당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

강식당 라면 인기, 라면을 건강하게 끓이는 특급 레시피

'강식당'에 새로운 메뉴가 등장했다. 19일 방송된 tvN ‘강식당’에서는 백종원이 제주도에 위치한 강식당을 방문한 가운데 탕수육을 넣은 라면을 전수했다. 백종원이 전수한 '등심 탕수육 라면'은 등심을 바삭하게 튀겨내고 비법 양념장을 넣은 라면이다. 라면에 양배추..

푸드이보람 헬스조선 기자2017/12/20 10:36
노인 건강 위협하는 겨울철 3大 질환…예방은 어떻게 하나?

겨울은 기온이 떨어지고 대기가 건조해지기 때문에 평소 관절이나 기관지가 좋지 않은 사람, 특히 노인들의 경우에는 특별히 건강관리에 더욱 유의해야 한다. 나이가 들어감에 따라 면역력과 신체능력이 떨어져 감염질환이나 호흡기질환에 취약하고, 추위로 움츠러든 몸..

가정의학과이보람 헬스조선 기자2017/12/20 10:14
초·중학생 10명 중 1명 척추측만…어깨 높이 차이나면 의심

초등학생과 중학생 10명 중 1명은 허리가 휘는 척추즉만증을 앓고 있는 것으로 나타났다. 특히 척추측만증은 여학생이 남학생에 비해 2배가량 발병률이 높다.고려대구로병원 정형외과 서승우 교수팀이 2016년 전국 21개구 초·중학생 7만3243명(남자 3만7409명, 여자 3만..

정형외과이보람 헬스조선 기자2017/12/20 10:10
연령·성별따라 '우울증' 증상 달라…성인 여성은 죄책감..

'마음의 감기'라고 볼리는 우울증. 우리나라에는 우울증을 앓는 이들이 상당수다. 보건복지부가 발표한 '2016년 정신실태 역학조사'에 따르면 한국인 100명 중 5명은 일생에 한번쯤 우울증을 겪는다고 한다. 일시적인 우울감은 자연스러운 현상이다. 하지만 2주 이상 우..

정신과이보람 헬스조선 기자2017/12/20 09:51
3년내 치매 발병 가능성 알 수 있는 검사법 개발돼

진료실에서 의사와의 면담만으로도 3년 내 치매 발병 가능성을 알 수 있는 치매예측 검사법이 개발됐다. 해당 검사는 방법이 쉬움에도 일치도가 75%에 달하는 것으로 나타났다.질병관리본부 국립보건연구원은 치매 임상연구 인프라 구축 학술연구용역 사업을 통해 경도인..

종합이보람 헬스조선 기자2017/12/20 09:41
적게 먹어도, 많이 먹어도 문제 '소금 건강하게 먹는 법'..

건강하려면 음식을 싱겁게 먹어야 한다는 건 누구나 아는 사실이다. 하지만 우리나라는 다른 국가에 비해 유독 짠 음식을 많이 먹는다. 과다한 소금 섭취는 심혈관질환, 뇌혈관질환, 위암 등의 질환 위험을 높인다. 소금 섭취를 줄여야 이런 질환들을 예방하고 건강을 지..

푸드뉴트리션한희준 헬스조선 기자2017/12/20 08:00
중년 여성 위협하는 복부지방, 어떻게 없애지?

누구나 비만해질 수 있지만, 특히 중년 여성들에게 비만은 떼려야 뗄 수 없는 존재다. 질병관리본부가 최근 발표한 자료에 따르면, 여성의 비만 유병률은 40대까지 10%대로 낮지만 50대에 접어들면서 가파르게 상승해 60대 이후부터는 남성보다 비만 유병률이 높은 것으..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/12/20 08:00
젊은 층 골다공증 증가…스노우보드 타다 '압박골절' 입..

겨울이 되면 많은 사람들이 스노우보드나 스키, 스케이트 등 레저스포츠를 즐긴다. 더욱이 내년 2월 평창동계올림픽 개막을 앞두고 있어 레저스포츠가 더욱 각광받을 것으로 예상된다. 겨울철 레저스포츠 중 가장 대표적인 것이 바로 스노우보드다. 눈 덮인 경사면을 질..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2017/12/20 08:00
고대안암병원 이기형 교수, 제14대 의무부총장 겸 의료원장 임명

고려대의료원은 19일 오후 4시 의과대학 본관 유광사홀에서 제14대 이기형 의무부총장 겸 의료원장 취임식을 거행했다. 이번 취임식은 김재호 고려중앙학원 이사장, 염재호 고려대 총장, 이학수 고려대 교우회장, 나춘균 의과대학 교우회장, 추문진 대한의사협회장을 비..

인물동정이현정 헬스조선 기자2017/12/19 18:34
나이 들수록 '근육' 양을 늘려야 하는 까닭

나이가 들면 몸 속 근육 양이 감소한다. 한 연구에 따르면 우리 몸의 근육 양은 30대에 정점을 찍은 후 40대부터 매년 1~2%씩 감소한다. 80대에 도달했을 때쯤 제대로 사용할 수 있는 근육이 절반 밖에 남지 않는다. 문제는 근육 양이 부족하면, 당뇨병과 혈관 질환 등을..

가정의학과이보람 헬스조선 기자2017/12/19 18:23
"이대목동병원 신생아 사망 사건은 예견된 일"

이대목동병원에서 발생한 신생아 네 명의 사망 사건과 관련해, 보건복지위원회 국민의당 최도자 의원이 문제 제기에 나섰다. 최 의원은 19일 보건복지부 및 질병관리본부 긴급 현안 보고 회의에서 "이대목동병원은 2013년 말부터 2014년 4월까지 좌우가 바뀐 엑스레이 필..

기타한희준 헬스조선 기자2017/12/19 17:10
'피쉭, 뽀옹~' 방귀 소리 작을 때 냄새가 더 지독할까?

많은 사람들이 '소리 없는 도둑 방귀'가 냄새가 더 심하다고 알고 있다. 정말 소리가 작으면 방귀 냄새가 더 심할까? 사실은 그렇지 않다. 방귀 냄새는 소리와 상관없이 먹은 음식에 따라 달라진다. 방귀는 음식을 먹을 때 함께 삼킨 공기가 위장, 소장, 대장을 거치면서..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자2017/12/19 16:38
손목 시리고 저린 손목터널증후군, '주먹'만 잘 쥐어도 ..

직장인 이모(32)씨는 몇 달 전부터 손이 시리고 저리기 시작했다. 처음에는 날이 많이 쌀쌀해져 혈액순환이 되지 않아 손이 시린 것으로 생각했으나, 그 정도가 심해지고 반복되는 경우가 빈번해지면서 결국 병원을 방문했다. 이씨는 ‘손목터널증후군’을 진단 받았으나..

정형외과이보람 헬스조선 기자2017/12/19 16:06
길병원 ‘뇌물수수’ 혐의 압수수색…닥터헬기 도입 관련

경찰이 보건복지부 공무원에게 뇌물을 공여한 혐의로 가천대 길병원에 대한 압수수색에 나섰다. 경찰청 특수수사과는 19일 길병원에 수사관을 보내 재무부서 등을 압수수색했다. 법인자금으로 ‘닥터헬기’ 도입을 위해 보건복지부 고위공무원에게 뇌물을 공여했다는 혐..

종합김진구 헬스조선 기자2017/12/19 15:54
베링거, 희망퇴직 단행…순환기팀 해체 수순

베링거인겔하임·BMS·릴리 등의 글로벌 제약사에서 희망퇴직프로그램(ERP)을 올해도 가동했다. 독일계 제약사 베링거인겔하임 한국지사는 최근 희망퇴직프로그램 단행 계획을 공지했다. 대상은 순환기질환(CV)팀이다. 의학부, 마케팅, 영업사원 등 49명이 해당한다. 이..

제약김진구 헬스조선 기자2017/12/19 15:31
의정부성모병원, 산타 행사…유경촌 주교가 직접 선물 나눔

가톨릭대학교 의정부성모병원이 한마음한몸운동본부와 함께 19일 병원 일대에서 '2017 산타가 되어주세요' 캠페인을 열렸다. 산타가 되어주세요 캠페인은 투병중인 환우들도 크리스마스를 따뜻하고 행복하게 보내기를 바라는 마음으로 전국의 환우들에게 크리스마스 선물..

단신이보람 헬스조선 기자2017/12/19 15:16
"변비 있으면 얼굴에 뾰루지 생긴다"…사실일까?

변비로 인해 대변을 잘 보지 못하면, 얼굴에 뾰루지가 생기고 피부가 안 좋아진다는 속설이 있다. 대변이 장에 머무르고 있는 시간이 길면 길수록 장에서 만들어진 노폐물이 피부에까지 안 좋은 영향을 미친다는 거다. 하지만 전문가들은 '사실이 아니다'라고 말한..

대장질환이보람 헬스조선 기자2017/12/19 14:57
경찰, 이대목동병원 압수수색 진행…숨진 신생아에선 시트로박터..

서울지방경찰청 광역수사대는 19일 이대목동병원을 압수수색했다. 이번 압수수색은 신생아 중환자실에 있던 신생아 4명이 연달아 숨진 것과 관련, 의료과실을 알아보기 위함인 것으로 알려진다. 이와 함께 질병관리본부는 이대목동병원 신생아 중환자실에서 사망한 신생..

종합헬스조선 편집팀2017/12/19 14:26
부모·사촌이 앓았다면…가족력 있는 대표 질환 '5가지'

유독 특정 질병에 걸린 사람이 많은 집안이 있다. 이는 가족 사이에 특정 질병에 대한 원인을 공유하는 '가족력' 때문에 생긴다. 가족력은 3대에 걸친 직계가족이나 사촌 내에서 같은 질병을 앓은 환자가 2명 이상인 경우를 말한다. 가족력이 있다고 반드시 특정 병에 걸..

종합이보람 헬스조선 기자2017/12/19 14:24
'말린 과일', 건강에 좋다고 맘 놓고 먹다간…

말린 과일이 건강식으로 뜨면서, 사무실이나 집에서 간식으로 말린 과일을 먹는 사람이 많다. 실제로 말린 과일은 수분이 빠져나간 상태라서, 과일 안의 영양 성분들만 농축돼 있다. 생과일보다 비타민, 무기질, 식이섬유 등의 영양소 함량 비율이 5~10배로 높다. 건조된..

푸드이보람 헬스조선 기자2017/12/19 14:04

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