당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

사망 위험 큰 COPD… 폐·심장 동시 치료로 빠른 호전

만성 폐쇄성 폐 질환(COPD)은 세계보건기구(WHO)가 지정한 5대 만성 질환 중 하나임에도 아는 사람이 적다. 그러나 숨이 차고, 가래가 계속 끓으며, 기침이 잦아 환자 불편함은 고혈압·당뇨보다 크다. COPD가 급성으로 악화해 입원하면 3.3년 뒤 약 50％가 사망한다는 ..

호흡기질환이해림 헬스조선 기자2024/09/04 09:37
취침 전 먹는 전립선비대증 약… 부작용 있다면 시술적 치료 필요..

중장년 남성 배뇨장애의 주요 원인은 전립선비대증이다. 정상적인 전립선은 호두알 크기 정도지만 노화와 호르몬 변화 등을 비롯한 여러 원인에 의해 심각한 크기까지도 커질 수 있다. 이렇게 비대해진 전립선이 요도를 압박하면 소변 줄기가 가늘어지는 등 배뇨장애가 ..

비뇨기질환이금숙 헬스조선 기자2024/09/04 09:34
쿠바 폴리코사놀사탕수수왁스알코올, 혈압·콜레스테롤 수치 개..

쿠바산 폴리코사놀사탕수수왁스알코올은 HDL콜레스테롤 수치를 높여 혈압과 콜레스테롤 수치 개선에 도움이 된다.쿠바산 폴리코사놀사탕수수왁스알코올은 식품의약품안전처로부터 '혈압 조절에 도움을 줄 수 있음', '혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/09/04 09:32
[아미랑] 회복으로 향하는 징검다리

저는 병원에서 환자분들과 미술치료를 할 때 존엄치료를 기반으로 한 ‘자서전 만들기’를 진행하곤 합니다. 존엄치료는 캐나다 마니토바대 정신과 교수인 초키노브에 의해서 개발돼 임종기 암 환자에게 인생을 되돌아보고 자신에게 가장 소중한 것을 분명히 하며 소중한..

암일반김태은 드림(일산차병원 암 통합 힐링센터 교수)2024/09/04 08:50
[밀당365] 인슐린 맞는 당뇨병 환자, 식후 운동 괜찮을까요?

당뇨병 환자는 혈당을 조절하기 위해 식후에 가벼운 운동을 하는 게 좋습니다. 그런데 인슐린을 맞는 당뇨병 환자에게도 식후 운동이 좋을까요? 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“초속효성 인슐린제을 맞고 있는 당뇨인입니다. 혈당 조절을 위해 식후에 운동을..

당뇨김서희 기자2024/09/04 08:40
‘이 과일’ 씨 작다고 그냥 먹으면 안 돼… 독성 위험

과일은 몸에 좋고 맛도 있지만 먹기가 귀찮다. 껍질은 그냥 먹더라도 씨를 발라내야 하기 때문이다. 이마저 귀찮아 사과 씨나 포도 씨처럼 작은 씨는 그냥 먹기도 한다. 그러나 먹지 않는 게 좋은 씨도 있으니 주의가 필요하다.◇수박·포도·참외 씨에 항산화 성분 많아..

푸드이해림 기자2024/09/04 08:30
다리 굵은 이유가 ‘이 자세’ 때문이었어?

평소 자세의 중요성을 강조하는 데는 이유가 있다. 안 좋은 자세는 몸의 균형을 무너뜨려 허리나 목디스크 등 질환을 유발할 뿐 아니라, 혈액순환도 저해한다. 특히 무심코 하는 특정 자세는 살찌는 데도 영향을 미칠 수 있다. 어떤 자세들일까?◇짝다리 짚기한쪽 다리에..

생활건강신소영 기자 2024/09/04 08:00
맏이는 막내인 사람에게 끌려… 둘째가 선호하는 데이트 상대는?

출생 순서가 데이트 상대를 선택하는 데 영향을 미친다는 분석이 나왔다. 관련해 결혼 및 가족 치료사인 애니 라이트 박사가 영국 ‘데일리메일’에 보도한 내용을 소개한다. 그의 분석에 의하면, 사람들은 출생 순서에 기반한 자신의 성향에 맞는 연애 상대를 찾는다. ..

과학이야기최지우 기자 2024/09/04 07:30
'혈관 속 활화산' 고혈압·이상지질혈증, 방치 땐 혈관 ..

활화산은 언제 터질지 모르는 지구의 화약고다. 활화산 내부에는 마그마가 응축돼 있는데, 지열이 올라가 내부 압력이 높아지면 지각의 약한 부분을 뚫고 언제든 폭발할 수 있다. 고혈압과 이상지질혈증은 우리 몸의 활화산 같은 존재다. 고혈압은 혈압이 정상보다 지속..

심혈관일반이슬비 헬스조선 기자2024/09/04 07:28
"신장질환, 당뇨병 환자에게 치명적… 조기 진단·치료하려면 매..

당뇨병으로 인해 산화 스트레스와 염증 반응이 증가하면 신장 조직에 변화가 발생하면서 신장이 제 기능을 못할 수 있다. 실제 신장 기능 저하는 제2형 당뇨병 환자들이 겪는 주요 합병증 중 하나로, 나이가 들면 누구나 신장 기능이 조금씩 떨어질 수 있지만 당뇨병 환..

당뇨전종보 헬스조선 기자2024/09/04 07:01
청소년 전자담배 흡연 위험, ‘이 증상’ 있을 때 높아진다

심한 우울 증상이 있는 청소년은 전자담배를 피울 가능성이 우울 증상이 없는 경우보다 2.5배 높다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대 로런 가드너 박사팀은 뉴사우스웨일스·퀸즐랜드·서호주 지역 40개 학교 중학교 1~2학년 5157명을 대상으로 우울 증상 및 스트레스..

정신질환김서희 기자 2024/09/04 07:00
볼에 뭘 넣은 걸까… 우크라이나 30대 모델, ‘이것’ 중독 고백

볼 필러에 중독돼 중독 전후 모습이 완전히 달라진 우크라이나 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 2일(현지시각) 영국 매체 데일리스타에는 우크라이나 출신 모델 아나스타샤 포크레슈추크(36)는 “26살에 볼 필러를 맞은 후, 볼 변화에 놀라 필러에 중독됐다”며 필러..

화제와이슈김예경 기자2024/09/04 06:30
환절기 목 통증… 물에 ‘이것’ 타 마시면 빨리 나아

환절기가 시작하면서 기침에 시달리는 사람이 많아지고 있다. 실제로 기온이 낮아지면서 호흡기 점막과 섬모의 기능이 떨어져 바이러스 감염에 취약해질 수 있다. 이때 꿀을 물에 한 숟갈 타 마시면 기침 증상을 완화할 수 있다.실제로 꿀이 기침의 빈도를 줄여준다는 연..

생활건강임민영 기자2024/09/04 06:00
다이어트에 좋다는 '이 식단'… "계속하면 노화 빨리 와..

최근 케토제닉, 카니보어 식단 등이 다이어트 비법으로 떠오르고 있다. 하지만 이런 식단을 지속하면 건강에 해로울 수 있다.지난 2일(현지 시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 의학 박사 루피 아줄라가 본인의 팟캐스트 '의사의 주방(The Doctor's Kitchen)'에서 케토제..

푸드이해나 기자2024/09/04 05:00
‘대장용종만 11개’ 70세 문영미… ‘이 음식’ 챙겨 먹고 대장..

개그우먼 문영미(70)가 대장 건강을 위한 식습관을 밝혔다. 지난 2일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에는 문영미와 그의 친언니가 게스트로 출연했다. 문영미는 “어머니가 대장암이었다”고 밝히며 “제가 10여 년 전에 (대장에서) 용종 7개를 떼냈다. 작년에 대장에..

대장암이아라 기자2024/09/04 00:01
엉덩이에 '이 벌레' 물려, 응급 수술… 농양 그대로 뒀다..

공원에서 피크닉 중이던 영국 30대 여성이 벌레에게 물려 응급 수술을 하게 된 사연이 공개됐다.지난 30일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 스코틀랜드 글래스고에 사는 나타샤 저지(37)는 공원에서 아들과 함께 피크닉을 즐기던 중 엉덩이에 벌레를 물렸다. 저녁 샤..

기타이해나 기자2024/09/03 23:00
고물가에 쪼그라든 추석 선물, 가격 그대론데 용량 줄인 업체도

백화점과 대형마트에서 판매하는 추석 선물 세트의 가격이 유통업체별로 큰 차이가 나는 것으로 확인됐다. 지난 설과 동일한 구성인데도 가격이 오른 상품들이 많았고 가격은 동일하지만 용량이 줄어든 상품도 있었다.추석을 앞두고 대형마트, 백화점 등 유통업체에서 추..

라이프오상훈 기자 2024/09/03 22:00
윗배 아프고 등에서도 통증이… '여기'에 돌 생긴 것일 ..

우측의 상복부가 아프면서, 등에서도 극심한 통증이 느껴진다면 담석증을 의심해 볼 수 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 담석증 환자는 2020년 21만9000명에서 2023년 27만명으로 매년 증가했다. 담석증은 담관이나 담낭(쓸개)에 결석이 생기는 질환이다. 담낭에..

생활건강한희준 기자2024/09/03 21:30
참치 캔 속에 ‘발암 가능 물질’이? 안심하고 먹는 방법은

추석을 앞두고 참치 통조림을 선물 받을 일이 많아졌다. 그냥 먹어도 되고, 찌개 재료로 넣을 수도 있어 통조림은 활용도가 높다. 그냥 먹을 땐 뚜껑을 열고 약 10분이 지난 후에 먹어야 유해 물질 섭취를 줄일 수 있다.통조림 식품에는 ‘퓨란’이라는 유해성분이 있을..

푸드이해림 기자2024/09/03 20:30
아이 말 늦고 자꾸 되묻는다면, ‘이 검사’부터 해보세요

아이가 갑자기 귀를 자꾸 만지거나, 보채거나, 귀에서 고름이 흘러나올 때는 중이에 고름이 차는 ‘급성 중이염’을 의심할 수 있다. 반면 ‘삼출성 중이염’은 별다른 증상이 없어 진단이 잘 이뤄지지 않는 경우가 많다. 삼출성 중이염은 대개 호전되지만, 제때 치료가..

귀질환신소영 기자2024/09/03 20:00

맨 위로