당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

이유비, 빨간 수영복 입고 ‘글래머’ 몸매 드러내… ‘3가지’로..

배우 이유비(34)가 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 6일 이유비는 자신의 인스타그램에 계정에 이모티콘과 함께 미국 여행 중인 근황을 담은 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이유비는 수영장에서 빨간색 수영복을 입고 있었다. 특히 이유비의 글래머러스한 상..

다이어트김예경 기자 2025/03/07 11:13
“스트레스 해소 위해”… 카리나, 가방 속에 꼭 넣고 다니는 건..

그룹 에스파 멤버 카리나(24)가 스트레스를 풀 때 쓰는 물건을 소개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘지큐 코리아’에는 ‘[마이에센셜] 이렇게 해도 저렇게 해도 예쁜 카리나의 가방 속 (KARINA, 카리나, aespa, 에스파, CONVERSE, 컨버스)’이라는 제목의 영상이 올라왔다..

생활건강임민영 기자 2025/03/07 11:06
“어제 ‘네 번’이나 했다”… 채정안, 치아 관리 위해 요즘 자..

배우 채정안(47)이 요즘 푹 빠진 아이템을 소개했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에 ‘한남동 찐 현지인 채정안 추천! 실패 확률 0% 핫플 리스트ㅣ브런치, 와인바, 카페, 레스토랑, 전시회’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상 속 채정안은 파우치 속 꿀템을..

치아일반임민영 기자 2025/03/07 11:04
“내 쇄골 예뻐?”… ‘57kg 감량’ 미나 시누이 ‘착붙 드레스 ..

가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 드레스를 입는 모습이 공개됐다.지난 5일 유튜브 채널 ‘Feelme 필미커플’에는 “수지 날개옷을 입다! 수지의 완벽 변신! 헤어+메이크업 대공개”라는 제목의 영상이 게재됐다. 이어 박수지는 배우 임지연이 착용한 드레스가 있는..

다이어트김예경 기자2025/03/07 10:48
“노약자는 조심해야 할 수도” 최화정, ‘이 음식’ 먹다 매워서..

방송인 최화정(64)이 김치를 먹다가 매워하는 모습을 보였다.지난 6일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘밥 두그릇 뚝딱하는 최화정의 럭셔리 '김치 3종' (+스팸,계란후라이,짜장라면)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최화정은 먹방 촬영을 하..

푸드임민영 기자2025/03/07 10:38
[인사] 서울아산병원

▲어린이병원장 임호준▲암병원장 송시열▲내과장 송종민▲심장혈관흉부외과장 김형렬▲비뇨의학과장 홍준혁▲치과장 김미리▲영상의학과장 정혜원(연임)▲병리과장 홍승모(연임)▲임상약리학과장 임형석(연임)▲호흡기내과장 이세원▲심장내과장 김영학(연임)▲소화기내..

우리병원소식최지우 기자 2025/03/07 09:51
"당뇨·고혈압, 무릎 관절염 악화시켜"… 관절 건강 관리법은?

최근 의료계에선 국내 무릎 관절염 환자 수가 350만명을 돌파했을 것이란 시각이 지배적이다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 2023년 한방과 양방병원을 찾은 무릎 관절염 환자 수가 약 344만5000명으로 집계되는 가운데, 2021년부터 매해 10만명 이상의 증가세를 보이..

칼럼부산자생한방병원 김하늘 병원장2025/03/07 09:30
[아미랑] 대구·경북 소아 암 환자, ‘나만의 비누’ 만들어요 外..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!대구·경북 소아 암 환자, ‘나만의 비누’ 만들어요한국백혈병어린이재단이 소아암 환자를 대상으로 키즈 공예 프로그램 ‘나음 공방’을 개최합니다. 평소 좋아하는 캐릭터 모양의 비누를 만들며 힐링의 시..

암일반김서희 기자2025/03/07 08:50
고령 환자의 청력 회복, ‘뇌 건강’에 달렸다

뇌 건강 상태로 난청 환자의 인공와우 이식 수술 결과를 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.난청은 고령 인구에서 흔히 발생하는 질환으로, 삶의 질 저하뿐 아니라 우울증과 치매 위험 증가와도 관련이 있다. 인공와우 이식은 고도난청 환자에게 가장 효과적인 치료법..

귀질환신소영 기자2025/03/07 08:45
[밀당365] 체중 관리에 딱 좋은, 초간단 양배추 토스트

빵 대신 토르티야(또띠아)로 토스트 만들어 봅니다. 두툼한 빵 대신 얇은 토르티야 사용해 탄수화물 부담 덜었습니다. 건강한 재료만 골라 넣은 통밀 토르티야 반으로 접어 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!양배추 토..

푸드최지우 기자2025/03/07 08:40
그냥 먹자니 찝찝한데… 버섯, 물에 씻으면 영양가 떨어질까?

버섯은 대표적인 항산화 식품 중 하나다. 버섯의 항산화 효과를 제대로 누리려면, 항산화 성분이 파괴된 채로 먹지 말아야 한다. 버섯을 물에 씻으면 영양소가 파괴된다는 말이 있는데 사실일까?버섯을 물에 씻는다고 영양소가 사라지지는 않는다. 농촌진흥청 국립원예특..

푸드이해림 기자2025/03/07 08:34
심장이 ‘쿵쾅쾅’… 급사 부르는 심실성 빈맥, 언제 병원 가야 ..

심장이 덜덜 떨리는 듯한 느낌과 함께 어지럼증, 호흡 곤란을 동반하는 심실성 빈맥은 심하면 심정지로 이어져 돌연사의 주요 원인으로 꼽힌다. 고령화 시대에 접어들면서 심실성 빈맥 환자가 최근 꾸준히 증가 추세다. 심실성 빈맥은 심장 아래쪽 방인 심실에서 발생하..

심혈관일반최지우 기자2025/03/07 08:15
"감기약 먹었다고 이렇게까지?"… '이 바이러스' 몸에 잠..

평소 먹던 일반 감기약을 무심코 먹었다가 온몸 피부가 빨갛게 변하고 농포(고름이 차있는 피부의 작응 융기 증상) 잡히는 부작용을 겪은 70대 일본 남성 사례가 저널에 공개됐다.일본 도쿄 경찰병원(Tokyo Metropolitan Police Hospital)은 과거 특별한 병력이 없고 정..

기타이해나 기자2025/03/07 08:03
빵 먹을 때 잼 말고 ‘이것’ 어때요? 몸 속 염증·혈당 줄어든다..

같은 빵도 잼을 바르면 훨씬 맛있게 먹을 수 있다. 그러나 당이 많이 들어 혈당이 치솟는 게 문제다. 맨빵은 싫은데 혈관 건강도 걱정일 땐, 바질페스토가 대안이 될 수 있다.바질페스토는 이탈리아 제노바에서 유래한 소스다. 바질이란 채소를 깨끗이 씻은 후, 마늘·잣..

푸드이해림 기자 2025/03/07 07:45
"소심한 게 어때서?" 그래도 불편할 때 시도해볼 수 있는 네 가지..

어떤 말을 해야 할지 머릿속에서는 정리되지만, 막상 입 밖으로 꺼내지 못하는 순간이 있다. 싫다는 말을 하고 싶지만 차마 하지 못하고, 내 생각을 표현하지 못하는 자신이 답답하게 느껴진 적이 있을 것이다. 이런 성향을 가진 사람들은 대개 스스로를 자책하며 변하고..

칼럼한승민 선릉숲정신건강의학과 대표원장2025/03/07 07:35
“아토피 아니라고?” 피부 접히는 곳마다 물집… 갈라지고 진물..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자 2025/03/07 07:15
낮 기온 포근해졌다… 이때 ‘아연’을 먹으면 좋은 이유

기상청은 6일 당분간 내륙을 중심으로 낮 기온이 오르면서 낮과 밤의 기온차가 10도 이상으로 클 것으로 예보했다. 이렇게 일교차가 클 때, 더욱 건강에 유의해야 한다. 면역력이 떨어져 목이 칼칼하고 두통이 생기기 십상이다. 이때 '아연'이 풍부한 음식을 먹으면, 감..

생활건강이슬비 기자2025/03/07 07:15
“다신 안 할 것” 소율, ‘이 다이어트’ 부작용 고백… 너무 어..

그룹 크레용팝 출신 가수 소율(33)이 굶으며 빼는 다이어트를 절대 하지 않는다고 밝혔다.지난 3일 소율은 자신의 인스타그램 스토리에 Q&A를 진행했다. 한 팬은 “다이어트 중인데 힘들어서 조금만 먹어도 버틸 수 있는 팁 궁금해요”라고 물었고, 이에 소율은 “체..

다이어트이아라 기자2025/03/07 07:00
암 위험 낮춘다지만… 토마토 싫은데, ‘토마토 소스’라도 괜찮..

토마토에 풍부하게 함유된 항산화 성분 ‘라이코펜’이 암 발생 위험을 최대 11%, 암 사망 위험을 최대 24% 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.이란 이프라한대 연구팀은 전 세계 121개 연구에서 총 459만 8358명의 데이터를 분석했다. 특히, 최소 2년에서 최대 32년간 추적 ..

푸드김서희 기자2025/03/07 06:15
“지나가는 독감인 줄 알았는데”… 평생 휠체어 타게 된 4살 여..

미국에서 한 여자아이가 독감 때문에 평생 휠체어를 타게 된 안타까운 사연이 전해졌다.지난 4일(현지시각) 피플 등 외신에 따르면 로클린 볼러(4)는 지난 2월 21일 독감을 진단받았다. 그런데, 3일 뒤 로클린의 상태는 급격히 악화해 집 화장실에서 의식을 잃기까지 했..

생활건강임민영 기자2025/03/07 06:02

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