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회는 금물? 물은 끓여서? 항암 환자 음식 Q&A

항암 치료를 받는 이들은 음식 섭취에 더 주의를 기울인다. 영양제를 먹어도 되는지, 라면 같은 음식을 먹으면 안 되는 건지 궁금한 게 많다. 상계백병원 혈액종양내과 유영진 교수의 도움으로, 항암 치료 중 먹어도 되는 것과 안 되는 것에 대해 알아봤다.Q. 건강기능식..

암일반한희준 헬스조선 기자 2022/11/05 12:30
물 없이 쓰는 '드라이 샴푸'서 1급 발암물질 검출

유니레버 드라이 샴푸 전량 리콜 논란에 이어, 해외 다른 다수 브랜드의 드라이 샴푸에서도 벤젠이 검출됐다. 해외 직구로 드라이 샴푸를 구매하는 것은 삼가는 것이 좋겠다.드라이 샴푸는 머리를 물에 적실 필요 없이 스프레이로 뿌려주기만 하면 머릿기름과 냄새가 제..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/11/05 12:00
몸이 작은 영유아, 심폐소생술은 ‘이렇게’

심폐소생술의 중요성이 커지고 있다. 심폐소생술은 심정지 환자의 생존률을 많게는 10배 가까이 높일 수 있는 응급조치다. 심정지 환자들이 늘어나고 있다. 실제로 2006년엔 인구 10만 명당 39.8명에서 발생하던 심정지가 2020년 들어선 61.1명꼴로 증가했다. 그만큼 심..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/11/05 10:00
이태원 참사 사진 문자·이메일 ‘클릭’ 했다간…

한국인터넷진흥원에서 지난달 발생한 이태원 참사 이슈를 악용한 사이버 공격 시도를 주의할 것을 경고했다. 사고로 발생한 혼란을 틈타 정부 공공기관 등을 사칭한 해킹 메일이 발송될 수 있으며, 이태원 참사 사고 현장을 담은 영상이나 이미지를 미끼삼아 악성코드가..

기타이해림 헬스조선 기자2022/11/05 08:00
영국 위생 전문가 "매일 샤워 불필요하다"… 근거는

'1일 1샤워'를 고집하는 사람이 많다. 일부는 '1일 2샤워'를 실천하기도 한다. 그래야 위생적이라고 생각하기 때문인데, 건강에는 큰 도움이 되지 않는다.최근 영국 런던위생열대의학대학원(London School of Hygiene and Tropical Medicine) 샐리 블룸필드 교수가 1일 ..

종합이해나 헬스조선 기자2022/11/05 07:00
맥주 많이 마시면 요로결석 낫는다는 말, 사실?

요로결석은 소변이 만들어져 내려가는 요로(尿路)에 돌이 생기는 현상이다. 요로결석이 있으면 심한 옆구리 통증과 함께 구역·구토를 동반한다. 환자의 80% 정도에서는 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨가 발생한다. 요로결석은 소변을 볼 때 자연적으로 나오기도 하는데,..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2022/11/05 06:00
겨울 니트 입기 전에 두들겨줘야 하는 이유

날씨가 급속도로 추워지면서 보관해둔 두꺼운 니트류, 겨울 침구 등을 꺼내야 할 때가 왔다. 그런데, 겨울 침구와 의류엔 집먼지진드기가 서식하기 쉬워 주의해 제거하는 것이 중요하다. 특히 니트의 경우 소재 특성상 먼지가 잘 달라붙고 진드기나 알레르기 유발 물질이..

기타강수연 헬스조선 기자2022/11/05 05:00
근육 없고 배 나올까 걱정하는 여성, '이것' 먹으면 예방..

중장년층 여성이 유제품 단백질을 충분히 섭취하면 근육량이 적으면서 허리둘레는 굵은 이른바 '저 근육량·복부 비만(LMAO)'의 발생 위험을 11∼29% 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 유청 단백질 등 유제품 단백질의 섭취가 여성의 근육 저하와 복부 비만 예방..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/11/04 23:00
지금 ‘트라우마’를 겪고 있는 주위 사람을 대하는 법

이태원 참사와 같은 큰 사고나 자연재해 등을 겪고 나면 큰 공포감을 느끼고 정신적으로 외상을 입을 수 있다. 이 같은 심리적 외상을 ‘트라우마’라고 한다. 트라우마는 실제적·위협적인 죽음, 심각한 질병, 자신이나 타인의 신체적·물리적 위협이 되는 사건을 경험..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/11/04 22:00
'얼죽아'는 때론 취향이 아니라 병의 징후다

추운 겨울 날씨가 다가오면서 ‘얼죽아(얼어 죽어도 아이스)’ 탈퇴 선언을 하는 사람이 있는 반면, 꿋꿋이 ‘얼죽아’를 고집하는 사람도 있다. 그런데, 이 ‘얼죽아’는 몸 건강의 이상 신호일 수 있어 주의해야 한다.만성 스트레스가 '얼죽아'의 원인이 될 수 있다. ..

기타강수연 헬스조선 기자2022/11/04 21:00
기미 크림이 비싼 레이저 시술보다 낫다?[이게뭐약]

[이게뭐약]일반의약품 기미 치료 크림색소질환인 기미는 심각한 질환은 아니지만, 이마나 코, 광대뼈 등 얼굴 중심부에 발생해 당사자의 스트레스 지수를 높인다. 각종 치료를 해도 완전히 사라지는 경우는 드물고, 재발도 잦다. 그러다보니 비교적 비싼 레이저 시술 대..

제약신은진 헬스조선 기자2022/11/04 17:42
꿀같은 '낮잠' 되도록 피해야 하는 이유

날이 급격히 추워지면서 오후만 되면 졸음이 쏟아진다는 사람들이 많다. 실제로 우리 몸은 추울 때 근육을 경련시켜 열을 내는데, 이로 인해 에너지 소비량이 많아져 쉽게 피곤해질 수 있다. 몰려오는 졸음을 해소하기 위해서 낮잠을 청하는 경우가 있는데, 낮잠은 밤중..

종합이해나 헬스조선 기자2022/11/04 16:39
껌 씹으면 면역력 좋아진다? 의외의 건강 효과 3

껌은 남녀노소에게 인기가 많다. 그런데 껌을 씹을 때 의외의 건강효과를 볼 수 있다는 사실은 잘 안 알려졌다. 껌 씹기가 불러오는 건강 효과들을 알아본다.▷면역력 증진=껌을 씹으면 면역 항체가 증가한다. 일본 쥰탠도대 연구팀은 껌 씹기와 면역력 간 상관관계를 알..

기타이해나 헬스조선 기자2022/11/04 16:33
[이게뭐약TV] 전립선비대증에 의한 배뇨장애, 약국 판매 일반의약..

대다수 중장년 남성들이 경험하고 있는 전립선비대증은 단순히 노화 과정으로 잘못 생각해 방치하거나 건강기능식품에만 의존하는 경우가 많다. 특히, 전립선비대증은 시간이 지남에 따라 심해지는 진행성 질환으로 초기 관리가 필요하며, 효과적인 관리를 위해 입..

비뇨기과헬스조선 편집팀2022/11/04 16:21
[의학칼럼] 가슴에 관 꼽는 '흉관 삽입' 언제 실시하는 ..

가슴에 바늘 또는 관을 꽂는다…. 생각만으로도 무섭다. 언제 이런 시술이 필요한 걸까? 허파와 가슴막의 구조부터 이해할 필요가 있다.▶허파와 가슴막‘가슴막(pleura)’은 허파의 표면과 가슴 우리 안쪽 벽면을 싸고 있는 얇은 막이다. 내장 쪽 가슴막(visceral pleu..

전문칼럼해운대부민병원 응급의료센터 박억숭 센터장2022/11/04 16:20
오늘 밤, 하늘에서 ‘우주쓰레기’가 떨어진다

과학기술정보통신부는 지난 3일 중국 우주발사체 ‘창정 5B호 잔해물’이 대기권으로 재진입하며 한반도로 추락할지 감시하고 있다고 밝혔다.중국 창정-5B호는 우주정거장의 모듈 등을 운송하기 위해 개발된 대형 우주발사체로 무게가 837톤에 이른다. 지구로 추락하리라..

기타이해림 헬스조선 기자2022/11/04 16:03
스마트폰 '이렇게' 터치하는 습관… 손가락 염증 유발

전화, 문자부터 음악 감상, 결제까지 모두 스마트폰 하나로 가능한 세상이다. 스마트폰 없는 일상생활은 상상하기 어려워졌다. 실제로 미국 데이터 분석업체 앱애니가 발표한 '모바일 현황 2022' 통계에 따르면, 한국인의 하루 평균 모바일기기 사용 시간은 5시간으로, ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/11/04 14:12
'반갈샷' 유행에 크림빵 인기 치솟는데… 건강엔 문제 없..

MZ세대 사이에서 '반갈샷(빵을 반으로 갈라 내용물을 보여주는 사진)'이 인기다. 이 인기를 틈타 크림빵 수요도 늘고 있다. BGF리테일이 운영하는 편의점 CU는 자사의 '연세우유 생크림빵' 시리즈가 출시 8개월 만에 누적 판매량 1500만 개를 기록했다고 지난달 밝혔다...

푸드이해나 헬스조선 기자2022/11/04 14:01
독감 유행 주의보, '이렇게' 대비하세요

코로나19가 지난 2년보다 잠잠해지면서 인플루엔자(독감) 유행이 확산하고 있다. 질병관리청 보고에 따르면 현재 독감 의심 환자 수는 유행주의보 발령 기준보다 높은 수준을 유지하고 있다. 어떻게 대비해야 할까?◇증상 정확히 알아야먼저 증상을 정확하게 인지하고 있..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/11/04 13:48
'짱구 베개'… 美 FDA "질식 원인 될 수 있다"

미국 식품의약국(FDA)이 아기용 두상 교정 베개를 사용하면 안 된다고 발표했다.우리나라에서 일명 짱구 베개로 알려진 아기용 두상 교정 베개는 계속 누워 자는 아기의 뒷머리 모양을 교정하기 위해 고안된 제품이다. 베개 가운데가 오목하게 들어가 있거나 구멍이 뚫린..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/11/04 13:04

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