자고 일어나보면 입 주변에 침이 말라 있거나 목이 건조하다. 하지만 입을 벌리고 자면 건강에 좋지 않다.입을 벌리고 자는 이유는 여러 가지다. 알레르기성 비염이나 수면 무호흡증을 앓아 코로 호흡하기 힘든 환자들은 입을 벌린 상태..

이비인후과이채리 기자2023/04/19 18:09
[의료계 소식] 의사 없어 치료 어렵다? 직접 찾아가는 낭만닥터

한림대동탄성심병원이 이번 달 10일부터 경기도의료원 안성병원에 순환기내과 교수를 파견해 환자들을 진료하고 있다고 밝혔다.안성병원은 지역사회 공공의료기관이다. 그러나 최근 심장과 혈관질환을 담당하는 순환기내과 의사가 없어 심혈관질환을 앓는 환자들은 치료..

단신오상훈 기자 2023/04/19 18:04
남성도 갱년기에 시달린다… ‘이 증상’ 나타나면 의심

갱년기 증상은 중년 여성에게 주로 나타난다고 알려져 있다. 하지만 남성도 30대 후반부터 성호르몬 분비가 서서히 감소하며 40대 중반에 접어들면 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 실제 우리나라 40대 이상 남성 중 약 30%가 남성 갱년기 증상이 있는 것으로 알려졌다. ..

내과신소영 기자2023/04/19 17:54
슬프지도 않은데 눈물 주륵… ‘이 병’ 의심해봐야

보통 사람은 슬프거나 감동했을 때 눈물을 흘린다. 하지만 별다른 감정 변화가 없는데도 눈물이 흐르는 증상이 반복되면 ‘눈물흘림증’을 의심해야 한다.눈물흘림증은 눈물길이 좁아졌거나 막혀 눈물 배출 기능이 저하돼 원치 않는 상황에서 눈물이 흐르는 질환이다. 눈..

안과이채리 기자2023/04/19 17:45
구급차에서 사망… 이송체계 손보지 않으면 뇌졸중은 곧 사망선고..

국내 뇌졸중 환자의 예후는 세계적인 수준이다. 치료법의 발전으로 환자 약 70%는 별다른 후유증 없이 일상으로 복귀한다. 그런데 수술할 의사나 입원 공간이 없어서 사망하는 환자들이 꾸준히 발생하고 있다. 문제는 앞으로다. 대한뇌졸중학회 배희준 이사장(분당서울대..

신경과오상훈 기자2023/04/19 17:06
혼자 사는데 화장실에 갇혔다… 나홀로 탈출법은? ..

지난 5일 30대 남성 A씨가 원룸 화장실에 갇혀 5시간 이상 탈출을 위한 사투를 벌이다 극적으로 생환한 사건이 있었다. A씨는 저녁에 씻기 위해 들어간 화장실에서 문고리의 이상으로 갑자기 문이 잠겨 갇혔다. 출입문이 워낙 튼튼해 키 170cm, 몸무게 102kg의 건장한 체..

응급의학과신소영 기자2023/04/19 17:00
국내 2호 디지털 치료기기 허가… 불면증 개선

불면증 환자가 의료기기로 인증받은 모바일 앱을 이용해 수면 효율을 높일 수 있게 됐다.19일 식약처가 불면증을 완화하는 디지털 치료기기인 인지치료소프트웨어 'WELT-I'를 허가했다고 밝혔다. 국내에서 디지털 치료기기 중 두 번째로 허가된 사례다. 디지털 치료기기..

의료장비이슬비 기자2023/04/19 16:55
위 곳곳에서 발생하는 암… ‘이런 사람’일수록 발병 위험 높아

65세 이상 남성 위암 환자일수록 ‘다발성 위암’ 발병 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 다발성 위암은 위의 두 곳 이상에서 동시에, 또는 1년 이내 시간차를 두고 여러 곳에 암이 생기는 것으로, 동시에 발견되면 ‘동시성 위암’, 시차를 두고 발생하면 ‘이시성 위..

암일반전종보 기자2023/04/19 16:34
‘드라마 한 번에 몰아보기’ ‘영화 10분 요약’ 애청한다면… ..

최근 드라마나 영화와 같이 긴 호흡의 작품을 모두 보는 대신 ‘요약 영상’을 보는 사람이 많아졌다. 요약 영상은 핵심 장면과 결말을 짧게는 10분, 길게는 1시간 내외로 요약해서 보여주는 영상 콘텐츠를 말한다. 실제로 유튜브에서 ‘드라마 전부 몰아보기’, ‘영화..

정신과이채리 기자2023/04/19 16:29
[제약계 소식] 제약바이오협-인도 의약품수출입협-인도 제약협, ..

한국제약바이오협회는 이달 21일까지 일산 킨텍스에서 열리는 ‘국제의약품‧바이오산업전’에서 인도 의약품수출입협회, 제약협회와 상호 관계 증진·협력을 위한 업무 협약을 체결했다고 19일 밝혔다.이번 협약 체결에 따라 협회는 양 기관과 ▲사절단 파견, 사업..

기타전종보 기자 2023/04/19 16:09
"자랑스러운 아빠로 기억되길…" 4명 살리고 떠난 30대 가장

한국장기조직기증원은 지난 7일 이대서울병원에서 김민규(38)씨가 뇌사장기기증으로 심장, 신장(좌, 우), 폐장을 기증해 4명의 생명을 살리고 하늘의 별이 됐다고 밝혔다.김씨는 지난 3월 28일 두통이 심해 병원에서 검사를 해 뇌출혈 진단을 받았다. 의료진의 적극적인..

단신이해나 기자2023/04/19 15:51
전공의 아직도 80시간 초과 근무… 필수 의료과 인력 부족이 주 ..

지난 17일 더불어민주당 인재근, 정춘숙, 신현영 국회의원 주최로 '2030 전공의 간담회 : MZ세대 보건의료인력근무환경개선'가 개최됐다. 전공의 근로 시간은 2017년 주 80시간으로 제한됐다.(전공의특별법) 그러나 대한전공의협의회가 발표한 2022 전공의 실태조사 결과..

기타이슬비 기자2023/04/19 15:41
[건강단신] 이화여대 고광석 교수팀, 식약처 '기능성 원료 섭..

이화여대 식품영양학과 고광석 교수팀이 2023년 제1차 식품의약품안전처 출연연구개발사업 ‘스마트식품 안전관리, 빅데이터 기반 건강기능식품 등 적정 섭취 기반 구축’을 위한 세부사업에 선정됐다.이화여대 고광석 교수는 이화여대 정승연 교수, 동국대학교 이석희 ..

기타이금숙 기자2023/04/19 13:56
[의료계 소식]김봉영 교수, 대한항균요법학회 우수연제상 수상

한양대병원 감염내과 김봉영 교수가 지난 13일 열린 ‘2023 대한항균요법학회∙대한감염학회 춘계학술대회’에서 우수연제상을 수상했다.우수연제상을 수상한 연구의 주제는 ‘초기 경험적 항생제에 따른 중증 지역사회 획득 폐렴의 임상 경과 분석: 피페라실린/타..

단신신은진 기자2023/04/19 13:25

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