당신의 건강가이드 헬스조선

암일반김서희 기자2025/02/12 08:50

[밀당365] 아침 혈당이 자기 전보다 높은데, 뭐가 잘못된 걸까요..

평소 혈당이 안정적이다가 유독 아침 공복에만 높게 나오는 경우가 있습니다. 공복혈당 수치가 안정적이지 않아 고민이라는 한 독자분의 사연 짚어봅니다.<궁금해요!>“공복혈당이 자기 전 혈당보다 40~50 더 높습니다. 자는 동안 무슨 일이 있나 싶어 연속혈당측..

당뇨최지우 기자2025/02/12 08:40

나이 들어 눈꺼풀 처질까 걱정? 지금부터 ‘이 습관’ 들이세요

나이들면 눈꺼풀이 처지며 눈이 작아 보인다. 한 살이라도 젊을 때부터 관리를 시작하면 눈꺼풀 처짐을 최소화할 수 있다. 윗눈꺼풀이 아래로 처지는 것을 ‘안검하수’라 한다. 나이 들면 위쪽 눈꺼풀을 올렸다가 내리는 근육이 약해져 안검하수가 생긴다. 오랜 세월에..

뷰티이해림 기자2025/02/12 08:36

"백신 주권 확보, 국민 생명 지키려면 필수… 고려대의료원이 선..

새로운 바이러스의 공격 앞에서 인류는 늘 속수무책이었다. 동물에게만 침투하던 바이러스가 인간의 몸에 들어와 감염병을 일으키는가 하면, 변이 바이러스의 등장과 함께 사라진 줄 알았던 감염병이 다시 유행하기도 했다. 이는 코로나19 팬데믹 당시 모두가 목도한 사..

우리병원소식전종보 헬스조선 기자2025/02/12 08:01

심장질환자, 아침 식사 ‘이렇게’ 먹으면 우울증 위험 감소

심장 질환이 있는 환자가 칼로리가 풍부한 아침 식사를 하면 우울증을 예방할 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.중국 하얼빈의대 홍콴 시에 박사 연구팀은 매일 먹는 식사와 환자의 정신 건강 사이의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 심장 질환 환자는 일반인..

심장질환신소영 기자 2025/02/12 08:00

초콜릿, ‘이곳’에 담겨있을 때 더 맛있게 느껴지는 이유

비닐이나 플라스틱 용기에 들어있는 초콜릿을 먹을 때보다 상자에 담긴 채로 먹을 때 더 맛있다는 연구 결과가 나왔다. 엠엔엠즈사의 ‘몰티져스’는 달달하고 바삭한 식감의 초코볼로 플라스틱 버킷, 비닐, 상자 등 다양한 용기에 포장돼 판매된다. 몇몇 소비자들이 몰..

과학이야기최지우 기자 2025/02/12 07:32

달걀 꾸준히 먹는 습관, ‘이 질환’으로 사망할 확률 낮춘다

달걀을 꾸준히 섭취하면 심혈관질환으로 인한 사망률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 모나시대 연구팀은 70세 이상 성인 8756명을 대상으로 달걀 섭취 빈도와 건강의 연관성을 분석했다. 연구팀은 참가자들의 달걀 섭취 빈도를 기반으로 섭취량에 따라 이들을..

푸드김서희 기자2025/02/12 07:00

소금 대신 ‘이것’ 쓰면 뇌졸중 위험 감소

소금 대신 칼륨이 포함된 대체 소금을 사용하면 뇌졸중을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대체 소금은 염화나트륨 함량을 75% 가량으로 낮추고 나머지 25%를 염화칼륨으로 채운 소금 대체제다. 뇌졸중은 전세계 대부분 국가에서 사망 원인 상위권을 차지하는 질환..

뇌질환오상훈 기자 2025/02/12 06:30

음식 빨리 먹으면 ‘간’ 나빠진다? “사실”

음식 먹는 속도가 빠르면 '대사이상 지방간' 발병 위험이 커진다. 대사이상 지방간은 다량의 음주를 제외한 모든 상황으로 발생한 지방간을 말하는데, 최근 환자 속도가 기하급수적으로 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료를 보면 2017년 28만 3038명이던 환자 수가..

간질환이슬비 기자 2025/02/12 06:00

"가녀린 극세사 다리"… 노정의 '드라마 제작발표회' 등..

배우 노정의(23)가 가녀린 극세사 다리를 드러낸 채 드라마 '마녀' 제작 발표회에 등장했다.강풀 작가의 독특한 세계관을 잇는 채널A 드라마 '마녀' 제작 발표회가 지난 11일 열렸다. 이 드라마는 누적 조회수 1억3000만 건을 기록한 강 작가의 동명 웹툰을 원작으로 한..

기타이해나 기자2025/02/12 05:00

“이 얼굴이 50세?”… 자녀 7명이나 뒀는데, 동안 비법은 ‘이것..

딸들과 함께 다닐 때 ‘언니’로 오해받는 영국 50대 동안 여성의 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 틱톡 채널 ‘제시카엔슬로’에 아기를 안고 있는 여성의 모습이 담긴 영상이 화제다. 영상 속 여성은 팔로워 약 38만 명을 보유한 영국의..

화제와이슈김예경 기자 2025/02/12 00:42

‘90kg’ 감량 성공한 30대 여성, 다이어트약 말고 ‘이것’ 비결..

해외 30대 여성이 90kg 감량에 성공한 비결을 밝혀 화제가 되고 있다.지난 10일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 토리 필립스(39)는 11세가 됐을 때 80kg을 넘었다. 18세에는 158kg까지 나갔고, 21세에는 190kg여서 5XL 사이즈 옷을 입어야 했다. 그런데, 2014년..

다이어트임민영 기자2025/02/12 00:20

“함께 5000만원 들여 성형”… 얼굴 ‘확 바뀐’ 20대 부부, 무..

외국의 한 20대 부부가 성형수술에 중독돼 함께 5000만 원을 투자한 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 양성애자라고 밝힌 레이첼과 벤조르(28) 부부는 자신의 외모에 관심이 많았다. 남편 벤조르는 어렸을 때부터 뷰티업계에서 일하는 ..

뷰티이아라 기자2025/02/12 00:01

김종서, 찰랑대는 생머리 관리 비결… ‘이것’ 절대 안 한다고?

가수 김종서(59)가 생머리 관리 비법을 공개했다.11일 방송된 MBC 표준 FM ‘여성시대 양희은, 김일중입니다’에는 김종서가 출연했다. 이날 김종서는 양희은의 “찰랑이는 생머리는 어떻게 관리하냐”는 질문에 “예전보다는 많이 갔다. 뭐 어쩔 수 없다”며 “머리 관..

생활건강이아라 기자2025/02/11 23:00

“‘BMI’ 정확하지 않다” 전문가 집단 권고 나와… 대안책은?

체질량지수(BMI)보다 더 효율적으로 ‘비만’을 진단하는 도구가 필요하다는 전 세계 전문가 집단의 권고가 나왔다. 체질량지수는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 아시아태평양 지역에선 체질량지수가 25를 넘어가면 비만이라 진단한다. 그러나 체질량지수는..

비만체형오상훈 기자 2025/02/11 22:00

비만·치매 치료제 개발한 릴리, 다음 신약 후보는 ‘이 약’

일라이 릴리가 기술 이전·개발 협력 확대 계약을 잇따라 체결하며 신약 추가 개발에 나섰다. 자사 주요 제품인 비만·알츠하이머 치료제에 이어 MASH(대사이상성 지방간염)와 방사성 의약품까지 사업 보폭을 넓히는 모양새다. ◇릴리, 올릭스 'OLX702A' 독점권 확보… ..

제약정준엽 기자2025/02/11 21:15

뉴스

메디트리, '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 할인

치매 100만 시대… '포스파티딜세린'으로 인지력 지켜볼..

'통합 다학제'로 중증질환 치료 質 높이고, '첨단화..

겨울 끝자락 큰 일교차… '허리디스크' 악화 주범?

[아미랑] 항암 치료로 뼈 약해지기 쉬운데… 튼튼하게 만드는 식..