당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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깔끔해서 병 걸린다는 '위생 가설'… 폐기 주장 나와

"어릴 적 너무 깔끔하게 지내면 오히려 병이 잘 생긴다"는 말이 있다. 실제로 이를 뒷받침하는 의학적 가설이 있는데, 이는 '위생 가설'이라고 불리는 것이다. 현대 인류는 유아기에 미생물 노출이 과거에 비해 적기 때문에 면역체계가 덜 발달해 알레르기 질환이 잘 생..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/07/09 08:10
돈 아끼려면 '현금' 써야 하는 과학적 이유

돈을 많이 쓴 것 같지도 않은데 매달 카드값에 놀란다면, 카드 대신 현금을 쓰길 권한다. 신용카드로 물건을 사면 현금을 쓸 때보다 뇌가 통증을 덜 느끼면서 과소비를 유발하기 때문이다. 믿기지 않겠지만 실제 이를 실험한 결과도 있다.미국 스탠퍼드대 심리학자 브라..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/07/09 08:00
"춤 추기, 파킨슨병 진행 늦춘다"

음악에 맞춰 춤을 추면 파킨슨병의 진행을 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 요크대 연구팀은 3년간 평균 연령이 69세인 경증에서 중증도의 파킨슨병 환자 16명을 대상으로 춤이 파킨슨병에 미치는 영향을 분석했다. 환자들은 3년 동안 주 1회씩 유산소 운동과..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/07/09 07:00
관절염 환자도 할 수 있는 간단한 운동 2

나이가 들면서 생긴 관절염은 대부분 퇴행성 관절염(골관절염)으로, 관절 내 연골이 파괴돼 생긴다. 그 때문에 근육을 강화하겠다고 무리하게 운동하면 통증은 심해지고, 관절 건강은 더욱 악화하는 사태가 벌어지기 쉽다. 관절염 환자도 통증 없이 안전하게 할 수 있는..

정형외과신은진 헬스조선 기자2021/07/09 06:30
소변 색으로 알 수 있는 질환… 짙은 노란색이면?

소변은 몸의 상태에 따라 색이 달라지기 때문에 그 색으로 건강 상태를 유추할 수 있다. 소변 색에 따라 의심해야 할 질환을 알아본다.◇짙은 갈색, 사구체신염·횡문근융해증 의심소변이 아주 짙은 갈색이라면 사구체신염의 증상일 수 있다. 이는 콩팥으로 들어온 혈액..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/07/09 06:15
국제연구팀 "코로나19 중증도 정하는 유전자 알아내"

사람이 가진 유전 변이에 따라 코로나19에 쉽게 감염되거나 중증으로 진행될 수 있다는 국제 연구 결과가 발표됐다. 지난해 3월 결성된 국제협력연구프로젝트 ‘코로나19인간유전체이니셔티브’(COVID-19 HGI)에서 약 5만명의 코로나19 환자와 약 2백만명의..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/07/09 05:30
중장년 남성, 하루 3600명이 병원 찾는 질병은?

전립선비대증은 중·장년 남성들의 가장 큰 고민 중 하나다. 나이에 비례해 발병률이 늘어난다. 50대 남성의 50%, 60대 남성의 60%, 70대 남성의 70%에서 나타날 만큼 흔하다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내에서 전립선비대증으로 병원을 찾은 환자는 2019년 약 132..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2021/07/09 05:00
앉았다 일어나니 '핑', 여름엔 '기립성 어지럼증..

날씨가 더워지면서 어지럼증 환자가 늘고 있다. 이 시기, 누워있거나 앉았다 일어날 때 어지럼증이 반복된다면 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있다. 일반적으로 누워있다 일어서게 되면 500~1,000mL 정도의 혈액이 하체의 정맥혈 방향으로 몰리게 된다. 이때 일시적으로..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/07/08 23:00
'비알코올 맥주', 알고 보니 술 들었다?

술을 마시고 싶지만, 건강문제나 다이어트 등을 위해 비알코올 맥주를 선택하는 사람이 많다. 알코올이 들지 않았을 거라 생각해 고른 비알코올 맥주는 알고 보면 알코올이 들어 있을 가능성이 크다. 비알코올 맥주의 함정을 알아보자.◇비알코올 맥주, 無 알코올은 아니..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/07/08 21:00
매일 잠 설친다면? 3大 수면질환 의심

우리는 인생의 3분의 1을 자면서 보낸다. 취침 중 숙면을 취하지 못하면 단순히 피로감을 느끼는 것뿐 아니라 고혈압, 비만, 심혈관질환 등 각종 전신질환을 겪을 위험이 높아진다. 자꾸 잠을 설친다면 수면을 방해하는 3가지 주요질환에 해당하지 않는지 살펴봐야 한다..

종합이해나 헬스조선 기자2021/07/08 20:30
지하철에서 졸아도 내리는 역 안 놓치는 '이유'

출퇴근길에 지하철에서 잠시 눈을 붙일 때가 많다. 이때 알람을 맞추지 않아도 내려야 할 역에 가까워지면 눈이 번쩍 떠지곤 한다. 그 이유가 무엇일까?전문가들은 자는 동안에도 고차원적인 활동에 관여하는 뇌 전두엽의 일부 기능은 계속 작동한다고 분석한다. 잠자는..

기타이해나 헬스조선 기자2021/07/08 20:15
복통·혈변 지속된다면 ‘이것’ 의심해야

평소 복통, 혈변과 같은 증상이 자주 생긴다면 ‘궤양성대장염’을 의심할 필요가 있다. 대표적인 염증성장질환인 궤양성대장염은 장내 세균을 포함한 인체 외부 자극에 몸이 과도한 면역반응을 보이는 것으로, 만성 염증이 발생하는 중증난치 질환이다. 대장 점막이나 ..

내과전종보 헬스조선 기자2021/07/08 20:00
가만히 있어도 '끈적'… 실내 습기 제거하려면?

가만히 있어도 끈적해지며 불쾌지수가 높아지는 장마철이다. 장마철에는 습도가 80%를 넘으면서 세균과 곰팡이도 쉽게 증식하면서 건강을 위협하기 쉽다. 장마철 집안을 쾌적하게 유지하려면 어떻게 해야 할까. 간단하면서도 놓치기 쉬운 실내 습기 관리법을 알아봤다.집..

기타전혜영 헬스조선 기자2021/07/08 19:00
어디선가 올라오는 '꼬릿꼬릿' 발 냄새… 제거 방법은?

요즘처럼 덥고 습한 여름이면 ‘꼬릿꼬릿’한 냄새가 여기저기에서 올라온다. 발 냄새다. 바로 밑에서 올라오는 경우도 많다. 자신의 발이 냄새의 근원지라는 걸 깨달을 때면 민망하고 곤욕스럽다. 여름철 유독 심해지는 발 냄새. 어떻게 없앨 수 있을까?◇발 냄새 심하..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/07/08 18:35
4차 대유행, 흔들리는 일상… '구멍'난 방역수칙 메꿔야

코로나19 일일 확진자 수가 역대 최고치(1275명)를 넘어섰다. 한 달 만에 2배가량 일일 확진자 수가 급증한 것으로, 수도권 중심으로 코로나19 신규 확진자가 급증하며 ‘4차 대유행’이 현실화되는 분위기다. 현 상황보다 악화될 경우 2000명 이상까지 일일 확진자가 늘..

내과전종보 헬스조선 기자2021/07/08 17:51
인천보훈병원, 도서 지역 고령 환자 대상 의료봉사 실시

한국보훈복지의료공단 인천보훈병원은 8일 가천대길병원, 인천의료원, 옹진군보건소와 협업해 인천 옹진군 자월면 주민자치센터에서 지역 주민을 대상으로 의료봉사를 했다.이번 도서 지역 의료봉사는 관내 의료사각지대를 해소하기 위해 인천시 공공보건의료 협력 사업..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/07/08 17:29
남성, 앉아서 소변 보기… 좋을까? 나쁠까?

주변이 오염되는 것을 방지하기 위해 앉아서 소변 보기를 권유받는 남성이 많다. 더군다나 앉아서 소변 보는 것이 남성 건강에 좋다는 속설이 있는데, 사실일까?반은 맞고 반은 틀리다. 우선, 남성은 선 자세에서 음경을 잡고 살짝 들어준 자세를 취해야 소변이 잘 나온..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/07/08 16:52
내장지방 줄이려면 '이 음식' 드세요

몸에 분포하는 피하지방들에 비해 장기 사이에 위치한 '내장지방'이 더 위험하다. 내장지방은 전신에 염증물질을 분비하고, 심장병, 당뇨병 등 중증질환 위험을 높이기 때문이다. 그럼에도 내장지방은 제거가 어려운 편인데, 이에 도움을 주는 특정 음식들이 있다. ◇짙..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/08 15:52
정확한 진단 어려웠던 '안구건조증'… 新 진단법 제시돼

국내 연구팀이 안구건조증의 중증도를 간단히 진단할 수 있는 방법을 제시했다.안구건조증은 안구 표면의 염증으로 발생하는데, ‘금속단백분해효소-9’는 안구 표면 염증 시 동반 상승해 염증성 안구건조증의 진단에 있어 중요한 생체 지표다. 지금까지 임상에서 사용됐..

안과전혜영 헬스조선 기자2021/07/08 15:04
국내 연구진, 먹는 코로나19 치료제 후보 찾았다

마땅한 치료제가 없어 전 세계가 코로나19 팬데믹으로 고통받는 가운데 국내 연구진이 약물 가상 스크리닝 기술로 코로나19 치료제 후보를 발굴하는 데 성공했다.한국과학기술원(KAIST) 생명화학공학과 이상엽 특훈교수(연구부총장)와 한국파스퇴르연구소 김승택 박사 공..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/08 14:58

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