당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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무심코 먹는 '이 음료'… 혈관 건강에 독

시원하게 마시는 탄산음료 한 잔이 혈관 건강에 '독'이 될 수 있다는 사실을 모르는 사람이 많다. 주성분인 '액상과당' 때문이다. 액상과당은 조금만 먹어도 혈당을 금방 높이고, 체내 콜레스테롤 균형을 망가뜨려 혈관 건강에 악영향을 미친다. 액상과당은 옥수수 전분..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/27 10:36
곧 '위드 코로나'... '항생제 내성'이 두려운 이..

코로나19 백신, 치료제가 연이어 개발되면서 위드 코로나에 대한 기대감이 높아지고 있다. 그러나 보건의료 전문가들은 코로나19 팬데믹 이후 항생제 내성으로 인한 또 다른 보건의료 위기가 다가올 것이라 경고하고 있다. 항생제 내성은 왜 위험한 것일까?◇한국, 항생..

제약신은진 헬스조선 기자2021/10/27 10:29
국립암센터, 코로나 예방접종자 대상 금연캠페인 실시

국립암센터 경기북부금연지원센터는 최근 고양시 코로나19 예방접종센터 방문객을 대상으로 금연홍보캠페인을 시작했다고 27일 밝혔다. 금연홍보캠페인은 국립암센터가 위치한 고양시의 적극적인 협조를 통해 일산동구(고양꽃전시관), 일산서구(고양체육관), 덕양구(고양..

단신이해나 헬스조선 기자2021/10/27 10:18
코로나 신규 확진 1952명… 하루 만에 686명 급증

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1952명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 1일만에 686명이나 급증한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 27일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 35만6305명이며, 이중 32만9658명(92.52%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위..

내과이해나 헬스조선 기자2021/10/27 09:55
[밀당365] “당뇨 환자에게, 통증은 축복입니다!”

밀당365 뉴스레터 ‘100회 기념 릴레이 인터뷰’ 마지막 시간입니다. 서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수에게 당뇨병성 신경병증에 대해 물었습니다. 조영민 교수는 “이번 노벨 생리의학상은 감각수용체를 발견한 두 연구자에게 돌아갔다”며 “그만큼 신경은 우리..

내과한희준 헬스조선 기자2021/10/27 09:36
메디포스트, 차세대 주사형 무릎 골관절염 치료제 임상 2상 승인

메디포스트는 식품의약품안전처로부터 차세대 주사형 무릎 골관절염 치료제 ‘SMUP-IA-01’의 국내 2상 임상시험 계획을 승인받았다고 27일 밝혔다.이번 국내 임상 2상에서는 경증, 중등증(K&L 2~3등급) 무릎 골관절염 환자 총 90명을 대상으로 무릎 관절강 내에 SM..

제약전종보 헬스조선 기자2021/10/27 09:34
성인 남성, 5시간 미만 자면 빈혈 위험 4배 ↑

하루에 5시간 미만 자는 성인 남성은 빈혈 위험이 정상 수면 남성보다 4배 가까이 높은 것으로 밝혀졌다. 27일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 고 안암병원 가정의학과 남가은 교수팀이 2016∼2017년 국민건강영양조사에 참여한 성인(19∼64세) 8205명(남 3..

내과이해나 헬스조선 기자2021/10/27 09:28
"아츄!" 빛 보면 재채기 나오는 사람 있다… 이유는?

어두운 곳에 있다 갑자기 햇빛 같은 밝은 빛을 보면 재채기를 참을 수 없는 사람이 있다. ‘빛 재채기 반사’라고도 불리는 ‘아츄 증후군(Autosomal dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst syndrome,ACHOO)’ 때문이다.아츄 증후군의 명확한 원인은 밝혀지지 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/10/27 08:30
라면 '나트륨' 확 줄이는 조리법

식사를 제대로 차려 먹기 귀찮을 때는 라면이 제격이다. 그러나 라면의 나트륨 함량은 1개당 1800~1900mg 정도로 매우 높다. 라면을 그나마 건강하게 먹고 싶다면, 조리법을 바꿔보자. 세명대 바이오식품산업부 연구팀은 시중에 있는 인스턴트 라면(나트륨 함량 1790mg)..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/10/27 08:00
겨울 오기 전… ‘건강한’ 온열제품 사용법 확인하세요

아침저녁으로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 본격적으로 겨울 추위가 찾아오진 않았으나, 추위를 많이 타는 사람이나 야외 활동이 많은 사람들은 벌써부터 전기장판, 핫팩 등을 하나둘 꺼내는 모습이다. 이처럼 피부에 직접 닿는 온열제품을 사용할 때는 ‘저온화상’에..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/10/27 07:30
'쌀뜨물' 활용법… 밀폐용기 냄새 제거에 탁월

대부분 쌀을 씻을 때 당연한 듯 쌀뜨물을 버리곤 한다. 그러나 쌀뜨물은 의외로 일상생활에서 쓰일 곳이 많다. 쌀뜨물의 다양한 활용법을 알아본다.◇피부 건강 관리쌀뜨물은 피부를 맑고 환하게 만든다. 쌀뜨물로 세안하면 쌀의 다양한 영양분이 피부로 전해지면서 묵은..

기타이해나 헬스조선 기자2021/10/27 07:00
먹기만 하면 졸음… 덜 졸린 항히스타민은?

매일 마스크를 쓰고 있어도 알레르기 환자들의 재채기, 콧물, 가려움증 등의 증상은 사라지지 않는다. 알레르기 증상 완화를 위해 복용하는 항히스타민제는 먹으면 졸음이 쏟아지지만 약을 먹지 않을 수도 없다. 조금이라도 졸음이 덜 한 항히스타민제를 알아보자.◇종류..

알레르기일반신은진 헬스조선 기자2021/10/27 06:30
하품 잦고 울렁거리는 것도 '편두통'의 한 증상

편두통(발작적·주기적으로 머리의 어느 한 부분에 통증이 생기는 것)환자가 늘고 있지만, 정작 자신에게 편두통이 있다는 사실을 모르는 사람이 많다. 증상이 각양각색이기 때문이다. 생활습관을 개선하고 증상에 맞는 약물을 복용하는 게 중요한데, 편두통인 것을 모르..

신경과한희준 헬스조선 기자2021/10/27 06:00
아이 대변 통해 ‘자폐’ 위험 측정… 가능성 열려

자폐스펙트럼장애(ASD) 아동과 정상 아동군의 장내 마이크로바이옴을 비교해 본 결과 두 군간 장내 환경의 차이가 있다는 것이 밝혀졌다. 이번 연구결과를 통해 장내 마이크로바이옴이 ASD 치료제 개발의 단서가 될 수 있을 것으로 기대된다. 연세대 세브란스병원 소아정..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2021/10/26 23:00
아이 목 자주 붓는데… 편도염 수술 고려해야 할 때는?

아이가 급성 편도염을 자주 앓거나, 목과 혀의 안쪽 부분인 '편도'가 커서 수면무호흡증이 있으면 편도 절제술을 고려한다. 하지만 "어릴 땐 편도가 면역기능을 담당하기 때문에 함부로 잘라내면 안 된다"고 알려져 있기도 하다. 그래서 수술해주기를 꺼리는 부모도 적지..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2021/10/26 22:00
고탄저지는 건강한 다이어트?… 콩팥병 발생 위험 1.7배 높여

탄수화물 비중을 높이고 지방섭취를 낮춘 '고탄저지' 식단이 다이어트 식단의 인기가 여전한 가운데 탄수화물 대비 지방 섭취가 부족하면 만성콩팥병 발생 위험이 커지는 것으로 나타났다. 다만, 식단에서 탄수화물보다 지방 비중이 낮아도 지방 섭취량이 일정량 이상이..

다이어트신은진 헬스조선 기자2021/10/26 21:00
트림에서 '이 맛' 난다면… 담낭질환 의심

트림은 누구에게나 발생하는 자연스러운 생리현상이다. 그런데 트림에서 특이한 맛이나 냄새가 느껴지면 한 번쯤 질병을 의심해볼 필요가 있다. ◇트림 맛·냄새별 의심질환▷신맛 나는 트림＝위식도역류질환을 의심할 수 있다. 위식도역류질환은 위와 식도 경계부위를 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/10/26 20:30
갑작스러운 종아리 근육경련… 반복되면 ‘이것’ 의심

의지와 상관없이 갑작스럽게 종아리 근육이 수축·경직되고 심한 통증이 생기는 것을 ‘국소성 근육경련’이라고 한다. 흔히 ‘쥐가 났다’고 표현하는 이 증상은 종아리, 허벅지 외에 손가락, 어깨, 팔 등 신체 전반에 걸쳐 나타날 수 있으며, 길게는 몇 분 이상 지속되..

외과전종보 헬스조선 기자2021/10/26 20:00
'이 자세' 5분 못 버티는 노인, 허리 운동 시작해야

허리를 굽힌 채 걷는 것이 편하거나, 뒷짐을 지기 시작했다면 허리 근력이 떨어졌다는 뜻이다. 허리 근육은 척추를 지탱하는 역할을 하기 때문에, 나이가 들어 약해지면 허리가 굽을 수도 있다. 노년기 반듯한 허리를 지키고 싶다면 허리 근육을 단련해야 한다.허리 근력..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/10/26 19:00
진통제, 의외의 효과… ‘마음의 상처’도 줄여준다고?

아세트아미노펜 계열 진통제(타이레놀)는 치통, 생리통 등 육체의 통증뿐 아니라 마음의 상처도 완화해준다는 연구 결과가 나와 화제가 됐다. 다만, 이부프로펜 계열 진통제(애드빌, 모트린)는 남성에겐 반대로 작용할 수 있어 주의해야 한다.미국 켄터기대학 나단 드월..

기타이슬비 헬스조선 기자 2021/10/26 18:35

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