당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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뜨거운 물 많이 마셔서 생기는 癌 있다

뜨거운 물이나 차, 커피를 즐겨 마시는 사람들이 있다. 그런데 이러한 습관은 식도암 발생 위험을 높여 주의해야 한다.세계보건기구(WHO)는 '65도 이상의 뜨거운 음료'를 발암물질로 지정했다. 실제 65도 이상의 아주 뜨거운 차를 마신 그룹은 식도암 위험이 8배, 60~64..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 16:18
신발 밑창 확인하면 내 '자세'가 보인다

평소에 자신이 신는 신발 바닥을 살펴보는 것만으로도 건강 상태를 확인할 수 있다. 신발 바닥이 닳은 모양에 따라 자신의 걸음걸이와 의심되는 관절 질환을 파악할 수 있다.신발 뒷굽의 바깥쪽이 닳았다면 팔자걸음일 가능성이 크다. 팔자걸음은 발끝을 15도 정도 바깥..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 16:14
코에 한 번 '칙' 뿌리면… 모든 독감 막는 백신 나온다?

코에 한 번 '칙' 뿌리기만 하면 모든 독감을 막는 분무제가 동물 실험에서 효능을 입증했다.미국 스크립스 연구소, 다국적 제약사 얀센 등이 포함된 공동 연구팀이 남미의 낙타과 동물 '라마' 혈액에서 추출한 항체를 인체에 무해한 아데노부속바이러스에 결합시켜 백신..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/05 15:43
"진화된 항암요법…더이상 두려워하지 마세요"

암 생존율이 70.7%를 넘어섰다. 암환자 3명 중 2명 이상이 5년 이상 생존하고 있는 것. 암 생존율 향상한 데에는 항암 치료제의 발전이 큰 기여를 했다. 화항항암제부터 표적항암제, 면역항암제까지, 항암제의 효과는 극대화하고 부작용은 최소화하는 방향으로 발전을 하..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 15:39
한솔병원 정춘식 진료원장, 유럽 내시경복강학회 구연발표

한솔병원은 정춘식 진료원장이 영국 런던에서 열린 제 26회 유럽내시경복강학회(EAES)에서 구연발표를 했다고 5일 밝혔다.유럽내시경복강경학회는 세계 최대의 복강경학회다. 복강경 탈장수술을 비롯해 다양한 분야에서의 내시경 검사, 초음파 및 기타 기술의 외과적 측..

단신이해나 헬스조선 기자2018/11/05 14:52
개에게 물렸을 때, 왜 바로 꿰매면 안 될까?

김모씨는 얼마 전 산책 중 동네 개에게 종아리를 물렸다. 이빨 자국대로 상처가 깊이 났다. 바로 병원을 찾았는데 의사는 상처를 꿰매지 말고 지켜보며 치료를 해야 한다고 말했다. 이처럼 동물에게 물렸을 때 바로 봉합 치료를 하면 안 되는 경우가 많다. 상계백병원 성..

성형외과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 14:12
물은 씹어 마셔야 좋다? 맹물이 최고다?… '물' 오해와 ..

건강해지려고 하루에도 몇 리터씩 물을 마시는 사람이 있다. 반면 물만 먹으면 몸이 붓는다며 물 마시기를 꺼리는 사람도 있다. 물은 어떻게 마셔야 좋을까? 물에 대한 궁금증을 풀어본다.1. 물은 씹어 마셔야 좋다?“물을 씹어 마셔라”라는 말을 들어봤을 것이다. 이는..

종합이해나 헬스조선 기자2018/11/05 13:54
신성일 폐암으로 별세… 담배 안 피워도 폐암 걸리는 이유

배우 신성일(81)이 지난 4일 새벽 2시 30분 세상을 떠났다. 고인은 지난해 6월 폐암 3기 판정을 받고 전남의 한 의료기관에서 항암 치료를 받아왔지만, 병이 악화돼 결국 사망한 것으로 알려졌다. 폐암의 주요 원인은 흡연이다. 그런데 고(故) 신성일은 35년 전부..

암일반이해나 헬스조선 기자2018/11/05 13:12
세포 활성화, 혈액순환 개선 '노니'… 어떤 성분 들었길..

바쁘고 불규칙한 생활을 하는 현대인들은 건강 관리에 소홀해지기 쉽다. 그래서 간편하게 건강 관리를 할 수 있는 식품을 많이 찾는다. 그중 하나가 ‘노니’다. 최근 JTBC '알짜왕'에서 셰프가 '노니 시금치 빠네 수프'를 선보이고 식품영양학과 교수가 "노니에 항염증..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/05 11:23
자꾸 생기는 입 속 염증… 희귀질환 '베체트병' 신호?

직장인 박모(34)씨는 몇 해 전부터 계속 입안이 헐었다. 직장일로 인한 스트레스 탓으로만 생각하고, 약국에서 항생제를 사 먹기만 했다. 연고도 주기적으로 발랐지만 잘 낫지 않았다. 결국 궤양이 입안 전체에 번져 식사하기가 어려워져 병원을 찾았는데, 진단 결과 이..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 10:25
몸 찌뿌둥한 직장인… 시간대별 권장 '스트레칭'

하루종일 앉아 일하는 직장인은 근육, 관절 등이 굳는다. 공휴일 없는 11월에는 더욱 몸이 경직되기 쉽다. 이럴 때일수록 매일 스트레칭을 하면서 근육 등을 풀어야 한다. 스트레칭은 혈액순환 개선 효과도 있어 몸 구석구석 산소를 원환히 공급하는 데도 도움을 준다. ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 10:14
침침해지는 시야… 다초점 인공수정체로 백내장·노안 한 번에 잡..

눈 속 수정체가 혼탁해져 생기는 백내장은 3대 실명질환 중 하나이며, 65세 이상 노인층 입원 원인질환 1위(2017 건강보험심사평가원)다. 진행된 백내장 치료법은 수술이 유일하다. 그러다보니 노인 인구가 늘어나면서 국내 백내장 수술 건수도 계속 증가하고 있다. 건강..

종합김수진 헬스조선 기자2018/11/05 09:26
허리에 작은 구멍 두 개 뚫어 내시경 삽입… 시야 확보해 정밀한..

중증 허리디스크·척추관협착증 같은 척추 질환은 수술로 치료한다. 전통적으로는 칼을 이용한 절개법이 쓰였지만, 정상 조직 손상을 줄이기 위한 내시경술도 함께 쓰이는 추세다. 내시경술은 절개 대신 환부에 작은 구멍을 만든 뒤, 특수 내시경을 삽입해 수술하는 방법..

종합김수진 헬스조선 기자2018/11/05 09:26
"암 환자 인삼·홍삼 먹으면 항암 피로 줄고 종양도 억제"

홍삼과 인삼이 항암 피로도를 현저히 낮추는 것으로 밝혀졌다. 피로는 항암 치료를 받는 암 환자의 80%가 호소하는 증상이다. 또한 홍삼이 피부암을 억제하는 것으로 나타났다.최근 '제12회 국제인삼심포지엄'에서는 인삼과 홍삼의 암관련 연구 성과가 다수 발표됐다. 먼..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:25
스트레스 심할 땐… 테아닌으로 긴장 풀고, 홍경천으로 피로 완화..

면접·시험 등 중요한 날을 앞둔 사람은 긴장은 풀고 집중력은 높일 수 있도록 컨디선 조절에 힘써야 한다. 최근에는 스트레스를 줄이고 긴장을 완화해 집중력을 높일 수 있는 건강기능식품도 나와 섭취해볼만 하다. 이러한 식품은 면접이나 시험 당일 복용하기 보다, 미..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:23
'100세 시대의 자산' 근육 키우려면? 운동·단백질 챙기..

100세 시대 무병장수의 필수 요소가 바로 근육이다. 정상 체중이라도 근육량이 너무 적으면 낙상이 생길 가능성이 커지고 당뇨병이나 고혈압, 심혈관질환의 위험이 커진다.분당서울대병원에서 성인 2만812명의 건강 상태를 분석했더니, 한국인의 근육량은 50대부터 눈에..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:23
고혈압·당뇨병 때문에 어깨 아파도 앓기만? 국소마취 관절내시경..

지방에 거주하는 강모(74)씨는 오래 전부터 왼쪽 어깨가 아팠다. 강씨는 고혈압과 당뇨병이 있는 자신은 어깨 수술이 힘들어 평생 통증을 참으며 살아야 한다고만 여겼다. 그러다가 지난 달 초 팔을 들어올릴 수 없을 정도로 통증이 심해졌다. 자녀들의 성화에 결국 병원..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/11/05 09:22
"아프면 휴식 취하고, 치료 중엔 의사 믿으세요"

모든 관절이 그렇듯, 어깨 관절도 건강할 때부터 관리해야 한다. 바른본병원 안형권 병원장은 "어깨 관절을 오래 쓰기 위한 '3·3·3 수칙'을 기억하라"고 말했다. 안형권 병원장이 알려주는 어깨가 건강할 때, 아프기 시작할 때, 치료를 받으면서 명심해야 할 수칙은 다..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/11/05 09:21
궁중 비방 담긴 대한민국 최초의 양약… 85억병 팔린 '국민 ..

동화약품의 '활명수'는 조선시대 말부터 3세기에 걸쳐 판매되고 있는 '장수(長壽) 소화제'다. 우리나라에서 가장 오래된 등록 상표인 '부채표'와 최장수 의약품 '활명수'에 대해 총 네 개 부문에 걸쳐 기네스북에 등재돼 있다.◇長壽 소화제 활명수, 지금까지 85억병 팔..

종합한희준 헬스조선 기자2018/11/05 09:20
중장년층 '눈·혈관·관절 건강' 한꺼번에 챙기려면?

중장년층에 접어들면서부터 신체의 여러 기능이 떨어진다. 그중 급속도로 건강이 악화되는 부위가 눈, 혈관, 관절이다. 눈은 건조감이 심해져 뻑뻑해질 뿐 아니라, 근시가 생기면서 침침해지진다. 혈관도 탄력을 잃고, 심하면 뇌졸중이나 협심증이 찾아올 수 있다. 관절..

종합이해나 헬스조선 기자2018/11/05 09:09

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