당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

"뿌리는 자외선차단제… 코·입 통해 독성 퍼져"

야외활동 시 흔히 쓰는 스프레이형 자외선차단제를 얼굴에 직접 뿌리면 안 된다는 전문가들의 목소리가 높아지고 있다. 독성이 있는 자외선 차단 성분이 코·입으로 들어갔을 때 안전하지 않을 것이라는 우려 때문이다. 2014년 미국식품의약국(FDA)은 스프레이형 자외선..

종합김하윤 헬스조선 기자2016/03/30 09:05
잠잘 때 아픈 '수면성 두통'… 자기 전 커피 한 잔이 藥

두통이 있을 때 숙면을 취하면 증상이 완화된다. 그런데 증상이 없다가도, 잠만 자면 두통이 생기는 병이 있다. 바로 '수면성 두통'이다. 뇌졸중·수면 무호흡증 등 두통을 유발하는 질병이나 원인이 딱히 없는데, 잠이 들고 3시간 정도 지나면 머리 전체가 묵직하고 짓..

종합김하윤 헬스조선 기자2016/03/30 09:04
안구건조증 예방, 50분 눈 사용 후 10분은 쉬세요

건조한 날씨탓에 피부나 눈에 건조감을 느끼는 사람이 많다. 특히 안구건조증 환자는 건조한 날씨에 취약하다. 안구건조증은 눈물막에 이상이 생겨 눈물 분비량이 적거나 눈물이 마를 때 발생하는 안구 질환이다. 건조한 봄철 눈이 피로하거나 뻑뻑하고 충혈되거나 눈곱..

안과박재민 헬스조선 인턴기자2016/03/29 15:56
날씬한 여름 보내고 싶다면, 지금부터 '올바른 다이어트'..

다가올 여름을 맞아 벌써부터 다이어트를 계획하는 사람이 많다. 하지만 잘못된 다이어트 방법은 목표한 체중 감량에 실패하고 오히려 비만을 유발하고 건강을 해칠 수 있다. 끼니를 거르거나, 먹는 양을 과도하게 줄이는 등 잘못된 식습관이 그 원인이 될 수 있다. 건강..

다이어트이현정 헬스조선 기자2016/03/29 15:46
운동 할 때 '이 것' 까먹지 말아야

날씨가 따뜻해지면서 헬스나 요가 등 운동으로 건강관리를 시작하는 사람들이 많다. 하지만 무조건 고강도의 운동을 한다고 건강을 지킬 수 있는 것은 아니다. 특히 운동할 때 의욕만 앞서 놓치기 쉬운 게 '준비운동'과 '마무리운동'이다. 하지만 운동 전후 스트레칭은 ..

피트니스김태호 헬스조선 인턴기자2016/03/29 15:30
서울성모병원, "안전한 여행 위해 황열 예방접종 받으세요"

서울성모병원이 다음달 1일부터 일반 환자를 대상으로 황열 예방접종을 실시한다. 황열은 바이러스에 감염된 모기에 물려 발생하는 질환으로 주로 아프리카와 중남미 지역에서 발생한다. 황열에 감염될 경우 두통이나 오한, 식욕부진, 황달, 출혈성 징후 등의 증상이 나..

기타이현정 헬스조선 기자2016/03/29 14:32
십자인대, 파열돼도 티 안나…과격한 운동 후 무릎통증·부종 때..

전방십자인대 파열은 미국에서 연간 20만건 이상 재건술이 시행되는 주요 스포츠 손상 중 하나다. 특히 요즘처럼 날이 풀리면서 야외활동을 즐기다보면 신자인대 관련 질환이 크게 늘어난다. 또 계단을 오르내리는 일상생활에서도 겨우내 안 쓰던 관절을 무리하게 사용하..

정형외과이보람 헬스조선 기자2016/03/29 11:28
코골이 심한 우리 아이 수술 해야 되나?

어린 아이가 잘 때 코를 골면 부모의 걱정이 크다. 살이 찐 사람들이 코를 잘 골다보니 소아 비만은 아닌지 우려를 나타낼 수도 있고, 코 구조나 편도선 이상을 걱정할 수도 있다.아이가 자라면서 면역기능이 좋아지고 기도가 넓어지면서 증상이 개선될 수도 있지만 기도..

이비인후과강경훈 헬스조선 기자2016/03/29 11:22
황사에 강한 음식, 한방차(韓方茶)로 호흡기 지키자

올해 봄에는 유독 황사와 미세먼지가 심할 것으로 예측되면서 네티즌 사이에서 황사에 강한 음식에 대한 관심이 높아졌다. 황사는 알레르기 비염, 여드름 같은 피부질환을 유발할 수 있다. 황사 먼지가 체내로 들어오는 것을 막기 위해서는 황사마스크를 착용하는 것이 ..

기타김태호 헬스조선 인턴기자2016/03/29 11:20
[제약계 소식]한화제약, 간장질환치료제 ‘헤파멜즈산 3.6g’ 출..

한화제약이 새로운 간장질환치료제 ‘헤파멜즈산 3.6g’다음달 1일 출시한다.헤파멜즈산 3.6g은 복약순응도 개선을 위해 지속적인 R&D 투자를 해온 한화제약 기술력의 성과이다. 주요성분(LOLA) 함량과 맛은 그대로 유지하고, 1포당 5.0g 용량을 3.6g 줄여 순응도를..

단신이보람 헬스조선 기2016/03/29 11:19
[카드뉴스] 식곤증과 춘곤증

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/03/29 11:04
동안미인 송혜교… 이상적인 '인중' 길이는?

요즘 강남 성형가에 인중을 줄이는 수술이 인기다.인중은 코와 윗입술 사이에 오목하게 골이 진 가운데 부분으로 송혜교, 수지, 손나은(에이핑크), 쯔위(트와이스) 등이 인중이 길이가 18~20mm로 이상적인 미인들이 뜨면서 인중을 줄이려는 젊은 여성들의 상담이 꾸준하..

성형외과이금숙 헬스조선 기자2016/03/29 10:43
관절 스트레칭(3) 고관절 말랑하게 이완시키는 방법

골반이 뻐근하거나 다리가 저리고 허리가 아플 때. 고관절이 뻣뻣해진 건 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 고관절을 부드럽게 이완시키는 스트레칭법을 준비했다.고관절이 굳으면 허리, 다리, 골반 등 주변 부위까지 뻐근하거나 통증이 생길 수 있다. 그러니 전신 건강을 ..

다이어트피트니스취재 강승미 기자2016/03/29 10:40
녹내장 환자, 10명 중 2명 '우울증' 나타나

녹내장 환자 10명 중 2명이 우울과 불안이 있는 것으로 조사됐다.인제대학교 부산백병원 안과 김정림 교수팀이 12개월 이상 약물치료를 받고 있는 녹내장 환자 72명을 분석한 결과 20.8%(15명)에서 우울과 불안 증상이 나타났다고 밝혔다. 안압이 21mmHg(정상 10~2..

안과이금숙 헬스조선 기자2016/03/29 10:37
노화를 늦추는 비결은 평범한 데 있다

피부가 능력이다돈이 아무리 많아도 되돌릴 수 없는 것, 누구에게나 공평하게 찾아오는 것이 바로 노화다. 노화를 막을 수는 없지만 몇 가지 생활습관만 들이면 실제 나이보다 피부를 젊어 보이게 할 수 있다고 한다. 서울대병원 피부과 정진호 교수가 쓴 베스트셀러 《..

건강정보취재 강승미 기자2016/03/29 10:19
老 당뇨병환자, 하루 6개 약 복용…약물상호작용 덜한 약 선택해..

당뇨병 환자의 경우 당뇨가 진행될수록 혈당 조절이 어려워 합병증을 동반하게 된다. 특히 노인 당뇨병 환자의 경우 고혈압, 비만, 고지혈증을 함께 앓고 있을 가능성이 높다. 실제 연구결과에 따르면, 국내 65세 이상 외래환자 15만 여명 중 60.5%의 환자가 세 가..

당뇨이보람 헬스조선 기자 2016/03/29 09:30
황사·미세먼지 많은 날에 마스크 제대로 쓰는 법

최근 황사·미세먼지 주의보가 발령되면서 포털 사이트에 ‘황사’, ‘미세먼지’를 검색하면 ‘마스크’라는 키워드가 함께 소개될 정도로 호흡기 건강을 걱정하는 이들이 많다. 황사 발생 시 대기의 먼지 농도는 평소의 4~5배에 이른다. 이러한 미세먼지는 기침이나 가..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/03/29 09:00
하이힐만 원인인 줄 알았더니…남성도 '무지외반증' 주의..

최근 휴가를 나온 군인 박 씨(23)는 엄지발가락에 통증을 느껴 병원을 찾았다. 박씨는 군화를 신으면 증상이 더 심하다고 호소했고, 병원에서 '무지외반증'을 진단받았다. 무지외반증은 발에 피로가 쌓여 나타나는 대표적인 발 부위 질환 중 하나로 주로 하이힐을 자주 ..

정형외과박재민 헬스조선 인턴기자 2016/03/29 08:00
'나'를 잊어가는 질환 '치매', 낱말퍼즐로 뇌 자..

평균수명이 길어짐에 따라 '오랫동안 건강하게 사는 것'에 대한 사람들의 관심이 높아졌다. 특히 삶의 질에 큰 영향을 미치는 '치매'는 여전히 공포의 대상이다. 치매에 걸리면 기억을 잃는 것 뿐 아니라 기본적인 생리활동을 스스로 조절하기 어려워 다른 사람의 도움 ..

정신과이현정 헬스조선 기자2016/03/29 07:00
"왜 신경치료 받으면 치아를 씌우죠?"…치료 후 유지 효과 ↑

치아 신경치료 후 왜 굳이 치아를 깎아내고 씌우는건지 이유를 궁금해하는 사람들이 많다. 가톨릭대학교 대전성모병원 치과 이경은 교수의 도움말로 신경치료 후 치아를 씌우는 이유에 대해 알아본다. 타액·세균에 의한 오염 가능성 높아신경 치료를 해야 하는 치..

치과이보람 헬스조선 기자2016/03/28 17:23

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