¡°¼ø½Ä°£¿¡ 60kg °¨·®, ÀüÈÄ »çÁø Ãæ°Ý¡±¡¦ Áö±Ý °¡Àå ÇູÇÏ´Ù´Â çÈ ¿©¼º, ºñ°á ¹¹¿´À»±î?

ÀÔ·Â 2025.05.12 14:11

[ÇØ¿ÜÅäÇÈ]

´ÙÀÌ¾îÆ® ÀüÈÄ »çÁø
¿µ±¹ÀÇ ÇÑ ¿©¼ºÀÌ À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú·Î 60kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¿¬À» °ø°³ÇØ È­Á¦´Ù./»çÁø=´õ ¼±
¿µ±¹ÀÇ ÇÑ ¿©¼ºÀÌ À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú·Î 60kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¿¬À» °ø°³ÇØ È­Á¦´Ù.

Áö³­ 10ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ´õ ¼± µî ¿Ü½Å ¸Åü¿¡ µû¸£¸é, Á¦À̵å´Â À̽ºÅººÒ¿¡¼­ À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀº ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú Áß Çϳª·Î, À§¸¦ ¹Ù³ª³ªÃ³·³ ±æ°Ô ÀýÁ¦ÇØ À§ ¿ëÀûÀ» ÁÙÀ̰í À½½ÄÀÇ ¼·Ãë·®À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. ¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ³­ ÈÄ 9½ºÅæ(¾à 60kg) °¨·®¿¡ ¼º°øÇß´Ù. Á¦À̵å´Â ¡°¼ö¼úÀ» Çϱâ Àü ³» ¸öÀ» º¸¸ç Ç×»ó ºÒÇàÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù¡±¸ç ¡°º¯È­ÇÑ ³» ¸öÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ½Í´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. Á¦À̵å´Â °¡Àå ¶×¶×ÇßÀ» ¶§ ¸ð½À°ú ÇöÀç ¸ð½ÀÀ» SNS¿¡ °ø°³Çß´Ù. ±×´Â ¡°¼ö¼ú ÀÌÈÄ ÇǺΰ¡ óÁ³Áö¸¸, ¿îµ¿À¸·Î ±Øº¹ÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Áö±ÝÀÌ ³Ê¹« ÇູÇÏ´Ù°í °Ç°­ÇÑ »óÅ´١±°í ¸»Çß´Ù. ¸¸ °³ ³Ñ´Â ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯¸¦ ¹ÞÀº ±×ÀÇ ¿µ»ó¿¡ ´©¸®²ÛµéÀº ¡°´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù¡± ¡°³î¶ó¿î º¯È­´Ù¡± µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.

À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀº ½Ä¿å ÀÚ±Ø È£¸£¸óÀÎ ±×·¼¸°ÀÇ ³óµµ¸¦ ÁÙ¿© ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÀÌ È¿°ú´Â ¼ö¼ú ÈÄ 5³â±îÁö Áö¼ÓµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½Ä¿åÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸é¼­ üÁß °¨·® È¿°úµµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀº ´Ù¸¥ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú°ú ´Þ¸® ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ÇØºÎÇÐÀû º¯ÇüÀÌ Àû´Ù. ¶Ç ¼ö¼ú ½Ã°£ÀÌ Âª°í ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ ¹ß»ý À§Çèµµ 5% ¹Ì¸¸ÀÌ´Ù.

ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é ÀýÁ¦ ºÎÀ§ ´©ÃâÀ̳ª ³²¾Æ ÀÖ´Â À§ÀÇ ÇùÂøÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ °í¿­·®ÀÇ À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Î´Â À§½Äµµ ¿ª·ùÁúȯÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀ» ¹ÞÀº µÚ¿¡µµ Àå±âÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸·Á¸é ½Ä½À°üÀ» ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °í´Ü¹é, ÀúÁö¹æ, Àúź¼öÈ­¹° ½Ä½À°üÀ» ½ÇÃµÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¹°µµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼ú 2~3°³¿ù ÈĺÎÅÍ °¡º­¿î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç