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“하루 30분 하면 스트레스 다 풀려” 오프라 윈프리, 최근 빠진..

미국 방송인 오프라 윈프리(71)가 가장 좋아하는 운동으로 하이킹을 꼽았다.지난 13일(현지시각) NBC ‘투데이 쇼’에 출연한 오프라 윈프리는 2021년 양쪽 무릎 수술을 받은 후 정기적으로 하이킹을 즐기고 있다고 밝혔다. 그는 “언덕에서 바라보는 풍경 때문에 하이킹..

화제와이슈김보미 기자 2026/01/15 10:57
화물차 몰던 59세 가장, 장기기증으로 3명 살리고 하늘로

한국장기조직기증원은 지난 11월 12일 단국대학교병원에서 박용신(59)씨가 뇌사 장기기증으로 3명의 생명을 살리고 세상을 떠났다고 밝혔다.박씨는 지난 10월 30일 과속 차량과의 충돌 사고로 도랑으로 떨어지며 의식을 잃었다. 심정지 상태로 병원에 이송돼 의료진의 적..

기타최소라 기자2026/01/15 10:54
“뎅기열 걸린 적 없다” 신정환, 16년 만 해명 들어보니… 무슨..

그룹 컨츄리꼬꼬 출신 신정환(51)이 과거 논란이 된 ‘뎅기열 사건’을 언급했다. 지난 14일 유튜브 채널 ‘노빠꾸 탁재훈’에는 ‘신정환, 미친 한파에도 몽클레어 패딩만큼은 죽어도 입을 수 없는 자숙의 아이콘’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 신정환은..

화제와이슈최소라 기자 2026/01/15 10:50
“10년은 젊어진다” 강주은, 물에 ‘이것’ 타 마시던데… 뭘까..

방송인 강주은(55)이 평소 즐겨 먹는 음식을 공개했다.지난 14일 강주은은 자신의 유튜브 채널에서 ‘10년 젊어지는 저속노화 식품’을 소개했다. 이날 영상에서 강주은은 “부모님이 소화 기능에 관심이 많다”며 “이번에 다시마물을 알려주셔서 다시마 우린 물을 마시..

푸드이아라 기자 2026/01/15 10:47
비만 말고… 당뇨병 환자 사망 원인 높이는 ‘이것’

2형 당뇨병 환자에서 저체중이 비만보다 사망 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.2형 당뇨병이랑 몸의 인슐린 저항성이 커지면서, 인슐린 분비의 장애가 생겨 혈당이 오르는 질환이다. 한국인 당뇨병의 대부분이 여기에 해당한다. 한림대 동탄성심병원 내분비내과 홍은경..

당뇨이아라 기자2026/01/15 10:41
‘베이징 金, WBC 4강 주역’, 김민재 롯데 코치 암 투병 끝 별세..

국가대표 유격수였던 김민재 프로야구 롯데 자이언츠 드림팀 총괄 코치가 담낭암 투병 끝에 14일 별세했다. 향년 53세.고인은 부산공업고등학교를 졸업하고 1991년 롯데에 입단해 1992년 롯데의 마지막 한국시리즈 우승에 기여했다. 뛰어난 수비와 재치 넘치는 주루 능력..

암일반최소라 기자 2026/01/15 10:37
“늘씬해진 이유 있었네” 화사, ‘이 음료’ 즐겨 마신다 밝혀…..

최근 다이어트에 성공해 화제가 됐던 가수 화사(30)가 평소 호박팥차를 즐겨 마신다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 ‘W Korea’에 출연한 화사는 평소 즐겨 마시는 차(茶)를 소개했다. 호박팥차 티백을 꺼낸 화사는 “광고 절대 아니다”라며 “꼭 뜨거운 물 아니더라..

푸드이아라 기자 2026/01/15 10:29
'급성림프모구 백혈병 치료 환경 개선 방안 정책토론회'..

국회 보건복지위원회 소속 이주영 개혁신당 의원이 오는 16일 오후 2시 국회의원회관 제6간담회의실에서 '급성림프모구 백혈병 치료 환경 개선 방안 정책토론회'를 개최한다.이번 정책토론회는 급성림프모구 백혈병, 그중에서도 ‘필라델피아 염색체 양성 급성림프모구 ..

정책신소영 기자 2026/01/15 10:20
식약처, 설 명절 앞두고 성수식품 위생관리 집중 점검

식품의약품안전처는 설 명절을 앞두고 국민이 안전한 식품을 구매할 수 있도록 오는 19일부터 23일까지 17개 지방자치단체와 함께 설 성수 식품의 위생 관리 실태를 집중적으로 점검한다고 15일 밝혔다.이번 점검은 설 선물·제수용으로 소비가 많은 한과, 약과, 떡. 만..

정책장가린 기자 2026/01/15 10:18
“반복되는 염증·고름… 극심한 고통에 삶 포기하고 싶던 순간도..

<편집자 주>희귀질환을 앓는 환자와 그 가족들은 삶을 ‘외딴 섬’에 비유하곤 합니다. 분명 같은 세상에 살고 있지만, 자신들만 외따로이 떨어져 고립된듯하다는 의미입니다. 실제 그들의 삶은 절해고도(絕海孤島)에 갇힌 것처럼 외롭고 힘겹습니다. 누구보..

희귀질환정준엽 기자2026/01/15 10:07
분명 기적은 일어납니다 [아미랑]

살다 보면 결과가 눈앞에 있어도 원인을 알 수 없는 일이 있습니다. 암도 그 중 하나입니다.제가 진료했던 환자 중에 의학 저널에 보고해야 할 정도로 아주 특이한 경우였습니다.그는 30대 초반의 이비인후과 의사였습니다. “도대체 암의 기원을 모르겠다고 합니다”라..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2026/01/15 08:51
근육 늘고 골밀도 높아지는 '아침 점프 50번', 방법은?

아침에 눈 뜨자마자 제자리에서 50번 점프하기. 지난해부터 틱톡 등 SNS를 중심으로 미국에서 유행처럼 번지고 있는 루틴이다. 별다른 연습도, 넓은 공간도 필요 없어 따라 하기 쉽다는 점에서 주목받고 있다. 이 트렌드는 실제 건강 효과가 있을까? 지난 11일(현지시각..

화제와이슈최소라 기자2026/01/15 07:30
‘스마트폰 앱’ 사용해 금연 도전… 결과는?

스마트폰 금연 앱을 활용하면 기존 금연 방법보다 금연 성공률이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 베이징 수도의대 연구팀은 금연 의지가 있는 만 15세 이상 흡연자 1만2802명을 대상으로 한 무작위 대조군 연구 31건을 메타분석했다. 연구팀은 스마트폰 앱을..

생활건강유예진 기자 2026/01/15 07:00
‘깜빡깜빡’ 건망증 심해졌다면? 몸에 '이것' 부족하다..

약속을 자주 잊거나 물건을 어디에 두었는지 떠오르지 않는 날이 많다면 비타민 결핍을 의심해 봐야 한다. 비타민 B12가 부족하면 기억력 감퇴에 영향을 줄 수 있다.지난 12일(현지시각) 영국 ‘더 미러’에서는 필수 비타민이 부족하면 기억 상실과 같은 신경계 문제를..

생활건강김보미 기자2026/01/15 06:30
아침에 ‘이것’ 5분 하면 당뇨병 예방에 도움 된다… 뭘..

운동할 시간이 나지 않는다면 아침 시간을 활용해 보자. 영국의 유명 의사가 시간 부담 없이 당뇨병 예방 효과를 볼 수 있는 아침 루틴을 소개했다. 지난 13일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에는 제2형 당뇨병을 예방하는 데 도움이 되는 습관이 소개됐다. 의학 분..

생활건강최소라 기자 2026/01/15 05:40
‘20kg 감량’ 유지어터 박세미, 채소 ‘이렇게’ 먹던데… 건강..

20kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 박세미(35)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 13일 박세미는 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 영상을 게재했다. 이날 영상에서 박세미는 헬스장에서 천국의 계단을 타고 온 후 밥을 먹었다. 박세미는 “찜기를 샀다”며 양배추, 청경..

푸드이아라 기자 2026/01/15 04:20
“온몸에 생긴 멍울, 기생충이었다”… 40대 男, 대체 무슨 일?

돼지고기를 먹을 때는 반드시 익혀 먹자. 자칫하다간 기생충에 감염될 수 있기 때문이다.실제로 인도 피부과 저널에 보고된 사례에 따르면, 48세 남성이 수년간 복부를 포함한 신체에 종양이 생겼다. 처음에는 어깨, 가슴 부위에 생겼고, 이후 다리, 등, 얼굴 등으로 퍼..

기타이아라 기자 2026/01/15 02:00
안과의사, 망막 태우고 시신경 죽이는 ‘이 습관’ 당장 멈추라 ..

안과 전문의가 어두운 곳에서 스마트폰을 보는 습관의 위험성을 강조했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘건나물 TV’에는 정의상 안과전문의(SNU안과 원장)가 출연했다. 이날 정 원장은 “잠들기 전 어두운 방에서 스마트폰을 보는 습관은 망막 조직을..

생활건강최소라 기자 2026/01/15 01:20
“매일 아침 ‘이것’ 한 잔”... 103세 할머니가 꼽은 장수 비결..

프랑스의 103세 할머니가 자신만의 장수 비결을 공개했다.지난 13일 미국 피트니스 매거진 ‘우먼스 헬스’는 올해로 103세가 된 샤를로트 쇼팽의 장수 비결을 조명했다. 그는 자신의 오랜 습관으로 꿀을 넣은 커피와 사워도우 토스트로 구성된 아침 식사, 식사 후 산책..

화제와이슈김보미 기자 2026/01/15 00:40
운동 전 ‘이것’ 마시면 덜 지친다… 수분·활력 채우는 음료, ..

운동 중 유난히 피로하거나 어지럽고 기운이 떨어진다면 탈수를 의심해볼 수 있다. 운동 중 땀을 흘리면 체내 수분과 전해질이 빠져나가면서 지구력과 집중력, 회복력이 함께 저하된다. 물을 충분히 마시는 것이 기본이지만, 여기에 운동 전 음료를 더하면 활력을 유지하..

푸드최소라 기자2026/01/15 00:01

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