당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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연말 술자리 '이런' 술안주면 OK!

연말이 되면 각종 모임의 송년회 등으로 피할 수 없는 술자리가 많아진다. 많은 술자리로 인한 과음도 문제지만 또 따른 고민이 술안주일 것이다. 안주의 대부분이 고칼로리, 고지방 식품이기 때문이다. 그러면 좋은 술안주란 어떤 것일까? 대전성모병원 영양팀 옥경아 ..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/12/03 09:00
대장항문 전문병원 한솔병원, 6회 QI 경진대회 성료

한솔병원은 11월 28일 오후 6시 신관 6층 한솔아트홀에서 직원 150여명이 참여한 가운데 ‘제6회 QI(Quality Improvement) 경진대회'를 개최했다. 이번 경진대회에는 11팀이 참가하여 지난 한 해 동안 업무의 질을 개선하고 고객만족도를 증진하기 위해 각 부서에..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/12/02 17:39
[건강단신] 서울특별시 서남병원 개원 2주년 기념식 성료 외

서울특별시 서남병원 개원 2주년 기념식 성료 이화여자대학교의료원이 운영하는 서울특별시 서남병원이 12월 2일(월) 2층 이화홀에서 개원 2주년 기념식을 거행했다. 이날 기념식에는 이대목동병원 유권병원장을 비롯하여 이화의료원 관계자와 서남병원 직원 250여명이..

단신헬스조선 편집팀2013/12/02 15:57
겨울철 한파 대비 건강수칙 알아두세요!

뇌, 심장, 혈압 등은 온도 변화에 민감하므로 심혈관질환, 고혈압 환자 등은 갑작스런 변화가 없도록 한파 준비를 철저히 해야 한다. 체온 유지가 힘들어 저체온증, 동상 등의 위험이 큰 노년층도 마찬가지다. 다가오는 겨울을 보다 안전하게 나기 위해서 지켜야 할 생활..

기타헬스조선 편집팀2013/12/02 14:53
노홍철 복근 만들고 싶다면, 운동 '천천히·정확히' 해야..

지난 30일 방영된 MBC 예능프로그램 '무한도전'에서 공개된 노홍철의 탄탄한 몸매가 화제다. 이날 방송에서 노홍철은 살을 빼기 위해 고강도의 운동을 했다며, 한 달 동안 무려 15kg이나 감량했다고 밝혔다. 단기간에 완벽한 식스팩을 만든 노홍철의 모습을 본 남성시청..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/02 14:42
AIDS바이러스 감염됐다고 해서 모두 AIDS 걸리는 건 아냐

지난 1일은 세계보건기구(WHO)가 에이즈 예방 노력을 확산하고, 에이즈 환자 및 질병 자체에 대한 편견과 차별을 해소하기 위해 정한 ‘세계 에이즈의 날(World AIDS Day)’이었다. 실제로 에이즈(AIDS, 후천성면역결핍증)는 '20세기 흑사병'이라 불리며 위험성에 비해 ..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/12/02 14:39
고구마, 감자보다 GI지수 낮고 항산화물질도 듬뿍!

고구마의 GI지수가 화제다. 고구마의 GI지수는 감자(90)에 비해 절반 수준(55)밖에 되지 않을 정도로 낮다. GI지수는 혈당지수를 말한다. GI가 높을수록 소화과정에서 음식이 포도당으로 전환하는 과정이 빨라져 혈중 포도당 농도가 높아지고, 결국 췌장에서 인슐린이 ..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2013/12/02 13:37
[건강단신]서울시 서남병원 개원 2주년 기념식 성료

이화여대의료원이 운영하는 서울시 서남병원이 12월 2일(월) 2층 이화홀에서 개원 2주년 기념식을 거행했다. 이날 기념식에는 이대목동병원 유권 병원장을 비롯하여 이화의료원 관계자와 서남병원 직원 250여명이 참석하여 개원 2주년의 성과를 공유하며 친절 및 성실직..

단신헬스조선 편집팀2013/12/02 13:36
'두근두근 내인생' 강동원 아들이 앓는 조로증이란?

내년 초 첫 촬영을 예정 중인 영화 '두근두근 내 인생'에서 배우 강동원과 송혜교가 부부로 호흡을 맞추고, 강동원의 아들이 ‘선천성 조로증’을 앓는다는 설정이 알려지면서 네티즌들의 관심을 받고 있다. 조로증이란 무엇이며, 어떤 증상을 보이는 병일까? 조..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/02 13:34
[건강단신] '아이디 피부과' 개원

'프리미엄 디에이징 센터(Premium De-aging Center) 아이디 피부과'가 12월 2일(월) 신사동에 개원했다. 아이디피부과는 얼굴뼈 성형을 전문으로 하는 아이디병원의 협력병원이다. ▲탄력 리프팅을 주요로 하는 ‘프리미엄 디에이징 센터’를 중심으로 ▲피부증상별 치..

단신헬스조선 편집팀2013/12/02 13:34
[건강단신]탄탄병원 개원식

탄탄병원이 지난달 11월 30일 오후 3시 김진표(민주당),노철래(새누리당) 경기지역 국회의원을 비롯 조인성 광주시 의사회장 등 지역주민 및 병원관계자 200여명이 참석한 가운데 개원식을 가졌다. 축사에 나선 노철래 의원은 "광주지역에 24시간 응급의료를 담당..

단신김현정 헬스조선 기자2013/12/02 13:32
'실수'한 10대 공략하는 불법 낙태약, 심근경색·사망 위..

‘실수’로 임신을 한 10대, 20대 사이에서 불법 낙태약이 기승을 부리고 있다. 최근 온라인 커뮤니티를 중심으로 낙태를 원하는 10대, 20대 젊은 여성들 사이에서 ‘○○약국’이라는 단어가 통용되고 있다. ‘○○ 약국’은 실제 존재하는 약국이 아니라 한 인터넷 사..

기타헬스조선 편집팀2013/12/02 11:13
'아빠 어디가' 민율이처럼 트램펄린 타다간 골절 생길수..

MC 김성주의 아들 김민율 군의 귀여운 모습이 시청자의 눈길을 끌었다. 최근 방송된 MBC '일밤-아빠 어디가'에서는 민율 군이 트램펄린을 타기 위해 트램펄린 위에서 휘청거리며 중심을 잡는 모습이 전파를 탔다. 하지만 TV 속 휘청거리던 민율 군의 모습을 단순히 귀엽..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/12/02 10:52
KOTRA 창사무역관, 전신 화상 중국소녀의 꿈 이루다

어릴 때 큰 화상을 입었지만 어려운 가정형편으로 인해 정상적인 치료를 받지 못한 중국 창사(長沙)의 한 소녀가 꿈을 이루게 됐다. 더군다나 한국의 기업과 의료기관의 도움으로 수술을 지원받게 돼 화제다. 이는 글로벌 비즈니스 지원활동을 벌여오던 KOTRA(코트라)가..

기타헬스조선 편집팀2013/12/02 10:49
에이즈, 전세계적으로 줄고 있는데 한국은 느는 이유

세계적으로 줄어들고 있는 에이즈(후천성면역결핍증) 바이러스 신규 감염자가 우리나라는 계속해서 늘고 있는 것으로 나타났다. 보건 당국에 의하면, 에이즈 바이러스에 감염됐다고 신고된 누적 감염자 수가 올해 1만 명을 넘어섰다. 신규 환자 수는 2001년 327명, 200..

내과헬스조선 편집팀2013/12/02 10:47
약도 안 듣는 꽉 막힌 코, 수술 필요하다고?

찬바람이 불기 시작하면서 ‘코’ 때문에 괴로운 이들이 많다. 코로 숨을 쉬기도 힘들 정도로 코가 막히고, 연속적인 콧물, 재채기에 휴지를 끼고 사는 경우가 허다하다. 이 경우, 일반적으로 항히스타민제나 비충혈 완화제 등 약물을 복용하여 증상을 완화시키는 것이 ..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/12/02 10:24
족저근막염 앓는 여성 5년새 3배 증가…예방·관리법은?

족저근막염을 앓는 여성 환자가 3배 늘었다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 족저근막염으로 진료비를 수급한 환자를 분석했더니 전체 진료인원은 2008년부터 5년간 2.7배 늘었다. 성별로는 여성 30.5%, 남성이 25.9% 증가했다. 족저근막염은 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발..

정형외과헬스조선 편집팀2013/12/02 10:23
살찌는 이유 '집'에 있었다? 체크사항 알아두세요

다이어트를 결심한 날이면 하필 온 가족이 집 안에 냄새 가득 피우면서 고기를 구워 먹는다. 오랜만에 트레드밀에 올라 운동 좀 해보려고 했더니 빨래가 주렁주렁 널려 있다. 다이어트에 실패하고 살 찌는 이유가 혹시 집에 있는 건 아닐까? 우리 집이 나를 살찌게 하지..

건강정보취재 한미영 기자2013/12/02 08:00
몸만 큰 내 아이, 디지털 페어런팅이 답이다!

영어도 척척, 수학도 척척, 과학도 척척. 요즘 아이들은 모두 천재 유전자를 타고났나 보다. 하나같이 어찌나 똑똑한지 감탄이 절로 나온다. 그런데 어느 날 길 가다 부딪힌 ‘요즘’아이가 방긋 웃으며 한 마디 한다. “아줌마, 눈 없어요?” 이 아이들에게 특별한 교육..

특집기사취재 문은정 기자2013/12/02 08:00
[Talk, Talk! 건강상식]매생이가 여성에게 참 좋다던데

매생이는 빈혈기가 있는 여성에게 좋다. 매생이의 칼슘 함량은 100g당 574㎎으로 우유의 5배로 많다. 철분 함량도 100g당 43.1㎎으로 우유보다 40배 정도로 많다. 철분이 부족하면 어지러움 등 철 결핍성 빈혈 증상이 나타나기 쉬운데, 겨울철 매생이를 통해 철분을 보충..

푸드헬스조선 편집팀2013/12/02 08:00

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