당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

한지민의 작은 얼굴 갖고 싶다면 '여기' 자꾸 눌러줘야…..

배우 한지민이 화제다. 한지민은 21일 자신의 페이스북에 배우 현빈 성준과 촬영장에 찍은 인증샷을 공개했다. 한지민은 사진을 공개하며 "'하지나' 제1장 막이 올랐습니다"라며 "수목드라마 '하이드 지킬, 나' 많은 사랑 부탁해요"라는 말을 남겼다. 공개된 사진에서 현..

기타허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/22 10:57
건강을 위해 藥보다 밥상

몸이 아프면 약을 먹는다. 이를 당연한 일처럼 여긴다. 하지만 이 과정을 “당연하지 않게 생각해야 한다”고 말하는 사람이 있다. 그것도 의사가 말이다. 《의사의 반란》이라는 책으로 한때 주목받았던 오뚝이재활클리닉 신우섭 원장이 그 주인공이다. 그는 “약이 눈..

피플김현정 기자2015/01/22 10:48
'순둥이 물티슈', 업계 최초 홍콩 수출

아기가 쓰는 물티슈에 독성물질(세트리모늄 브로마이드)이 들어 있어 논란이 일고 있는 가운데, 엄격한 안전성 기준을 가진 홍콩 시장에 진출한 기업이 주목을 받고 있다.친환경 물티슈 전문업체 (주)호수의나라 수오미는 2011년 홍콩에 진출해, 2014년 홍콩 수출액이 전..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/01/22 10:20
효과적인 유산균 섭취 방법, 먹은 뒤 물로 입 헹궈야…

효과적인 유산균 섭취 방법에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 유산균은 당을 발효시켜 유산(산성의 유기 화합물)을 생성하는 균으로, 기본적으로 장의 운동을 돕는 역할을 해 변비 예방에 효과적이다. 또한, 유산균은 최근 고혈압·당뇨병·피부병 예방에도 좋다고 알려..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/22 10:17
겨울 제철 과일 보관법, 감은 '비닐봉지' 덮어야

겨울 제철과일 보관법에 대한 관심이 커지고 있다. 간식으로 겨울 제철과일을 즐겨 먹는 사람들이 겨울 제철과일 보관법을 알아보고 있다. 겨울 제철과일 보관법을 제대로 숙지해 제철 과일로 겨울 건강을 챙겨보자. 겨울 제철 과일은 감, 사과, 귤 딸기 등이다. 겨울 제..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/22 10:15
<신조어풀이>신년에는 근심 걱정 버리고 ‘복세편살’하세요

복세편살 명 ‘복잡한 세상 편하게 살자’의 첫 글자만 따서 조합한 말이다. 영화 ‘신세계’에서 이중구 역을 맡았던 배우 박성웅이 했던 영화 속 대사다. 예) 짜증나고 답답한 일이 생겼을 때마다 마법의 주문처럼 ‘복세편살’이라고 말해보자. 루비족 명 영어 ‘Ref..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/01/22 10:00
난시, 시력좋다고 내버려두다간 두통만 심해져

난시는 눈의 각막이나 수정체의 굴절 이상으로 사물이 선명하게 보이지 않는 상태를 말한다. 근시나 원시가 거리에 따라 시력의 차이를 둔다면, 난시는 가까운 곳과 먼 곳을 모두 똑똑히 보지 못한다. 또한, 눈이 피로하기 쉬우며, 물건이 이중으로 보이기도 하고, 심하..

안과이해나 헬스조선 기자2015/01/22 09:00
괴로운 건선피부, 겨울에도 '햇빛' 많이 쐬면 효과

하얀 피부를 갖고 싶어 하는 우리나라 사람들은 햇빛을 피하는 '자외선 차단'에 공을 많이 들인다. 하지만 낮이 짧아진 겨울, 부족해진 햇빛의 자외선이 아쉬운 사람들이 있다. 바로 건선 환자들이다. 햇빛에 포함된 자외선의 특정 파장대가 건선 증상을 완화해주기 때문..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/22 08:00
하루 커피 '○잔'이 피부암 예방한다

커피가 피부암인 '흑색종'을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 20일 미국 헬스데이 뉴스가 '국립암연구소 저널' 최신호에 실린 예일 대학 보건대학원 연구팀의 조사 결과를 인용한 보도에 따르면, 커피를 하루 1~3잔 마시는 사람은 흑색종 위험이 약 10%, 4잔 ..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/22 07:00
김가연, 임신 중 '이 증상'은 걱정 안 해도 돼

김가연 임신 소식이 관심을 받고 있다. 21일 오후 배우 김가연 소속사 에피모터스 관계자는 “김가연이 임신 6주 정도 됐다”고 말했다. 김가연은 자신의 페이스북에 초음파 사진을 올린 후 "건강하게 잘 낳아 잘 키울게요"라며 "늦은 나이라 걱정도 많지만, 많은 분들이..

임신허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/21 17:11
[건강단신] 한국건강기능식품협회 ‘건식투데이 신년호’ 발행 외..

한국건강기능식품협회 ‘건식투데이 신년호’ 발행 한국건강기능식품협회는 국내외 건강기능식품 시장 및 산업동향을 한눈에 파악하고 회원사간의 원활한 정보교류를 돕는 계간 협회지 ‘건식투데이 신년호’를 발행했다고 21일 밝혔다. 이번 ‘건식투데이’ 신년..

단신헬스조선 편집팀2015/01/21 16:26
겨울 설맹증 주의보, 스키 탈 때 고글 안쓰면…

겨울 설맹증 주의보에 관해 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 설맹증이란 강한 햇빛이 눈(雪)에 반사돼 자외선으로 인해 각막이 손상되는 질환을 말한다. 겨울철 스키 같은 야외 스포츠를 즐길 때 발병 위험이 크다. 빙판과 눈 주위에서 야외 활동을 할 경우, 직접 받는 ..

안과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/21 14:42
슈 "임신 중에 갈비뼈 부러져" 쌍둥이 임신 부작용은?

슈가 과거 쌍둥이 임신 경험의 고충을 털어놨다. 20일 방송된 SBS '룸메이트'에 출연한 슈는 쌍둥이를 임신했을때의 힘들었던 사연을 언급했다. 슈는 "쌍둥이 임신을 하기에 왜소한 체격 때문에 갈비뼈가 골절됐을 때 힘들었다"고 말했다. 최근 쌍둥이 출산에 대한 관심..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/21 13:14
오늘 날씨, 우산과 건강 함께 챙기세요!

오늘 날씨를 알아보는 사람이 많다. 기상청에 따르면 오늘 날씨는 전국이 대체로 흐리고 수도권을 제외한 지역은 비나 눈이 올 전망이다. 눈이나 비가 올 곳이 많은 오늘 날씨에는 우산을 챙겨야 건강도 챙길 수 있다. 눈이 올 때 우산을 쓰지 않는 사람도 많다. 하지만..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/21 13:13
부부 함께 했을 때, 금연·다이어트 모두 효과 더 높아

부부가 함께 건강을 위해 노력하면 효과적이라는 조사 결과가 나왔다. 영국 런던대 연구진이 20일 의학전문지 '미국의학협회 내과학'에 발표한 조사 결과에 따르면, 금연·다이어트·운동 등 건강 행동을 부부가 같이하면 따로 할 때보다 성공률이 훨씬 높아지는 것으로..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/21 11:23
정은우 첫 키스 고백, 키스하면 살 빠지는 이유는?

정은우가 박한별과의 첫 키스에 대해 언급해 화제다. 배우 정은우는 20일 방송된 tvN '현장토크쇼 택시'에 출연해 공개 열애 중인 배우 박한별과의 러브스토리를 공개했다. 정은우는 박한별과의 첫 키스를 묻는 질문에 교묘하게 답을 피하려 했으나 결국 “강원도 한 스..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/21 11:16
전국 스케이트장, 스케이트 타다 손목 부으면 '이렇게'

전국 스케이트장에 대한 관심이 높아지고 있다. 겨울철을 맞아 스케이트장을 방문하려는 사람들이 전국 스케이트장 정보를 알아보고 있다. 전국 스케이트장을 방문해 스케이트를 즐길 때는 손목 부상에 주의해야 한다. 얼음판 위에서 즐기는 스케이트는 손목 부상을 유..

정형외과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/21 10:02
눈 피로에 좋은 지압법…눈·코 사이 누르고, 또 어디?

눈 피로에 좋은 지압법이 공개됐다. 안구 근육의 긴장으로 발생하는 눈 피로는 시력을 악화시키는 주범이며, 안구건조증, 충혈 등으로 이어질 수 있다. 주기적으로 눈 피로에 좋은 지압법을 알고 이를 실천하는 것은 이러한 위험을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있다. 눈..

안과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/21 10:00
[건강나무 Best of Best] 헬스조선 건강쇼핑몰 '건강나무..

나이 들면 하루가 다르게 피곤하고 건강관리의 필요성을 느낀다.나에겐 어떤 것이 필요할까? 건강상태와 성별에 따른 건강식품과 건강기능식품 등을 알아보자.웰리브 포르테플러스 식이섬유상품코드 G0129 판매가 1만8000원 특징 엄선된 차전자피 사용으로 식이섬유 풍부..

푸드뉴트리션월간헬스조선 1월호(216페이지)에 실린 기사임.2015/01/21 10:00
식습관도 두통 원인… 아침밥 거르면 생길 수 있다

두통은 우리나라 인구의 70~80%가 1년에 한 번은 겪을 정도로 흔한 증상이다(서울의대 국민건강지식센터). 두통의 원인은 다양한데, 식습관도 두통을 유발·악화시킬 수 있다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "젊은이들의 두통이나 중년 여성의 두통은 대개 식사를..

종합한희준 헬스조선 기자2015/01/21 09:06

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