당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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전국 256개 '치매안심센터' 모두 정식 개소

올해 전국 256개 치매안심센터가 모두 정식 개소됐다.20일 보건복지부에 따르면 치매안심센터는 2017년 9월 치매국가책임제 시행 이후 2017년 12월 경남 합천에서 처음 개소한 후 2018년 12울 166곳 개소를 거쳐 올해 256개 모두 정식 개소했다. 치매안심센터는 치매 관..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/12/23 09:57
주말 푹 잤는데도 '피곤'… 혹시 이 자세로 잤나요?

수면 자세는 생각보다 건강에 큰 영향을 미친다. 주말 동안 오래 시간 잤는데도 몸이 뻐근하고 피곤하다면 수면 자세를 점검해볼 필요가 있다. 수면 시간 내내 한 자세를 유지하는 것은 현실적으로 어렵지만, 잠이 들 때라도 자세에 신경 쓰는 게 도움이 된다.◇엎드려 ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/23 08:20
'새해 다이어트' 위해 미리 알아둬야 할 4가지

새해 목표로 다이어트를 결심하는 사람이 많다. 이를 위해 다이어트 계획을 장황하게 세우곤 하지만, 실천하는 비율은 그리 높지 않다. 매년 다짐만 했다가 포기했던 다이어트. 이번에는 꼭 성공하기 위해 지켜야 할 것들에 대해 알아봤다.◇두 끼 먹지 말고, 세 끼에 나..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/23 07:24
골밀도 떨어지는 60세 이상 여성…”빙판길 주의하세요”

겨울철이면 조심해야 할 것이 빙판길 낙상사고이다. 젊은 사람들의 경우 넘어져도 찰과상으로 끝날 수 있지만 하체 근력이나 평형 유지 기능이 약해져 있는 노년층의 경우 큰 부상으로 이어지기 쉽다. 또한 경미한 부상이 고관절 골절이나 척추압박골절 등으로 이어질 수..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2019/12/22 07:58
어릴 때 개 키우면 '조현병' 위험 낮아진다

어릴 때 개를 키우면 조현병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스 아동센터 연구팀은 18~65세 성인 1371명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들이 만 13세 이전에 애완동물을 기른 적 있는지에 대한 설문을 진행했다. 그 결과, 만 13세 이전에..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/12/22 07:11
손발 계속 저리다면 ‘신경장애’ 문제일 수도

추운 날씨에는 손발이 자주 저리다. 잠깐이면 혈액순환 문제인 경우가 많지만, 계속 저리다면 질병이 원인일 수 있어 정확히 진단받아야 한다.◇손발 저림, 원인부터 찾아야신경장애는 말초신경병증이 가장 흔하다. 뇌졸중, 말초혈관질환 같이 비말초성신경병증이 원인인..

한의학유대형 헬스조선 기자2019/12/21 08:30
짙은 황색 소변은 '요로감염증'… 투명한 무색 소변은?

소변 색은 자신의 건강 상태를 가늠하는 척도가 된다. 건강한 사람의 소변은 대개 연한 노란색이나 황갈색을 띤다. 그런데 평소와 달리 갑자기 소변 색이 달라졌다면 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수 있다. 소변 색에 따라 의심해볼 수 있는 질환을 알아본다.◇투명한..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2019/12/21 07:51
[Talk, Talk! 건강상식] 술 마시면 왜 졸릴까?

술을 마시면 잠이 오는 사람이 많다. 불면증이 있는 사람이 잠에 쉽게 들기 위해 술을 마시기도 한다. 술을 마시면 왜 잠이 올까?알코올이 체내로 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면(깊은 잠)을 유도하는 부위가 활성화되기 때문이다. 이 부위에서는 '가바(GABA)'라는 신경..

기타헬스조선 편집팀2019/12/21 07:51
국내 제약사들 '염변경 복제약' 챔픽스 특허소송 패소

화이자의 금연치료제 ‘챔픽스’에 대해 특허만료 전, ‘염 변경’으로 제네릭 출시를 앞당기려던 국내 제약사들의 전략이 실패했다. 앞으로 염 변경을 통한 특허회피 전략이 어려워진 것이다.20일 특허법원은 화이자가 한미약품과 한국콜마 등 21개 국내 제약사를 상대..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/20 17:51
나도 모르게 내 몸 망치는 샤워 습관 8가지

잘못된 샤워 습관을 지속하면 몸 건강을 해칠 수 있다. 나도 모르게 행해왔던 '피해야 할 샤워 습관'에 대해 알아본다.◇뜨거운 물로 오래 샤워하기하루 동안 쌓인 피로를 풀기 위해 샤워를 뜨거운 물로 오래 하는 사람이 많다. 하지만 몸에 뜨거운 물을 오래 끼얹으면 ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/20 17:40
등 근육 길러 허리 보호하려면 '이 동작' 따라하세요

허리디스크는 고령층은 물론 젊은층에게도 잘 생겨 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이다. 허리 건강을 지키려면 복근과 함께 허리를 보호하는 등 근육인 '척추주변근'을 길러야 한다. 등 근육은 척추주변근뿐 아니라 척추에서 시작해 견갑골(날개뼈)과 팔로 연결되는 활..

피트니스헬스조선 편집팀2019/12/20 15:40
의사·약사가 가장 많이 챙겨 먹는 영양제 1위는?

연말 혹은 새해 선물로 영양제를 고려하는 사람이 많다. 하지만 종류가 너무 많아 어떤 것을 고를지 헷갈리기 쉽다. 국내 영양 전문가들은 어떤 영양제를 가장 많이 챙겨 먹을까?헬스조선이 건강 전문가(의사·약사·영양사) 40명에게 가장 많이 먹는 영양제가 무엇인지..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 15:06
게임중독 '질병코드 도입' 타당한가…국내서도 검토

게임중독은 질병일까. 어느 수준부터 환자로 보고 치료해야 할까. 세계보건기구(WHO)가 지난 5월 게임중독을 질병으로 분류함에 따라, 국내에서도 질병코드 도입을 검토한다.국무조정실 윤창렬 사회조정실장과 서울대 교육심리학 김동일 교수를 공동의장으로 한 ‘게임이..

정신과이주연 헬스조선 기자2019/12/20 14:48
돌출입 교정, 수술 없이 개선하는 방법은?

돌출입은 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라, 소화불량 등 건강 이상을 초래하기도 한다. 보통 위턱과 아래턱 합이 맞지 않아 음식을 제대로 씹기 어렵기 때문이다. 턱 관절에도 무리가 가기 쉽다.돌출입을 교정하려면 근본적 원인이 해결 가능한지 먼저 확인해야 한다. ..

치과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 14:37
주 40시간 이상 '과로' 고혈압 위험 50% 높여

주당 40시간 이상 일하는 사람은 고혈압 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 퀘벡 라발대 연구팀은 약 3500명의 사무직 직장인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구 결과, 주당 40시간 이상 일하는 사람은 35시간 이하로 일하는 사람보다 고혈압에 걸릴 확률이 50% ..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 14:10
코미팜, 14개 전이암 '바스켓 임상계획' 美FDA 승인

동물의약품으로 출발한 코미팜이 미국 식품의약국(FDA)으로부터 바스켓 임상시험계획을 승인 받았다는 소식이 화제다.20일 금융감독원 전자공시에 따르면, 코미팜은 최근 미국 FDA로부터 항암 후보물질 ‘PAX-1(코미녹스)’의 14개 전이암에 대한 바스켓 임상 1상과 2상..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/20 11:39
과거 우울증 겪었던 암 환자, 사망 위험 더 크다

암 진단 전 우울증을 겪었던 사람은 이후 사망 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 고아령 교수팀은 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 2004~2009년 암 진단을 받은 뒤 5년 이상 생존한 1만1065명을 추적·관찰했다. 이중 343명은 암을 진단 받기 전 2년..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:58
어린이 수두, 두 달 만에 2배로… 예방은 '이렇게'

최근 한 달 새 수두 환자가 1000명 이상 늘며 유행기에 접어들었다.질병관리본부에 따르면 올해 12월 첫 째주 발생한 수두 환자는 2161명으로, 지난 10월 27일~11월 2일 발생 환자(1023명) 대비 2배로 늘었다.수두는 수두 바이러스에 감염돼 발생하는 질환으로 전염성이..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:36
이재황 허리부상, 스키장 부상 예방하는 요령

배우 이재황이 허리부상을 입는 모습이 방송됐다.19일 방송된 TV조선 '연애의 맛3'에서는 스키장 데이트를 하는 이재황과 유다솜의 모습이 그려졌다. 이날 이재황은 이다솜 몰래 100일 기념 이벤트를 준비하고 있었다. 그러나 스키장에서 유다솜과 함께 스노보드를 타던..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:26
홍현희 이사, 두통·어지러움 '새집증후군' 예방법

개그우먼 홍현희가 이사 후 소감을 밝혔다.19일 방송된 KBS2 '해피투게더4'에 홍현희가 출연했다. 이날 방송에서 홍현희는 "결혼 이후 첫 토크쇼였던 '해투4'에서의 활약 이후 활발한 활동으로 이어졌다"며 "출연을 기점으로 물꼬가 트인 느낌이었다”고 말했다. 이어 이..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:14

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