³î¸é ¹¹ÇÏ´Ï 'Äá±¹' È­Á¦¡¦ Á¤¸» ¼÷Ãë ÇØ¼Ò È¿°ú ÀÖ³ª?

Âý½Òµµ³Ó Äá±¹
Áö³­ 21ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ MBC ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥ ¡®³î¸é ¹¹ÇÏ´Ï?¡¯ÀÇ ¡®Àü±¹ °£½Ä ÀÚ¶û¡¯ ƯÁý¿¡¼­´Â Âý½Òµµ³Ó Äá±¹ÀÌ ´ë±¸ °£½ÄÀ¸·Î Áö¸ñµÆ´Ù. Äá±¹Àº À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú Áָ鼭 ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇظ¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °£ÀÇ Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù./»çÁø=MBC '³î¸é ¹¹ÇÏ´Ï?' ¿µ»ó ĸó
Áö³­ 21ÀÏ ¹æ¿µµÈ MBC ¿¹´É ÇÁ·Î±×·¥ '³î¸é ¹¹ÇÏ´Ï?'ÀÇ Àü±¹ °£½Ä ÀÚ¶û ƯÁý¿¡¼­´Â 'Âý½Òµµ³Ó Äá±¹'ÀÌ ´ë±¸ °£½ÄÀ¸·Î Áö¸ñµÆ´Ù. Âý½Òµµ³Ó Äá±¹Àº ±â¸§¿¡ Æ¢±ä ¼öÁ¦ µµ³Ó¿¡ Äá°¡·ç¿Í ¶ß°Å¿î Äá ±¹¹°À» ºÎÀº À½½ÄÀÌ´Ù. À¯Àç¼®, Á¤ÁØÇÏ, À̹ÌÁÖ´Â Â˵æÇÑ µµ³Ó°ú °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ Äá±¹¹° ¸À¿¡ È£ÆòÇß°í, °¡°Ô Á÷¿øÀº "´ë±¸¿¡¼­ ÇØÀå¿ëÀ¸·Î ¸Ô´Â °£½Ä"À̶ó¸ç "µå½Ã°í ³ª¸é ¼÷Ãë°¡ ¾ø¾îÁø´Ù. ÄáÀÌ Çص¶¿¡ ÁÁ´Ù º¸´Ï±î"¶ó°í ¸»Çß´Ù. Äá±¹ÀÇ ÇØÀå È¿°ú´Â ¾î¶³±î?

Äá, µÎºÎ µî °¡º­¿î ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú Áָ鼭 ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇظ¦ ÃËÁø½ÃÄÑ °£ÀÇ Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» µ½´Â´Ù. ÇØÀåÀ» À§Çؼ­´Â ¼ÒÈ­±â°ü¿¡ Ãß°¡·Î ÁÖ´Â ÀÚ±ØÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϸ鼭 ¿µ¾ç °ø±ÞÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áï, ¸Ê°í Â¥°í ¶ß°ÌÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» °í·ç °®Ãá À½½ÄÀ» Á¶±Ý ¸Ô´Â ¹æ½ÄÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°ÀÎ ÄáÀ¸·Î ¸¸µç Äá±¹°ú µÎÀ¯ µîÀº ÇØÀå¿¡ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Äá¿¡´Â ´Ù·®ÀÇ ¸¶±×³×½·ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Á㳪´Â Áõ»ó, ±ÙÀ° °æ·Ã, ½ÉÀåÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°Ô ¶Ù´Â Áõ»ó µîÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù. Äá ÇÑ ÄÅÀ¸·Îµµ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶öÀ» 20~28% ä¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »À °Ç°­¿¡µµ ÁÁ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡ ÇØÀå¿¡ ÁÁÀº À½½Ä¿¡´Â Äᳪ¹°±¹°ú ºÏ¾ù±¹ÀÌ ÀÖ´Ù. Äᳪ¹°ÀÇ ¾Æ½ºÆĶó±ä»ê ¼ººÐ°ú ºÏ¾îÀÇ ¸ÞƼ¿À´Ñ ¼ººÐÀº ¼÷ÃëÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÎ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥ÇÏÀÌµå ºÐÇØ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ´Þ´ÞÇÑ ²Ü¹°À» ¸¶½Ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇØ °úÁ¤¿¡¼­ »ý¼ºµÈ NADH È¿¼Ò°¡ Æ÷µµ´ç ÇÕ¼º ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇØ ÇǷΰ¨, ¾îÁö·³ÁõÀ» À¯¹ßÇϴµ¥, ´Ü À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é Æ÷µµ´ç ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡ ÇǷΰ¨ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ¶Ç ÀÌ¿ÂÀ½·áµµ ÃßõµÈ´Ù. ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ÀüÇØÁúÀÌ ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ´Âµ¥, ÀÌ¿ÂÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é À̸¦ ´Ù½Ã º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ¶ó¸é, «»Í µî ¸Å¿î À½½ÄÀº ¾ËÄڿ÷Π¹Î°¨ÇØÁø À§¸¦ ´õ ÀÚ±ØÇÏ¸ç ¾ËÄÚ¿Ã Çص¶ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â °£¿¡ ºÎ´ãÀ» Áà Çص¶À» ¹æÇØÇÑ´Ù. Â¥Àå¸é µî ´À³¢ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ÇØÀåÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥, ±â¸§Áø À½½ÄÀº ¼ÒÈ­°¡ ´õµ® À§¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇظ¦ ÇÏ´Â °£¿¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ »¡¸® °ø±ÞÇÏÁö ¸øÇϹǷΠÇØÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.