[¾Æ¹Ì¶û] ¿ë¼­´Â ³ª¸¦ À§ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù

ÀÔ·Â 2023.01.26 08:50

<¾Ï ÀÌÈÄÀÇ »î>

ÇコÁ¶¼±DB
ÇコÁ¶¼±DB
¸î ÇØ ÀüºÎÅÍ ¡®Èú¸µ(healing)¡¯ À̶ó´Â ¸»ÀÌ À¯Çàó·³ ¾²À̱⠽ÃÀÛÇÏ´õ´Ï, ÀÌÁ¦´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¸»ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸»Àº ¿ø·¡ »óó³ª º´À» °íÄ£´Ù´Â ¶æÀÌÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ¾²ÀÓÀº ÀüÅëÀûÀÎ ÀÇÇÐÀû Ä¡·á¿Í Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³»Àû Ä¡À¯¸¦ ÀǹÌÇÏÁÒ. ¾Ï¿¡ °É¸®¸é Á¤½ÅÀº ¾ï´­·Á »ý±â¸¦ ÀÒ°í ¸¶À½Àº °è¼ÓÇؼ­ »óó¸¦ ÀÔ½À´Ï´Ù. ¾ï¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ »î¿¡ ´ëÇÑ ±â»Ýº¸´Ù´Â ¿ì¿ïÇÔÀÌ ´õ Å©°Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½ÅÀû ³»»óÀ» ÇؼÒÇØ Æò¾ÈÀ» ȸº¹ÇÏÀÚ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Èú¸µÀÔ´Ï´Ù.

Èú¸µÀ» À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¿ë¼­ÀÔ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ŸÀÎÀ» ÇâÇÑ ¿ë¼­°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ ¿ë¼­°¡ ÇÊ¿äÇÔÀº µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ë¼­°¡ ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ³»ÀûÄ¡À¯´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

´©±º°¡¸¦ ¿ë¼­ÇÔÀ¸·Î½á Á¤½Å°ú ¸öÀÇ »óó¿¡ ´ëÇÑ Ä¡À¯°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Â ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ë¼­¸¦ ÇÏ¸é »ó´ë¹æ°ú Á¤»óÀûÀÎ °ü°è¸¦ Àç¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ¿ë¼­ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÇ ¹«°Å¿ò¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ´Ù½Ã Áñ°Å¿òÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ¿ë¼­ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é °á±¹ ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸é¿ª°è ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ½ÉÀåÁúȯ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

»ó´ã½É¸®ÇÐ ±³¼öÀÎ ¿¡¹ö·¿ ¿öµùÅÏ ¹Ú»ç´Â ´Ù¼¸ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â ¿ë¼­ÀÇ ±â¼ú(REACH)À» Á¦¾ÈÇØ À¯¸íÇØÁ³½À´Ï´Ù. »ìÀΰ­µµ¿¡ ÀÇÇØ ¾î¸Ó´Ï¸¦ ÀÒÀº »À¾ÆÇ °æÇèÀ» ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Â ±×´Â Á¤½ÅÀû °íÅë°ú ¹üÀο¡ ´ëÇÑ Áõ¿À¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¿ë¼­ÀÇ ÈûÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¿ë¼­¸¦ À§ÇÑ Ã¹ ¹ø° ´Ü°è(Recall the heart¡¤»ó±âÇϱâ)´Â »óó¸¦ ºÎÀÎÇÏÁö ¸»°í ÃÖ´ëÇÑ °´°üÀûÀ¸·Î ²ôÁý¾î³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½ ´Ü°è(Empathize¡¤°ø°¨Çϱâ)´Â ³ª¿¡°Ô »óó¸¦ °¡ÇÑ »ç¶÷°ú ÀÔÀåÀ» ¹Ù²ã »ý°¢ÇØ º¾´Ï´Ù. ±× ÈÄ(Altruistic¡¤ÀÌŸÀûÀÎ ¸¶À½ °®±â) »ó´ë¸¦ ÃູÇØ ÀڽŠ¾ÈÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ´À²¸º¾´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ´Ü°è(Commit¡¤¾à¼ÓÇϱâ)¿£ »ó´ë¸¦ ¿ë¼­Çϱâ·Î ³ª ÀڽŰú ¾à¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·(Hold on¡¤°ßµð±â)À¸·Î, ¿ë¼­ÀÇ °áÁ¤¿¡ ȸÀÇ°¡ »ý±â´õ¶óµµ ±× ¸¶À½À» À¯ÁöÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. ¿ë¼­°¡ ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ³ë·ÂÇؼ­ ¿ë¼­ÇÏ°í ³ª¸é ¿ë¼­°¡ ¸¶Ä¡ ³ª¸¦ À§ÇÑ ¼±¹°Ã³·³ ´À²¸Áú °Ì´Ï´Ù.

¸¹Àº Á¾±³µéÀÌ ¿ë¼­¿¡ ´ëÇØ ¸»ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±âµ¶±³´Â ¿ë¼­¸¦ Àý´ëÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ë¼­´Â Çصµ µÇ°í ¾È Çصµ µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹Ýµå½Ã Çؾ߸¸ ÇÏ´Â Àǹ«·Î ¿©±é´Ï´Ù. ÇÑ Ã¶ÇÐÀÚ´Â ¡°»ç¶÷Àº °ú°Å¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø°í, ¹Ì·¡¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ë¼­¸¦ ÅëÇؼ± °ú°Å¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ°í, ¹Ì·¡ÀÇ Èñ¸Áµµ Ç°À» ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ¾Ï¿¡ °É·È´Ù´Â »ç½Ç ÀÚü¸¦ ¹Ù²Ü ¼ø ¾øÁö¸¸ ±× ¼º°ÝÀº ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ°í, ±×·¯¸é ¹Ì·¡¸¦ ¿µÀ§ÇØ°¥ ÈûÀÌ »ý±é´Ï´Ù.

¾Ï¿¡ °É·È´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ´©±º°¡¸¦ ¿ø¸ÁÇÏ°í °è½Å°¡¿ä? ÀÚÃ¥ÇÏ¸ç ±«·Î¿öÇÏ°í °è½Å°¡¿ä? ¿ë¼­Çϼ¼¿ä. °¡Á·À», ³ª¸¦ ¿ë¼­ÇÔÀ¸·Î½á ³» ¸öÀÌ ³´°Ô µË´Ï´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ Èú¸µÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù.
✔ ¿Ü·Ó°í Èûµå½ÃÁÒ?
¾Ï ȯÀÚ ÁöÄ£ ¸¶À½ ´Þ·¡´Â Èú¸µ ÆíÁöºÎÅÍ, ±Øº¹ÇÑ À̵éÀÇ ³ëÇÏ¿ì±îÁö!
Æ÷Åп¡¼­ '¾Æ¹Ì¶û'À» °Ë»öÇϽøé, ¾Ï ´º½º·¹ÅÍ ¹«·á·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù.