당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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김서림 방지제 유해물질 검출, 기준 최대 39배 초과

기온이 낮아지면 실내외 온도와 습도 차이로 인한 유리 김서림이 잘 생겨, 이를 방지하기 위한 '김서림 방지제'가 시중에 많다. 그런데 일부 제품에서 유해물질이 기준을 초과해 검출됐다.한국소비자원은 시중 유통·판매 중인 김서림 방지제 21개 제품(자동차용·물안경..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/30 10:41
핫팩, 어디에 붙여야 효과 많이 볼까?

기온이 영하로 떨어지면서 핫팩을 구입해 몸에 붙이거나 손에 쥐고 다니는 사람이 많다. 겨울에 감기 등을 예방하고 저체온증을 막으려면 핫팩을 활용하는 게 효과적이다. 저체온증은 심부체온(항문 안쪽의 직장에서 잰 온도)이 35도 미만으로 떨어지는 것인데, 혈액순환..

종합이해나 헬스조선 기자2018/11/30 10:17
임신부 흡연하면, 산만한 아이 태어날 확률 ↑

임신부가 흡연하면 자녀의 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 발생 위험이 높아지는 것으로 나타났다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면, 경희대 식품영양학과 오세영 교수팀이 2005∼2010년 환경부ㆍ국립환경과학원이 수행한 ‘어린이 환경노출에 의한 건강영향조사..

정신과이해나 헬스조선 기자2018/11/30 10:05
4가 백신 맞았는데 왜 독감 걸렸을까

독감을 겪으면서 가장 많이 들은 말은 "4가 백신을 맞았는데 왜 걸렸나"와 "아이는 괜찮나"였다. 11~12월에 유행하는 A형 인플루엔자의 경우 백신이 3가인지, 4가인지는 큰 의미가 없다. 3가·4가 모두 A형 바이러스 두 종(H1N1, H3N2)을 예방해준다. 3가·4가의 차이는..

내과한희준 헬스조선 기자2018/11/30 08:55
예방접종 했는데도 독감… 藥 빨리 먹어 고열은 3일 만에 잡았다

독감(인플루엔자)이 유행이다. 외래 환자 1000명당 인플루엔자 감염 의심 환자 수가 11월 11~17일에 10.1명에 달했다. 유행 기준(6.3명)을 넘어선 건 그보다 한 주 앞선 11월 4~10일(7.8명)이다(질병관리본부). 기자도 유행에 편승했다. 25일부터 고열(섭씨 39도)이 나기..

내과한희준 헬스조선 기자2018/11/30 08:54
[박지홍 교수의 통증 잡는 '홈트'] 빨래 짜듯 수건 비틀..

③팔꿈치 통증, 손목이 잘 안 움직일 때팔을 움직일 때 갑자기 팔꿈치에 찌릿한 통증을 느끼는 사람이 있다. 심하면 손목과 손을 제대로 움직이지 못할 정도다. 팔꿈치 관절에는 손목과 손을 움직이는 여러 근육·힘줄이 연결돼 있다. 여기에 퇴행성 변화·염증이 생기면..

종합박지홍 분당서울대병원 재활의학과 교수2018/11/30 08:52
남성형 탈모로 자존감 하락, 우울감까지...치료 빨리 해야 발모 ..

모발의 굵기가 점점 얇아지면서 모발이 빠지는 남성형 탈모는 생명을 위협하거나 신체적 고통을 불러오지는 않지만 심리적 불안감과 삶의 질 저하를 초래할 수 있다. 한 연구에따르면 탈모가 남성에게 자존감 하락과 우울감, 내향성 등에 영향을 미치는 것을 발견했다. ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2018/11/30 08:30
[따끈따끈 최신 연구] 감정 노동에 몸도 상한다… 2명 중 1명 근..

전화상담원, 백화점 직원 같은 감정 노동자의 절반이 허리·어깨·목 등 근골격계 통증을 호소하는 것으로 나타났다.해운대백병원 직업환경의학과 류지영 교수팀이 제3차 근로환경조사(KWCS) 자료를 분석했다. 전체 응답자 1만2186명 중, '나는 감정을 숨기고 일을 해야..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/30 06:25
건강한 음식만 집착, '오소렉시아' 아세요?

건강한 음식은 몸에 좋다. 그러나 건강한 음식 섭취에 병적으로 집착하면 저체중·영양 불균형 상태를 초래하거나, 삶의 질이 떨어져 오히려 건강에 나쁘다. 이를 뜻하는 진단명도 있다. '오소렉시아(건강음식집착증, orthorexia nervosa)'다. 가천대 길병원 가정의학과..

종합김수진 헬스조선 기자2018/11/30 06:25
미세 먼지 '나쁨'이어도… 조리할 땐 10분간 환기해야

미세 먼지가 많은 날에는 환기(換氣)를 해야 할지, 말아야 할지 고민이 된다. 대다수의 전문가들은 실내 공기가 실외보다 나쁜 상황이라면 환기를 해야 한다고 말한다.◇미세 먼지 많아도 조리할 땐 환기를미세 먼지(PM10)가 80㎍/㎥ 이상, 초미세 먼지(PM2.5) 35㎍/㎥ ..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/30 06:24
中 과학자 "유전자 편집 아이 출산 성공"… 파장 점차 커져

중국의 과학자가 세계 최초로 '유전자 편집'을 거쳐 후천성면역결핍증(AIDS·에이즈) 면역력을 가진 아이 출산을 성공시켰다고 주장해 논란이 커지고 있다. 중국인 과학자 허젠쿠이(賀建奎)는 불임 치료를 받던 부부 7쌍에게 배아를 얻어 AIDS 면역력을 갖도록 유전..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/29 17:22
GSK, '세계 에이즈의 날' 맞이 행사

GSK는 오는 12월 1일 ‘세계 에이즈의 날’을 맞아, HIV 의 새 표준 치료요법인 ‘2제 요법’ 의미를 임직원에게 알리는 사내행사를 29일 진행했다고 밝혔다.한국 GSK 임직원들은 대형 숫자판이 3에서 2로 넘어가는 모습을 표현하며, 표준 HIV 치료요법인 ‘3제 요법’이..

기타김수진 헬스조선 기자 2018/11/29 17:09
혈관 건강 강화하는 채소 반찬 5가지

겨울에는 심뇌혈관질환 위험이 높아진다. 낮은 기온에 교감신경이 영향을 받아 혈관이 수축하기 때문인데, 평소 혈관 건강이 안 좋았던 사람에게 질환이 갑자기 찾아오는 경우가 많다. 혈중 콜레스테롤 수치나 중성지방 농도가 높은 사람은 혈관이 딱딱해지고 좁아진 상..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/29 16:47
우울감 지속… 신경안정제 복용 위험, 운동은 '약' 효과

우울증은 생각보다 흔한 병이며, 환자 수도 꾸준히 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 국내 우울증 환자는 지난 2012년 58만8000명에서 2017년 68만1000명으로 5년 새 15.8% 증가했다. 특히 일조량이 줄어드는 가을, 겨울에는 우울감을 느끼기 쉬워 주의해야 한다. ..

정신과이해나 헬스조선 기자2018/11/29 15:14
"경제적 취약 계층, 알코올성 간질환 위험 높다"

경제적 취약 계층에서 알코올성 간질환 위험이 특히 높은 것으로 나타났다.서울특별시보라매병원 공공의료사업단 이진용 교수, 소화기내과 김원 교수 연구팀이 알코올성 간염으로 입원한 환자의 전국 입원율, 입원 사망률, 재입원율을 조사한 연구 결과를 발표했다. 연구..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/29 14:28
휴미라, 중증 화농성 한선염에 보험 급여 확대

류마티스 관절염 등에 쓰이는 ‘휴미라(성분명 아달리무맙)’가 화농성 한선염 치료에 지속적으로 사용이 가능하도록 보험 급여가 확대 됐다. 한국애브비는 보건복지부의 고시에 따라 12월 1일부터 중증의 성인 화농성 한선염 환자에 대한 휴미라 치료 시 24주 간격 평가..

제약이금숙 헬스조선 기자 2018/11/29 14:00
원하는 부위 살만 쏙 빼는 '지팻 시술'… 원리가 뭘까?

겨울에는 활동량이 줄어들면서 살이 잘 찐다. 내년 여름 날씬한 몸을 만들기 위해서는 올겨울 체중 관리를 철저히 해두는 것이 좋다. 가장 중요한 것은 꾸준한 식이요법과 운동을 실천하는 것이다. 하지만 이를 제대로 실천하기 어렵다면 전문적인 비만시술을 고려해볼 ..

외과이해나 헬스조선 기자2018/11/29 13:57
식도암까지 악화되는 식도염… 예방 위해 피해야 할 음식

영어 강사로 일하는 양모(42)씨는 식사 시간이 불규칙하다. 오전부터 저녁 9시까지 수업이 몰려있다 보니 먹는 시간이 정해져 있지 않고 틈나는 시간에 챙겨 먹는다. 보통 아침은 거르거나 커피 한 잔으로 대신한다. 이로 인해 저녁은 늘 과식하게 되고 피자나 치킨 등 ..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/29 13:16
유방암 가족력, 나에게도 발생할까… 위험성 알 수 있는 '검..

주부 김모(51)씨는 최근 건강검진을 하다 유방에 혹이 발견돼 정밀검진을 한 결과, 유방암 진단을 받았다. 앞서 김씨의 이모가 유방암 진단을 받고, 할머니는 난소암으로 돌아가셔 암 가족력이 있는 게 아닌지 걱정됐다. 이에 김씨는 자신의 여동생, 자녀와 유전성암에 ..

암일반이해나 헬스조선 기자2018/11/29 13:14
목 아플 때, 손 이마에 댄 채 머리 미는 동작 도움

겨울에는 추위로 몸이 움츠러들면서 목 통증이 느닷없이 찾아온다. 이런 자세가 지속되면 목디스크로 악화될 수 있다. 국내 목디스크 환자 수는 지난 2013년 85만명에서 2017년 94만명으로 늘었다. 인구 고령화도 원인이지만, 스마트 기기 등의 과도한 사용으로 인한 젊..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/11/29 11:02

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