당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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코로나 신규 확진 2만5125명… 이틀 연속 2만명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2만5125명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 2만명대를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 20일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1791만4957명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 251명, 사망자는..

내과이해나 헬스조선 기자2022/05/20 09:38
혈당 관리 힘들죠? 당뇨병 잡는 '이곳'에서 해결하세요

헬스조선이 만드는 당뇨 전문 뉴스레터 ‘밀당365’가 오늘 200회째 발행됐다.당뇨 환자는 뭘 먹고, 어떻게 운동하고, 얼마나 자야 하는 지 등을 철저히 배우고 관리해야 한다. 건강 정보가 홍수처럼 쏟아지는 상황에서, 환자들은 어떤 정보를 취해야 할 지 막막해 한다..

내과한희준 헬스조선 기자2022/05/20 09:03
[아미랑] 전 세계 전문가에게 듣는 ‘위암 교육’ 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!전 세계 전문가에게 듣는 ‘위암 교육’대한암학회는 미국의 위암 환자 교육 단체인 데비드림재단과 함께 ‘국제 위암 교육 심포지엄’을 6월 17일에 온라인(Zoom)으로 개최합니다. 위암 환자들과 일반인들에..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/05/20 08:50
[밀당365] 미묘한 샌드위치의 세계… ‘통밀+닭가슴살’ 조합은?

샌드위치의 세계도 무궁무진합니다. 재료에 따라 영양도 맛도 천차만별입니다. 오늘은 만들기 간편하면서 영양가 높은 샌드위치를 준비했습니다. 날씨 좋은 봄날, 샌드위치 싸들고 피크닉 어떠세요?강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/05/20 08:40
이유 없이 자꾸 불안… 일상생활 어렵다면 '이 병'

뚜렷하지 않거나 사소한 이유로 일상에 집중하기 힘들 정도로 불안하다면 '범불안장애'를 의심해볼 수 있다. 방치하면 증상 호전 없이, 피로감이 쌓이고 장기간 불면증에 시달리게 되고, 우울증 등 다른 정신질환이 유발될 수도 있다.◇불안장애, 일상생활 방해해불안장..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/20 08:30
소아·청소년, 갑자기 체중 감소했다면… '이 질환' 의심..

‘염증성 장질환’은 장 전체에 걸쳐 만성 염증이 발생하는 난치성 질환이다. ‘궤양성 대장염’과 ‘크론병’이 대표적이며, 제때 치료하지 않으면 장협착 등의 합병증이 발생할 수 있다. 특히 소아 청소년은 성장이 지체될 수 있어 조기진단이 중요하다.염증성 장질환..

소아청소년과오상훈 헬스조선 기자2022/05/20 08:00
극심한 두통에 눈물·콧물 쏟는 ‘이 질환’ 아세요?

두통은 이마·관자놀이·후두부·뒷목 등에 발생하는 모든 통증을 뜻한다. 구체적인 증상, 발생 부위에 따라 여러 종류로 나뉘며, 통증 양상이나 정도도 조금씩 다르다. 약간의 통증이 발생한 뒤 자연스럽게 사라지는 두통이 있는가 하면, 참기 어려울 정도로 심한 통증..

내과전종보 헬스조선 기자2022/05/20 07:30
예술? 취미? '이것'만 주의하면 '건강 발레'

전문 무용수들의 전유물로 여겨졌던 발레가 대중화되기 시작했다. 유튜브에 ‘취미 발레’를 검색하면 발레를 배우는 일반인들의 경험담이 쏟아진다. 발레는 아름다움을 추구하는 ‘예술’이면서도 미식축구 다음으로 힘이 많이 드는 ‘운동’이다. 부상 없는 즐거운 발..

기타이해나 헬스조선 기자2022/05/20 07:15
항문 자꾸 가려운데 긁을 수도 없고… 방법은?

여름에 증상이 악화되는 질환들이 있다. 대표적인 것이 '항문소양증'이다. 항문소양증은 말 그대로 항문이 가려운 질환인데, 술이나 담배를 많이 하는 사무직 종사자에게 많이 나타난다. 항문이 가려워 긁다 보면 2차 손상을 받은 항문 피부에서 분비물 등이 나오면서 더..

외과이해나 헬스조선 기자2022/05/20 07:00
코로나도 아닌데… 마른기침 유발하는 ‘의외의’ 질환

코로나19 후유증도 아니고, 감기에 걸리지도 않았는데 마른기침이 계속 나와 눈치가 보이는 경우가 있다. 이유 없이 마른기침이 계속된다면, 역류성 식도염이라는 이름으로 익숙한 '위식도역류질환'을 의심해봐야 한다. 특히 천식이 있다면, 위식도역류질환 때문에 기침..

위장질환신은진 헬스조선 기자2022/05/20 06:30
매일 단 게 당긴다? 당신도 ‘중독’일 수 있습니다

직장인들은 업무나 실생활에서 지칠 때 흔히 ‘당 떨어진다’는 말을 쓴다. 이뿐만 아니라 식사 후에 반드시 디저트를 먹어야 하거나, 밥 대신 디저트를 선택하거나, 스트레스를 받으면 달달한 음식을 찾는 사람이 적지 않다. 이에 해당한다면, ‘설탕 중독’을 의심해 ..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/20 06:00
여성에게 치명적인 '이 암'… 조기진단도 어렵다

난소암은 말 그대로 난소에 발생하는 악성종양으로 난소 표면의 상피 세포에서 발생하는 난소상피암이 90% 이상을 차지한다. 국내 난소암 환자는 계속해서 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터에 따르면 국내 난소암 환자는 2019년 2만4134명으로 201..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/05/20 05:00
여드름 걱정인 사람, '이 영양소' 먹어봐!

여드름을 완화하는데 오메가-3 지방산이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.독일 뮌헨 루드비히-막시밀리안대 피부 및 알레르기학과 앤 거틀러(Anne Gürtler) 박사팀은 여드름이 있는 성인 100명의 혈액 샘플을 분석해 원인을 파악하고자 했다. 참가자 94%에서 혈중..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/20 01:00
'아아' 속 얼음 어기적~ 치아 '이렇게' 됩니다

날씨가 더워지면서 '아아(아이스 아메리카노)' 같은 얼음 음료를 마시는 경우가 많다. 치아가 안좋다면 단단한 얼음을 깨물어 먹어서는 안된다. 치아에 금이 생길 수 있다. 이를 치아균열증후군이라고 하는데, 방치할 경우 균열은 심해져 치아가 깨지고 부서지는 치아 파..

치과이금숙 헬스조선 기자2022/05/19 23:00
'사이코패스' 성향… 나이 들수록 점점 심화

대부분의 사람들은 나이가 들면서 성격이 부드러워진다. 그러나, 반사회적 인격 장애나 사이코패스를 앓는 사람은 나이가 들수록 오히려 증상이 악화된다는 연구 결과가 나왔다.뉴질랜드 오타고대 연구팀은 인격 장애를 가진 50세 이상 성인 1215명을 대상으로 인격 장애..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/19 22:00
설사·복통 반복… 과민성 대장증후군 아닌 '이 질환' 의..

성장기 아이들은 활동량이 많고, 소화력이 좋아 식욕이 넘친다. 그러나 잦은 설사나 복통 등으로 식사를 힘들어하고, 식사 자체를 피하는 아이도 있다. 과민성 대장증후군이라고 하기엔 아이가 너무 힘들어하고, 병원을 가도 나아지지 않는다면, '염증성 장질환'을 의심..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/05/19 21:00
우울한 사람 '이 생각'만 해도 증상 좋아져

정신적으로 괴로울 땐 증상이 나아질 거란 희망을 품기 어렵다. 이 방법 저 방법 다 해 봤는데 차도가 없다고 절망하지 말고, 다른 방법이 있을 거라 믿어야 한다.덴마크 코펜하겐대 연구팀을 포함한 국제 합동 연구진에 따르면, 정신이 건강해질 수 있다고 믿을 때 심리..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/05/19 20:30
반복되는 연예인 음주운전, 도대체 왜?

배우 김새론(21)이 음주운전을 하다 경찰에 적발됐다.서울 강남경찰서에 따르면 김씨는 지난 18일 오전 8시쯤 서울 강남구 청담동 부근에서 음주운전을 한 혐의를 받고 있다. 시민 신고를 받고 출동한 경찰은 김씨에 대해 음주 측정을 실시했으며, 김씨가 음주 상태에서..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/05/19 20:00
국밥이 ‘위염’ 유발한다는데… 사실일까?

국에 밥을 말아 먹는 습관은 위염을 유발한다고 알려져 있다. 사실일까? 위염까지는 아니지만 소화기능을 떨어뜨릴 수 있다는 근거는 충분하다.소화는 섭취한 음식물 속 영양성분이 잘 흡수되도록 잘게 쪼개지는 과정이다. 대장에 도달하기 전까지 크게 세 가지 과정으로..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/19 19:00
야외 나들이 전, 온 가족 건강 위해 '이것' 챙겨야

야외 나들이 가기 딱 좋을 때다. 코로나19 확산세가 저물면서 일상 회복에 한 발 가까워졌고, 날은 따뜻해졌다. 나들이 나갈 땐, 진통제를 잊지 말고 꼭 챙겨야 한다. 인구가 밀집된 장소에서는 예상치 못한 사고가 생기기 쉽고, 발열이나 통증 등에 대처하기도 어렵기 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/19 17:34

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