당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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담배 피우는 학생 '거식증' 위험 높아

담배 피우는 학생이 담배를 피우지 않는 학생보다 극단적인 다이어트 방법을 택해 살을 빼는 것으로 나타났다. 극단적인 다이어트 방법은 주로 거식증 환자들이 시도한다.서울백병원 가정의학과 조영규 교수팀이 청소년건강행태온라인조사(2014년)에 참여한 다이어..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2017/02/14 10:30
당신의 자율신경은 안녕하십니까? ②

PART 3자율신경이상, 어떻게 극복할까 자율신경실조증특별한 질병이 없는데 자율신경과 관련된 증상이 지속되면 자율신경실조증으로 볼 수 있다. 자율신경실조증은 정식 질환은 아니고, 자율신경 불균형 즉, 교감신경이나 부교감신경이 제 할 일을 못..

특집기사한희준 헬스조선 기자2017/02/14 10:00
자신도 모르는 새 '뚝' 부러져… 척추압박골절 주의

60대 K씨는 며칠 전부터 움직일 때마다 허리에 극심한 통증을 느껴 병원을 찾았다. 정밀검사 결과, '척추압박골절'이 원인이었다. K씨는 넘어지거나 부딪힌 적이 없는데 허리가 골절됐다는 점에 어리둥절했다.◇뼈 약한 사람, 기침만으로도 척추 골절 가능척추압박골절은..

신경외과이해나 헬스조선 기자2017/02/14 09:00
초등학교 입학 앞둔 자녀 위해 확인해야 할 '6가지'

자녀가 초등학교 입학을 앞뒀다면 학교 생활에 잘 적응할 수 있도록 도와줘야 한다. 강동경희대병원 소아청소년과 심계식 교수의 도움으로, '자녀 입학 준비할 때 기억해야 할 6가지'를 알아봤다.1. 성장과 발달 평가키, 몸무게, 두위, 흉위 등 외적인 성장이 잘 되고 있..

소아청소년과헬스조선 편집팀2017/02/14 08:00
겨울 막바지 추위로부터 '심장' 보호하려면?

겨울에는 기온이 낮고 일교차가 커 심장질환 위험이 크게 높아진다. 겨울이 한 달도 남지 않았지만, 날이 완전히 따뜻해질 때까지 경각심을 가지고 심장 건강에 주의를 기울여야 하는 이유다.◇10년 새, 심장질환 사망률 41.6% 증가심장질환은 암에 이어 국내 사망 원인..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2017/02/14 07:00
유기농 제품 고를 땐 'USDA' 마크 확인하세요

안전한 유기농 제품을 고르려면 미국 농무부가 인증한 유기농 인증마크(USDA ORGANIC)가 표시돼 있는지 확인하는 게 도움이 된다.미국농무부가 관리하는 유기농 인증마크 ‘USDA ORGANIC’은 최소 3년간 화학비료와 농약을 사용하지 않고, 물과 소금을 제외한 원료 95% ..

단신헬스조선 편집팀2017/02/13 17:34
라비오뜨, 샤또 와인 퍼퓸바·젤 네일 출시

자연주의 화장품 브랜드 라비오뜨가 와인의 깊은 향과 선명한 컬러를 담은 와인 컬렉션 신제품 '샤또 라비오뜨 와인 퍼퓸바' 4종과 '샤또 라비오뜨 와인 젤 네일' 8종을 출시했다.샤또 라비오뜨 와인 퍼퓸바는 논 에탄올 베이스의 네추럴 퍼퓸 스틱 제품으로 샐 염려 간..

단신한희준 헬스조선 기자2017/02/13 15:57
코골이로 인한 심장병 위험, 남성보다 여성이 높아

코골이가 심한 여성은 심뇌혈관질환을 주의해야 한다. 코골이로 인한 심장병 위험이 남성보다 여성에서 더 높다는 연구결과가 나왔다.고대안산병원 수면장애센터 신철 교수(호흡기내과)팀은 최근 한국인유전체 조사사업에 참여하고 있는 참가자 300명(남성 209명, 여성 ..

내과이해나 헬스조선 기자2017/02/13 15:30
근육량 60세에 30%, 80세에 50% 줄어… 예방법은?

‘100세 시대’에 접어들면서 ‘웰에이징(well-aging)’이 주목받고 있다. 단순히 오래 사는 것보다 '건강하게 오래살기'가 주요 쟁점으로 떠오른 것이다. 그러나 노인들은 80대부터 신체기능이 급격히 떨어지면서 식사나 목욕, 청소 등 일상생활을 하는 데 큰 어려움을..

한의학이해나 헬스조선 기자2017/02/13 15:00
대한안과의사회 이재범 회장 연임… “백내장 수가 현실화, 안경..

대한안과의사회 이재범 회장<사진>이 연임됐다. 대한안과의사회는 12일 홍은동 그랜드힐튼호텔에서 총회를 열고 차기 회장 선거를 실시, 단독 출마한 이재범 현 회장을 제9대 회장으로 선출했다. 임기는 3월부터 2년 동안이다.이재범 회장은 기자간담회에서 안과 ..

기타이금숙 헬스조선 기자 2017/02/13 13:50
순천향대 부천병원 유창범 교수, 美 내시경워크숍에서 교육

순천향대학교 부천병원 소화기내과 유창범 교수가 9~10일 양일간 미국 콜로라도주 덴버에서 개최된 '소화기 치료내시경 워크숍'에서 미국 소화기내과 의사들을 대상으로 내시경적 점막 절제술(EMR)과 내시경적 점막하 박리술(ESD)을 시범 교육했다.내시경적 점막 절제술..

기타황인태 헬스조선 기자2017/02/13 13:33
안구건조증 예방하는 '5가지 생활수칙'

눈이 건조해지면서 이물감을 유발하는 '안구건조증'은 가장 흔한 눈 질환 중 하나다. 환자 수도 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 국내 안구건조증 환자 수는 2010년 186만명에서 2016년 224만명으로 6년 새 약 21% 증가했다. 특히 날이 춥고 건조한 12월에..

안과이해나 헬스조선 기자2017/02/13 11:20
밤에 먹는 야식(夜食)이 '변비·치질' 유발하는 이유

직장인 윤모(33)씨는 야근 때문에 저녁 식사를 거르고, 밤 10시가 넘어서야 야식(夜食)으로 치킨과 맥주를 자주 먹는 날이 잦았다. 얼마 전부터 야식을 먹고 난 다음 날 볼일을 보면 항문에서 피가 났고 가만히 있어도 통증이 심했다. 윤 씨는 결국 병원을 찾았고, 잦은..

외과이해나 헬스조선 기자2017/02/13 10:44
노년층 영양 불균형 심각, 약보다 영양을 먼저 챙기세요

한국인 평균수명은 82.1세로 경제협력개발기구(OECD) 국가의 평균을 넘었다. 하지만 늘어나는 수명에 비해 노년의 삶은 녹록지 않다. 노년층은 신체적·사회적·경제적으로 많은 상실을 경험하면서 건강한 삶을 영위하는 데 어려움을 겪게 된다. 특히 노년층의 건강상태..

건강정보황인태 헬스조선 기자2017/02/13 10:24
향수 냄새 맡고 어질~ '편두통' 의심을

편두통은 증상이 다양해서 스스로 편두통인 것을 모르는 경우가 많다. 생활습관을 개선하고 증상에 맞는 약물을 복용하는 게 중요한데, 편두통인 것을 모르면 증상 관리가 제대로 안 돼 삶의 질이 떨어질 수 있다.편두통이 생기는 상황은 사람마다 다르다. 대표적으로 ▲..

신경과한희준 헬스조선 기자2017/02/13 09:00
당신의 자율신경은 안녕하십니까? ①

■교감신경과 부교감신경이 우리 몸을 자동 조절■이상 시 변비, 알레르기에 급사 위험도 있다맛있는 음식을 보면 입에 침이 고이고, 무서운 것을 보면 소름이 끼치고, 긴장하면 가슴이 두근거리고, 스트레스를 받으면 소화가 잘 안 되는 이 모든 증상은 우리 몸에 자율..

특집기사한희준 헬스조선 기자2017/02/13 08:00
[오늘의 운동] 쑤시고 저린 증상 없애는 '이집트인 동작'..

헬스조선이 추천하는 오늘의 운동은 쑤시고 저린 증상을 완화하는 '이집트인 동작'입니다.몸이 쑤시거나 저리는 증상은 근육이 약해지거나 뻣뻣해져서 생길 수 있지만, 신경이 굳는 것도 문제입니다. 뻣뻣해진 상체와 하체 신경을 눌러 몸을 가볍고 부드럽게 해주는 신경..

피트니스헬스조선 편집팀2017/02/13 07:00
남성불임 원인의 20~30%, 정계정맥류 이렇게 치료한다

Q 30대 중반의 회사원입니다. 결혼한 지 3년이 되도록 아이가 생기지 않아 정액검사를 받았더니, 정자의 수가 적고 운동성에 문제가 있다며 비뇨기과 진료를 받으라고 합니다. 비뇨기과에서는 정계정맥류라고 하면서 수술해야 한다고 합니다. 왼쪽 음낭 부위의 혈관 이상..

특집기사글 이윤수(이윤수·조성완비뇨기과의원 원장) 2017/02/12 21:56
설사 잦을 때 '여기' 눌러주세요

장이 예민하거나 약한 사람은 스트레스를 받거나 자극적인 음식을 먹었을 때 바로 배변 신호가 오는 경우가 많다. 급하게 설사가 마려운 경우도 있다. 화장실이 근처에 있으면 다행이지만, 정체된 고속도로의 차 안이거나, 출근길 버스 안이라고 생각하면 악몽이 따로 없..

한의학헬스조선 편집팀2017/02/12 08:00
다리 떨지 마라, 밤 사과는 독이다… 거꾸로 하면 건강에 좋은 금..

‘다리 떨면 복 나간다’, ‘밤에 휘파람 불면 뱀 나온다’…. 알게 모르게 일상생활 속에는 금기시되는 일들이 많다. 하지만 이렇게 만들어진 금기 중 몇 가지는 오히려 건강관리나 생활에 도움을 주기도 한다. 1 -- 시험 날, 죽 먹으면 시험도 죽 쑨다?죽도 미역..

특집기사이기상 헬스조선 기자2017/02/11 09:00

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