당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

알바생 72% 직업병 앓아, 만성피로·다리부종… 완화법은?

아르바이트를 하는 사람 10명 중 7명은 만성피로를 비롯해 각종 직업병을 앓고 있는 것으로 조사됐다. 취업포털사이트에서 운영하는 아르바이트 포털 알바몬이 최근 알바생 2054명을 대상으로 조사한 결과다.직업병을 앓고 있다고 응답한 사람 수가 가장 많은 업종은 판..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/07 11:26
수능 앞둔 불안감, 어떻게 극복할 수 있을까?

2018년 대학 수학능력시험이 열흘도 안 남았다. 중요한 시험인 만큼 적지 않은 학생들이 불안감을 느끼는 것은 당연하다. 하지만 과도한 불안과 긴장은 오히려 컨디션 저하를 초래해 시험 결과에 악영향을 미칠 수 있다. 불안감을 줄이는 몇 가지 방법을 알아본다.우선 ..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/07 10:59
입동(立冬), 겨울 시작… 추위에 체온 높이는 방법

오늘(7일)은 24절기 중 열아홉 번째 절기인 입동(立冬)이다. 입동이 지나면 겨울이 시작한다고 하여, 예로부터 입동 무렵 겨울 김장김치를 담그기도 했다. 본격적인 추위가 시작하며 건강 상태에도 변화가 생길 수 있다. 추위를 피하기 위해 몸이 긴장해 근육이 움츠러들..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/07 10:13
안전한 가을 등산법… 하산할 때 특히 주의

울긋불긋한 단풍이 절정에 달하면서 등산을 계획하는 사람이 많다. 하지만 등산은 무릎 관절을 이용해 오르내리는 운동의 일종이다. 무리하게 등산하면 무릎 질환이 생기기 쉬워 주의해야 한다.특히 산에서 내려올 때 '반월상 연골판 손상' 위험이 높다. 강북힘찬병원 강..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/11/07 10:12
돼지유행성설사병 경남서 발생, 인간에게도 옮나?

경남지역에서 '돼지유행성설사병(PED)'이 발생했다. 경상남도 동물위생시험소는 6일 "김해의 돼지 밀집 사육지역에서 돼지유행설사병이 발생해 도내 전 시·군 가축방역부서와 양돈협회, 수의사회 등에 주의보를 전달했다"고 밝혔다.시험소에 따르면, 지난 9월 제주도 발..

내과이해나 헬스조선 기자2017/11/07 09:30
“수술용 실만 바꿔도 수술 감염을 50% 줄일 수 있습니다”

지난 9월 18일 수술부위 감염 관련 세계적 권위자인 미국 위스콘신 의대 찰스 에드미스턴(Charles Edmiston) 교수가 한국을 방문했다. 그에게 수술부위 감염의 심각성과 이를 예방하기 위한 방법을 물었다. 한국 상황에 대해선 대한외과감염학회 이길연 외과감염관리위원..

피플김진구 헬스조선 기자2017/11/07 09:00
"바르게 앉아라"·"턱괴지 마라" 잔소리… 건강엔 득(得)?

어릴 적 부모님께 "턱 괴지 말아라"·"꼭꼭 씹어 먹어라" 등 조언을 들은 경험이 있을 것이다. 이를 잔소리로 여기고 넘어가는 경우가 많은데, 실은 건강에 도움이 되는 습관이다. 특히 청소년기에는 성장속도가 빨라 신체가 자세 등 습관의 영향을 크게 받으므로 주의해..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/07 09:00
혈당검사보다 정확한 '당화혈색소 검사' 아세요?

당뇨병 환자의 건강관리를 위해서는 당화혈색소 검사가 도움이 되지만, 실제로 이 검사를 제대로 받는 사람은 당뇨병 환자 100명 중 6명에 그치는 것으로 나타났다. 당화혈색소란, 적혈구 내에 있는 혈색소(헤모글로빈)의 일부가 혈중 포도당과 결합한 상태를 말한다. 혈..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/11/07 08:30
만성질환자 꾸준히 늘어… 성인 3명 중 1명 이상 비만·고혈압

비만·고혈압·당뇨병 등 만성질환에 걸린 성인(30세 이상)이 증가했다. 보건복지부가 발표한 2016 국민건강영양조사 결과에 따르면, 국내 성인의 비만·고혈압 등 만성질환 유병률이 전반적으로 증가했다. 만성질환은 뇌졸중·심근경색 등 치명적인 질환으로 이어질 위..

종합이해나 헬스조선 기자 2017/11/07 08:00
쉽게 화내는 사람, 급성 심근경색 고위험군?

최근 유명 배우의 갑작스런 사망 소식이 이어지면서 처음 사인으로 추정되었던 ‘급성 심근경색’에 대한 관심이 늘었다. 급성 심근경색은 심장에 산소를 공급하는 관상동맥이라는 혈관에 갑작스럽게 혈전이 생겨 막히거나 혈류에 장애가 생겨 심장 근육의 일부가 손상을..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2017/11/07 07:30
빼빼로 한 봉지 칼로리 소모하려면, 계단 '00층' 올라야

11월 11일 빼빼로데이가 코앞으로 다가왔다. 하지만 빼빼로는 고칼로리 간식이다. 실제로 빼빼로 한 봉지의 칼로리를 완전히 소모하려면 계단을 무려 28층 올라가야 한다는 분석이 있다.소비자문제연구소 컨슈머리서치 발표자료에 따르면 빼빼로 한 봉지의 평균 칼로리는..

기타헬스조선 편집팁2017/11/07 07:00
청송 대명리조트 온천 이용객 2명, 레지오넬라증 확진

질병관리본부는 최근 솔샘온천(청송 대명리조트)의 이용객 2명이 레지오넬라증을 확진 받은 것을 확인, 청송 대명리조트에 대한 역학조사를 실시하고 있다고 밝혔다. 이번에 레지오넬라증을 확진받은 환자 두 명은 레지오넬라증 발생 전 2~10일 이내에 솔샘온천을 이용한..

기타이현정 헬스조선 기자2017/11/06 15:34
갑자기 기온 뚝, 척추·관절 악화 주의보

기온이 뚝 떨어지면서 허리·어깨 등의 관절 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 서초21세기병원 양경훈 원장은 “날씨가 갑자기 추워지는 환절기나 겨울에는 척추와 관절 주변 근육이 경직되고 혈액순환도 잘 안 된다"며 "이로 인해 추워질수록 척추·관절 통증을 호소..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/11/06 15:06
내일 아침에 먹으면 안 되는 음식은?

시간대별로 섭취할 때 주의해야 할 음식이 있다. 우리가 쉽게 먹는 음식 중, 시간대별로 섭취를 주의해야 할 음식은 무엇이고 왜 주의해야 하는지 알아보자.◇아침 식사로 마시는 우유, 속쓰림 유발아침 식사는 신체에 적절한 영양소를 공급해 하루를 활기차게 보내는 데..

푸드김수진 헬스조선 기자2017/11/06 14:30
한독, 당뇨병 환자 위한 ‘당당발걸음 캠페인’ 진행

한독은 11월 14일 ‘세계 당뇨병의 날’을 맞아 제 9회 ‘당뇨병 극복을 위한 당찬 발걸음(이하 당당발걸음)‘ 캠페인을 진행한다.당당발걸음 캠페인은 당뇨병 환자들이 두려워하는 당뇨발로 인한 발 절단 위험을 알리고 발 건강관리를 돕기 위해 마련된 한독의 사회공헌..

단신이보람 헬스조선 기자2017/11/06 14:00
경희대 임영진 교수, 아시안 렉셀 감마나이프 학술대회 국내 유치..

아시아의 감마나이프 방사선수술 전문가들이 우리나라를 방문했다.‘제5회 아시안 렉셀 감마나이프 학술대회’가 2일부터 오는 4일까지 제주도 롯데씨티호텔에서 개최됐다. 이번 학술대회에는 아시아 15개국의 감마나이프 치료 권위자 300여명이 참석했다.임영진 조직위..

단신한희준 헬스조선 기자2017/11/06 13:46
감기인 줄 알았는데 척추결핵?… '이것' 지속하면 의심

날씨가 추워지는 환절기에는 감기몸살에 걸리기 십상이다. 갑작스러운 기온 변화에 면역력이 떨어지고 기관지 등도 건조해지기 때문이다. 이때 발열·기침 등 증상과 함께 허리 통증이 심해진다면 감기가 아닌 척추결핵일 수 있다. 척추결핵은 감기와 증상이 비슷해 오인..

내과이해나 헬스조선 기자2017/11/06 13:12
유상무 김연지 열애, 대장암 투병 중 인연… 3기 완치율은?

개그맨 유상무가 대장암 투병 중 열애 소식을 알린 가운데, 연인 상대가 작곡가 김연지인 것으로 알려져 화제다. 유상무의 소속사 코엔스타즈 측은 6일 "유상무의 연인이 함께 앨범을 작업한 작곡가 김연지"라고 밝혔다. 오늘(6일) 유상무는 자신의 SNS에 연인과 손잡은..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/06 11:01
국민 4명 중 1명 앓는 '척추질환'… 효과적인 예방 TIP

건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2014년 국내에서 척추질환을 앓는 환자 수는 약 1260만명이다. 국민 4명 중 1명이 척추질환 환자인 것이다. 주요 척추질환에는 목·허리디스크, 척추관 협착증 등이 있다. 그중 목디스크(경추 추간판 탈출증) 환자는 지난해 90만..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/11/06 10:38
서울의료원 김상민 과장, 대한정형외과학학회 학술상 수상

서울특별시 서울의료원 정형외과 김상민 과장이 지난 10월 20일에 열린 제61차 대한정형외과학회 추계학술대회에서 학술장려상을 수상했다.이번 수상은 김상민 과장 연구팀이 ‘장기간 비스포스포네이트 제제 사용과 관련된 대퇴골 골절에서 골유합 지연과 관련된 인자에..

단신이해나 헬스조선 기자2017/11/06 10:22

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