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피곤하죠? 춘곤증에 좋은 '이 음식' 드셔보세요

봄이 되면 괜히 졸리고 피곤하다는 사람이 많다. 바로 춘곤증 때문인데, 봄이 오면 겨울에 비해 활동시간이 늘어나지만 수면과 휴식, 영양섭취는 부족해 몸이 나른하고 피곤하며 졸린 증상이 나타난다. 춘곤증은 계절과 환경의 변화에 따라 우리 몸이 적응을 제대로 못하..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/04/11 23:00
불면증, 치명적인 ‘이 병’ 재발 위험 높여

불면증은 심장병 환자에게 흔한 증상으로, 이들의 심혈관질환 재발 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.노르웨이 오슬로대 연구팀은 평균 연령 62세인 심장병 환자 1082명을 대상으로 불면증이 심장병 환자의 예후에 미치는 영향에 대해 4년 동안 추적 관찰했다. 참가자..

기타김서희 헬스조선 기자2022/04/11 22:00
파킨슨병 환자를 위한 쉬운 운동법

4월 11일은 파킨슨병에 대한 관심을 확대하고자 제정된 ‘세계 파킨슨병의 날’이다. 파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 질환으로, 서서히 몸이 경직되고, 느려지면서 정신기능 이상 등을 동반해 환자와 그 가족을 힘들게 한다. 퇴행성 질환이라 완치법은 없지만, 몸의 경직..

신경과신은진 헬스조선 기자2022/04/11 21:00
'이런 곳'에 살면 쉽게 살찐다

체중을 적절하게 관리하려면 교통 소음이 적은 곳에 사는 게 좋다. 교통 소음에 오래 노출되면 비만해질 확률이 높다는 연구 결과가 있다. 스페인 바르셀로나 글로벌 건강 연구소는 스위스 SAPALDIA 코호트연구에 참여한 성인 3796명을 대상으로 교통 소음 노출과 비만의..

종합이해나 헬스조선 기자2022/04/11 20:30
많이 먹어 더부룩할 때… 콜라 대신 ‘이것’ 드세요

많이 먹은 뒤 소화가 안 될 때면 콜라·사이다와 같은 탄산음료를 찾게 된다. 실제 탄산음료를 마시고나면 트림이 나오면서 속이 뚫린 것과 같은 느낌을 받기도 한다. 그러나 이는 일시적인 현상으로, 속이 더부룩할 때마다 탄산음료를 마실 경우 소화장애로 이어질 수 ..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/04/11 20:00
젊은데 허리통증 3개월 이상 지속된다면… ‘이 질환’ 의심해봐..

27세 직장인 김 씨는 최근 엉덩이에서부터 시작된 통증이 서서히 허리와 등 부위로 확대되는 걸 느꼈다. 휴식을 취해도 통증이 계속돼 병원을 찾았다가 류마티스 질환 중 하나인 ‘강직척추염’ 진단을 받았다.강직척추염은 척추와 천장관절(엉치뼈와 엉덩이뼈가 만나는..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/04/11 19:00
동국대일산병원 양지명 교수, 한중일학회 최우수 연제 발표상 수..

동국대학교일산병원 안과 양지명 교수가 지난 4월 2일 부산 벡스코에서 개최된 한중일 학회에서 최우수 연제 발표상을 수상했다.양지명 교수는 '양측 황반원공의 진행 예측 위한 안구 및 전신적 요인 분석(Analysis of ocular and systemic factors for predicting the ..

단신이해나 헬스조선 기자2022/04/11 17:03
바이오허브 인재 양성 '한국형 나이버트(K-NIBRT)' 개소

한국의 글로벌 바이오 허브 도약 기반이 될 바이오공정 전문이력 양성소 '한국형 나이버트(K-NIBRT)'가 11일 마침내 문을 열었다. 국립바이오전문인력양성센터(NIBRT)는 세계적으로 인정받는 아일랜드의 바이오 공정 교육기관으로, 보건복지부와 산업통상자원부가 공동으..

제약신은진 헬스조선 기자2022/04/11 16:46
[제약계 소식]한국로슈-굿피플, 암·희귀난치질환자 위한 ‘힐링..

한국로슈와 국제구호개발 NGO 굿피플은 11일 암·희귀난치성 질환 환자를 위한 맞춤형 문화예술 동아리 활동 지원 프로그램 ‘힐링투게더(Healing Together)’의 5기 참가자를 모집한다고 밝혔다. 힐링투게더는 환우들이 동료와 함께 자발적으로 동아리를 만들고, 희망하..

단신신은진 헬스조선 기자2022/04/11 16:25
코로나로 바뀐 목소리, 3주 지나도 안돌아온다면?

코로나19 오미크론 변이 감염 후 목소리가 제대로 나오지 않거나 음성이 변해 일상생활에 불편을 겪는 사람이 매우 많다. 인후통은 완전히 나았는데도 달라진 목소리가 돌아오지 않거나 경증·무증상이었는데도 음성변화만 생겼다는 사례도 흔하다. 코로나19 바이러스는..

이비인후과신은진 헬스조선 기자2022/04/11 16:24
자꾸 술 찾는 습관… '치매'의 징후?

늦게 발병하는 알코올 남용은 치매의 징후일 수 있다. 40세 이후에 알코올 남용을 시작하는 환자는 전두측두엽 치매의 징후일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.전두측두엽 치매는 전체 치매의 약 5%를 차지한다. 전두측두엽 치매는 비교적 젊은 나이인 45~65세에 발병하기..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/04/11 14:55
치매 환자 배우자까지… 치매 걸릴 위험성 2배

배우자가 치매인 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 치매에 걸릴 위험이 약 2배 높은 것으로 나타났다. 이는 치매 발병 위험을 높일 수 있는 생활습관을 부부가 공유하기 때문으로 추정한다.치매 환자는 지능·의지·기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴하기 때문에 정..

정신과이금숙 헬스조선 기자2022/04/11 14:34
퀴퀴한 '노인 냄새' 나이들수록 심해지는 이유

노인들은 체취가 강해지는 경향이 있다. 이를 소위 '노인 냄새'라 부르는데, 원인은 노넨알데하이드라는 물질이다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되며 만들어지며, 모공에 쌓여 퀴퀴한 냄새를 만든다. 노넨알데하이드는 젊었을 때는 생성되지 않다가 40대부터..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/04/11 14:33
인간 신장과 유사… ‘고도분화 신장 오가노이드’ 개발 성공

실제 인간의 신장과 매우 유사한 고도로 분화된 신장 오가노이드가 개발돼 신장병연구 및 치료제 개발에 한걸음 더 다가서게 됐다.가톨릭대학교 성빈센트병원 신장내과 김용균 교수팀(가톨릭대학교 의과대학 세포사멸질환 연구센터, (주)알젠오가노 바이오테크놀로지)과..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/04/11 14:31
술 조금만 먹어도 빨개지는 사람… '이 병' 위험 높아

술을 조금만 마셔도 얼굴이 빨개지는 사람들이 있다. 그런데 이런 사람들은 그렇지 않은 사람보다 대장암, 고혈압 발생 위험이 높아 주의가 필요하다.얼굴이 잘 빨개지는 이유는 간에서 알코올의 대사 산물인 아세트알데하이드를 잘 분해하지 못하고, 술 자체가 혈관을 ..

종합이해나 헬스조선 기자2022/04/11 14:29
벨기에 제조 킨더 초콜릿 식중독 위험… "직구 하지 마세요"

식품의약품안천처가 ‘킨더(Kinder)’ 초콜릿의 해외 직구 금지를 요청했다. 벨기에에서 제조한 ‘킨더(Kinder)’ 초콜릿에서 식중독을 일으키는 살모넬라균 오염 정황이 포착, 위험 제품 차단에 나선 것이다.식품의약품안저처는 11일 벨기에 연방식품안전청(AFSCA)이 최..

기타신은진 헬스조선 기자2022/04/11 13:18
'이것' 5분만 사용해도… 안압 25% 상승

스마트폰이 없는 사람을 찾아보기 힘든 시대가 됐다. 하지만 스마트폰 과다 사용은 눈에 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 스마트폰을 5분만 사용해도 안압이 급격히 높아진다는 국내 연구 결과가 있다. 서울대병원 의료진이 20~30대 39명을 대상으로 스마트폰 사용..

안과이해나 헬스조선 기자2022/04/11 10:59
미세플라스틱, 위암 악화시킨다

미세플라스틱이 위암을 악화시키는 것으로 나타났다.한국원자력의학원은 김진수 박사 연구팀이 체내에 흡수된 미세플라스틱이 암세포의 성장 및 전이를 가속화하고, 면역억제 단백질 증가 및 항암제 내성을 일으켜 위암을 악화시킬 수 있다는 것을 세계 최초로 규..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/04/11 10:32
[의료계 소식]제7회 윤도준 의학상, 김임 신경정신과의원 김임 원..

동화약품과 대한신경정신의학회가 공동제정한 제7회 ‘윤도준 의학상’의 수상자로 김임 김임 신경정신과위원장이 선정됐다.김임 원장은 투철한 봉사정신으로 반세기가 넘는 동안 국내외를 넘나들며 의료 취약 지역의 감염예방사업 및 의료봉사, 정신건강 치유에 이바지..

단신신은진 헬스조선 기자2022/04/11 10:02
중년 삶의 질에 영향 미치는 '3대 요인'은?

중년 삶의 질에 가장 큰 영향을 미치는 것을 '활동 제한'인 것으로 밝혀졌다. 다음은 걷기와 스트레스였다. 활동 제한이 있거나 스트레스를 심하게 받으면 삶의 질이 떨어지고, 걷기를 할 수 있으면 삶의 질이 올라간다는 의미다. 11일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM..

종합이해나 헬스조선 기자2022/04/11 10:00

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