당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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푸석한 피부, 화장품으로 해결 안 될 때 ‘이것’ 먹어보자

건강한 피부를 위해서는 잘 자고 잘 먹는 게 중요하다. 특히 항산화 성분이 풍부한 식품을 먹는 게 좋다. 지난 27일(현지 시각) 영국 매체 인디펜던트는 피부과 전문가들이 추천하는 피부 건강에 도움 되는 식품 다섯 가지를 소개했다. 미국 클리블랜드 클리닉의 영양사..

푸드김서희 기자2025/10/29 21:20
보일러 틀기엔 이른 것 같고… 전기장판 ‘이렇게’ 써보자

이른 추위가 찾아오며 전기장판을 켜고 자는 사람이 있다. 하지만 자칫 전기장판을 잘못 사용하면 숙면을 방해할 수 있어 주의해야 한다. 올바른 전기장판 사용법에 대해 알아본다. ◇잠들기 직전 꺼야 깊은 잠을 자기 위해서는 잠들기 직전 전기장판을 끄는 게 좋..

생활건강김서희 기자2025/10/29 21:00
사랑하는 사람과의 성관계, 뜻밖의 건강 효과

성관계도 일종의 신체 활동이다. 이에 사랑하는 사람과 교감하는 정서적 효과 이외에 건강에도 이점이 있다고, 미국 건강 정보 매체 '웹엠디(WebMD)'가 소개했다.성관계를 통해 어느 정도의 운동 효과를 얻을 수 있다. 빠르게 걷거나 천천히 자전거를 탈 때만큼 심박 수..

성의학이해림 기자2025/10/29 20:42
요즘 많이 앓는 ‘이 병’ 방치했다간, 치매 위험 높아진다

우울증이나 운동 부족, 저체중, 당뇨병이 있는 사람은 경도인지장애에서 알츠하이머형 치매로 진행될 가능성이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 경도인지장애는 기억력이나 판단력 등 인지 기능이 또래보다 떨어지지만, 일상생활에는 큰 지장이 없는 상태다.고려대 구로병..

뇌질환유예진 기자2025/10/29 20:20
“한 달 넘게 ‘옆구리’에 붙어 있어…” 퉁퉁 부풀어 오른 진드..

사람 왼쪽 옆구리에 한 달 이상 진드기가 달라붙어 피를 빨아먹은 사례가 해외 저널에 보고됐다. 사우디아라비아 국립병원 킹 파하드 전문병원(King Fahd Specialist Hospital) 피부과 의료진 70세 남성 A씨가 지난 2주간 왼쪽 옆구리에 국소적인 통증과 부기가 생겼다며..

기타이해나 기자2025/10/29 20:03
잠깐 잠깐 걸어선 효과 안 커… 한 번 걸을 때 ‘O분 이상’ 쭉

하루 동안 걷는 걸음 수가 같더라도 짧게 여러 번 걷는 것보다 한 번에 10~15분 이상 연속으로 걷는 것이 심혈관질환과 사망 위험을 더 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대와 스페인 유럽대 공동 연구팀은 영국 바이오뱅크 참가자를 대상으로, 시작 시점에..

생활건강신소영 기자 2025/10/29 19:40
달콤한 ‘밤’ 디저트 유행인데… 심장 건강에 좋다고?

가을을 맞아 '밤'을 활용한 디저트와 제품이 쏟아지고 있다. 빵집에서는 밤 필링을 넣은 케이크와 페이스트리가, 카페에서는 밤 라떼·프라페 등이 인기를 끌고 있다. 집에서도 보늬밤, 밤맛탕 등 간식을 직접 만들어 먹는 사람들이 늘고 있다. 그렇다면 달콤한 밤, 건강..

푸드신소영 기자 2025/10/29 19:20
‘먹는 비만약’ 곧 나오나… 릴리 CEO “수십억회분 생산 마쳐”..

일라이릴리가 먹는 비만약 ‘오포글리프론’의 허가 신청을 앞두고 수십억회분의 제품 생산을 마친 것으로 전해졌다.28일(현지 시간) 블룸버그통신에 따르면, 릴리 데이브 릭스 CEO는 전날 시카고 경제클럽이 주최한 행사에서 “오포글리프론 출시를 준비하면서 이미 수..

제약전종보 기자 2025/10/29 19:07
GSK, 1.6조 투자해 ‘만성폐쇄성폐질환’ 치료제 확보

GSK는 생명공학기업 엠피리코와의 계약을 통해 만성폐쇄성폐질환(COPD) 치료제 ‘EMP-012’의 전세계 독점권을 확보했다고 지난 28일(현지 시간) 밝혔다.계약에 따라 GSK는 엠피리코에 8500만달러(한화 약 1217억원)의 선불금을 지급한다. 엠피리코는 단계별 기술료·순..

제약전종보 기자 2025/10/29 17:07
노바티스, 3분기 매출 20조·영업이익6.5조… 전년比 7%·27% 증..

글로벌 제약사 노바티스는 3분기 매출 139억900만달러(한화 약 19조9303억원), 영업이익 45억100만달러(한화 약 6조4886억원)를 기록했다고 지난 28일(현지 시간) 발표했다.작년 동기 대비 매출은 약 7%, 영업이익은 27% 증가했다. 주당 순이익은 2.04달러로 작년 동기 ..

제약전종보 기자2025/10/29 16:33
릴리-엔비디아, 신약 개발 맞손… ‘AI 슈퍼컴퓨터’ 구축

일라이 릴리는 엔비디아와 협력해 신약을 개발하는 AI 슈퍼컴퓨터를 개발한다고 지난 28일(현지 시간) 밝혔다.양사가 개발하는 슈퍼컴퓨터는 데이터 수집·학습부터 미세 조정·대용량 추론 등 AI를 활용해 인간 수명 주기 전체를 관리하는 기술을 구현할 예정이다. 100..

제약전종보 기자 2025/10/29 16:29
‘16kg 감량’ 이준호, 살 빼려 저녁에 ‘이것’만 먹어… 다이어..

배우 이준호(35)가 자신만의 관리 식단을 공개했다.지난 28일 이준호는 자신의 유튜브 채널에서 촬영 현장을 보여주며 “촬영 현장이 조용한데, 배에서 꼬르륵 소리가 계속 났다”며 “이게 내 소리만은 아니고 스태프한테서도 많이 나고 있다”고 말했다. 그러면서 최근..

다이어트이아라 기자 2025/10/29 16:23
“마른 이유 있었네” 한채아, 헬스장서 ‘이 운동’ 인증… 뭐였..

배우 한채아(43)가 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.29일 한채아는 자신의 인스타그램 스토리에 “오운완”이라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 헬스장에서 풀업 운동을 하고 있는 한채아의 모습이 담겼다. 40대에도 늘씬한 몸매를 유..

피트니스이아라 기자2025/10/29 15:09
‘자기 PR’ 시대 속 의사의 SNS 활용, 어디까지 괜찮을까? [의사..

헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 5만여 명의 의사들이 회원으로 있는 ‘의사만을 위한 지식·정보 공유 플랫폼(Web, App)’입니..

화제와이슈이해림 기자2025/10/29 15:05
강동경희대학교병원, 차세대 방사선치료 시스템 도입

강동경희대학교병원이 차세대 방사선치료 장비인 헬시온4.0과 표면 유도 방사선치료 기술(SGRT)를 도입하고 본격 가동했다고 29일 밝혔다. 헬시온4.0의 가장 큰 특징은 짧아진 치료 시간과 영상유도 기술의 정밀성이다. 영상 촬영은 약 15초, 방사선 조사 시간은 2~5분에..

우리병원소식오상훈 기자 2025/10/29 14:40
응급실 수용 곤란 11만건… ‘인력 부족 탓’ 133% 증가

응급실 수용 곤란 건수가 한해 11만 건으로 점점 증가하고 있는 가운데 인력 부족이 가장 큰 사유인 것으로 확인됐다. 29일, 국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 서영석 의원이 국립중앙의료원으로부터 제출받은 ‘응급의료기관 수용곤란 고지 건수 현황..

정책오상훈 기자 2025/10/29 14:11
간호간병 통합 서비스 10년째인데… 일반 병동에 머무는 환자들,..

간호간병통합서비스가 도입된 지 10년이 지났지만, 참여 병원의 병상 세 곳 중 단 한 곳만 통합서비스를 운영하고 있는 것으로 나타났다.29일, 국회 보건복지위원회 소속 조국혁신당 김선민 의원이 보건복지부로부터 제출받은 ’간호·간병통합서비스 참여 현황‘ 자료에..

정책오상훈 기자2025/10/29 14:01
62세 황신혜, 물에 ‘이것’ 넣어 마시는 게 루틴… 효능은?

배우 황신혜(62)가 평소 즐겨 먹는 레몬물 레시피를 공유했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘황신혜의cine style’에는 ‘면역력 키워주는 레몬물 만들기(2025.ver)|신혜의 건강비결|10월 일상 브이로그|#레몬물마시기 #레몬물효능’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서..

푸드임민영 기자2025/10/29 14:00
‘11kg 감량’ 안선영, “살 빼려 ‘이것’ 먹는다”… 뭔가 봤더..

출산 후 11kg 감량에 성공한 바 있는 방송인 안선영(49)이 다이어트 중 먹는 식단을 공개했다.지난 28일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 다이어트 중인 근황을 알리며 “오늘의 안선영 식단”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 올린 사진에는 안선영이 먹..

푸드이아라 기자 2025/10/29 13:46
‘난소 나이 27세 판정’ 40세 김지민 “자연임신 시도”… ‘이..

개그우먼 김지민(40)이 시험관 시술보다는 자연임신으로 2세를 준비하겠다는 의지를 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 ‘황보라 보라이어티’에는 배우 황보라와 정이랑, 김지민이 함께 이야기하는 영상이 공개됐다. 이날 황보라는 김지민에게 “아기 낳으면 대박일 것 같다..

임신이해나 기자2025/10/29 13:03

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