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몸 가렵고 잘 붓는다면… ‘이것’ 많다는 몸의 신호

스트레스가 만성화되면 체내 염증이 증가해 다양한 질환을 유발한다. 스트레스가 쌓이기 전에 미리 적절하게 해소하는 게 중요하다. 스트레스가 우리 몸에 보내는 대표적인 신호 4가지에 대해 알아본다.◇스트레스로 몸 붓고 가려워져▶부종=스트레스가 과다하거나 오랜..

라이프김서희 기자2024/06/01 16:00
디저트가 암 위험 높인다던데… 어떤 게 위험하지?

일부 디저트가 DNA를 손상시키고 암을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.벨기에 루뱅 생체 분자 과학 기술 연구소의 연구팀이 자체적으로 초콜릿을 만들면서 생성된 화합물을 분석했다. 연구팀은 시중에서 판매되는 22개의 디저트도 함께 분석했다. 디저트는 ▲크레..

푸드최지우 기자 2024/06/01 15:00
빨았는데도 옷에서 퀴퀴한 냄새 난다면… 세탁기 ‘이곳’ 확인해..

빨래했는데도 옷에서 퀴퀴한 냄새가 나 불쾌할 때가 있다. 이런 냄새가 자주 발생한다면 세탁기 상태를 확인해볼 필요가 있다. 세제 찌꺼기 등으로 인해 세탁기 내부에 세균·곰팡이가 발생한 상태에서 옷을 빨면 냄새가 날 수 있기 때문이다.◇세제 칸 찌꺼기 제거해야..

라이프임민영 기자2024/06/01 14:00
더워지니 심해지는 겨드랑이 땀, ‘이런 감정’ 느끼면 더 흥건해..

날씨가 더워지면 평소보다 땀을 많이 흘리게 된다. 특히 겨드랑이 땀으로 옷이 젖어 스트레스를 받는 사람도 많다. 악취까지 나기도 쉬운데, 유독 겨드랑이에서 냄새가 심하게 나는 이유가 뭘까?◇아포크린샘, 스트레스 받거나 긴장할 때 흘러겨드랑이는 신체 부위 중에..

생활건강이아라 기자2024/06/01 13:00
과일만큼 비타민 풍부하고, 살도 빼주는 '이 채소'

고추는 매운맛 때문에 호불호가 갈리지만, 비타민 등 다양한 영양소가 풍부한 식품이다. 특히 고추는 생으로 먹거나 요리에 활용하는 등 다양하게 먹을 수 있는데, 고추의 효능과 더 맛있게 먹는 방법을 알아보자.고추는 의외로 과일만큼 비타민C가 풍부하다. 국가표준식..

푸드신소영 기자2024/06/01 12:00
얼굴 ‘이곳’에 생긴 여드름 스스로 짜다간… 뇌로 세균 침투 위..

얼굴에 작은 여드름이 생기면 집에서 짜는 사람이 많다. 그러나 여드름이 생겨도 될 수 있으면 짜지 말아야 하는 부위가 있다. 의료계에서 ‘안면위험삼각’이라 부르는 곳이다.안면위험삼각이란 입술의 양 끝과 미간(눈과 눈 사이)의 가운데 지점을 잇는 삼각형 부위를..

피부질환이해림 기자2024/06/01 11:00
기억력 감퇴 10명 중 7명은 관리 안 해… 병원 가야하는 증상은?

기억력 감퇴 증상을 경험한 10명 중 7명은 해당 증상을 자연스러운 노화 현상이라고 생각해 아무런 관리를 하지 않는다는 조사 결과가 나왔다.최근 동국제약은 시장조사기관 코리아리서치에 의뢰해 만 25세 이상 성인 1000명을 대상으로 기억력·인지력 감퇴에 관한 설문..

라이프오상훈 기자2024/06/01 10:00
'오늘따라 우울하다'… 혹시 전날 '이것' 드셨나..

술을 진탕 마신 다음 날엔, 쳐지고 우울해지기 쉽다.술은 마실 때만 기분이 좋다. 뇌의 쾌락중추인 중변연계에서 일명 쾌락 호르몬이라고 불리는 도파민이 나오기 때문이다. 전반적으로 몸의 활력을 높이는 교감신경도 활성화된다. 문제는 그다음이다. 시간이 지나 혈중..

생활건강이슬비 기자2024/06/01 09:00
강하게 내리쬐는 햇볕… 외출할 때 ‘이것’ 챙기세요

본격적인 더위가 시작되기 전부터 초여름 수준의 날씨가 이어지고 있다. 한낮에는 기온이 크게 오를 뿐 아니라, 자외선 또한 강하게 내리쬔다. 요즘처럼 자외선 지수가 높을 때는 선글라스로 눈을 보호할 필요가 있다.자외선은 파장에 따라 A·B·C로 나눌 수 있다. 눈에..

눈질환전종보 기자 2024/06/01 08:00
구혜선, 반려견 6마리 떠나보내며 '이 증후군' 시달렸다..

배우 구혜선(39)이 펫로스증후군(Pet Loss Syndrome)을 겪고 있는 것으로 나타났다.지난 30일 채널A '오은영의 금쪽상담소'에 출연한 구혜선은 반려견과 이별한 슬픔을 아직 극복하지 못했다고 고백했다. 구혜선은 "대학교 기말고사 발표날 아침 반려견 감자가 세상을 떠..

정신질환이해나 기자2024/06/01 07:00
식중독 의심되는데... 병원 가, 말아?

식중독이 위험한 계절이 왔다. 여름철이 되면 높은 온도와 습한 기후 때문에 세균과 바이러스의 증식이 활발해져 음식물에 의한 식중독 발생 위험이 커진다. 식중독은 식중독균에 오염됐거나 식중독균이 생산한 독성이 남아있는 음식을 먹은 뒤 짧게는 3시간에서 길게는..

위장질환이금숙 기자 2024/06/01 05:00
'이 음료'로 입 헹구면, 근력·인지능력 향상돼

탄수화물이 함유된 음료나 커피로 입을 헹구고 뱉으면 운동 수행 능력이 올라갈 뿐만 아니라, 인지 능력까지 향상한다.카페인이 함유된 커피 등 음료는 세포 표면에 붙어 있는 아데노신 수용체 A1, A2에 결합해 몸을 이완시키는 부교감 신경계를 비활성화한다. 반대로 몸..

푸드이슬비 기자2024/05/31 23:00
당근과 토마토는 ‘이 방법’대로 먹어야 좋아요

채소 속 영양소를 효과적으로 흡수하려면, 채소별 특징에 알맞게 조리해야 한다. 익혀 먹으면 영양적 가치가 높아지는 채소에 대해 알아본다.◇당근당근은 익혀 먹을 때 맛도 좋아지지만, 건강 효과도 커지는 대표적인 채소다. 김밥을 만들 때 당근을 기름에 볶는 걸 생..

푸드김서희 기자 2024/05/31 22:00
인슐린을 '당뇨 치료의 마지막 단계'라 생각하세요?

당뇨병 진단을 받고 "인슐린 치료가 필요하다"는 말을 들으면 왠지 모르게 거부감이 든다. 당뇨병 환자가 인슐린 치료에 대해 갖는 이런 부정적인 감정을 '심리적 인슐린 저항성'이라 하는데, 심리적 인슐린 저항성이 높으면 치료가 쉽지가 않다. 어떻게 극복해야 할까?..

당뇨한희준 기자 2024/05/31 21:00
오늘은 '세계 금연의 날'… 금연 성공률 높이는 음식 3

매년 5월 31일은 '세계 금연의 날'이다. 보건복지부 통계 자료에 따르면 우리나라 전체 흡연율은 2016년부터 꾸준히 감소하고 있다. 실제 지난 2022년 경제협력개발기구(OECD)에서 발표한 보건 통계에 따르면 우리나라 15세 이상 인구 흡연율이 15.9%로, OECD 국가 평균..

푸드이해나 기자2024/05/31 19:15
하루 종일 집에만 있었는데… ‘클렌징폼’으로 세안해야 할까?

하루 종일 집 밖으로 외출하지 않아 선크림도 안 발랐는데, 클렌징폼으로 세안해야 할지 고민될 때가 있다. 물로만 세안하기에는 찝찝하고, 클렌징폼으로 세안하기에는 불필요하다고 느껴서다. 선크림을 바르지 않은 날에는 어떻게 세안해야 할까?결론부터 말하자면 선크..

뷰티임민영 기자2024/05/31 19:15
너도나도 ‘바이오시밀러’ 만든다지만… 신규 제약사 진입이 어..

최근 특허 만료를 앞둔 블록버스터 바이오의약품이 많아지면서, 여러 ‘바이오시밀러’ 제품들이 치열하게 경쟁 중이다. 2024년의 반환점을 향해 가고 있는 현재, 올해 미국 또는 유럽의 승인을 받은 국내 ‘바이오시밀러’ 의약품은 총 3가지다. 지난 4월 삼성바이오에..

제약이금숙 기자2024/05/31 19:00
중장년층의 고민 '퇴행성관절염', 똑똑하게 치료·예방하..

중년 이후에는 퇴행성관절염으로 삶의 질이 떨어지는 사람이 많다. 실제로 국내 골관절염 환자는 연간 400만 명이 넘는다. 퇴행성관절염은 노화로 인해 연골이 손상되거나 뼈, 인대 등에 염증이 생기는 질환이다. 뼈와 뼈 사이에 있는 연골은 사용할수록 마모된다. 3~5m..

척추·관절질환신소영 기자 2024/05/31 18:04
깜빡, 화장 안 지우고 잤다면… 다음날 ‘이것’ 하면 도움

퇴근하고 난 후 침대에 누워 있다가 화장을 지우지 못한 채 잠드는 경우가 있다. 하지만 화장을 깨끗하게 지우지 않으면 피부에 독이 될 수 있다. 화장을 안 지우고 잤을 때 나타날 수 있는 부작용을 알아본다.◇여드름 생기고, 색소 침착까지화장을 안 지우고 자면 여러..

뷰티이아라 기자2024/05/31 16:43
HK이노엔, 위식도 역류질환 P-CAB 치료제 ‘케이캡’ 물질특허 심..

HK이노엔은 특허심판원으로부터 케이캡(성분명 테고프라잔)의 물질특허에 대한 소극적 권리범위확인심판 승소 판결을 받았고 31일 밝혔다. HK이노엔은 오는 2031년까지 케이캡 시장 독점권을 확보할 가능성이 높아졌다.케이캡은 2018년 7월 대한민국 제30호 신약으로 승..

제약이금숙 기자2024/05/31 16:40

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