당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

건강에 좋다는 소식(小食), 언제 시작하는 게 좋나?

건강하게 오래 살려면 어떻게 해야 할까? 다양한 방법이 권장되지만 실제 장수한 사람들이 꼽은 가장 중요한 장수 비결은 '절제된 식습관(39.4%)'이다. 특히 전문가들은 '소식(小食)'하는 것이 큰 도움이 된다고 말한다.그런데 소식도 시기가 중요하다. 성장기에는 소식..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/15 07:00
무심코 지나친 '두둑' 소리, 몸이 보내는 경고 신호?

우리 몸에서 발생하는 다양한 소리는 현재 몸 상태를 알아낼 수 있는 유용한 지표다. 특히 관절 등에서 발생하는 '뚝', '두둑' 등의 소리는 심각한 질환으로 이어지기 전 몸이 보내는 마지막 경고 신호일 수 있다. 민감하게 반응하고 살펴야 하는 턱, 어깨, 골반에서 발..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/14 07:00
의외의 입 냄새 원인, 고혈압약·당뇨병… 왜 냄새날까?

이를 열심히 닦아도 입 냄새가 나는 경우가 있다. 실제 입 냄새를 유발하는 원인은 다양해서 이만 닦아서 해결되지 않을 수 있다. 입 냄새를 유발하는 의외의 원인들을 알아본다.◇고혈압약, 침 분비 줄여 입 냄새 유발 고혈압약(베타차단제, 칼슘통로차단제 등)을 먹으..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/13 17:30
CM(씨엠)병원, '손목 척측 통증 치료의 최신 지견' 세미..

관절 전문병원 CM(씨엠) 병원은 11일 '수부상지 외과학 완관절과 주관절'의 저자 삼성서울병원 박민종 교수를 초청, '손목 척측 통증 관리의 병인 분석과 최신 치료 지견'을 주제로 세미나를 성료했다고 밝혔다. CM 병원 별관 세미나 홀에서 열린 이날 세미나에는 CM 병..

기타이현정 헬스조선 기자 2018/04/13 16:22
복지부, 올리타 복용 환자 ‘타그리소’로 전환 조치

정부가 올리타를 복용하던 환자에 대해 대체 약제로 전환 조치하기로 결정했다. 대체 약제는 아스트라제네카의 ‘타그리소’가 유력하다.보건복지부는 13일 설명자료를 통해 “치료를 위해 올리타정을 복용하는 환자들의 불편함이 발생하지 않도록 환자들이 원하는 경우..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/13 16:03
올리타 개발 중단으로 본 신약개발 ‘수난史’

한미약품이 끝내 백기를 들었다. 글로벌 임상시험 환자 모집이 어렵다는 이유에서다. 한미약품은 13일 식품의약품안전처에 올리타의 개발 및 판매를 중단한다는 계획서를 제출했다고 밝혔다.올리타는 한미약품이 자체 개발한 3세대 폐암 신약이다. 기존 항암제에 내성이..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/13 15:55
고대구로병원 비뇨의학과 문두건 교수, 대한남성과학회 회장 취임..

고대구로병원 비뇨의학과 문두건 교수가 대한남성과학회 제 16대 회장으로 취임했다. 임기는 2018년 4월부터 2020년 4월 대한남성과학회 정기학술대회까지 2년간이다.문두건 신임 회장은 “대한남성과학회의 중흥이라는 사명감을 가지고 앞으로 2년 동안 최선을 다해 노..

기타이금숙 헬스조선 기자 2018/04/13 15:33
E형 간염, 해외서 위험 '재경고' …감염 조심을

지난해 7월 유럽은 ‘E형 간염(HEV)’으로 곤욕을 치렀다. 그러나 E형 간염 공포가 끝난 것은 아니다. 최근 유럽간학회 등에서 E형 간염 위험성이 다시 대두되면서, 전문가들은 E형 간염을 주의해야 한다고 경고하는 상황이다. 국내 발생 가능성도 염두에 둬야 한다. 강..

내과김수진 헬스조선 기자2018/04/13 15:14
유럽, 중국 여행 가기 전에 꼭 홍역 예방 접종 받으세요

유럽, 중국 등에 여행 계획이 있다만 홍역 예방접종을 꼭 받아야 한다. 질병관리본부는 유럽지역, 중국 등에서 홍역 발생이 지속됨에 따라 해당 지역 방문 계획이 있는 경우, 사전 예방접종력을 확인하여 미접종자 또는 미완료자는 접종 후 출국 할 것을 당부했다. 유럽..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/04/13 15:12
물, 많이 마실수록 좋다?…‘○○○’ 환자는 조금만 마셔야

물은 하루에 얼마나 마셔야 가장 좋을까. 전문가들은 체중에 0.03~0.033을 곱하라고 안내한다. 예를 들어 체중이 60kg인 성인은 1.8~2.0L를 마시면 충분하다.하지만 특정 질환을 앓고 있다면 병을 앓고 있다면 섭취량에 유의해야 한다. 질병에 따라 물을 적게 마셔야 하..

종합이모인 헬스조선 인턴기자2018/04/13 14:25
소시지에 김치 유산균 넣었더니... '살라미' 같은 발효 ..

이탈리안 살라미, 게르마닉 살라미, 제노아, 페퍼로니 등과 같은 발효 소시지는 유럽 등 축산 선진국에서 즐겨 먹는다. 발효 소시지는 짧게는 1개월 미만에서 길게는 몇 달씩 온도와 습도를 조절하면서 발효․건조해 완성한다.국내에서는 발효 소시지가 생소한데, ..

푸드이금숙 헬스조선 기자2018/04/13 14:16
프로바이오틱스 등 인기 건강기능식품 4종... 식약처 섭취 시 주..

프로바이오틱스, 가르시니아캄보지아 추출물, 녹차추출물, 알로에전잎 등의 건강기능식품에 대한 주의사항이 신설됐다.식품의약품안전처는 프로바이오틱스, 가르시니아캄보지아 추출물 등 건강기능식품 기능성 원료 4종 대해 섭취 시 주의사항을 신설하는 것을 주요 내용..

푸드이금숙 헬스조선 기자2018/04/13 13:38
올리타 복용하던 환자들 어떻게 되나

한미약품이 폐암 신약 ‘올리타’의 개발을 끝내 중단키로 했다. 이 약을 복용하던 환자들의 혼란이 커지고 있다.한미약품은 13일 보도자료를 통해 한미약품의 올리타정의 개발 중단 계획을 전했다. 식품의약품안전처는 한미약품으로부터 전달받은 개발 중단 계획서의 검..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/13 13:12
[건강단신]서울대병원, '장기이식' 무료 강좌 外

'장기이식' 무료 강좌서울대병원은 4월 24일 낮12시 본관 지하 1층 A강당에서 ‘장기이식’을 주제로 건강강좌를 개최한다. 이번 강좌는 신장이식 후 관리(장기이식센터 김지은 교수), 간이식 후 관리(외과 이정무 교수), 면역억제제 조율과 복용 유의점(약제부 김영애 ..

단신헬스조선 편집팀2018/04/13 11:31
작은 변화가 삶을 바꾼다는 '마이크로 체인지'… 자세부..

작은 변화를 통해 새로운 삶을 살 수 있다는 ‘마이크로 체인지’에 대한 관심이 커지고 있다. 매일 아침 30분씩 조깅을 하거나 가보고 싶은 나라를 배경으로 한 영화를 보겠다는 등 쉽게 실행할 수 있는 목표를 세우는 것이 핵심이다.그 중 건강이 행복한 삶의 기본이 ..

성형외과한희준 헬스조선 기자2018/04/13 11:26
맨날 앉아 있는 당신, ‘치매’ 조심하세요

앉아있는 시간이 길수록 치매에 걸릴 확률이 증가한다는 연구결과가 발표됐다.미국 UCLA 연구팀은 45~75세 대상자 35명을 대상으로 앉아있는 시간이 우리 몸에 미치는 영향에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 대상자들에게 지난 몇 주간 얼마나 앉아있었는지, 운동은 저..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/13 11:07
모델처럼 일직선 걸음 걸어볼까? 'O자' 다리 위험

기온이 오르면서 야외 활동을 하는 시간이 늘어나고 있다. 자연히 걷는 시간이 늘어나는데, 이때 걷는 자세를 바로잡아야 한다. 걷는 자세가 바르지 못하면 몸무게가 한쪽으로 쏠리고, 이로 인해 일부 관절 등에 무리가 갈 수 있다.우선 걸으면서 자신의 옆모습을 살펴봤..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/13 11:04
한미약품 폐암 신약 ‘올리타’ 끝내 임상 중단

한미약품이 개발하던 폐암 신약 ‘올리타(성분명 올무티닙)’가 끝내 수포로 돌아갔다. 한미약품은 13일 폐암 치료에 사용되는 표적항암제 ‘올리타정200밀리그램’과 ‘올리타정400밀리그램’의 개발 중단 계획서를 식품의약품안전처에 제출했다고 밝혔다.식약처는 한미..

제약김진구 헬스조선 기자2018/04/13 10:46
"알레르기비염이 녹내장 일으킬 수도… 코·눈에 혈류장애"

알레르기비염이 녹내장(정상안압녹내장)을 유발할 수 있다는 의견이 제시됐다.최근 영남대 의학대학원에서 발표된 논문에 따르면, 알레르기비염이 있는 남성은 녹내장이 생길 위험이 그렇지 않은 남성보다 높은 것으로 나타났다. 자료는 5기 국민건강영양조사 자료를 활..

종합김수진 헬스조선 기자2018/04/13 09:08
[정재훈의 비타민 이야기] 비타민 종류마다 '흡수 잘 되는 때..

연질캡슐·정제·액상 비타민D 중 어느 것이 가장 좋으냐는 질문을 종종 받는다. 제형에 따른 흡수율의 차이는 크지 않다. 그러나 비타민을 언제 복용하느냐는 중요한 문제다.지용성 비타민은 식전에 복용하기보다 식사 직후에 복용할 때 흡수율이 높아진다. 아침보다 저..

종합정재훈 약사 푸드라이터2018/04/13 09:07

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