당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

서인국 교복, 교복이 어울리는 동안 되는 비결은?

가수 겸 배우 서인국이 교복을 입은 모습이 네티즌 사이에서 화제를 모으고 있다. 지난 16일부터 시작한 tvN '고교 처세왕'에 출연하는 서인국은 극중 18살 고등학생으로 출연한다. 실제로 서인국은 87년생으로 28살이지만, 동안 외모로 이전 작품에 이어 다시 고등학생..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/17 13:40
누룽지 백숙 만들기, 여름철 보양 별미라는데…

닭고기는 다른 육류에 비해 칼로리가 낮고 우수한 단백질 공급원이다. 육질이 연하며, 지방은 껍질이나 배부위에 많아 제거하기 쉽다. 근육에는 지방이 적고 불포화지방산이 65% 이상이다. 소화흡수율도 단백질 96%, 지방이 97%로 대단히 높아 아이들이나 위장이 약한 사..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/17 11:41
정우영 샤우팅, 30초 간 "골" 외치면 성대는 어떻게 될까?

정우영 SBS 캐스터의 '30초 골 샤우팅'이 논란이 되었다. 그는 '독일-포르투갈' G조 조별리그 경기 해설 중 '골'을 30초간 외친 것에 대해 "브라질 스타일"이라고 해명했다. 과도한 고함은 듣는 사람에게도 불쾌감을 주지만, 무엇보다 본인의 성대에 무리를 준다. 지속적..

이비인후과권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/17 11:39
하이푸 시술 특화, ‘청담산부인과·외과’ 오픈

자궁근종, 유방암 등의 비침습적 수술병원인 청담산부인과·외과가 지난 16일 강남구 청담동에 오픈했다. 청담산부인과·외과는 자궁근종, 선근증, 유방암, 갑상선종양, 간암, 기타 악성종양 등의 질환을 재발 없이 치료할 수 있는 하이푸(HIFU; High Intensity Focuse..

산부인과헬스조선 편집팀2014/06/17 11:38
겹쌍둥이 아빠 이동국, 비결은 엄마의 '큰 키'?

겹쌍둥이로 4명의 딸을 가진 아빠 이동국의 다섯째 임신 소식에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 겹 쌍둥이는 '10만분의 1'의 확률로 매우 희귀해 이동국에게는 '10만분의 1 사나이'라는 별명이 붙었다. 쌍둥이 출생에는 많은 유전적·환경적 영향이 있지만, 이동국 아내 ..

내과이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/17 10:58
최진실 조성민 궁합보니 "둘다 죽는다"…자살이 불러온 것들

최진실 조성민 궁합에 네티즌의 관심이 모아지고 있다. 어제(16일) 방송된 MBN '힐링 토크쇼 어울림'에는 고 최진실의 어머니 정옥숙씨가 출연해 과거 최진실 조성민 궁합을 본 결과 "두 사람이 결혼하면 둘 다 죽는다"는 이야기를 들어 결혼을 반대했었다고 밝혔다. 이..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/17 10:56
한국 출산율 최하위…건강한 아이 출산하는데 중요한 식품은?

한국 출산율이 세계 최하위권에 속하는 것으로 나타났다. 지난 16일 미국 중앙정보국(CIA)의 월드팩트북(The World Factbook)에 따르면 올해 추정치 기준으로 한국의 합계출산율은 1.25명에 그쳐 분석 대상 224개국 중 219위를 차지했다. 분석에 따르면 싱가포르..

푸드헬스조선 편집팀2014/06/17 10:32
매실 효소 만드는 법, 잘 만들면 혈액 속 노폐물 제거해

더운 여름, 땀 흘리고 마시는 시원한 물 한 잔에 약간 달면서도 새콤한 매실 효소를 한수저 타서 마시면 힘이 솟는다. 매실에 들어 있는 구연산은 혈액 속에 쌓여 있는 산성 노폐물을 배출해 피를 깨끗하게 한다. 매실의 신맛은 위액 분비를 촉진해 소화를 돕는다. 이외..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/17 10:19
거미 고민 '살 안빠진다?' 체질 바꾸면 문제 없어

어제(16)일 방송된 KBS 2TV '대국민 토크쇼 안녕하세요'에 게스트로 출연한 가수 거미가 운동을 꾸준히 해도 체질이 바뀌지 않는다며 고민을 토로했다. 거미는 "다이어트를 평생 해야 할 것 같다"며 근심스러운 표정을 지었다. 하지만 체질은 바꿀 수 있으며, 체질 개선..

다이어트이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/17 09:42
회의실 의자 없애면 건강 챙기고 업무 질 높아져

회의를 할 때 의자에서 일어나 서서 진행하는 것이 직원들의 아이디어 발상이나 협업을 증진한다는 연구결과가 나왔다. 워싱턴 대학의 한 연구에서 실험 참가자를 두 집단으로 나눠 30분간 허리에 작은 센서를 부착한 채 대학 신입생 모집 영상을 촬영하도록 했다. 한 ..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/17 09:00
월드컵 응원 단짝 '치맥(치킨+맥주), 맛있지만 치명적인 병 ..

4년만에 월드컵이 돌아왔다. 이번 월드컵은 브라질 상파울루 등 12개 도시에서 지난 13일부터 한달간 진행된다. '응원'하면 빠지지 않는 것이 바로 '치맥'이다.그런데 치킨과 맥주를 야식으로 먹게 되면 열량이 높아 비만으로 이어지기 쉽고 소화가 되지 않아 숙면에 방..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/17 07:30
니코틴 껌·패치, '암' 유발할 수 있어

흡연자들의 금연을 돕는 보조기구로 사용되는 니코틴 껌과 패치가 암을 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 버지니아 생물정보학 대학의 연구에 따르면 니코틴이 그 자체로도 암을 유발할 수 있으며, 강력한 발암물질인 니코틴을 주입한 금연보조제품들도 안전하..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/17 07:00
[건강단신] 중앙대병원, ‘위식도역류질환’ 공개강좌 개최 외

중앙대병원, ‘위식도역류질환’ 공개강좌 개최 중앙대학교병원은 오는 6월 27일(금), 오후 2시부터 병원 중앙관 4층 동교홀에서 ‘위식도역류질환’ 공개강좌를 개최한다. 이번 건강강좌는 소화기내과 김범진 교수가 강사로 나서 일상생활에서 겪을 수 있는 위식도역류..

단신헬스조선편집팀2014/06/16 17:15
발냄새 심하다면…발다한증 아세요?

여름철 최고 인기 신발은 샌들이다. 그런데 최근 슬립온(별도의 끈이나 버클없이 편하게 신고 벗는 신발), 스니커즈, 플랫슈즈가 핫 아이템으로 떠올랐다. 간편하게 신고 벗을 수 있고 발이 매우 편해 남녀 모두에게 인기를 끌고 있다. 그런데 대다수가 맨발인 채로 즐겨..

피부과헬스조선 편집팀2014/06/16 17:00
보기 싫은 휜 다리, 스트레칭으로 '쭉' 펴세요

휜 다리 때문에 다리가 날씬한데도 짧은 바지나 치마를 입기 망설이는 사람들이 많다. 휜 다리는 내반슬(O자형 다리), 외반슬(X자형 다리), 반장슬(복합형)으로 나뉜다. 휜 다리의 원인은 유전, 고관절의 변형, 종아리의 변형, 발의 변형 등이 있으며, 평소 잘못된 자세..

피트니스권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/16 16:13
맑고 투명한 피부, 클렌징에 달려 있다

'화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다'는 말이 있다. 맑고 투명한 피부를 만들기 위해 연예인들의 세안법을 따라하기도 한다. 클렌징을 할 때는 반드시 손을 씻고, 클렌징 시간이 길어질수록 노폐물과 메이크업 성분이 클렌징 제품과 함께 피부에 스며들므로 3분을..

피부과권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/16 14:59
자외선 차단 방법, 선크림은 외출 30분 전에 발라야

오늘 서울의 낮 최고 기온이 29도로 초여름 더위를 보일 것으로 예상되며 자외선 차단 방법을 찾는 네티즌의 움직임이 분주하다. 자외선에 과도하게 노출되면 피부노화, 홍반 반응, 일광 화상, 일광 두드러기 등이 생길 수 있다. 효과적인 자외선 차단방법을 소개한다.◇..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/16 14:01
신발 가게에서 신발 신어보다가 무좀 옮는다

신발을 구매할 때 대부분 신발매장을 찾아 신발을 신어보고 구매한다. 그런데 신발매장에 있는 신발을 함부로 신었다가 무좀에 걸릴 수 있다. 무좀은 곰팡이가 피부의 각질을 녹여 영양분으로 삼아 기생·번식하는 피부병으로 곰팡이가 좋아하는 각질이 풍부하고 축축하..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/16 13:00
음식물처리기 인기…여름철 음식물 악취 없애는 방법은?

'음식물처리기'가 싱글남 인기검색어 순위에 올랐다. 여름철에는 남녀할 것 없이 음식물 쓰레기와의 전쟁을 치른다. 주부들을 대상으로 한 설문조사에서 가장 스트레스 받는 주 방일은 '음식물쓰레기 처리'라는 설문 결과가 나왔다. 가정용 음식물처리기가 떠오르고 있지..

기타권선미 헬스조선 인턴기자2014/06/16 11:37
'마황' 다이어트 약 처방 논란… 약 대신 니트(NEAT) 다..

서울 유명 한의원에서 '다이어트 약'으로 한약재 '마황'을 처방해 논란이 일고 있다. 대한의사협회가 서울 시내 유명 20개 한의원의 '다이어트 한약'을 조사한 결과 18곳에서 마황의 주요 성분인 '에페드린'이 검출됐고 이 중 9곳은 식약청 감기약 기준 1일 권고량을 초..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/06/16 11:23

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