당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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운동 중 땀 많이 흘리면 살도 많이 빠질까?

체중 감량을 위해 ‘땀복’을 입고 운동하는 사람들을 종종 볼 수 있다. 특수 코팅 처리된 땀복을 입음으로써 운동 중 땀을 더 많이 흘리고 운동 효과를 높이기 위함이다. 실제 운동 중 땀을 많이 흘리면 운동 효과가 높아지고 체중 감량에도 도움이 될까?간접지표일 뿐..

내과전종보 헬스조선 기자2021/12/02 11:32
모더나, 한국법인 대표이사 사장에 손지영 선임

모더나는 2일 한국법인 대표로 손지영 전 씨에스엘베링(CSL Behring) 대표이사를 선임했다고 발표했다.이화여대에서 약학을 전공한 손 대표는 한국화이자를 시작으로 한국로슈 및 로슈 본사 등에서 근무했으며, 직전까지 씨에스엘베링 코리아 대표이사 사장을 역임했다...

제약신은진 헬스조선 기자2021/12/02 11:00
앞으로 2주간 해외 입국자 열흘 격리… 백신 접종 여부 상관 無

정부가 향후 2주간 내국인을 포함한 모든 해외 입국자에 대해 예방접종 여부와 상관없이 10일 격리조치를 실시한다. 신종 코로나19 변이 바이러스인 ‘오미크론’ 변이의 국내 추가 유입을 막기 위함이다.중앙방역대책본부(방대본)는 지난 1일 해외유입 상황평가 관계부..

내과전종보 헬스조선 기자2021/12/02 10:39
국내도 뚫렸다… 40대 부부 등 5명 ‘오미크론’ 확진

국내에서도 새로운 코로나19 변이 바이러스인 ‘오미크론 변이’ 감염 사례 5건이 처음 확인됐다.최초 감염 의심자로 분류됐던 40대 부부와 부부의 지인 등 3명이 오미크론 확진 판정을 받은 데 이어, 다른 해외 입국 확진자 2명의 감염이 추가 확인됐다. 현재 의심사례..

내과전종보 헬스조선 기자2021/12/02 10:11
5~11세도 코로나 백신 접종할까… 식약처, 화이자 백신 검토

식품의약품안전처는 한국화이자가 5~11세 어린이용 코로나19 백신 허가를 위한 임상자료 사전검토를 신청함에 따라 해당 자료에 대한 검토에 착수했다고 1일 밝혔다.한국화이자는 5세~11세를 대상으로 성인 용량의 1/3인 10㎍을 투여한 임상시험 결과에 따라, 이번 사전..

제약신은진 헬스조선 기자2021/12/02 10:07
뇌졸중·심장마비 위험 높이는 고혈압, 적극적인 관리 필요

국내 고혈압 유병자는 2020년 기준 약 1200만명으로 추정되며, 지난 5년간 꾸준히 증가하는 추세이다. 대한고혈압학회에 따르면, 20세 이상 성인 중 고혈압 유병률은 29%로 약 3명 중 1명이 고혈압에 해당하지만, 그 치료율은 63%, 조절률은 47%에 그치는 등 질병 관리는..

고혈압신은진 헬스조선 기자2021/12/02 10:04
소련 KGB 첩보원들이 먹던 숙취 해소제?

'옛 소련 국가보안위원회(KGB) 첩보원들이 술에 취하지 않으려고 몰래 먹었던 러시아 약''이 약을 먹으면 술에 취하지 않는다''숙취가 없다'마치 마법의 숙취 해소제 같은 소문으로, 위드 코로나 이후 회식이 두려운 직장인들 사이에서 인기인 제품이 있다. ‘알유21’...

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/02 10:00
코로나 신규 확진 5266명… 이틀 연속 ‘역대 최다’

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 5266명 늘었다. 어제(1일)에 이어 오늘도 역대 최다 하루 신규 확진자 수를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 12월 2일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 45만7612명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 733명, 사망자..

내과전종보 헬스조선 기자2021/12/02 09:44
[아나파 퀴즈] 비만일수록 재발 가능성이 낮아지는 암은?

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-비만일수록 00암 재발 가능성이 낮다는 연구결과가 나왔다. 00암은?①대장암②폐암 ③유방암 ④위암

기타헬스조선 편집팀2021/12/02 09:30
근육통 없으면 운동 안 된 걸까?

분명히 운동을 열심히 했는데, 근육통이 없는 경우가 있다. 제대로 운동이 안 된 걸까?아니다. 근육통은 보통 운동하면서 미세한 손상이 근육에 생겼거나, 젖산 등 노폐물이 근육에 쌓였을 때 생겼을 때 생긴다. 자신에게 적당한 강도로 운동을 했거나, 점진적으로 운동..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/02 08:30
전기장판 틀어도 춥다? '이것' 부족 원인일 수도

이제 곧 한파가 찾아오지만 유독 추위에 약한 사람들이 있다. 이유가 뭘까? 전문의들의 말에 의하면 근육 부족이나 근본적인 체질이 원인일 가능성이 크다.마른 사람이 추위를 더 잘 느낀다는 건 대체로 사실이다. 근육이 많을수록 추위를 덜 느끼기 때문이다. 근육은 피..

종합이해나 헬스조선 기자2021/12/02 08:00
텀블러, 제대로 안 씻으면 세균 ‘득실’… 세척법은?

일회용 컵 대신 개인 텀블러를 지참·사용하는 사람이 늘고 있다. 다만 늘어나는 사용량에 비해 세척이나 관리법에 대해서는 관심이 낮은 편이다. 세척이 번거롭다는 이유로 사용한 텀블러를 그대로 방치하는가 하면, 물로만 헹군 후 보관하기도 한다. 이처럼 제대로 세..

기타전종보 헬스조선 기자2021/12/02 07:30
트림에서 '신맛' 난다면… ○○질환 의심

트림은 누구에게나 발생하는 자연스러운 생리현상이다. 트림을 자주 한다고 해서 크게 걱정할 필요는 없지만, 트림과 함께 특이한 맛이나 냄새가 느껴진다면 한 번쯤 질병을 의심해볼 필요가 있다. 트림의 맛·냄새로 의심할 수 있는 질환은 다음과 같다.▷신맛 나는 트..

내과이해나 헬스조선 기자2021/12/02 07:15
젊은 여성 뼈에 구멍 뚫리는 원인 '○○○○&..

최근 젊은 여성의 골다공증 발병률이 높아지고 있다. 원인은 과도한 '다이어트'. 세브란스병원 내분비내과 이유미 교수는 "자신이 표준 체중 범위에 있음에도 불구하고, 과도하게 체중을 감량하는 경우 여성 호르몬의 균형이 깨지면서 뼈가 약해질 수 있다"고 말했다.과..

내과이해나 헬스조선 기자2021/12/02 07:00
갑자기 찾아오는 심근경색, 응급처치법은?

심근경색은 돌연사의 주범이자 회복 불가능한 후유증을 남기는 심각한 질환이다. 증상이 나타났을 때 최대한 빨리 병원을 가서 치료를 받아야 후유증을 최소화할 수 있다. 하지만 누구나 빨리 병원으로 이송되기는 어렵다. 119를 기다리는 동안 할 수 있는 응급처치법을..

심장질환신은진 헬스조선 기자2021/12/02 06:30
처진 엉덩이 '업' 해주는 비법 3가지

엉덩이 탄력은 생활습관을 조금만 고치면 지킬 수 있다. 처진 엉덩이가 고민인 사람을 위한 '엉덩이 탄력 지키는 법'을 소개한다.◇엉덩이에 힘주고 걷기걷기 운동으로 엉덩이 근육을 자극할 수 있다. 등과 어깨는 곧게 펴고 아랫배는 안으로 집어넣은 느낌으로, 엉덩이..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/12/02 06:00
추위에 노출된 '발목'이 위험한 이유

기온이 낮아지는 시기, 발목 건강에 각별한 관심을 기울일 필요가 있다. 낮은 기온 탓에 긴장한 발목 인대는 비교적 작은 충격에도 손상될 수 있기 때문이다. 이때 손상된 발목 인대를 특별한 관리 없이 방치한다면 만성적인 발목 불안정증으로 악화할 수 있어 주의가 필..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2021/12/02 05:00
남성은 소변, 여성은 대변 볼 때 '이것' 조심해야

남성은 소변, 여성은 대변 볼 때 '순간 실신'을 조심해야 한다.실신이란 급작스러운 뇌 혈류 감소로 잠시간 의식을 잃고 쓰러지는 증상을 말하는데, 100명 중 35명이 평생 한 번 이상 실신을 경험한다. 원인은 중추신경계가 과민 반응이다. 기저질환·환경·노화 등 다양..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/12/02 01:00
"코로나 중환자 급증… 항체치료제로 경증 상태서 진행 막아야"

코로나19 신규 확진자가 5000명(1일 기준 5123명)을 넘어서고 위중증 환자도 700명을 넘었다. 최근 오미크론 변이 이슈까지 겹치면서 위기감이 증폭되고 있다. 증가하는 코로나 환자의 치료는 어떻게 이뤄지고 있을까? 대한의사협회 코로나19대책전문위원회 염호기 위원..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/12/01 23:00
다이어트 적기! 지금 시작하면, 칼로리 '이만큼' 더 태워..

날씨가 쌀쌀해지는 가을·겨울이야말로 다이어트의 최적기다.이유는 기초대사량(생명 유지의 필요한 최소한의 에너지)이 늘어나기 때문이다. 실제 겨울철 기초대사량은 여름에 비해 10% 정도 높아진다고 알려져 있다.날씨가 추워지면, 우리 몸은 자연스레 몸속 체지방을..

다이어트한희준 헬스조선 기자2021/12/01 22:00

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