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이혜영, '이 병'으로 응급실 입원… 통증 얼마나 심하길..

배우이자 화가로 활동하고 있는 이혜영(52)이 담석증으로 응급실에 입원했던 사실을 알렸다.22일 이혜영은 자신의 SNS에 "2주 동안 담석증으로 응급실 입원, 시술… 으… 정말 고통스러운 병이더라고요. 드디어 쉬러왔어요"라며 반려견과 잔디에 앉아 휴식을 취하는 모습..

생활건강이해나 기자2024/07/23 09:52
[아미랑]“폐암 진단 후 달라진 생활, 상실감 이겨낸 비결은…”

여행, 운동, 친구. 김상숙(61·경기도 용인시)씨를 가장 잘 나타내는 세 가지 단어입니다. 누구보다 활기차고 건강하게 살아왔던 김상숙씨는 지난해 4월 예상치 못한 폐암 진단을 받았습니다. 암 위험을 높이는 생활을 전혀 하지 않았다고 자부하는 만큼 폐암 진단이 충..

암일반최지우 기자2024/07/23 08:50
흰색 채소, 고기와 먹으면 좋고… 초록색 채소는?

채소의 영양소를 제대로 섭취하려면 특징에 맞게 조리해야 한다. 채소 색깔에 따라 함유 영양소가 다르고, 각각의 영양소는 조리법에 따라 체내에 흡수되는 정도가 다르다. ◇빨간색: 기름 둘러 익혀야토마토, 고추, 비트 같은 빨간색 책소에는 라이코펜, 엘라그산이 들..

푸드한희준 기자2024/07/23 08:00
20~30대 많이 발생… 혀 염증 ‘이렇게’ 변하면 암 의심

중년 이상의 연령대에서 많이 발생하는 보통의 암과 달리 설암은 30세 이전의 연령대에서도 드물지 않게 발생한다. 특히 설암은 구강 내 궤양으로 착각하기 쉬워 진단과 치료가 늦어지는 경우가 많다. 7월 27일 ‘세계 두경부암의 날’을 맞아 설암의 증상과 치료법에 대..

암일반오상훈 기자 2024/07/23 08:00
"아토피 신약, 교체 투여 허용되면 건보 재정 부담 줄일 수도"

아토피피부염은 만성 염증성 피부 질환으로, 심한 가려움증과 재발성 습진 등을 주된 증상으로 한다. 증상이 심한 중등증 이상 환자의 경우 이러한 증상들로 인해 밤에 잠을 잘 자지 못하고, 피부 통증에 시달리고, 대인관계에도 어려움을 겪는 등 신체적, 정신적 고통이..

제약이금숙 기자2024/07/23 07:45
오늘도 폭발하는 스트레스, '이것' 한 잔 마시면 잠잠해..

육체적으로 가해지는 외부 자극을 어떻게 받아들이느냐에 따라 좋은 스트레스가 될 수도, 나쁜 스트레스가 될 수도 있다. 나쁜 스트레스를 오래 받으면 청반의 신경세포가 손상돼 기억력이 저하되고 면역력이 떨어지는 등의 문제가 생긴다. 독성이 있는 글루탐산염이 신..

푸드한희준 기자 2024/07/23 07:30
자궁내막증 있으면 ‘여성암’ 더 잘 걸릴까?

자궁내막증이 있는 여성은 난소암에 걸릴 위험도 4배가량 높다는 연구 결과가 나왔다.자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 이외의 조직에 부착해 증식하는 상태를 말한다. 생리통, 메스꺼움, 극심한 피로감 등의 증상이 나타나며 불임의 원인이 되기도 한다.미국 유타대 ..

암일반김서희 기자2024/07/23 07:00
여름 제철 복숭아, '장어'랑 먹으면 설사 한다는데… 정..

복숭아는 여름철 대표 과일이다. 6월 중순부터 8월 중순까지가 제철로 과즙이 많고 과육이 달콤하다. 복숭아는 비타민이 많아 피로 해소에 좋다. 또한 복숭아에 든 베타카로틴은 노화의 원인인 활성산소의 활동을 억제하기도 한다. 그런데, 이런 복숭아를 장어와 함께 먹..

푸드김예경 기자 2024/07/23 06:30
덥고 습할 때 약·영양제 그냥 두나요? ‘이런 약’은 냉장고에 ..

고온다습한 여름에는 음식이 상하듯이 약도 변질될 위험이 있다. 변질된 약은 약효가 사라지거나 오히려 건강에 안 좋을 수 있다. 여름철 약을 제대로 보관하려면 어떻게 해야 할까?◇일부 약은 냉장 보관 필수대부분의 의약품은 여름에도 실온 보관이 가능하다. 직사광..

라이프임민영 기자 2024/07/23 06:00
김종국, 위너 이승훈 혹독 트레이닝… '어떤 운동'시켰나..

가수 김종국(48)이 YG 헬스장에 방문해 보이그룹 위너 이승훈(32)의 일일 트레이너가 됐다.지난 18일 유튜브 채널 '김종국 GYM JONG KOOK'에 ''YG'YM 패밀리... (Feat. 위너 이승훈, 마선호)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김종국은 위너 이승훈의 연락을 받고..

피트니스이해나 기자2024/07/23 05:00
59세 백지연, 근육량 평균 이상 인증… ‘이 아침 식단’이 비결..

아나운서 출신 방송인 백지연(59)이 자신만의 아침 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘백지연이 약속 없는 저녁 때 꼭 먹는 닭가슴살 요리 [맛 건강 다 챙기는 백 선배의 식단조언]’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 백지연은 “..

푸드이아라 기자 2024/07/23 00:01
"내 아이가 무서워"… 산후우울증보다 심한 '산후정신병'..

아이를 낳은 후 '산후정신병'에 걸린 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 15일(현지시각) 영국 일간지 데일리메일에 따르면 영국 선덜랜드 출신 케일리 에이버리(38)는 첫째 딸 데이지(10)를 낳고 '산후정신병'에 시달렸음을 고백했다. 그는 현실 감각이 없어져 환각..

정신질환이해나 기자 2024/07/22 23:00
미국 인플루언서 “소 기름으로 선크림 만들어야” 주장… ‘황당..

미국에서 자외선 차단제에 대한 잘못된 사실들이 퍼지면서 사용률이 줄고 있는 것으로 나타났다.최근 AFP 등 매체에 따르면 일부 SNS 인플루언서들이 자외선 차단제와 관련된 잘못된 정보를 생산해내면서 자외선 차단제 사용률이 감소하고 있다. 수제 자외선 차단제를 소..

화제와이슈오상훈 기자 2024/07/22 22:00
올리브유 비싸게 샀어도, '이렇게' 조리하면 콩기름과 다..

건강한 성분이 풍부한 올리브유라도 제대로 사용해야 한다. 잘못 쓰면 오히려 몸에 해롭다.올리브유는 크게 버진 올리브유와 퓨어 올리브유로 나뉜다. 버진 올리브유는 올리브 열매를 눌러 짜낸 기름이다. 퓨어 올리브유는 버진 올리브유와 정제 올리브유를 섞은 것이다..

푸드한희준 기자2024/07/22 21:30
‘CSO 신고제’ 두 달 앞으로… 제약사 불법 영업 근절될까

의약품 판촉영업자(CSO) 신고제 시행이 약 두 달 앞으로 다가왔다. 신고·교육이 의무화됨에 따라, CSO 불법 영업이 근절될 수 있을지 관심이 모아진다.보건복지부는 지난 18일부터 다음달 27일까지 ‘약사법 시행규칙’ 일부개정안을 입법예고 한다고 밝혔다. 이번 개정..

제약전종보 기자 2024/07/22 21:30
책 느리게 읽는 아이, 집중력 문제 아닌 '이 증후군' 앓..

책을 오래 읽으면 두통이 생기고 글씨가 뒤죽박죽 섞여 있는 것처럼 보인다면, '얼렌증후군'일 수 있다. 얼렌증후군은 난독증의 한 종류다. 시력 검사를 하면 이상이 없는데도, 글씨가 흐리거나 겹쳐 보인다. 얼렌증후군은 이러한 현상을 최초로 발견한 얼렌(Irlen) 박사..

눈질환한희준 기자2024/07/22 21:00
축구하다가, 마라톤 뛰다가… 무릎 부상 막으려면 '이 근육&..

운동하다 보면 무릎을 잘 다친다. 우리 몸에서 가장 큰 관절은 무릎에 있는데, 대퇴골·경골·슬개골이 몰려 있다. 주로 빠르게 움직이는 운동을 하면 무릎 관절이 잘 다친다. 부상 없이 운동하는 법을 알아본다.대퇴골과 경골의 앞뒤 부분은 십자인대, 옆 부분은 측부인..

척추·관절질환한희준 기자 2024/07/22 20:30
밤에 '이것' 잦은 사람… 고혈압 위험 높아

밤에 자다가 일어나 소변을 보는 '야간뇨' 증상이 잦은 사람은 고혈압이 있을 확률이 높다.일본 토호구로사이병원 연구팀은 3479명의 2017년 건강검진 자료를 토대로 혈압과 야간뇨 빈도의 상관 관계를 분석했다. 그 결과, 야간뇨가 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 고..

종합이해나 기자 2024/07/22 20:15
운동해도 근육 안 커지면… 단백질 말고 ‘이것’ 먹으란 신호

근육량을 늘리기 위해서는 근력 운동을 꾸준히 해야 한다. 하지만 근육운동을 해도 근육 성장이 더디다면 ▲탄수화물 ▲휴식 정도 ▲점진적 과부하 를 확인할 필요가 있다.◇탄수화물 부족으로 근육 성장 정체되기도근육이 성장할 때 가장 중요한 영양소는 단백질이라고..

피트니스김서희 기자2024/07/22 20:00
장 운동부터 발기까지… '자율신경'의 지배 받는 몸

교감신경이나 부교감신경 중 한쪽이 지나치게 활성화되면 몸에 이상이 생긴다. 과도하게 활성화된 신경을 누그러뜨리면 다른 쪽이 반대로 활성화되면서 균형이 잡히는데, 평소 생활 속에서 자율신경의 균형을 맞추는 법을 알아보자.◇자율신경 균형 깨지면 나타나는 증상..

생활건강한희준 기자2024/07/22 19:30

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