당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

마그네슘 식품으로 섭취하기

마그네슘은 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 도움을 주고, 고지혈증이나 고혈압 개선에 효과가 있다. 마그네슘이 우리 몸에서 어떤 작용을 하며, 충분히 섭취할 수 있는 방법은 무엇인지 알아보자. 마그네슘이 우리 몸에서 어떤 일 하나? 마그네슘은 300여 가지 인체 내 효..

푸드뉴트리션취재 이태경 기자2013/08/20 09:00
아이발달검사 받으러 가기 전 꼭 확인하세요

우리 아이는 정상적으로 잘 자라고 있을까? 또래보다 작거나 말이 늦으면 불안해지는 게 부모 마음이다. 아이의 정상적인 발달 정도를 파악할 수 있는 발달검사를 통해 불안함을 덜어 보자. 발달검사 받으러 가기 전 미리 어떤 검사인지 알아보자. Q 발달검사란 무엇인가..

건강정보취재 강미숙 기자2013/08/20 09:00
[돼지고기로 지키는 건강⑩]막바지 더위, 목심으로 건강하게 보내..

막바지 더위가 기승을 부리고 있다. 더위 때문에 생기는 피로, 어떻게 날려 버리면 좋을까? 적당한 영양보충과 휴식이 답이 아닐까 한다. 어릴 적 무더운 여름, 계곡 옆 원두막에 올라 시원한 수박을 한 입 베어 물때 입안 가득 전해오는 달콤함과 청량함은 생각만으로도..

기타헬스조선 편집팀2013/08/20 09:00
인공관절 수술 부담된다면 '줄기세포' 주사로 빠르게 치..

계단을 오르내리기 힘들 정도로 무릎 통증이 심해서 3개월 전 병원을 찾은 최모(48·서울 강서구)씨. 퇴행성 관절염 진단을 받았는데, 의사는 "물리치료나 약물치료로는 효과를 보기 어렵다"고 말했다. 수술 여부를 놓고 고민하던 최씨는 '줄기세포 연골재생술'이라는 비..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2013/08/20 09:00
내시경·레이저로만 시술… 중증·재발 허리 디스크에 효과

지난해 여름 무거운 물건을 들다가 허리를 삐끗한 김정식(45·서울 서초구) 씨는 허리 통증이 다리로 번지자 병원에 갔다. 주치의는 "튀어나온 디스크가 신경을 압박해서 수술이 필요하다"고 말했다. 김씨는 수술을 받은 뒤 재발한 사람을 많이 봤기 때문에 수술을 주저..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2013/08/20 09:00
밀려나온 목 디스크, 빛 쪼여 크기 줄인다

틈날 때마다 스마트폰으로 시간을 때우는 대학생 박모(28·서울 강서구)씨. 스마트폰에 영화나 드라마를 다운 받아 놓고 지하철이나 버스를 탈 때마다 감상하곤 했는데, 5개월 전부터 목을 움직일 때마다 통증이 느껴졌다. 증상이 점점 심해져 팔과 손이 저린 증상이 생..

척추·관절질환김하윤 헬스조선 기자2013/08/20 09:00
30분 시술로 고질적 허리통증 뿌리 뽑는다

여름에 더 고통스러운 병… 비수술 치료로 잡으세요 무더위가 기승을 부리는 여름은 척추관절 질환자들이 지내기 더 힘든 때다. 증상이 두드러지게 나타나면 원인을 찾기가 더 쉽다. 따라서 이 기회를 이용해 고질병에서 벗어나려고 시도해봄직 하다. 최근에는 다양한 비..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2013/08/20 09:00
허벅지 얇을수록 당뇨병 위험은 증가한다

허벅지둘레가 1cm 줄어들 때마다 당뇨병에 걸릴 위험이 남자는 8.3%, 여자는 9.6%씩 증가하는 것으로 조사됐다. 지선하 연세대 보건대학원 교수가 한국의학연구소(KMI)에서 2009년부터 2011년까지 건강검진을 받은 30세~79세 성인남녀 약 32만 명을 대상으로 허벅지둘레..

내과이금숙 헬스조선 기자2013/08/19 15:34
대한신생아학회, '이른둥이 희망찾기 캠페인 사연 공모전..

대한신생아학회는 국내 이른둥이에 대한 사회적 관심과 지원을 증대하기 위한 대국민 캠페인인 ‘제 2회 이른둥이 희망찾기’ 캠페인의 일환으로 두 달여간 이른둥이 사연 공모전을 진행한다. 이번 사연 공모전은 이른둥이 부모 또는 가족을 대상으로 ▲이른둥이를 키우..

단신헬스조선 편집팀 2013/08/19 15:32
주원 수영 실력, 수영으로 효과적인 다이어트 가능할까?

배우 주원의 수영 실력이 공개됐다. 주원은 지난 18일 방송된 KBS2 ‘해피선데이-1박 2일’에서 가수 성시경과 수영 대결을 펼쳤다. 주원은 대결 시작음과 함께 앞으로 치고 나가며 수준급의 수영 실력을 선보였다. 가볍게 앞서 나간 주원은 결승점 부표 위에 먼저 올..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/08/19 15:27
삼성서울병원, 100억 원 들여 응급실 확 바꿔

삼성서울병원이 100억 원을 들여 정비한 응급실 시스템이 본격 가동된다. 삼성서울병원은 넉 달여의 공사와 시범운영을 거쳐 본격적인 스마트 ER체제를 가동한다고 19일 밝혔다. 대부분의 병원 시스템이 선진화, 전문화된 데 비해 응급실은 상당히 낙후돼 있었다. 대형병..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/08/19 15:24
2학기의 시작, 아이들 챙겨야할 예방접종은?

초·중·고등학생의 여름방학이 끝나면서 보건당국에서 감염병 관련 예방접종 수칙을 강조했따. 19일 질병관리본부는 개학시기를 맞아 단체생활을 하는 유치원 및 초·중·고교 학생들의 감염병 발생을 사전에 예방하기 위해 예방접종 기록을 확인하고, 필요한 예방접종..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/08/19 13:50
김남길 탈진증세로 입원, 피로누적이 주원인!

배우 김남길이 탈진해 병원에 입원중이다. 영화 '해적'을 촬영 중인 김남길은 지난달 말 KBS2 드라마 '상어' 종영 후 휴식기 없이 바로 영화촬영에 돌입했다. 피로가 누적된 상황에서 계속 되는 촬영 강행군에 탈진증세가 나타난 것으로 보인다. 탈진 증상은 이처럼 피..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/08/19 11:35
여름휴가 후유증 1위는 바로…

휴가를 마치고 업무에 복귀한 직장인 대부분이 여름휴가 후유증을 호소하고 있는 것으로 드러났다. 19일 취업포털 커리어는 직장인 816명을 대상으로 '휴가 후유증'에 대한 설문조사를 한 결과를 발표했다. 조사 결과 응답자의 81.3%에 해당하는 직장인이 여름휴가 후유..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/08/19 11:00
'세계 최고령 할아버지' 장수 비결은 '이것'

'세계 최고령 할아버지'가 소개돼 많은 네티즌의 관심을 받고 있다. 현재까지 확인된 세계 최고령자는 지난 1997년 숨진 프랑스의 122세 여성이었다. 그렇지만, 최근 SBS 보도에 따르면 볼리비아에 한 살 더 많은 남성이 있다고 밝혔다. 세계 최고령 할아버지는 해발 4..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/08/19 10:58
건강기능식품에 비아그라 성분 범벅…회수율 8% 불과

발기부전치료제 성분이 들어간 불법 건강기능식품의 회수율이 2010년부터 올해 초까지 최근 3년 동안 8.2%에 불과한 것으로 드러났다. 나머지 91.8%는 시중에 유통된 것이다. 발기부전치료제 성분은 비아그라의 주성분인 실데나필, 시알리스의 주성분인 타다나필 등이 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/08/19 10:57
탈모 약 복용하면 전립선암 위험 감소

전립선비대증 치료 및 탈모 치료제로도 쓰이는 피나스테라이드(Finasteride) 복용이 전립선암 발병 위험을 줄인다는 연구 결과가 나왔다. 15일 미국뉴욕타임스지는 “미국 샌안토니오 텍사스대 연구팀이 지난 14일 뉴잉글랜드 저널 오브 메디신(New England Journal of ..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/08/19 09:43
박형식 군대리아, 집에서 먹을 때는 시리얼은 빼고 드세요

한층 진화된 군대리아가 공개됐다. 지난 18일 방송된 MBC '일밤-진짜 사나이'에서는 멤버들이 40시간 무수면 정예수색교육훈련이 끝나고 단잠을 잔 뒤 병영식당에서 아침 겸 점심으로 군대리아를 먹는 장면이 전파를 탔다. 이날 식사 메뉴는 군대리아인데, 이기자 부대의..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/08/19 09:42
수면장애 5년 새 급증…덩달아 늘어난 것은?

'수면장애'가 최근 5년간 평균 12% 증가한 것으로 조사됐다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과, 수면장애로 진료를 받은 사람이 2008년 22만8000명에서 2012년 35만7000명으로 1.57배(12만9000명)늘었다. 한편 수면장애 환자는 ..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/08/19 09:40
"식탁의 브레인은 남자 장보기와 식단 짜기에 나서자"

※ ‘자식’과 ‘가족’을 위한 삶에서 한 발짝 비켜 서보자. 일터에서, 가정에서, 건강에서 모두 성공한 당신에게 지금 중요한 것은 당신을 위한 인생을 준비하는 것이다. <헬스조선시니어>가 창간 1주년을 맞아 ‘당신’을 위한 행복과 건강의 길을 제시해 줄 건..

시니어라이프취재 김현정 헬스조선 기자2013/08/19 09:00

맨 위로