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먹다 남은 우유, 싱크대에 버리면 벌어지는 불상사

부엌에서 무심코 흘려보내는 음식 찌꺼기들이 싱크대 배수구 막힘의 원인이 될 수 있다. 겉보기엔 잘 흘러내릴 것 같지만 싱크대 배수관에서 굳어 덩어리가 되거나 기름막을 형성하기 때문이다. 싱크대 배수구를 막는 음식에 대해 알아본다. ◇유제품우유 등 유제품은 물..

푸드최지우 기자2025/12/02 23:20
안일하게 생각했다간 큰일… '이 음료'는 한 잔도 마시지..

‘다이어트 콜라’ 같은 저당·무당 음료는 매일 마셔도 괜찮을 것으로 생각하는 사람이 많다. 대체 당이 사용돼 일반 음료보다 열량도, 당 함유량도 적기 때문이다. 그래도 웬만하면 물을 택하자. 저당·무당 음료를 하루 한두 캔 정도만 꾸준히 마셔도 질환이 발생할 ..

푸드이해림 기자2025/12/02 22:40
"과식 막고, 복부지방 태운다" 달콤한 '이 식품'의 반전..

달콤한 음식은 일반적으로 살을 찌운다. 하지만 달콤한 ‘꿀’은 예외일 수 있다. 일부 연구에서는 꿀이 적정 체중을 유지하는데 도움을 줄 수 있다고 밝혔다. 미국 건강 전문지 '헬스'는 그 이유를 네 가지 소개했다.▶과식 조절에 도움=혈당이 급격히 오르면 식욕도 증..

푸드장가린 기자2025/12/02 21:20
“아빠한테 잘 해야겠네” 청소년 자녀 둔 男, 호르몬 ‘이렇게’..

결혼했거나 자녀와 함께 사는 남성은 미혼 남성보다 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 낮은 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 건강에 문제가 될 만큼 낮아지지는 않았다.테스토스테론은 일반적으로 경쟁적 행동과 관련이 높은 호르몬으로, 수치가 낮을 경우 양..

라이프장가린 기자2025/12/02 20:40
콩기름 먹으면 살찔까? '이 경우', 변화 없었다

콩기름이 비만을 유발하는 생물학적 경로를 처음으로 확인한 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 리버사이드(UCR) 연구팀은 일반 쥐와 유전자 변형 쥐에게 콩기름이 풍부한 고지방 먹이를 다량 제공했다. 일반 쥐들은 체중이 뚜렷하게 증가했지만, 간 세포의 전사 인..

푸드최소라 기자2025/12/02 20:00
연인과 이별 고민 중? 크리스마스 오기 전 ‘이때’ 헤어져라

연말을 앞두고 연인과 이별을 고민 중이라면 지금이 실천에 옮길 때다. 11월 중순부터 12월 초까지가 헤어지기에 가장 적합한 시기라는 분석이 나왔다.영국 사설탐정 협회(PIUK) 관계 전문가 클레어 다우스는 영국 데일리메일과의 인터뷰에서 “크리스마스라는 공휴일 압..

라이프최지우 기자 2025/12/02 17:40
[뷰티업계 이모저모] 토니모리 본셉, 다이소몰 미백 앰플·립메이..

■토니모리 본셉, 다이소몰 미백 앰플·립메이크업 부문 1위토니모리 서브 브랜드 ‘본셉’이 ‘2025 다이소몰 연말결산’ 뷰티 베스트픽에서 화장품 부문 2관왕을 차지했다. ‘본셉 비타씨 동결 건조 더블샷 앰플 키트’는 미백 앰플 부문 1위, ‘본셉 립 타투 스티커(..

뷰티신소영 기자 2025/12/02 16:35
“아이가 비타민 젤리 한 통을 다 먹었어요”… 병원 가야 할까?

기능성 성분은 상한 섭취량이 정해져있다. 과도하게 섭취하면, 억제하려는 다른 생리 활동이 나타나 부작용이 생길 수 있기 때문이다. 최근 기능성 성분이 들어간 건강기능식품이 젤리 제형으로도 판매되고 있다. 맛있는 젤리의 유혹을 이기기 어려운 아이는 물론이고, ..

푸드이슬비 기자2025/12/02 15:00
위고비·마운자로 맞고 살 빼면, ‘요요’는 기정사실일까?

최근 SNS를 중심으로 위고비·마운자로 열풍이 번지면서 비만치료제가 어느새 대중적 유행처럼 소비되고 있다. '몇 번 맞으면 몇 kg 빠진다'는 식의 다이어트 주사 인식이 빠르게 퍼지고, 유튜브에는 일반인뿐 아니라 의료진이 직접 사용 후기를 소개하는 영상까지 쏟아..

다이어트장가린 기자2025/12/02 11:04
뜨거운 커피는 스트레스 줄이는 효과… 아이스 커피는 언제 마시..

글로벌 시장조사 기업 유로모니터 조사에 따르면, 작년 기준 우리나라 국민 1인당 연간 커피 소비량은 416잔이다. 이는 아시아태평양지역 1위에 달하는 수치로 1인당 하루 한 잔 이상 커피를 소비하는 셈이다. 자주 마시는 만큼 건강하게 마시는 방법을 알아두는 게 좋다..

푸드최지우 기자 2025/12/02 11:00
53세 고소영 “밥 대신 ‘이것’ 먹는다”… 다이어트에 최고라는..

배우 고소영(53)이 식단 관리를 할 때 즐겨 먹는 음식을 소개했다.지난 11월 28일 고소영은 자신의 유튜브 채널에서 ‘초간단 냉털집밥 세끼’ 영상을 게재했다. 이날 영상에서 고소영은 초간단 닭곰탕을 만들었다. 요리를 완성한 고소영은 “나는 밥을 안 먹을 거다”라..

푸드이아라 기자2025/12/02 10:00
“간에 지방 쌓는 음식”… 누구나 좋아하는 의외의 ‘이것’, 뭘..

과일의 단맛을 내는 과당은 천연 성분으로 설탕 등 인공적인 단맛보다 건강하다고 여겨진다. 더 나은 선택이긴 하지만 필요 이상으로 섭취하면 오히려 건강에 좋지 않다. 과당은 탄수화물의 기본 단위인 단당류 중 하나로 또 다른 단당류인 포도당과 대사 과정이 다르다..

푸드최지우 기자2025/12/02 06:40
1주일간 브로콜리 매일 먹었더니… 몸에서 벌어진 ‘눈에 띄는’..

미국의 한 영양사가 1주일간 매일 브로콜리를 먹는 것이 건강에 도움을 준다고 말했다. 최근 미국의 건강·웰빙지 프리벤션에는 공인 영양사이자 요리책 작가인 로렌 마나커의 체험기가 게재됐다. 로렌은 "브로콜리는 활용도 높고 맛있는 식재료"라며 "(1주일간 브로콜리..

푸드최소라 기자2025/12/02 06:00
살찐 사람 ‘이 주스’ 60일 마셨더니… 지방 태우는 유전자 깨어..

같은 오렌지주스를 마셔도 체중에 따라 체내 유전자 변화가 완전히 다르게 나타난다는 연구 결과가 나왔다. 과체중인 경우 지방 분해 관련 유전자가, 정상 체중인 경우 염증 조절 유전자가 활성화되는 것으로 확인됐다.브라질 상파울루대와 미국 노스캐롤라이나주립대 공..

푸드최소라 기자2025/12/02 05:30
코 성형 세 차례 후 남은 건 들창코·비대칭·매부리… 배상 책임..

미용 목적의 코 성형 수술은 외형 개선을 목표로 하지만, 수술이 반복될수록 구조적 변화가 누적되고 회복의 한계도 커진다. 충분한 설명과 사전 평가가 동반되지 않을 경우, 기대와 실제 결과 사이의 간극이 의료분쟁으로 이어질 수 있다. 한국의료분쟁조정중재원의 조..

뷰티유예진 기자 2025/12/01 23:30
네덜란드 노인, “구운 ‘이것’ 먹고 기억력 개선”… 우리나라..

껍질째 구운 무염 땅콩을 꾸준히 먹으면 노년층의 뇌혈관 기능과 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 마스트리히트대 의료센터 영양·대사·전달연구소 연구팀은 60~75세의 건강한 성인 31명을 대상으로 16주 동안 매일 껍질째 구운 무염 땅콩 60g을 섭취..

푸드장가린 기자 2025/12/01 23:10
요실금 생긴 것 같은데… 샤워 중 했던 ‘이 행동’이 원인?!

샤워 도중 소변을 본 경험이 있는 사람이 적지 않다. 실제 미국 여론조사 결과에 따르면 4명 중 1명은 샤워 중 소변을 본 적이 있다고 답했다. 사소한 습관처럼 느껴지지만, 이는 방광 건강과 골반저근 기능에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇방광 조절 기능 문..

라이프김서희 기자2025/12/01 21:40
보일러 1도 낮추면, 한 달에 얼마 절약될까?

기온이 영하권으로 떨어지기 시작하면서 난방비 걱정이 커지고 있다. 실제 한국가스공사에 따르면 지난 겨울 가구당 난방비는 월 10만 원 안팎이 들었다. 가구원 수와 집 크기에 따라 체감 비용은 더 높다. 자연스레 ‘보일러는 계속 켜둘지’, ‘외출 모드를 써야 할지..

라이프신소영 기자2025/12/01 21:00
‘붕어빵’은 길에서 먹지 마세요… 살 더 찐다던데, 무슨 일?

겨울철 길거리를 걷다 보면 유독 따뜻하고 달콤한 음식이 당긴다. 기온이 낮아지고 일조량이 감소하는 겨울에는 신체가 체온과 세로토닌 분비를 유지하기 위해 본능적으로 고칼로리 음식을 찾게 되기 때문이다. 특히 손 시릴 때 호호 불어 먹는 붕어빵이나 호떡은 겨울에..

푸드최소라 기자 2025/12/01 19:40
“19일만, 12kg 감량” 구성환, 좋아하던 ‘이것’ 끊고 다이어트..

배우 구성환(45)이 영화 촬영을 앞두고 다이어트에 성공한 근황을 공개했다. 지난 11월 28일 방영된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 출연한 구성환은 “석 달 전에 영화 의상을 맞췄다”며 “112kg 정도 나갔는데, 95kg까지 빼는 게 목표”라고 말했다. 이후 체중..

다이어트이아라 기자 2025/12/01 11:10

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