당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

[의료계 소식] 김안과병원, 신임 병원장에 김철구 전문의 임명

건양의료재단 김안과병원이 29일 제9대 병원장에 김철구 안과전문의를 임명했다고 밝혔다. 김철구 신임 병원장은 김안과병원 의국에서 레지던트 수련 과정을 거친 전문의로서는 처음으로 병원장에 임명됐다.망막질환 치료의 권위자로 꼽히는 김철구 병원장은 1991년 중앙..

기타오상훈 기자2022/12/29 13:58
2023년 새해 맞이 가장 많이 빈 소망은?

국민이 2023년 계묘년을 맞이하면서 뽑은 1위 새해 소망은 건강으로 나타났다. 2위는 경제적 자유, 3위는 행복이었다.온라인 조사 전문기관 ‘피앰아이’는 전국 만 20~69세 남녀 5000명을 대상으로 '2023년 새해 소망' 온라인 조사를 실시했다.그 결과, 대중이 꼽은 1위..

기타이슬비 기자2022/12/29 13:55
고혈압·당뇨병 환자 맞춤형 운동… 보건소에서 가능!

한국건강증진개발원(KHEPI)은 '2022년 고혈압·당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램'을 개발하고, 전국 258개 보건소에 배포했다.KHEPI는 지난 9월 인천대 운동 건강학부 황문현 교수 연구팀과 함께 12주 신체활동 프로그램을 개발하고 자료집과 교수안을 개발했다..

기타이슬비 기자2022/12/29 13:26
미국서 한인에 인종차별 폭언… 건강에도 영향 미친다?

지난 24일 미국 캘리포니아에서 일어난 한인 대상 인종차별이 화제다. 한국인 2명은 한 햄버거 체인점에서 브이로그 영상을 촬영하던 중 외국 남성으로부터 "당신들은 이상한 동성애자들이다. 북한의 김정은과 동성애를 해 봤느냐"는 등의 폭언에 시달렸다. 얼굴에 침을..

기타이해나 기자2022/12/29 13:22
기안84도 "700모 심었다"… 탈모 예방하는 습관은?

웹툰작가 기안84가 지난 23일 자신의 유튜브 채널 '인생84'에서 모발이식 사실을 고백했다. 기안84는 탈모 예방법에 대해 고민 상담하는 구독자에게 "우리 아버지, 할아버지, 증조할아버지까지 3대가 탈모였다"며 "검은콩, 가쓰오, 검은깨를 섞은 가루를 볶아서 들고 다..

피부과이해나 기자2022/12/29 11:46
[의학칼럼] 지방흡입으로 버려질 지방, 줄기세포 가슴성형에 이용..

요즘 결혼이나 취업을 앞두고 비싼 지방흡입시술을 별다른 거리낌 없이 선택하는 20~30대 여성이 많다. 또 경제적 여유층 가운데 중년 이후 몸매가 망가졌다고 자괴하는 여성들이 지방흡입을 고려한다. 대체로 첫 아이가 대입을 치르고 나면 지방흡입에 과감히 도전한다..

전문칼럼SC301성형외과 신동진 원장2022/12/29 09:50
장롱 속 시신… 연인의 강력범죄 정황 포착했다면 [살아남기]

최근 택시기사를 살해하고 시신을 장롱에 유기하는 강력범죄 사건이 발생했다. 피의자 A씨는 지난 20일 고양시에서 음주운전을 하다 택시와 접촉사고를 낸 뒤 택시기사에게 합의금을 준다며 집으로 불렀고, 그 후 둔기로 살해한 혐의를 받고 있다. 수사 과정에서 동거인..

기타오상훈 기자2022/12/29 09:39
지노마스터, '2023 대한민국 퍼스트브랜드 대상' 2회 연..

건강기능식품 전문 기업 뉴트리의 '지노마스터'가 29일 열린 '2023 대한민국 퍼스트브랜드 대상' 시상식에서 질건강유산균 부문 대상을 2년 연속 수상했다고 밝혔다.대한민국 퍼스트브랜드 대상은 한국소비자포럼이 주관하는 국내 최대 규모의 브랜드 시상식이다. 온라인..

단신헬스조선 편집팀2022/12/29 09:30
[아미랑] 마음속에 별 하나… 명상의 치유 능력

스트레스는 살아가는 데 꼭 필요한 요소입니다. 하지만 그 정도가 지나치면 암의 위험이 높아집니다. 암 환자들이 스트레스를 풀어야 하는 것도 스트레스가 건강과 직결돼 있기 때문입니다. 스트레스를 어떻게 풀 수 있을까요? 명상을 추천합니다.명상의 효과는 약의 그..

암일반기고자=이준남 박사2022/12/29 08:50
헬스, '이날'만큼은 쉬어야 합니다

잠을 잘 자지 못해 컨디션이 안 좋은 날엔 운동을 쉬는 것이 좋다. 운동 능력과 효율이 떨어지는 것은 물론 자칫하다간 심장에 무리를 줄 수 있기 때문이다.먼저 근육이 제힘을 내지 못한다. 근육의 연료는 근육 속에 쌓이는 글리코겐이란 다당류인데, 잠이 부족하면 당..

기타이슬비 기자2022/12/29 08:00
젊은 암 환자 기억력 저하 주의를... 어떻게 막나?

청소년 및 젊은 성인 암 환자가 인지장애를 경험할 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 어바인 연구팀이 2018~2021년에 15~39세 사이의 암 환자(74명)와 건강한 성인(118명)을 추적 관찰했다. 암 종은 유방암, 두경부암, 갑상선암, 림프종, 대장암 등 ..

암일반최지우 기자2022/12/29 07:45
‘전화 공포증’ 치료받는 시대 됐다… 미국서 1시간에 60만원

시간당 약 60만 원을 내면 전화 공포증 극복을 도와주는 서비스가 미국에서 나왔다고 26일(현지시각) 비즈니스인사이더가 보도했다. ‘폰 레이디’라는 컨설팅 회사에서 제공하는 이 서비스는 고객이 전화 통화를 두려워하는 이유를 분석하고, 가족이나 친구 등 가까운 ..

정신과이해림 기자2022/12/29 07:30
반지만 끼고 있으면… 자는 중에도 혈압·심박수 측정 [헬스 스타..

‘손가락에 반지 하나만 끼고 있으면 심박수, 혈압 등을 바로 측정할 수 있다. 실시간으로 변하는 생체신호 이상을 병원이 아닌 일상 중에 잡아낼 수 있다’심박수, 혈압, 산소포화도 등 살아있다면 반드시 정상 범위 안에 있어야 할 ‘생체신호’를 365일 24시간..

제약이금숙 기자2022/12/29 07:15
방학만 되면 살찌는 아이… 이유 있다

방학에는 학교 대신 학원에서 많은 시간을 보낸다고 해도, 학교를 다닐 때와는 생활패턴이 달라질 수밖에 없다. 평소보다 집에 머무는 시간이 많아지면 스마트폰·컴퓨터 사용 시간, 수면시간 또한 늘어나며, 패스트푸드·인스턴트식품처럼 열량이 높고 영양소가 부족한..

내과전종보 기자2022/12/29 07:00
연예인 사이에서 열풍 '발라클라바'… 뇌질환 예방까지?

복면 패션 '발라클라바(Balaclava)'가 인기다. 최근 송혜교, 제니, 한지민 등 유명 연예인들이 발라클라바를 착용한 사진이 SNS에 올라오면서 판매가 늘고 있다. 쇼핑 플랫폼 에이블리에 따르면 발라클라바 검색량은 전년 대비 550% 증가했다. 그런데 발라클라바는 각종..

종합이해나 기자2022/12/29 06:30
임신성 당뇨 겪은 후 커피를 마셔야 하는 이유

임신성 당뇨를 겪은 여성이 출산 후 커피를 마시면 당뇨병 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.임신 여성의 6~8%에서 나타나는 임신성 당뇨는 원래 당뇨병이 없던 여성이 임신 중 당뇨병이 발생하는 것으로, 방치하면 임신 합병증인 자간전증 등이 나타날 수..

내과김서희 기자2022/12/29 06:15
우리 아이 치아 교정, 언제 해줘야 할까?

소아청소년기는 영구치가 나며 치열이 달라지고, 턱뼈가 성장하며 얼굴 골격이 달라진다. 평생의 치열과 얼굴 골격 등이 결정되는 시기이다 보니, 아이의 치열이나 턱뼈가 틀어졌다 싶으면 교정을 고민하게 된다. 하지만 교정은 수 년 동안 진행해야 하기에 예민한 소아..

치과신은진 기자2022/12/29 06:00
살 빼고 싶다면 '혼밥' 즐기는 편이 낫다

혼자 음식을 먹을 때보다 친구와 같이 먹을 때 살찔 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구진은 친한 사람들과 식사할 때와 혼자 먹을 때의 섭취량을 비교하고, 이때 식사량이 이후 식습관에 어떤 영향을 주는지 알아보기 위해 성인 여성 89명을 대상으..

기타강수연 기자2022/12/29 05:30
양 어깨높이 살펴보세요… 다르다면 '이것' 의심

아이들이 특히 많이 앓는 질환이 있다. 바로 척추가 옆으로 휘어지는 ‘척추측만증’이다.우리 몸의 중심축 역할을 하는 척추는 7개의 경추와 12개의 흉추, 요추, 천추, 미추 등 33개의 뼈로 구성된다. 척추는 정면에서 봤을 때 1자, 측면에서 봤을 때 완만한 S자의 만곡..

정형외과이금숙 기자2022/12/29 05:00
잇몸 건강 지표라는데… '블랙 트라이앵글' 뭘까?

잇몸이 건강한 상태인지 알려면 '블랙 트라이앵글' <사진> 유무를 확인해보는 게 좋다. 블랙 트라이앵글은 나란히 붙어 있는 두 치아와 잇몸 사이 생긴 공간으로, 하얀 치아나 선홍색 잇몸과 대비돼 검게 보여 이름 붙었다.블랙 트라이앵글은 대체로 노화나 잇몸 ..

치과이슬비 기자2022/12/29 01:00

맨 위로