당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

창의력 필요하다면 ‘아침 샤워’를 해라?

샤워를 하는 시간은 개인의 선호도와 생활 습관에 따라 달라진다. 하지만, 시간대에 따라 샤워의 효과는 다를 수 있다. 개인에게 필요한 효과를 고려해 샤워하는 시간을 조절한다면 샤워의 장점을 더 잘 누릴 수 있을 것이다.창의력이 필요하다면 아침 샤워를광고 기획,..

종합이슬비 헬스조선 기자2020/12/22 19:00
'남성성' 예전 같지 않은데… 갱년기일까?

중년 남성들은 누구나 한 번쯤 자신의 '남성성'이 예전 같지 않거나, 신체적·정신적 컨디션이 떨어지는 경험을 한다. 이때 의심하는 것이 '남성 갱년기'이다. 대한남성과학회에서 40대 이상 남성 2000여 명을 대상으로 남성호르몬 검사를 한 결과, 28.4%가 남성호르몬 ..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2020/12/22 19:00
뱃살 빼려면, 퇴근할 때 배에 힘 주세요

코로나19 팬데믹이 계속 이어지면서 '확찐자'가 돼버린 사람이 많다. 살을 빼고 싶다면 섭취 칼로리를 줄이는 것도 방법이지만, 출퇴근길에 간단하게 뱃살 빼는 동작을 따라해보는 것도 도움이 된다. 버스나 지하철에 서서 퇴근 혹은 출근할 때 허리를 곧게 편 상태에서..

기타이해나 헬스조선 기자2020/12/22 18:30
연세의료원, 코로나19 위·중증 환자 치료용 33병상 확보

연세의료원이 코로나19 위·중증 환자 치료병상을 확보했다.연세의료원은 23일 세브란스병원과 강남세브란스병원에 각각 25병상과 8병상을 신설하고, 위·중증 환자 중심의 치료시스템을 마련했다고 밝혔다.코로나19 확진자는 위·중증과 중등증, 경증이하로 구분돼 치료..

단신이슬비 헬스조선 기자2020/12/22 18:03
먹어서 뺀다? 몸속 지방 줄여주는 식품 5

음식을 과닫 섭취해 체내 지방이 필요 이상으로 쌓이면 비만이 된다. 그러나 모든 음식이 지방을 축적시키는 것은 아니다. 몸속 지방 배출을 돕는 식품들을 알아본다.녹차녹차에 함유된 카테킨 성분은 몸속에 지방이 축적되는 것을 억제해준다. 녹차의 카테킨이 체내 콜..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/12/22 18:00
중국, 이번엔 조류독감 ‘사람 감염’ 발생… 의심 증상은?

중국 내에서 코로나19 감염이 산발적으로 발생하는 가운데, 후난(湖南)성의 한 주민이 조류 인플루엔자(AI·조류독감)에 걸려 비상이다.22일 관영 글로벌 타임스에 따르면 최근 후난성 닝위안(寧遠)현에 사는 한 여성이 AI에 감염됐다. 닝위안현 당국은 AI 감염이 확인되..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/22 17:24
노화 연구 권위자가 전하는 '장수 비결' 5가지

코로나19 팬데믹으로 전세계 인구의 건강에 대한 우려가 어느 때보다 극심해진 요즘이다. 건강하게 장수하는 일이 평소보다 요원하게 느껴지는 시기인 만큼, 노화 연구 권위자가 전하는 장수 비결 5가지를 기억하자. 일본 오키나와, 미국 캘리포니아, 그리스 이카리아 등..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/22 17:00
입으로 숨 쉬면 생기기 쉬운 질환 3

잠에서 깨어난 후 유독 입이 마르고 텁텁한 사람은 입으로 숨 쉬는 ‘구강호흡’을 의심해야 한다. 구강호흡은 돌출입과 같은 구강구조 문제나 알레르기비염·아데노이드비대증 등으로 발생한다. 입마름을 비롯해 신체에 다양한 영향을 미치기 때문에 원인 질환을 파악하..

종합이해나 헬스조선 기자2020/12/22 15:18
무릎에서 나는 '뚝' 소리… 방치하면 연골 손상까지

주부 A씨는 최근 사회적 거리두기로 인해 다니던 헬스장이 문을 닫자, 아파트 계단을 오르며 운동을 대신했다. 그런데, 얼마 후부터 계단을 오를 때마다 무릎에서 '뚝뚝'하는 소리가 들렸다. 운동 부족으로 여겨 무심코 지나친 A씨는 상태가 점차 나빠졌고, 결국 통증이..

정형외과전혜영 헬스조선 기자2020/12/22 14:34
유방암 환자 증감율 '마이너스'… 병원 발길 뚝 끊겨

코로나19 팬데믹이 발생하면서 최근 병원을 찾는 유방암 환자 수가 크게 줄어든 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터에 따르면, 1차 유행이 있었던 올해 상반기 1~4월 사이 진료를 받은 유방암 환자 수는 30만6908명으로 직전 4개월(2019년 9~12월) 대..

유방암이해나 헬스조선 기자2020/12/22 14:26
삼성서울병원-강북삼성병원, 코로나19 중증환자 병상 확대

삼성서울병원과 강북삼성병원은 정부의 코로나19 중증환자 전담치료병상 확보 요청에 부응하여 전담치료병상을 확대해 운영키로 했다.삼성서울병원은 현재 운영 중인 8개 병상에 12개 병상을 12월 26일까지 추가해 총 20개 병상을 코로나19 중증환자 치료에 쓸 예정이다..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/12/22 14:25
한림대성심병원 임채춘 교수, 다빈치Xi 로봇수술 '1000례..

한림대성심병원 산부인과 임채춘 교수가 개인통산 1000례의 다빈치Xi 로봇수술을 시행했다. 단일 수술자로는 국내 최고 수준의 기록이다.임채춘 교수가 집도한 1000례 다빈치Xi 로봇수술은 난소낭종절제술과 자궁근종절제술이 가장 많았다. 다음으로 자궁내막암․자..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/12/22 14:24
뒤로 젖힐 때마다 아픈 허리, 혹시 척추분리증?

A씨는 요즘 조금만 오래 앉아 있어도 허리가 아프다. 코로나19 때문에 재택근무로 전환되면서 통증이 심해졌다. 허리디스크인 줄 알고 병원에 방문한 A씨는 ‘척추분리증’이라는 뜻밖의 말을 듣게 됐다.척추분리증은 척추 신경이 지나가는 척추 뼈의 뒤쪽 연결 부위가 ..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2020/12/22 14:13
박근혜·전광훈 수감 '서울구치소' 수용자 2명 확진

경기 의왕 서울구치소 수용자 2명이 코로나19 확진 판정을 받았다. 이에 구치소 측은 수용자와 직원 3100여명을 대상으로 전수검사에 나서기로 했다. 22일 법무부에 따르면 확진자들은 지난 19일 출소한 뒤 서울역에 설치된 선별진료소에서 코로나19 검사를 받고 확진 판..

기타이해나 헬스조선 기자2020/12/22 14:08
콧물·코막힘·재채기… 만성 비후성 비염 완치할 수 있을..

A씨는 열 살 난 아이의 비염 때문에 고민이 이만저만이 아니다. 개인 의원에서 약을 먹어도 그때뿐인 것 같고, 한의원을 다녀도 특별한 차도가 없었다. 그렇게 몇 년째 비염과 씨름을 하다 답답한 마음에 아이를 데리고 대학병원 이비인후과에 방문했다. 담당 전문의는 ..

전문칼럼김영효 인하대병원 이비인후과 교수2020/12/22 13:50
올 겨울 여행은 물 건너가나… 크리스마스 홈파티는?

서울·경기·인천 지역에 사는 주민은 23일 0시부터 5인 이상 모임을 가질 수 없다(장례식, 결혼식 제외). 집을 포함한 실내외 모든 모임이 대상이며, 사적인 모임도 규제한다. 이에 따라5인 이상 송년회·신년회·생일·세배·차례 등의 모임을 계획했다면 취소해야 한..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/12/22 13:39
LG화학-ICM, 퇴행성관절염 유전자치료제 라이선스 계약 체결

LG화학은 유전자치료제 전문 바이오벤처기업 아이씨엠(ICM)과 퇴행성관절염 치료 관련 유전자가 삽입된 아데노연관바이러스 벡터 신약 후보물질 라이선스 계약을 체결했다고 22일 밝혔다.ICM은 이번 계약을 통해 선급금을 우선 수취하며, 단계별 임상개발..

제약전종보 헬스조선 기자2020/12/22 13:18
"코로나 환자 10%, 3개월 지나도 후유증"

코로나19 환자 10명 중 1명은 완치 후 3개월이 지나도 지속적인 이상 증상을 겪는다는 조사 결과가 나왔다.영국 일간지 데일리 메일(Daily Mail)에 따르면 영국 통계청(ONS) 연구팀은 코로나19 양성 판정을 받은 8193명을 대상으로 `코로나19 바이러스의 장기적 영향(Lo..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/22 13:17
장 면역 높이는 최고의 식사

설사, 변비, 복부 팽만 같은 장 트러블을 겪고 있는 과민성장증후군 환자들에게 희소식이 있다. 과민한 장을 다스리는 데 '저포드맵 식단'이 매우 유용하다는 내용이다. 저포드맵 식단은 호주 모나시대학교(Monash University)에서 과민성장증후군 환자의 증상 개선을 목..

내과헬스조선 편집팀2020/12/22 13:15
"스트레스, 약간만 받아도 기억력 떨어져"

스트레스를 약간만 받아도 집중력·기억력 저하 등 뇌 기능에 문제가 발생한다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 브리티시컬럼비아대 연구팀은 성인 남녀 140명을 대상으로 스트레스가 작업 수행 능력에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 대상자들에게 컴퓨터 기반 인지 시..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/12/22 11:12

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