당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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다이어트 중이라면 커피 말고 '이것' 마셔야...

여름 휴가철을 앞두고 다이어트를 계획하거나, 다이어트에 본격 돌입한 이들이 많다. 다이어트에 성공하려면 식단이 중요하다. 고지방·고탄수화물 식품보다 채소와 과일을 먹어야 한다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 그러나 살 빼는데 좋다고 알려진 식품군 중에도 ..

비만체형이보람 헬스조선 기자2016/06/27 16:47
[제약계 소식] 제약협회, ‘바이오파마 테크콘서트’ 개최 외

한국제약협회는 오는 7월 5일 미래창조과학부 산하 연구성과실용화진흥원과 함께 ‘바이오파마 테크콘서트(Bio-Pharma Tech Concert)’를 개최한다.바이오파마 테크콘서트는 제약·바이오 분야 유망기술을 소개하고, 기술의 데이터 베이스 구축과 연구 네트워크를 강화하..

종합이보람 헬스조선 기자2016/06/27 16:45
'중증열성혈소판감소증후근' 사망자 발생, 야외활동시 진..

올해 처음으로 '중증열성혈소판감소증후군(이하 SFTS)'에 의한 사망자가 발생한 가운데, 야외활동시 진드기에 물리지 않도록 각별히 조심해야 한다. 전남 순천시에 거주하는 84세 여성 A씨는 6월 7일부터 발열이 시작돼 전신 쇠약, 식욕부진 등의 증상이 발현돼 6월 10일..

종합이기상 헬스조선 인턴기자2016/06/27 15:53
[건강단신]한양대병원, '권역응급의료센터' 확장 리모델..

한양대학교병원이 서울 동남권역 중증응급환자들에게 양질의 응급의료를 제공하기 위해 권역응급의료센터 확장 리모델링을 실시 중이다. 지난 5월 말부터 시작된 확장 리모델링은 올해 말 완공을 목표로 하고 있다.한양대학교병원 권역응급의료센터는 이번 확장 리모델링..

기타헬스조선 편집팀2016/06/27 15:51
허리통증 스트레칭, 무리한 비틀기는 허리에 악영향

단순한 근육통에 의한 허리통증은 스트레칭을 통해서 완화되는 효과를 볼 수 있다. 단, 무리하게 몸을 꺾거나 비트는 동작을 반복하는 것은 잘못된 스트레칭 방법이다. 이 경우 오히려 허리통증을 더욱 유발할 수 있다. 허리통증을 줄여주는 올바른 스트레칭 방법에 대해..

척추·관절질환최지혜 헬스조선 인턴기자2016/06/27 14:57
택시기사 운전 시간 길수록 근골격계 질환 위험 높아

도로 위에서 하루의 대부분을 보내는 택시기사의 경우 장시간 운전을 할수록 근골격계 질환 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 연세대 보건대학원 '택시 운전사와 버스 운전사 간의 근골격계 증상 관련요인 비교 연구'에서 택시 운전기사의 일일 운행시간은 ▲5~10시간(..

척추·관절질환이현정 헬스조선 기자2016/06/27 14:15
커널형 이어폰, 외이 압력으로 고막에 충격 주기 쉬워

커널형(밀폐형) 이어폰은 고무마개가 귓구멍을 완전히 틀어막기 때문에 외부 소음을 차단해 선명한 음질을 제공한다. 그러나 커널형 이어폰을 장기간 사용하면 고막이나 외이 등에 영향을 미쳐 청각이 떨어지고 염증이 생길 수 있어 주의해야한다. 음파는 약 3cm 길이의..

이비인후과이보람 헬스조선 기자2016/06/27 13:48
지방흡입수술, 수술 후 관리 잘해야 피부처짐 없어

노출이 많아지는 여름이 되면 많은 사람들이 다이어트를 시작한다. 최근엔 단기간에 효과를 볼 수 있는 '지방흡입수술'에 대해 관심이 높아지고 있다. 지방흡입수술은 단번에 지방을 빼주는 효과를 볼 수 있지만, 관리를 제대로 하지 못할 경우 효과가 떨어질 수 있다. ..

비만체형이보람 헬스조선 기자2016/06/27 13:39
병원 이용 후기 알려주는 ‘똑닥’ & 4분 운동으로 다이어트하려..

똑닥주변 병원 위치부터 병원 이용 후기까지병원에 급하게 가야 할 일이 있을 때 원하는 진료과의 병원을 바로 찾기란 쉽지 않다. 게다가 병원 의료진의 실력도 알 방법이 없다. 이럴 때를 위해 전국 6만3000여 개 병원 데이터를 기반으로 도움을 주는 앱이 있다. 필요한..

건강정보이해나 헬스조선 기자2016/06/27 11:45
폐 기능 위협하는 '호흡곤란증후군'이란?

숨이 가쁘거나 호흡할 때 힘이 들고 가슴에 통증이 생긴다면 호흡곤란증후군을 의심해야 한다. 호흡곤란증후군이란 폐 손상이 원인으로, 갑자기 심한 호흡 곤란이 오는 것을 말한다. 호흡수가 약간 증가하다가 호흡곤란으로 발전한다. 호흡곤란증후군은 폐 기능을 떨어뜨..

기타이기상 헬스조선 인턴기자2016/06/27 11:26
안드레아아이큐즈, 국내 론칭 및 할인 행사

메이크업 리무버 전문브랜드 ‘안드레아아이큐즈’가 국내에 론칭, 올리브영에 단독 입점 판매된다. 이를 기념해 7월 한 달간 전품목 14% 할인 행사를 진행한다.안드레아아이큐즈는 패드 타입의 ‘메이크업 리무버 2종(오일프리, 울트라퀵)’과 면봉타입의 ‘아이 메이크..

기타한희준 헬스조선 기자2016/06/27 11:23
식중독 증상 완화 방법, 수분 보충하는게 도움이 될까?

무더운 날씨로 인해 음식이 상하기 쉬운 여름철에는 식중독을 조심해야 한다. 식중독 증상은 음식을 먹은 후 빠르면 1시간, 늦어도 72시간 이내에 나타난다. 식중독 증상 완화 방법을 알아두고 구토, 설사, 복통 등의 증상을 보이면 바로 치료를 하는 것이 좋다. 식중독..

기타최지혜 헬스조선 인턴기자2016/06/27 11:22
식약처, 자외선A 차단 등급 4등급으로 확대 도입

식품의약품안전처는 자외선차단제 중 자외선A 차단 지수 등급을 3에서 4등급으로 확대하는 것을 주요 내용으로 하는 '기능성화장품 심사에 관한 규정' 일부 개정안을 행정예고한다.이번 개정안은 소비자의 선택 기회를 확대하고, 해외시장에 원활하게 진출할 수 있도록 ..

기타한희준 헬스조선 기자2016/06/27 10:23
[카드뉴스] 요즘 세상에 영양 결핍? 필수영양소 best 3!

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/06/27 10:02
고혈압 환자 검은콩 먹으면 혈압 낮추는 데 도움

고혈압은 심뇌혈관질환의 대표적 위험 인자로, 한국인 10명 중 2.5명이 앓고 있다. 고혈압은 생활습관을 잘 관리해야 하는 병인데, 어떻게 하면 혈압을 낮출 수 있는지 알아본다.가장 중요한 것은 나트륨 섭취를 줄이는 것이다. 하루 소금 섭취량을 5.8g(약 1작은술) 정..

내과한희준 헬스조선 기자2016/06/27 09:00
"흡연 청소년, 적극적인 생활관리해줘야 금연 가능"

흡연 청소년의 경우, 적극적인 생활관리를 할 때 금연에 성공할 확률이 높은 것으로 나타났다.서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 건강증진병원팀이 '청소년 금연중재·상담 프로그램' (나사랑 프로젝트)을 운영한 결과, 서울 동작관악교육청 관내 흡연 중고교생들..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자 2016/06/27 08:30
기온 1도 오르면 수족구병 발병률 11% 증가

수족구병이 기승을 부리고 있어 각별한 주의가 요구된다. 특히 기온이 1도 오를 때마다 발병률이 증가해 요즘처럼 더운 날씨에 더욱 조심해야 한다. 수족구병은 5월~8월에 가장 유행한다. 면역력이 약한 6살 이하 소아에게 쉽게 발병하는 전염병이다. 초기에는 감기와 비..

소아청소년과이보람 헬스조선 기자2016/06/27 08:00
척추측만증, 성장 덜 끝난 아이라면 더 위험

구부정한 자세로 오랜 시간 책상에 앉아 있거나 자주 다리를 꼬는 버릇이 있다면 척추측만증을 의심해 봐야 한다. 척추측만증은 제때 치료하지 않을 경우 요통의 빈도가 높아 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 특히 뼈 성장이 끝나지 않은 10대 청소년들에게는 더 치명적이..

척추·관절질환이기상 헬스조선 인턴기자2016/06/27 07:00
기능의학, 몸의 ‘미병(未病)상태에 주목’ 아픈데, 왜 이상이 없..

특별한 병명도 없이 늘 아픈 사람이 있고, 두통이 심해 이 병원 저 병원 전전해도 두통이 사라지지 않는 사람도 있다. 이들은 종합검진 결과에서 이상을 발견하지 못하거나, 다니는 병원마다 다른 진단명을 내놓는 탓에 혼란스럽다. 병원을 찾아도 답답하기만한 사람들은..

건강정보헬스조선 편집팀2016/06/26 11:00
모기에 잘 물리는 이유는 몸속 미생물 때문?

똑같은 공간에 있었는데, 모기에 많이 물리는 사람이 있는 반면 전혀 물리지 않는 사람도 있다. 유난히 모기에 잘 물리는 사람은 그렇지 않은 사람과 무엇이 다를까? 캘리포니아대 샌디에이고 캠퍼스 소아과 교수 롭 나이트는 세계적인 의료 컨퍼런스 ‘테드 메드’..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/06/26 09:30

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