당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

오래 먹어도 내성 없어… 딱딱해진 간은 부드럽게

5년간 만성 B형간염을 앓고 있는 신모(45)씨는 올들어 항바이러스제에 내성이 생겨 약효가 더 이상 듣지 않게 됐다. 의사는 "이제 두 가지 약제를 같이 써야 한다"는 말을 들었다. 그러다 얼마 전 간염 환우회를 통해 내성이 있는 만성 B형간염에도 효과를 보이는 신약이..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2012/07/25 08:30
[건강 서적] 통증 잡는 수지침 외

고려수지침학회 유태우 회장이 집필한 최신 통증관리 지침서이다. 서금요법은 일반적으로 알려진 수지침과 달리 피부를 뚫지 않고 혈을 자극하는 방식으로, 침봉부터 반지요법·팔찌요법 등이 있다. 책은 통증의 이론부터 통증이 일어 나는 과정, 통증물질을 제거하는 요..

책/문화2012/07/25 08:30
'건강하게 여름나기' 월간헬스조선 8월호 발간

찜통 더위를 쾌적하고 건강하게 넘기기 위해 꼭 읽어야 할 건강리빙지 월간헬스조선 8월호가 나왔다. '햇볕에 지친 피부 달래라! 애프터 선 케어'와 '여름철 별미 면요리 맛집'등 생활 정보부터 '여름철 단골 9가지 질환 대해부', '여름에 더욱 괴로운 갑상선기능항진증..

책/문화2012/07/25 08:30
[건강 신상품] 산야초 효소력 출시 외

산야초 효소력 출시효소전문기업 ㈜푸른친구들은 93종의 산야초 성분과 효소를 담은 '산야초 효소력'을 출시했다. 강원도 화천국 용화산 농장에서 무농약 재배한 산야초를 발효시킨 뒤 최장 3년간 숙성한 제품이다. 발효액의 유용 성분과 효소가 더위에 지친 몸을 보호한..

푸드2012/07/25 08:30
영양 보충하고… 王자 복근·S라인 몸매도 찾고

최모(36)씨와 직장 후배 서모(29·여)씨는 여름휴가를 앞두고 서로 다른 고민에 빠져 있다. 마른 체형의 최씨는 근육질의 몸매를 갖고 싶지만 아무리 먹어도 살이 찌지 않는다. 반면, 통통한 체형의 서씨는 날렵한 S라인을 만들고 싶지만 운동을 해도 살이 빠지지 않는다..

피트니스박노훈 헬스조선 기자2012/07/19 09:32
건강나무 '엠트리'_맞춤형 건강기능식품 전문가가 찾아줍..

건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품을 찾는 사람이 늘고 있다. 건강기능식품의 어떤 성분이 어떻게 작용해 건강에 도움이 되는지 전문적인 지식이 없는 일반인은 제대로 알기 어렵다. 그러다 보니 매장 점원의 추천이나 주변 사람들의 입소문에 주로 의존하게 ..

건강기능식품강경훈 헬스조선 기자2012/07/19 09:30
[알립니다] 친환경 농산물 집으로 보내드려요

조선일보의 생활밀착형 독자우대서비스인 C-village는 조선일보 멤버십사이트인 '모닝플러스(morningplus.chosun.com)'를 통해 유기영농조합법인 장안농장의 '장안배달식탁' 상품을 500명(한정)에게 특가 판매하며 재구매시에도 동일가격에 구매할 수 있다.장안배달식탁..

건강기능식품2012/07/18 09:01
엄홍길 대장과 함께 하는 청계산 등반… 50代 50명 무료 초청

헬스조선과 대한개원내과의사회는 '엄홍길 대장과 함께 하는 청계산 등반' 행사를 다음달 19일 열고, 50대 조선일보 독자 50명을 무료로 초청한다. 1960년생으로 올해 52세인 엄홍길 대장이 독자들과 청계산에 오르면서 50대의 건강효과를 최대화하는 등산법과 체력 단련..

피트니스2012/07/11 09:09
삼진AHCC_버섯 균사체 추출… 항암 부작용에 탁월

무더위로 건강에 '경고등'이 켜지면서 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 이러한 가운데, 우리가 흔히 면역력을 높이기 위해 먹는 버섯의 몸체(자실체)보다 뿌리(균사체)에 영양이 더 풍부하다는 보고가 나오고 있다.◇버섯 속 글루칸, 면역력 높여준다버섯 속 면역력..

건강기능식품박노훈 헬스조선 기자2012/07/04 09:16
프로틴 다이어트밀 시크릿_대용식으로 변비·요요없이 군살 쫙~

남녀를 불문하고 다이어트에 몰입하게 되는 때다. 지금부터 휴가까지의 3~4주는 짧은 기간이지만 다이어트의 성패를 좌우하는 중요한 시기다. 그렇다고 무작정 굶거나 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트를 하면 체력 저하가 심한 여름에 건강을 크게 해칠 수 있다.◇..

다이어트이미진 헬스조선 기자2012/07/04 09:13
창포엔_염색약 독성 걱정없이 창포·아몬드로 모발 건강하게

한여름 밝은 머리 색은 가볍고 경쾌해 보인다. 특히, 휴가지에서의 화려한 머리색은 멋스럽고 세련됐다. 하지만, 염색약 속 화학물질이 두피와 모발을 손상시킬 수 있다는 인식 때문에 멋을 포기한 채 무거워 보이는 검은 머리를 고집하는 경우가 많다. 새치 때문에 실제..

뷰티김경원 헬스조선 기자2012/07/04 09:12
살 안 찌는 마른 체형도 근육있는 몸매로

근육을 키워주는 또다른 제품이 있다. 프로틴포뮬러D 플러스는 오곡추출분말이 들어가 있는 탄수화물 보충식품이다. 운동 후에 단백질이 분해되는 것을 막아, 건강하게 살찌울 수 있다. 먹어도 살이 찌지 않는 마른 체형에게 유용하다. 근육의 피로 회복에 도움되는 8종..

다이어트2012/07/04 09:12
바이오톤_집중력·체력 높여서 성적 '쑥쑥' 올린다

곧 여름방학이다. 방학은 학교 생활 중 부족했던 과목의 성적을 올리기에 좋은 기회다. 그러다보니 학생들과 학부모는 기숙학원, 스파르타식 학원은 물론 야간 과외까지 학업 성취도를 높이기 위해 밤잠을 줄여가며 에너지를 쏟는다. 그러나 오래 앉아 있다고 공부하는 ..

건강기능식품이미진 헬스조선 기자2012/07/04 09:11
[건강 서적] 홍채 체질학 안내서 외

홍채 체질학 안내서 한의사 박성일 박사가 유럽의 홍채학과 한국의 사상의학을 접목시킨 건강서적 '내 눈 속의 한의학 혁명'을 내놓았다. 홍채는 몸의 약한 곳을 가장 정확히 보여주는 신체 부위로, 이를 통해 질병을 감별하고 체질에 따라 약이나 침을 처방하면 효과가..

책/문화2012/06/27 08:30
[Beauty & Life] 신개념 지방분해술

피부를 째거나 주사를 맞지 않고 지방을 제거하는 시술법이 도입돼 있다. 몸에 붙은 지방을 인위적으로 없애기 위해, 지금까지는 지방분해 성분이 함유된 주사를 맞거나 수면마취를 하고 피부에 관을 넣어서 지방을 빨아내는 지방흡입술(라이포석션)을 주로 했다. 이런 ..

뷰티이금숙 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
체중조절용 '프로틴다이어트밀 시크릿' 출시

헬스조선의 건강기능식품 브랜드인 뉴트리포뮬러가 체중조절용 조제식품 '프로틴다이어트밀 시크릿'을 출시했다. 카카오와 블루베리 맛 2가지로, 한 포씩 먹기 쉽게 포장돼 있다. 아침 또는 저녁 식사 대용으로 한 포씩 물이나 우유에 타먹으면 체중 조절에 도움이 된다..

건강기능식품2012/06/20 08:58
온 가족 건강 지킴이, 식초음료

식초는 술과 함께 인류의 식생활 사에서 가장 오랜 역사를 갖고 있는 발효식품 중 하나다. 소금과 같이 음식을 조리할 때 조미료로 쓰여온 식초가 최근 몇년 전 부터 음료로 활용되고 있다. 시판 식초를 이용해 몸에 좋고 맛도 좋은 식초 음료를 만들어 보자. 식초음료는..

헬시레시피진행 유미지 헬스조선 기자2012/06/14 10:12
아들뻘과는 '더 먹고 덜 먹어야 할' 영양소 달라

나이가 들면서 눈이 건조해지기 시작한 심모(52·서울 성동구)씨는 눈에 좋다는 비타민A 영양제를 알아보다가 "50대 이후엔 비타민A를 너무 많이 섭취하면 나쁘다"는 말을 들었다. 나이가 들면 모든 영양소가 무조건 몸에 좋지는 않다. 더 섭취해야 할 영양소와 줄여야 ..

건강기능식품이미진 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
[건강 신상품] 빌리브 웰니스푸드

유니베라가 저열량 고단백 건강기능식품 '빌리브 웰니스푸드'를 출시했다. 한국인에게 부족한 식물영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 만들었다. 유니베라가 러시아연해주 농장에서 직접 재배한 콩(북두)을 비롯해 43가지 과일, 채소, 견과류, 약용작물을 담았다. 가공 과..

건강기능식품2012/06/13 08:30
[건강 서적] 체온 올려 암 이긴다 외

체온 올려 암 이긴다한의학 박사인 김달래 경희대 한의대 겸임교수가 한방의 관점에서 일상에서 할 수 있는 항암요법을 다뤘다. 암은 인체의 면역시스템 혼란에서 비롯된다. 특히 체온이 떨어지면 면역력도 덩달아 떨어지기 때문에 평소 체온 관리를 해야 한다. 이를 위..

책/문화2012/06/13 08:30

맨 위로