당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

임플란트, 뼈 유착 강화하는 기술 도입… 빨라졌지만 '오래&..

김모(67·전남 신안군)씨는 지난 2014년 오른쪽 윗어금니에 임플란트를 심었다. 그런데 1년이 채 되지 않아 통증이 생기고 임플란트가 흔들렸다. 다른 병원을 방문해 진단받은 결과 임플란트 주위에 염증이 생겼고 임플란트 기둥이 부러져 있었다. 의사는 "부러진 임플란..

종합이해나 헬스조선 기자2018/09/10 10:02
앞발바닥·발가락 아픈 '지간신경종', 절제 없이 나을 수..

요즘 발바닥 통증 환자를 진료하다보면 과거와 많이 달라졌다는 생각이 든다. 과거 발바닥 통증 환자들은 '내가 족저근막염이다'라고 자가진단을 한 후 필자에게 찾아와 '당신이 유명한 족부의사이니 나의 족저근막염도 치료해 보시오'라는 요구를 하는 경우가 많았다. ..

종합박의현 연세건우병원 병원장2018/09/10 10:02
외국인 환자부터 전문의들까지 척추 때문에 한국 찾는 까닭

영국인 머린 스미스(74)씨는 경추-흉추 척추관협착증으로 오른쪽 손과 팔·목·어깨의 방사성 통증과 후두부 두통으로 고통을 받고 있었다. 영국에서 6회 시술과 수술을 받았지만 증상이 점점 악화되자 주치의 마틴 나이트 박사가 이 환자를 필자에게 보냈다. 환자의 경..

종합이상호 우리들병원 회장2018/09/10 10:01
초·중기 관절염, 줄기세포 치료로 연골 수명 늘려

무릎 연골은 한 번 손상되면 회복시키는 게 어렵다. 그래서 조금이라도 더 건강할 때 연골 관리를 잘 해야 한다. 초·중기 무릎 관절염 환자라면 연골 재생술 같은 연골 수명을 늘리는 치료를 받을 수 있다.◇초·중기 환자 연골 회복 가능연골 재생술이란, 줄기세포 등..

종합한희준 헬스조선 기자2018/09/10 10:00
부비동염, 복잡한 코 구조 확인하며 수술

축농증으로 불리는 부비동염은 코 주위 얼굴 뼛속인 '부비동(副鼻洞)'이라는 빈 공간에 염증이 생긴 질환이다. 부비동염이 있으면 누런 콧물이 흐르고, 숨쉬기 힘들 뿐만 아니라 두통이 심해 학업·업무에 지장을 주고 숙면도 방해한다. 부비동염은 감기 합병증으로 생기..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/09/10 09:59
"담도·췌장암 생존율 높이려면 조기 발견이 가장 중요"

"담도·췌장암은 조기 발견이 가장 중요하면서도 조기 발견이 가장 어려운 암입니다. 환자 대부분 암이 이미 많이 진행된 뒤에 진단받는데, 그러면 80%는 수술로 손쓸 수 없는 상황입니다."경희대병원 소화기내과 동석호<사진> 교수의 말이다. 위암, 대장암 등은 ..

종합한희준 헬스조선 기자2018/09/10 09:57
지중해식·커큐민… 식습관만 바꿔도 뇌 건강 '쑥'

나이 들면 깜빡깜빡하는 일이 많아진다. 뇌의 퇴행성 변화 때문이다. 이를 단순히 나이 탓으로 여기는 것 보다는 적극적으로 대처하며 뇌 기능 저하 속도를 줄이려고 노력하는 것이 좋다. 뇌의 퇴행성 변화를 막는 방법은 적절한 운동과 규칙적인 생활, 암산이나 길 찾기..

종합김진구 헬스조선 기자2018/09/10 09:56
피로 안 풀릴 땐 '비타민B', 스트레스 쌓였을 땐 '마..

주 52시간 근무제가 시행되면서 직장인은 '워라밸(work and life balance, 일과 삶의 균형을 의미)'을 실천할 수 있게 됐다. 그러나 짧은 시간 내 업무 효율을 끌어올려야 되서 고도의 집중력과 체력이 중요해졌다. 집중력과 체력을 기르면서, 업무에 따른 피로와 스트레..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/09/10 09:54
키 크려면 잘 자고 운동해야… '황기추출물' 섭취도 도움..

성장기 어린이와 부모들의 고민 중 하나가 '키가 잘 크지 않는 것'이다. 키가 또래보다 작은 걸 외적인 단점이라 여기고, 이로 인해 아이의 자신감이 떨어지지 않을까 걱정한다.◇키 잘 클 수 있는 환경 만들어야부모는 아이가 성장하는 기간에 성장 잠재력을 최대한 발..

종합한희준 헬스조선 기자2018/09/10 09:54
튀김엔 해바라기유·무침엔 들기름… 요리별 기름 궁합 따로 있네..

다가오는 추석을 앞두고, 유난히 기름에 많이 지지고 볶는 명절 요리가 걱정된다면 식용유 선택·사용법에 신경쓰자. 어떤 기름을 선택하고, 어떻게 쓰느냐에 따라 음식의 맛뿐 아니라 건강에 미치는 영향은 달라진다. 추석 음식에 알맞은 '건강한 기름'에는 무엇이 있으..

종합김수진 헬스조선 기자2018/09/10 09:53
'만병의 근원' 만성염증… 열대 과일 '노니'로 ..

만성염증은 '만병의 씨앗'이다. 염증 자체는 우리 몸에서 중요한 방어기제이지만, 만성염증은 혈관을 타고 퍼져 나가 몸 곳곳에서 문제를 일으킨다. 염증이 통증을 유발하는 프로스타글란딘 같은 물질을 만들어, 이유 없이 온몸이 아프고 쑤시면서 통증이 조절되지 않는..

종합한희준 헬스조선 기자2018/09/10 09:51
기온 떨어지니 무릎이 '시큰'… 운동·식이유황으로 관절..

가을이 시작되는 요즘 유독 무릎이 욱신거린다면 관절 건강에 주의를 기울여야 한다. 가을에는 갑자기 기온이 떨어지면서 관절 주변 근육과 혈관이 수축하고 혈액순환이 더뎌지는데, 관절이 약한 사람은 이로 인해 무릎이 뻐근해지거나 통증이 느껴질 수 있다. 원래 있던..

종합이해나 헬스조선 기자2018/09/10 09:45
'노화의 척도' 혈관·관절·눈 건강에 좋은 기능성 원료..

신체 노화는 혈관·관절·눈에 가장 빨리 찾아온다. 40대 후반이면 벌써 무릎과 허리가 삐거덕거리고, 노안이 찾아와 눈이 침침하다. 고혈압·이상지질혈증 같은 만성질환 환자가 폭발적으로 늘어나는 시기도 이때다. 이 시기에 이상신호를 알아채지 못하면 노후에 심뇌..

종합김진구 헬스조선 기자2018/09/10 09:44
기력 떨어진 노인 돕는 3가지… '단백질·운동·햇빛'

만성피로는 노인에게 매우 흔하다. 노인 10명 중 7명이 만성피로를 호소한다는 보고가 있다. 대다수 노인은 이를 대수롭지 않게 생각한다. '젊었을 때보다 기력이 떨어졌나 보다'라고 여기는 사람이 많다. 하지만, 노인에게 피로는 정상적인 노화 현상의 일부가 아니다...

종합김진구 헬스조선 기자2018/09/10 09:39
반려동물 수의테크니션·펫브리딩마스터 등 5개 과정… 최고의 강..

헬스조선 펫진이 한국애견연맹과 함께 펫산업 전문가 양성을 위한 '한국 반려동물 산업 전문가 양성 아카데미(KCPA· Korea Companion-Animal Professional Academy)'를 연다. 오는 10월 5일 오리엔테이션을 시작으로, 10월 8일부터 12월 19일까지 매주 월, 수 저녁 3시..

기타이해나 헬스조선 기자2018/09/10 09:36
뼈 건강 위해 칼슘만? 마그네슘·비타민D·아연까지 챙겨야

칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 중요한 미네랄이지만, 한국인이 가장 부족하게 섭취하고 있는 영양소이다. 국민건강영양조사에 따르면 칼슘은 남성 69%, 여성 56%만 권장량(성인 기준 700~800㎎)을 섭취하고 있다. 칼슘은 골다공증 예방을 위해서 꼭 섭취해야 하는 미네랄..

종합이금숙 헬스조선기자2018/09/10 09:33
저체중이 비만만큼 위험한 이유

비만에 대한 경각심이 높아지면서 상대적으로 저체중이 건강에 좋은 것으로 인식되는 경향이 있다. 그러나 전문가들은 저체중은 비만보다 더 위험하다고 입을 모아 경고한다. 뼈·근육·장기 등이 약해져서 비만일 때만큼 심혈관질환 위험이 더 크다는 연구결과가 나오기..

다이어트김진구 헬스조선 기자2018/09/10 07:30
자리에서 일어서는 것만으로 나타나는 몸의 변화

오래 앉아 있는 습관은 흡연만큼이나 건강에 안 좋다. 외국에선 ‘의자병(sitting disease)’이라는 신조어까지 생겼다. 이를 증명하는 연구도 많다. 호주 멜버른의 ‘베이커 심장 및 당뇨병 연구소’의 데이비드 던스턴 교수는 45~65세 성인 19명에게 포도당 75g과 지방..

종합김진구 헬스조선 기자2018/09/10 07:00
'마음의 감기' 우울증, 70대 노인이 가장 많아

‘마음의 감기’ 우울증 환자가 지속적으로 늘고 있다. 국민건강보험공단은 건강보험 빅데이터를 분석한 결과, ‘우울증’으로 인한 건강보험 진료환자가 2012년 58만 8천명에서 2017년 68만 1천 명으로 늘어나 15.8% 증가하였다. 진료환자는 여성이 남성보다 2.1배 가량..

정신과이금숙 헬스조선 기자2018/09/09 12:30
방금 생긴 상처, 소독약 바를까 밴드 붙일까?

갑자기 상처가 생겼다면 곧바로 응급처치를 해야 한다. 피부 맨 바깥인 표피층만 손상된 정도라면 집에서 자가 치료도 가능하다. 그런데 상처가 생기면 어떤 처치를 해야할까? 소독약만 바르면 될까? 상처에 따라 다른 처지법을 알아봤다. 1. 상처 오염이 있을 땐 소독약..

제약김수진 헬스조선 기자2018/09/09 10:00

맨 위로