당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

마스크로 고통받는 피부… 살려내기 위해선?

코로나19로 인해 매일 마스크를 착용하면서 얼굴이 붉어지거나 뾰루지가 올라와 피부과를 찾는 사람이 늘었다. 이러한 증상을 뜻하는 '마스크네(Maskne)'라는 신조어가 생기기도 했다. 마스크(Mask)와 여드름(Acne)의 합성어다. 마스크를 쓰면 왜 피부가 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/11/16 08:00
책상에 엎드려 낮잠? 건강에는 ‘최악’

피로가 심한 날에는 점심시간이나 휴식 시간 등을 이용해 책상에 엎드려 잠을 자곤 한다. 그러나 이 같은 행동을 습관적으로 할 경우 팔꿈치나 척추, 눈 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.엎드려 자는 자세를 취하면 팔꿈치를 구부리게 된다. 이로 인해 팔꿈치 안쪽 작..

정형외과전종보 헬스조선 기자2021/11/16 07:30
가을 들어 우울감 심해졌다면? '이 병' 의심

가을 들어 유독 피곤하고 우울해진 사람들이 있다. 일시적인 우울감은 언제든 나타날 수 있지만, 매년 특정한 기간에 증상이 반복되면 '계절성 우울증(계절성 정동장애)'을 의심해봐야 한다. 주요 우울장애의 11% 정도가 계절성으로 나타난다. 대부분 계절성 우울증은 우..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/11/16 07:00
'이것' 많은 여성, 관상동맥 석회화 위험 낮다

관상동맥 석회화는 심장에 혈액과 영양을 공급하는 관상동맥의 내벽에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등이 침착돼 혈관이 좁아지고 탄력을 잃는 질환(동맥경화)이다. 심할 경우 협심증, 심근경색 등 생명을 위협하는 질환으로 이어질 수 있어 치료보다 예방이 중요한 질환으로..

종합신은진 헬스조선 기자2021/11/16 06:30
뱃살 빼주는 호르몬, '이 음식' 먹으면 잘 나와

뱃살이 몸에 안 좋은 가장 큰 이유는 내장지방에 있다.내장지방은 염증물질을 분비하는데, 혈관벽에 상처를 내면서 혈전(피떡)을 유발한다. 혈전은 심근경색증·뇌경색·폐색전증의 주요 원인으로 꼽힌다. 염증물질은 또 여러 장기의 점막도 자극한다. 대장 점막을 공격..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/11/16 06:00
사망 원인 6위 '질병', 유독 겨울이 두려운 이유

겨울이 되면 조심해야 할 질환이 많지만, 그중에서도 당뇨병은 날씨가 추워지는 겨울을 가장 조심해야 한다. 겨울에는 신체의 혈액순환이 둔해져 당뇨병으로 인한 사망률이 높아지기 때문이다.가톨릭대 인천성모병원 내분비내과 모은영 교수는 “당뇨병이 무서운 것은 그..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/11/16 05:00
허리 디스크 수술, 해? 말아? 전문가 의견은…

허리 디스크 즉, 추간판 탈출증은 돌출된 수핵이 신경근을 압박해 심한 하지 방사통과 마비 증상을 유발하는 병을 말한다. 디스크라는 이야기를 듣는 순간 ‘수술을 언제 해야 할까’라는 고민에 휩싸인다.경희대병원 신경외과 이준호 교수는 “추간판 탈출증으로 진단받..

외과한희준 헬스조선 기자2021/11/15 22:00
복통·설사 부르는 '노로바이러스' 예방하려면?

기온이 내려가면서 식중독 위험이 낮아졌다고 생각하기 쉽지만, 11월은 노로바이러스 같은 바이러스성 식중독이 본격적으로 증가하는 시기다. 구토, 설사, 심한 복통 등의 증상을 유발하는 노로바이러스 식중독은 환자를 매우 고통스럽게 한다. 면역력이 약한 어린이, 노..

내과신은진 헬스조선 기자2021/11/15 21:00
커피 못 마시면 졸리고 머리 아픈데… 중독일까?

커피를 마시지 못해 두통, 피로, 졸음과 같은 금단증상을 겪는다면 ‘카페인 중독’을 의심할 필요가 있다. 카페인은 커피나무, 코코아, 구아바, 식물의 잎, 씨 등에 함유된 ‘알카로이드’의 일종으로, 중추신경을 자극해 기분을 좋게 만들고 인지능력, 운동 수행능력을..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/11/15 20:00
'이 음악' 듣기, 인지능력 높인다

좋아하는 음악을 반복해서 듣는 것이 뇌 가소성(죽은 뇌세포의 일부분이 다른 뇌세포로 대체되는 것)을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 토론토대 연구팀은 14명의 참가자를 대상으로 3주 동안 하루에 한 시간씩 ▲개인적으로 의미 있는 음악과 ▲의미 없는 새로..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/11/15 19:00
팔? 엉덩이? 주사 맞는 위치 다른 이유

주사를 맞는 부위는 크게 피부, 혈관, 근육으로 나뉜다. 왜 주사마다 맞는 위치가 다른 것일까?접종 부위에 따라 몸에 흡수되는 속도가 달라지기 때문이다. 혈관 주사가 가장 빠르고, 근육, 피부가 그 뒤를 잇는다.혈관주사는 바늘을 동맥에 꽂는 동맥주사와 정맥에 꽂는..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/15 18:35
백신 80% 접종했는데 '위중증' 사상 최대… '미스터..

코로나 백신 접종 완료율이 15일 0시 기준 78.1%를 기록했다. 18세 이상만 따지면 90.4%로 90%를 넘어섰다. 집단 면역의 기준이었던 70%를 훌쩍 넘어섰는데, 확진자는 줄어들 기미를 보이지 않고, 위중증 환자는 사상 최대를 기록하고 있다. 지난 13일은 위중증 환자가 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/11/15 17:24
코로나19 치료제 임상 참여자, 병상 우선배정

코로나바이러스감염증-19 중앙재난안전대책본부는 15일 신속한 국산 코로나19 백신·치료제 개발을 위해 임상시험 참여자 인센티브를 강화한다고 밝혔다. 백신 임상시험 참여자는 방역패스 예외를 인정받을 수 있고, 치료제 임상시험 참여자는 병상을 우선 배정받을 수 ..

기타신은진 헬스조선 기자2021/11/15 17:22
[건강잇숏] 성 기능 떨어뜨리는 코골이 팩트체크

코골이 팩트체크해드립니다. 1번. 코골이가 성 기능을 떨어뜨린다? 맞습니다. 성 기능은 혈관 건강과 밀접한 관계가 있는데, 코골이가 심할 때 동반되는. 수면 무호흡증이 저산소증을 유발해 혈관 건강을 해치기 때문입니다. 2번. 약국에서 파는 코골이 치료제로 완치 가..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/15 17:19
라면 면발이 '노란' 이유는?

라면은 한국의 대표적인 국민식품이다. 1인당 라면 소비량 1위를 기록할 정도로, 한국의 라면 시장은 트렌드 변화에 발맞춰 다양한 형태와 맛을 선보였다. 수많은 변화에도 불구하고 라면의 노란빛 면발 색은 변치 않았다. 라면 면발에 들어 있는 '리보플라빈(비타민B2)..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/11/15 17:15
'이것' 섭취, 발육 촉진하고 치매 예방까지?

미국 타임지에서 선정한 '10대 슈퍼 푸드' 중 하나인 귀리는 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산과 섬유질이 풍부한 식품이다. 거친 식감 때문에 처음부터 사랑받는 음식은 아니었지만, 밥이나 귀리의 가공품인 오트밀로 이용되면서 주목을 받고 있다. 다이어트는 물..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/11/15 15:58
인하대병원, '로봇수술 1000례 기념' 온라인 심포지엄 개..

인하대병원이 지난 12일 로봇수술 1000례 돌파(인천지역 최단기간)를 기념해 온라인 심포지엄을 개최했다.이번 심포지엄은 최근 로봇수술 1000례를 돌파한 인하대병원 로봇수술센터 구성원들의 다양한 경험과 노하우를 공유하는 방식으로 진행됐다. 또한 마취과, 비뇨의..

기타한희준 헬스조선 기자2021/11/15 15:40
찬바람에, 온풍기에… 건조한 눈, '이곳' 눌러 해결

안구건조증은 눈에 통증을 일으키는 가장 흔한 질환이다. 증상으로는 눈의 자극감, 모래나 속눈썹이 들어간 것 같은 이물감, 눈이 타는 듯한 작열감, 침침하다고 느끼는 눈의 불편감, 가려움, 눈부심, 갑작스러운 과다한 눈물이나 충혈 등이 있다. 증상이 결막염과 비슷..

안과한희준 헬스조선 기자2021/11/15 14:49
겨울에 활발한 '노로바이러스', 감염 경로 3가지는?

겨울에도 식중독에 걸릴 수 있다. 11월부터 활발한 노로바이러스 때문이다. 노로바이러스는 유행성 감염성 바이러스로 영하 20도에서도 생존할 수 있으며 전염력 역시 강하다. 식품의약품안전처에 따르면 최근 5년간 노로바이러스 식중독은 총 230건(4817명) 발생했으며..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/15 14:39
안전한 겨울산행 즐기는 'TIP'

최근 설악산에서 34세 남성이 저체온증에 의한 심장 정지로 사망한 사건이 발생했다. 이에 겨울 산행에 대한 경각심이 커졌다. 실제 영하의 날씨 속 무리한 산행은 저체온증 등을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 겨울 산행을 안전하게 즐길 수 있는 방법을 알아본다. ..

종합이해나 헬스조선 기자2021/11/15 14:14

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