당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'이 다방'에선 음료 잘 못 나와도… 손님 모두 "괜찮아요..

헬스케어 기업 한독이 서울시와 함께 '2022 기억다방(기억을 지키는 다양한 방법)' 공동 캠페인을 진행한다. 지난 20일 성동구 동마장 어린이 공원에서 이번 해 첫 행사를 시작했다.'기억다방'은 경도인지장애 또는 경증 치매 진단을 받은 어르신이 바리스타로 참..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/09/21 13:40
탈모 유발하는 헤어스타일링 방법 3가지

탈모는 한 번 발생하면 되돌리기 힘들어 예방하는 것이 중요하다. 이를 위해서는 탈모를 유발할 수 있는 헤어스타일링을 자제해야 한다. 두피를 자극하거나 모공을 막아 탈모를 유발할 수 있는 헤어스타일링법에 대해 알아본다.▷붙임머리=붙임머리는 머리카락에 인조모..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/09/21 11:14
[의료계 소식] 국립암센터 정종헌 전문의, 대한조혈모세포이식학..

국립암센터 혈액암센터 정종헌 전문의가 최근 제27회 대한조혈모세포이식학회 국제학술대회에서 우수연제상을 수상했다.국립암센터 혈액암센터 연구팀(엄현석, 이혜원, 이은영, 정종헌)은 공동연구를 통해 국립암센터에서 다발골수종을 진단받고 항암 치료 및 자가조혈모..

단신이해나 헬스조선 기자2022/09/21 10:51
오늘 '치매 극복의 날'… 두뇌 건강하게 하는 운동법

9월 21일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 '치매 극복의 날'이다. 중앙치매센터에 따르면 지난해 기준 65세 이상 노인 중 추정 치매 환자 수는 88만6173명에 달하는 것으로 나타났다. 고령화가 진행되면서 치매 환자 수는 점차 늘어나고 있다. 자생한방병원 강만호 원장의..

기타이해나 헬스조선 기자2022/09/21 10:40
[의학칼럼] 손목터널증후군, 방치하면 마비로 이어질 수 있어

추석 연휴가 끝나고 다시 일상이 시작되면서 명절증후군을 호소하는 사람이 늘고 있다. 특히 중년 이후 여성의 경우 평소보다 과도한 가사노동으로 인해 손목 통증을 느끼는 경우가 많다. 명절 이후 충분한 휴식을 취했음에도 손목이 시큰거리거나 저릿한 통증이 지속된..

전문칼럼새움병원 정형외과 전문의 정우성 원장2022/09/21 10:20
독감 무료 예방접종 오늘 시작… 만 9세 미만부터 순차적 시행&#..

방역당국이 3년 만에 '독감 유행주의보'를 발령한 가운데 오늘(21일)부터 독감 무료 예방접종이 순차적으로 진행된다. 21일 질병관리청에 따르면 이날부터 생후 6개월 이상~만 9세 미만 어린이를 대상으로 독감 무료 예방접종이 시작된다. 생애 최초로 접종을 받는 경우..

내과이해나 헬스조선 기자2022/09/21 10:05
코로나 2가 백신 27일부터 사전예약… 면역저하자·고령층 우선

오미크론 변이에 대응할 수 있도록 개발된 코로나19 2가 백신에 대한 사전예약이 오는 27일부터 시작된다.이상민 중앙재난안전대책본부 제2차장(행정안전부 장관)은 21일 정부서울청사에서 주재한 중대본 회의 모두 발언에서 "정부는 현재의 안정적인 방역 상황을 바탕으..

내과이해나 헬스조선 기자2022/09/21 09:48
모다모다 후발 염색 샴푸도 위해성 논란… 써, 말아?

매일 머리를 감기만 하면 염색이 된다니, 지난해 출시한 모다모다 염색 샴푸는 말 그대로 혁신이었다. 그러나 나오자마자 위해성 논란에 휩싸였다. 핵심 성분 중 하나인 1,2,4-트라이하이드록시 벤젠(1,2,4-THB)이 유럽에서 금지 성분으로 지정됐기 때문이다. 이후 1,2,..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/09/21 09:43
[아미랑] 기억을 꺼내는 것만으로, 우리는 행복해질 수 있습니다

몸이 아프면 자꾸 힘든 생각이 떠오르고, 힘든 생각을 하니 마음이 무거워지고, 그러면 몸은 더 가라앉게 됩니다. 그래서 우리는 모두가 위로가 필요한 존재들입니다. 나를 힘들게 하는 아픔과 감정의 패턴을 끊으려면 ‘행복한 기억’을 소환하세요.지난번 함께 그려보..

암일반기고자=김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2022/09/21 08:50
[밀당365] 혈당 높은데 홍삼 먹어도 되나요?

추석 명절 선물로 홍삼 주고받으신 분들 많을 텐데요. 대표 건강식품인 홍삼, 당뇨 환자에겐 어떨까요? 독자 한 분이 관련 질문 남겨주셨습니다.<궁금해요!>“수삼을 선물 받아서 쪄서 햇볕에 말려 홍삼을 만들었습니다. 홍삼을 달여서 먹으려고 합니다.”Q. 혈당..

내과최지우 헬스조선 기자2022/09/21 08:40
심장 질환과 치매는 왜 함께 올까? 의문 풀렸다

'ADIPOQ'라는 유전자가 심장질환과 알츠하이머 치매 발병 모두에 관여하는 것으로 나타났다.최근 심장질환 환자들에게서 알츠하이머 치매 발병률이 일반인보다 높다는 연구 결과가 전 세계적으로 다수 보고됐다. 많은 연구팀이 두 질환 사이 어떤 상관관계가 있는지 알아..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/09/21 08:30
'이 신호' 있으면 다이어트 성공 중

다이어트 효과는 눈에 바로 보이지 않는다. 즉각적인 보상이 없으니 지속하기가 어렵다. 그러나 체중이나 체형에 큰 변화가 없어도, 다음과 같은 변화가 느껴진다면 살이 빠지고 있단 뜻이다. ◇전엔 맛있던 음식이 ‘자극적’으로 느껴질 때 식단관리를 하며 체중..

다이어트이해림 헬스조선 기자2022/09/21 07:30
기억력 저하 말고… 뜻밖의 치매 징후들

‘치매 증상’이라고 하면 가장 먼저 기억력 저하를 떠올린다. 실제 기억력 저하는 치매 환자에게 공통적으로 나타나는 증상 중 하나다. 초기에는 최근 일들을 기억하지 못하다 점차 그 범위가 넓어진다. 이외에도 치매가 발병하면 행동·표정·말투·감각 등에 다양한 ..

신경과전종보 헬스조선 기자 2022/09/21 07:00
지금 먹어야 제맛인 제철 농수산물 4

환절기엔 입맛이 떨어져 면역력도 저하되기 쉽다. 이럴 땐 입맛을 돋울 수 있는 제철 음식이 도움된다. 해양수산부와 농림축산부가 추천하는, 9월에 먹으면 더 맛있는 식재료들을 알아보자.가을 대표 생선 전어전어는 이름부터 ‘돈을 생각하지 않고 사 먹을 정도로 맛있..

푸드신은진 헬스조선 기자 2022/09/21 06:00
스마트폰 자주 봤더니 손톱이 금방 자랐다?

스마트폰을 오래 사용했더니 손톱이 빨리 자랐다?그저 느낌일 것만 같지만, 그렇지 않다. 손톱은 외부 물체에 의해 주어지는 자극의 빈도에 따라 자라는 속도를 달리한다. 스마트폰, 키보드 사용 등에 의해 자극받을 때 빨리 자란다. 외부 자극에 의해 손톱으로 가는 혈..

기타강수연 헬스조선 기자2022/09/21 05:30
건강에 진심인 그녀가 라떼 대신 믹스커피 먹는 이유

믹스커피가 몸에 매우 안 좋으리라 짐작하고 하는 사람이 많다. 놀랍게도 믹스커피보다 커피전문점에서 판매하는 시럽을 첨가한 라떼가 영양학적으로 더 건강에 안 좋다.한국소비자원이 바닐라, 캐러멜 등 시럽을 첨가한 커피류 29개 제품을 조사했더니, 1컵당 평균 37g..

푸드이슬비 헬스조선 기자 2022/09/21 01:00
밤에 활발한 '올빼미족'에게 생기기 쉬운 질환

저녁형 인간은 아침형 인간보다 생활 습관이 흐트러지기 쉽다. 운동량을 늘리거나, 늦은 시간까지 음식을 먹지 않도록 노력해야 하는 이유다. 최근 저녁형 인간은 아침형 인간보다 인슐린 저항성이 높아지기 쉬워, 심혈관계 질환이나 당뇨병이 생길 위험이 비교적 크단 ..

내과이해림 헬스조선 기자2022/09/20 22:30
일교차 큰 날씨에 면역력 높여주는 음식 4

늦더위가 끝나고 아침저녁으로 날씨가 쌀쌀해졌다. 당분간 일교차가 최대 10도 안팎으로 벌어질 예정이다. 낮과 밤으로 일교차가 큰 날씨엔 면역력 저하에 주의해야 한다. 면역력 향상에 도움을 주는 음식을 알아본다.▶단호박=단호박은 감기예방과 혈액순환을 돕는다. ..

푸드강수연 헬스조선 기자 2022/09/20 22:00
건강 해치는 건강기능식품들이 있다

코로나19 팬데믹 이후 건강에 대한 관심이 높아지며, 건강기능식품 판매량이 급증했다. 그러나 건강을 위해 먹은 건강기능식품 때문에 부작용을 경험한 사례도 많이 늘어난 것으로 확인됐다. 제대로 된 건강기능식품을 고르는 방법을 알아보자.◇영양보충제·유산균 부작..

건강기능식품신은진 헬스조선 기자 2022/09/20 21:00
20~30대 공격하는 '악성' 위암… 어떻게 잡아내나?

위암 환자의 대부분은 50대 이상이지만, 20~30대 젊은 환자도 전체의 5%를 차지한다(건강보험심사평가원 자료, 2021년 기준). 게다가 젊은 나이에 생기는 위암의 60~70%는 ‘미만성(瀰漫性) 위암’인데, 커지는 속도와 다른 장기로의 전이가 빠르다. 하지만 발견이..

위암이해나 헬스조선 기자 2022/09/20 20:30

맨 위로